Ernährung

Essen Sie sich SCHLANK und FIT Eine Initiative des Arbeitskreises „Gesundes Brunn“ Gerade richtig zu Beginn der Fastenzeit startet die Ernährungsinitiative „Brunn speckt ab!“, bei der interessierte BrunnerInnen dabei begleitet werden, das persönliche Wohlfühlgewicht zu erreichen. Unterstützt werden die KursteilnehmerInnen von der Diplomierten Gesundheitsberaterin GGB Irmgard Wimmer, die auf jahrelange Erfahrung zurückblickt. „Mit der Umstellung Ihrer Ernährungsgewohnheiten verlieren Sie nicht...

LINZ (cga). Wenn sich der Faschingsdienstag im Eiltempo nähert, ist auch der Aschermittwoch nicht mehr weit. Dieser ist zugleich der Start in die 40-tägige Fastenzeit. Ein fester Bestandteil ist dabei für viele der traditionelle Heringsschmaus. Auch in zahlreichen Linzer Lokalen wird dieser in vollen Zügen genossen. „Das ist alle Jahre wieder ein traditioneller Fixpunkt“, sagt etwa Alfred Gallistl, Chef des Pöstlingberg Schlössls, das seit 17 Jahren diese Tradition pflegt. „Der Aschermittwoch...

EFERDING. Früher sicherte Essen das familiäre Überleben und symbolisierte gesellschaftliche Fürsorge. Seit den 1960er-Jahren gibt es in der Gesellschaft einen starken Wertewandel im Bezug auf Lebensmittel. Am Freitag, 13.2., findet um 19.30 Uhr in der Bezirksbauernkammer Eferding ein Gesundheitsabend über den Wert des Essens statt. Referentin ist die Gastrosophin, Ernährungsberaterin und Biobäuerin Rosemarie Haider aus Rohrbach. Anmeldung bis 10. 2. unter 050/6902-3521. Eintritt: 6 Euro.

Für so manches Aha-Erlebnis sorgten vergangenen Montag die Ernährungsexperten Christian Putscher und Rainer Wöllinger bei ihrer Veranstaltung in der Grieskirchner Manglburg. Auf Einladung der Gesunden Gemeinden Grieskirchen, St. Georgen und Tollet räumten die beiden auf humorvolle Art mit Irrtümern rund ums Essen und Trinken auf. Geduldig beantworteten Putscher und Wöllinger (Auf dem Bild mit Stadtmarketing-Chefin Erika Brauneis und den Bürgermeistern Gisela Mayr, Maria Pachner, Martin Dammayr...

KUFSTEIN. Avomed, der Arbeitskreis für Vorsorgemedizin und Gesundheitsförderung in Tirol, bietet ab März „Teen Power 10/14“, einen Gruppenkurs für übergewichtige Kinder im Alter von 10 bis 14 Jahren, an. In zehn Ernährungs- und Bewegungseinheiten wird den teilnehmenden Kindern spielerisch gesunde Ernährung näher gebracht und Spaß an Bewegung vermittelt. Durchgeführt werden die Einheiten von einer Diätologin und einer Sportpädagogin, welche auf einen sensiblen Umgang mit diesem Thema geschult...

Die 40 Tage zwischen Aschermittwoch und Ostern bieten sich dazu an, schlechte Ernährungsmuster zu überdenken. BEZIRK. Oftmals steht bei den Fastenwilligen jedoch nur eine schnelle Gewichtreduktion im Vordergrund, die durch einseitige Fastenkuren und 0-Diäten erreicht werden sollen. Wer Gewicht reduzieren will, sollte jedoch nicht ganz auf Nahrung verzichten. „Abhängig von Alter, Geschlecht, Körpergewicht und Körperzusammensetzung braucht jeder Körper einen gewissen Grundumsatz an Energie, um...

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Vortrag Johann Tesch 27.03.15 19:00 Die perfekte Nahrungsergänzung aus der Natur „Ein wundersamer Baum, der Freude bringt von seinen Wurzeln bis zu den Zweigen, in der Krone ein Baum, der uns ernährt, heilt und beschützt, ein Baum, so alt, aber heute wichtiger denn je: Moringa Oleifera kann Wasser reinigen und die Atmosphäre, er wächst, ohne der Umgebung Schaden zuzufügen, fördert sogar das Wachstum anderer Pflanzen und Bäume in seiner Nähe. Ein einzigartiger Baum, der nicht viel braucht, aber...

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Wie können wir unsere Felder und Städte auf die Herausforderungen Klimawandel und Erdölknappheit vorbereiten? Wie viele Menschen verträgt Planet Erde? Was versteht man unter Landraub? Was sind die globalen Auswirkungen des Billigwahns? Im Projekt „Smart up your life“ können sich Schüler und Pädagogen in den kommenden Monaten im Unterricht kreativ mit den Themen Ernährung und Begegnung beschäftigen. Filme mit dem Smartphone Rund um die beiden Themen gibt es auch einen spannenden...

Am 18. Februar referiert Maria Kollmann um 19 Uhr im Bildungshaus über bewusste Eigenverantwortung zum Thema Ernährung. Diese Verantwortung zu übernehmen ist der erste Schritt zu einer gesünderen Lebensweise. Der Zustand des Darms zeigt an, ob durch richtiges Ernährungsverhalten genügend Energien zur Verfügung stehen oder durch eine unvernünftige Essweise mühsame Tagesabläufe die Folge sind. Übersäuerung, Stoffwechsel-, Herz- und Kreislaufprobleme sind oft die Folge, chronische Schmerzen...

Während sich in der Natur der Winter breit macht, wachsen im Glashaus der Landwirtschaftlichen Fachschule Althofen wertvolle Vitamine für die kalte Jahreszeit. Der Feld- oder Vogerlsalat ist robust und verträgt Kälte. Deshalb kann er von den Schülerinnen auch in der frostigen Jahreszeit kultiviert und betreut werden. Für das Wachstum genügen die wärmenden Sonnenstrahlen, die das Glashaus ausreichend temperieren. „Nach der Aussaat freuen wir uns, wenn das erste zarte Grün aus dem Boden sprießt“,...

LEONDING/HART (ros). Um die Gesundheit der Schüler zu fördern, startet die Neue Mittelschule Hart mit einem neuen Projekt in das Jahr 2015. Ab sofort steht jeden Mittwoch ein gesunder Bio- Apfel als Jause für die Schüler gratis zur Verfügung. Außerdem werden die Kinder über die Geschichte und gesundheitliche Bedeutung des Apfels aufgeklärt. So erfahren sie, dass ein Apfel je nach Sorte etwa zwölf bis sechzig Prozent des Tagesbedarfs an Vitamin C deckt und dass die gesunde und schmackhafte...

Fasten ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung für einen bestimmten Zeitraum. Es erfolgt eine gewollte Umstellung von äußerer auf innere Ernährung und man schöpfen Kraft und Wärme aus körpereigenen Depots und man ist dadurch satt und zufrieden. In einer Fastenwoche befreit man sich von Ablagerungen, überflüssigen Depots und tankt neue Vitalität und Kraft. Fastenwoche Termine: 20.02.2015 - 27.02.2015 27.02.2015 - 06.03.2015 weitere Termine und Information unter: Hotel Rose Maria Taferl...

Sinn und Zweck des Fastens •Ganzheitliche Reinigung von Körper, Geist und Seele •Abbau von überschüssigen Reserven •Reinigung und Entgiftung des Körpers •Gesundheitsvorsorge •Aktivierung der Selbstheilungskräfte •Überdenken des Ernährungsverhaltens •Ausloten der wirklichen Bedürfnisse •Chance des Körper zur Neuorientierung seiner Funktionen Fasten reinigt und stärkt den Körper!  weitere Informationen unter: Hotel Rose Office@hotelrose.co.at www.hotelrose.co.at +43 (0) 7413 304 Wo: Hotel Rose,...

Die beste Ernährung für ein Baby ist Muttermilch. Stillen ist nicht nur für die körperliche Gesundheit sondern auch für die psychische und soziale Entwicklung des Kindes besonders wertvoll. Am Donnerstag, dem 19. Februar ist die nächste Stillberatung, von 15.30 bis 17.30 Uhr. Richtige Information und Anleitung der Mutter in der Schwangerschaft und nach der Geburt tragen wesentlich zu einer guten Stillbeziehung bei. Leitung: Verena Tscharf oder Daniela Koren Wann: 19.03.2015 15:30:00 Wo: EKIZ,...

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GRIESKIRCHEN. Die gesunden Gemeinden Grieskirchen, Tollet und St. Georgen organisieren eine Ernährungsshow mit Ernährungsexperten Christian Putscher und Rainer Wöllinger am 9. Februar in der Manglburg. Beide tourten bereits mit Agrar-Landesrat Max Hiegelsberger 2014 durch ganz Oberösterreich. Ernährungsirrtümer werden behoben. Beginn: 19 Uhr. Eintritt: 5 Euro. Die BezirksRundschau verlost 5 x 2 Freikarten für den Vortrag. Einfach anschließend Frage beantworten und teilnehmen. Diese Aktion ist...