Murtal

Hilfe im Umgang mit Stress

Erich Grillitsch sagt mit dem Biohacker-Team der Volkskrankheit den Kampf an.

OBDACH. Laut Angaben der Europäischen Kommission gilt Stress als zweithäufigste Ursache für gesundheitliche Probleme und verursacht dadurch einen volkswirtschaftlichen Schaden in Milliardenhöhe. „In unserer Gesellschaft gehört Stress zur Tagesordnung und wir wissen oft nicht, wie man diesen Stress wieder abbauen kann“, sagt Erich Grillitsch.

Plattformen

Der gebürtige Obdacher hat sich diesem Thema angenommen und bietet auf gleich mehreren Plattformen Hilfe an. Grillitsch hat das „Biohacker Team“ sowie den Blog „Stressfrei“ ins Leben gerufen. Biohacking ist ein Lebensstil, der zurzeit vor allem in Amerika immer populärer wird. Die Philosophie folgt einem ganzheitlichen Ansatz auf allen Ebenen und Dimensionen, der Umwelt, Veränderung und Stressbewältigung miteinander verbindet. So sollen clevere Wege für eine optimale Leistungsfähigkeit gefunden werden.

Hilfe zur Selbsthilfe

Eine Gemeinschaft lebensorientierter Menschen soll dazu gegenseitige Hilfe zur Selbsthilfe bieten. Auf diversen Online-Plattformen haben sich bereits über 200 Mitglieder gefunden, die Tendenz ist stark steigend. So werden Menschen, die Hilfe suchen, mit Menschen verbunden, die eine Expertise auf diesem Gebiet anbieten können.

Erfahrung

Grillitsch selbst ist seit über 20 Jahren Unternehmer und studiert derzeit berufsbegleitend im Masterstudium Sales Management in Graz. Auf das Thema Stress wurde der Obdacher nach einer familiären Erfahrung aufmerksam. Neben dem bereits bestehenden Online-Angebot entwickelt er zurzeit funktionelle Nahrungsmittel, die ebenfalls der Gesundheit dienen sollen.

Mehr dazu in der aktuellen Ausgabe der Murtaler Zeitung
Hier geht es zum Biohacker-Team

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