"Bewegungsrevoluzza"
Karin Pabel will zu mehr Bewegung inspirieren
- Karin Pabel (2.v.l.) ist begeisterte Sportlerin und leitet unter anderem den Langsam-Lauf-Treff in Leoben.
- Foto: Jasmine Scheiber
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Seit Ende Juni ist die "Woche" auf der Suche nach sogenannten „Bewegungsrevoluzza“, die in ihrer Region andere zum Sport und zum Kampf gegen den inneren Schweinehund motivieren sollen. Unter ihnen ist auch die Leobenerin Karin Pabel, die unter anderem für ihren Langsam-Lauf-Treff bekannt ist.
LEOBEN. "Ich freue mich darauf, eine Bewegungsrevoluzzerin der Bewegungsrevolution zu sein und noch viele weitere Leute zu inspirieren und zu animieren, sich stärker zu bewegen!" Karin Pabel brennt für die Bewegung und tut ihr Möglichstes, diesen Funken auch auf andere Menschen im Bezirk überspringen zu lassen. Die "Bewegungsreise" der Leobener Vital- und Fitnesstrainerin begann beim ASKÖ-Landesverband Steiermark durch die Inspiration von Goran Pajicic, der sie nun schon seit über 13 Jahren begleitet.
Langsam laufen kann jede und jeder
"Zu Beginn bot ich kleinere Bewegungsangebote an, die im Laufe der Zeit immer vielfältiger wurden", erzählt Pabel. Da ihr das Coachen besonders großen Spaß bereitete, rief sie schließlich ihr eigenes Projekt ins Leben: den "Langsam-Lauf-Treff". Mit diesem Lauftreff will sie ein Zeichen dafür setzen, dass jede und jeder Bewegung machen kann und niemand ausgeschlossen wird.
"Der Langsam-Lauf-Treff steht für eine offene Gemeinschaft, in der jeder willkommen ist, unabhängig von Erfahrung oder Figur. Von April bis Oktober treffen wir uns, um gemeinsam durch Leoben zu laufen und das Gefühl von Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Eltern können mit dem Kinderwagen kommen, größere Kinder mit dem Rad mitfahren. Ohne Druck, sondern mit Freude und Motivation vom Team geht es immer Mittwoch abends durch die Stadt."
Karin Pabel, Bewegungsrevoluzzerin
- Langsam laufen kann jede und jeder, ist Karin Pabel überzeugt.
- Foto: Unsplash / Arek Adeoye
- hochgeladen von Sarah Konrad
Bedeutung eines aktiven Lebensstils
Das Engagement der Leobenerin reicht jedoch über den Lauftreff hinaus. Projekte wie "Jackpot Fit" und das "Hopsi-Hopper Projekt" sowie "Kinder gesund bewegen", ermöglichen es ihr, sowohl mit Kindern als auch mit Erwachsenen zu arbeiten und den Menschen unabhängig ihres Alters die Bedeutung eines aktiven Lebensstils näherzubringen. "Meine Aqua-Kurse, die auf reges Interesse stoßen, bieten eine besondere Form der Bewegung, die von vielen geschätzt wird. Ebenso gehören Stabilitätstraining und andere Aktivitäten zu meinem Repertoire, um ein ganzheitliches Bewusstsein für Gesundheit und Wohlbefinden zu schaffen", erzählt Pabel weiter.
Sport spielt im Leben der Leobenerin ganz klar eine große Rolle. In der Woche komme sie leicht auf 30 Stunden angebotene Trainings, die Vorbereitungszeit noch nicht inkludiert, erzählt die Bewegungsrevoluzzerin.
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