Fastenzeit

KEFERMARKT. Ganz traditionell läutet der Aschermittwoch auch heuer die 40-tägige Fastenzeit ein. "Fasten wird immer individueller", sagt Mariella Istok, Diätologin aus Kefermarkt. "Neben dem Verzicht auf Essen, nutzen immer mehr Menschen die Zeit, um im Bezug auf Neue Medien, Social Media oder Plastik zu "fasten". "Entscheidet man sich dafür, eine Zeit lang auf etwas zu verzichten, ist es wichtig, sich kleine Ziele zu setzen, um wirklich durchzuhalten – ganz egal ob es sich dabei um das...

Am Donnerstag, den 5. März 2020, um 20 Uhr, lädt Schwester M. Huberta Rohrmoser zum Vortrag ins Pfarrheim Kirchdorf ein. KIRCHDORF/KREMS. Der Titel des Vortrags lautet"Auf das Fest des Lebens zu". Worum geht es an diesem Abend? Die Fastenzeit löst in uns nicht unbedingt positive Gefühle aus. Nach der Ausgelassenheit des Faschings sollen wir uns plötzlich einschränken und uns im Verzichten üben. „Christlicher Leistungsdruck“ zusätzlich zu all dem Stress, den wir ohnehin tagaus, tagein haben. Ist...

Die ora-Fastenaktion „z’Mittag teilen“ steht wieder vor der Tür. 40 Tage lang soll in der Fastenzeit zu Mittag geteilt werden, um einem Schulkind ein Jahr lang ein Mittagessen zu schenken. GRIESKIRCHEN. „Hungrig komme ich morgens in die Schule und wenn ich nach Hause zurückkehre, gibt es wieder nichts für mich zu essen. Meine Eltern haben es nicht leicht.“ Diese Aussage eines 11-jährigen Mädchens aus Haiti macht betroffen.  Die Andorfer Hilfsorganisation ora international möchte helfen und...

BAD ISCHL. Am 26. Februar beginnt die Fastenzeit. Viele Menschen nutzen die 40 Tage bis zu den Osterfeierlichkeiten als Anlass, ihre Ernährung umzustellen oder bewusst gesünder zu leben. Aber wie fastet man überhaupt richtig und welche Methoden sind hingegen weniger effektiv? Ernährungstrainerin Barbara Pichlmüller klärt auf. „Grundsätzlich ist Fasten für einen gesunden Menschen auf jeden Fall zu empfehlen“, sagt die Ernährungstrainerin. „Durch den Verzicht auf bestimmte Genussmittel wird der...

BEZIRK ROHRBACH. Fasten ist ein uralter Brauch, der in den meisten Weltreligionen vorkommt. Für die Gläubigen bedeutet er, den Körper vor religiösen Festen zu reinigen oder ein persönliches Opfer zu bringen. Für viele stehen der gesundheitliche Aspekt des Fastens und das Wohlbefinden im Vordergrund. „Ob Fasten gesund oder ungesund ist, hängt von der Dauer und Art der Fastenkur ab. Totales Fasten sollte nur unter ärztlicher Begleitung durchgeführt werden. Für Schwangere, Stillende, Kinder und...

Rund um das Osterfest ranken sich zahlreiche Bräuche. Das Ende der Fastenzeit wurde und wird landläufig durch einen besonderen Osterschmaus gefeiert. In der katholischen Osterliturgie nimmt die Segnung von mitgebrachten Speisen – traditionell Brot, Fleisch und Eier – während der Osterfeier einen eigenen Raum ein. St. Magdalena, damals noch eine eigenständige Gemeinde, war 1935 noch stark ländlich geprägt. Ein historisches Bild aus dem Archiv der Stadt Linz.

Reinhard Kriechbaum beantwortet allerlei Fragen zu Fastenzeit und Ostern, wie beispielsweise: Warum gibt es Starkbier zur Fastenzeit? Wann gehen Glocken auf Reisen und was haben Hasen mit Ostern zu tun? Dabei werden die Osterbräuche in Österreich, Deutschland und der Schweiz auf nette Art beleuchtet. Auch in unserer Konsumgesellschaft haben Bräuche weiterhin ihren großen Stellenwert – ein interessantes Büchlein! Pustet Verlag, 240 Seiten, 19,95 €

Eine gesunde und bewusste Ernährung wird in der heutigen Zeit immer beliebter. Dazu gehört für viele auch der Verzicht auf bestimmte Zeit. Basenfasten ist eine besonders sanfte und genussvolle Methode den Körper zu entsäuern. Bei der heurigen Fastenaktion, die von der Gesunden Gemeinde Wallern/Tr. organisiert wurde, begleitet die Ernährungsberaterin Gertraud Korber 13 motivierte Teilnehmer/innen. Bei den wöchentlichen Treffen steht sie den Fastenden mit Ratschlägen und Tipps zur Seite.

Die Fastenzeit ist da. Viele wollen sich nun in Verzicht üben. Das kann nach hinten losgehen – vor allem dann, wenn man nachhaltig und gesund abnehmen möchte. Einseitige Diäten sind Dickmacher Wer regelmäßig einseitige Diäten oder falsche Fastenkuren durchführt, nimmt nicht automatisch ab. Das Gegenteil ist der Fall. Durch die mit den Diäten einhergehende massive Kalorieneinsparung oder völlig einseitige Ernährung fährt der Körper seinen Stoffwechsel herunter und stellt den Körper auf...

Der neue Trend heißt Intervallfasten. Dabei wird jeden Tag ein paar Stunden auf Nahrung verzichtet. Was gegessen wird, spielt jedoch nicht so eine große Rolle. LINZ. Beim intermittierenden Fasten wird über einen bestimmten Zeitraum lang auf Nahrung verzichtet. Dies hat positive Auswirkungen auf den gesamten Organismus. "Intervallfasten oder Kurzzeitfasten ist eine bestimmte Art des Fastens, wo es nicht darum geht, was man isst, sondern wann man Nahrung zu sich nimmt", erklärt Marion Budovinsky,...

Die Bücherei in Michaelnbach bietet für die Fastenzeit eine Büchertasche an. Ziel davon ist, sich weniger aufs Handy und mehr aufs Lesen zu fokussieren. MICHAELNBACH. Das Bücherei-Team von Michaelnbach hat sich für die Fastenzeit eine besondere Art des Verzichts einfallen lassen: Um den täglichen Umgang mit neuen Medien wie Internet oder Handy zu reduzieren, bieten sie eine Büchertasche für fünf Euro an. Diese wird sogar nach Hause geliefert. Auf der Internetseite der Gemeinde kann man ein...

Erstmalig zeigt die Steyrer Goldhaubengruppe von Donnerstag, 4. April bis Sonntag,14. April, im Amtssitzungssaal des Rathauses eine Ausstellung mit Unikaten religiöser Volkskunst. Es werden aus dem Privatbesitz der Goldhaubenfrauen viele kunstvolle Objekte gezeigt: Andachtsbilder, Kloster- und Krüllarbeiten, Malerei auf Straußen-, Enten-, Gänse-, Emu-, Nandu- Eier, Arma Christi, Wachsstöcke, Wachseier, Weihkorbdeckchen, Fasten-und Osterkrippen sowie verschiedene Leihgaben: Fastentücher der...

Der Abnehm-Experte easylife lädt bis 19. April zum persönlichen Ernährungs-Check. Die Fastenzeit steht vor der Tür und viele wollen sich in Verzicht üben. Klingt erstmal gut, kann aber gerade beim Essen nach hinten losgehen – vor allem, wenn man sich davon verspricht abzunehmen. Das Gegenteil ist oft der Fall. Was die Menschen nicht bedenken oder einfach nicht wissen: Durch einseitige Diäten (oder falsches Fasten) ruiniert man sich den Stoffwechsel im wahrsten Sinne des Wortes. Denn führt man...

OÖ. Bei vielen Oberösterreichern wird ab Aschermittwoch für die nächsten 40 Tage gefastet. Die Mehrheit verzichtet dabei auf Süßigkeiten und Alkohol. Was dieser temporäre Verzicht bringt, darüber klärt Dr. Angelika Reitböck auf. Positive Auswirkungen auf den Körper „Bereits der bewusste Verzicht auf bestimmte Lebensmittel-Gruppen kann sich positiv auf den Körper auswirken, etwa durch eine höhere Konzentrationsfähigkeit, geringerem Risiko für Krankheiten wie Diabetes Typ 2 und Bluthochdruck oder...

Freunde der Kirchenmusik wissen, dass sie in der Stadtpfarrkirche Schwanenstadt immer auf ihre Kosten kommen. Acht bis zehnmal im Jahr umrahmt der Kirchenmusikverein die Liturgie mit einer festlichen Orchestermesse. Ganz kostenlos für die Messbesucher. Aber sowohl für diese als auch für die Sänger und Musiker selber immer erbaulich. Die rund 25 Sänger und Sängerinnen des Chores musizieren natürlich ehrenamtlich. Chorleiter Ernst Kronlachner nutzt dazu seine ausgezeichneten Kontakte, um immer...

Das violette Fastentuch mit dem weißen Kreuz, der Stadtpfarrkirche St. Valentin ist in die Jahre gekommen! Viele Jahrzehnte hat es die Pfarrgemeinde in der Fastenzeit begleitet, hat ihnen das Kreuz Jesu vor Augen gestellt, hat zur Buße und Umkehr aufgerufen! Es ist ein schon lang gehegter Wunsch von Herrn Pfarrer Johann Zarl, mit enem neuen Fastentuch, einen zeitgemäßen Verkündigungsakzent zu setzen. Nachdem Herr Pfarrer Zarl am 24. Oktober dieses Jahres seinen 70. Geburtstag feiert, wurde dies...

ora startet mit der Fastenzeit eine besondere Spendenaktion: Wer 40 Tage lang "z'Mittag teilt" und 1,30 Euro täglich spendet, schenkt einem Schulkind in Haiti ein Jahr lang das Mittagessen. Der Erlös der ora-Flohmärkte in Grieskirchen und Gallspach in der Fastenzeit kommt ebenso der Aktion zugute. GRIESKIRCHEN, GALLSPACH. Essen oder Bildung? Bildung oder Essen? Niemand will vor diese Wahl gestellt werden. Doch täglich stehen viele Eltern in Haiti vor der schweren Entscheidung, ob sie ihr Kind...

„Asche auf die Stirn und Hand auf’s Herz!“ – Mit dem Aschermittwoch, beginnt die 40-tägige Fastenzeit. Die Gottesdienste in der Pfarre St. Valentin werden um 7:00 Uhr und um 19:00 Uhr gefeiert. Beide Male wird auch das Aschenkreuz ausgeteilt. Aber Achtung: Die Sonntage dürfen nicht mitgerechnet werden, sonst kommt man auf 46 Tage. Jeder Sonntag ist ja ein kleiner Ostersonntag, an dem wir Christen in der Heiligen Messe, den Tod und die Auferstehung Jesu feiern! Die Auferstehung Jesu war der...

BEZIRKE. Ob Gemüsebrühe, Obstsaft, Molke oder Kräutertee: Fastenkuren können ein hilfreicher Startpunkt für die Umsetzung guter Vorsätze zu gesunder Ernährung und Gewichtsreduktion sein. Fasten kann allerdings nicht nur den Körper von überflüssigem Ballast befreien, sondern sich auch positiv auf den Geist auswirken. Doch nicht immer sind die Effekte des Fastens nur positiv. Was man beim Fasten bedenken sollte, erklärt Manfred Braun, Diätologe im Klinikum Grieskirchen. Einschränkung als Basis...

Petra Luftensteiner erzählt, wie es mit Kräutern und Gewürzen möglich ist, sich gesund und ausgewogen in der Fastenzeit zu ernähren. ST. VALENTIN. Am Mittwoch, 6. März, hält Petra Luftensteiner von der Firma Sonnentor einen Vortrag im La Rosa in St. Valentin. Von 18.30 bis 21 Uhr spricht sie über die Frühlingsreinigung des Körpers mit Kräutern. Eine ganz besondere ZeitDer Frühling ist die sogenannte Holz-Zeit. Es erneuert sich nicht nur die Natur, auch im Inneren des Körpers steht alles auf...

Diätologin Nina Sinnhuber rät in de Fastenzeit zu einem bewussteren Umgang mit Nahrungsmitteln. SCHÖRFLING. "Geschichtlich gesehen waren die Menschen oft zum Fasten gezwungen, sei es in Kriegszeiten oder nach Ernteausfällen", sagt Diätologin Nina Sinnhuber, die in Schörfling Ernährungsberatungen anbietet. Heutzutage würden hingegen viele den freiwilligen Verzicht dazu nutzen, ihrem Körper Gutes zu tun. "Die Klassiker sind Vorsätze wie keine Süßigkeiten, kein Fleisch oder kein Alkohol." "Fasten...

WELS (ah). Die Fastenzeit steht vor der Tür. Das ist für viele ein willkommener Anlass, dem Winterspeck auf Bauch und Hüften den Kampf anzusagen und mit einer Diät zu beginnen. „Die Fastenzeit eignet sich als Einstieg in eine Änderung der Essgewohnheit. Fasten kann zu einer bewussteren Wahrnehmung des Hunger-, Appetit- und Sättigungsgefühls führen und damit hilfreich sein für eine Gewichtsabnahme“, so die Welser Diätologin Lisa-Maria Herceg. Die Ernährungswissenschafterin warnt aber vor...

Egal ob aus religiösen Gründen oder einfach nur nach dem Winter wieder fit zu werden ist die vorösterliche Fastenzeit für viele Menschen der ideale Zeitpunkt, um seinen Körper so richtig in Schwung zu bringen. ENNS (eg). Was gut tut und was ist nicht gesund, das weiß Diätologin Lisa Rumetshofer von den Essperten in Enns. Die Essperten sind Diätologinnen die gemeinsam auftreten, einen regen Erfahrungsaustausch pflegen und Kooperationen mit Ärzten, Psychologen oder Sportwissenschaftler haben....

BEZIRK. Ob Basenfasten oder Heilfasten: Fastenkuren können den Körper von Schadstoffen und unnötigem Ballast befreien. Zudem versprechen sie Energie und Balance. Was man aber unter Fasten genau versteht, verrät Monika Rotarski, Ernährungswissenschaftlerin im Kurhaus Schärding: "In fast jeder Religion wird gefastet. Das Fasten dient dazu, die Gedanken zu reinigen, um einen klaren Kopf zu bekommen. Im Christentum wurde dies im zweiten Jahrhundert nach Christi Geburt zum ersten Mal vollzogen....