gesund

BEZIRK (ebd). Viele Menschen mit Inkontinenzproblemen leiden still. Nur wenige sprechen darüber oder suchen medizinische Hilfe. Mit gezielten Beckenbodenübungen und der richtigen, und vor allem frühzeitigen Abklärung und Behandlung ist Stuhlinkontinenz meist jedoch gut in den Griff zu kriegen. Die Ausscheidung von Stuhl und Harn ist für jeden Menschen – ob gesund oder krank, jung oder alt – eine existentielle Wichtigkeit. Dem Kleinkind wird mit Akribie die regelrechte und kontrollierte...

SCHWERTBERG (sah). Vier von zehn Männern und sieben von zehn Frauen leiden in Österreich an der Unfähigkeit, Urin bewusst zurückzuhalten. "In gewisser Weise ist es ein Kontrollverlust über den eignen Körper. Es kann die Lebensqualität massiv beeinträchtigen", so Markus Mayr, Urologe. Bei Frauen ist die Schwangerschaft ein Risikofaktor. "Je mehr Schwangerschaften eine Frau hinter sich hat, desto eher gibt es eine Veränderung im Beckenbodenbereich". Diabetes-Patienten und übergewichtige Frauen...

...weil gemeinsame Bewegung einfach mehr Spaß macht! Vom Anfänger bis zum Bewegungsprofi - JEDER ist herzlich willkommen! 1 Stunde WORKOUT - Zusätzlich viele Tipps rund um das Thema Ernährung & Bewegung! It´s FUN It`s FREE It`s FIT CLUB! Infos unter: 0664/3423045 Wann: 26.03.2014 19:30:00 Wo: Turnsaal Westschule, Radetzkystr. 35, 9020 Klagenfurt am Wörthersee auf Karte anzeigen

Wer länger jung bleiben will, muss wieder herausfinden, was ihm guttut, sagt Johannes Neuhofer. NAARN. Der Traum von der ewigen Jugend ist so alt wie die Menschheit. "Welche Blume will denn verwelken? Es ist ein Urdrang, vital, fit und froh im Leben zu stehen", weiß Hautarzt Johannes Neuhofer aus Naarn. Der Anti-Aging-Experte ist kein Freund von künstlichem jugendlichen Aussehen. "Die Haut bleibt jung, wenn der ganze Mensch jung bleibt. Die Haut soll von innen heraus strahlen", so Neuhofer....

Für werdende Mütter bietet die Steiermärkische Gebietskrankenkasse ein attraktives Angebot: Kostenlose Ernährungsworkshops, in denen alle werdenden Mütter und Väter über die optimale Ernährung während der Schwangerschaft informiert werden. Dauer: 3 1/2 Stunden Inhalt: Ernährung in der Schwangerschaft. Zusätzlich Informationen zu Wochen- und Kinderbetreuungsgeld. Anmeldung und weitere Informationen: Telefon: 0316/8035-1131 (Mo-Fr: 08:00-12:00 Uhr) E-Mail: richtigessen@stgkk.at Internet:...

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Jeder Mensch ist Musiker“, propagiert Wolfgang Weissengruber. Der Musiker und Pädagoge zeigt Wege, wie die Kraft der Musik zur Gesundheit und zur Persönlichkeitsentwicklung beitragen kann. In seinen Workshops und Seminaren macht er die Teilnehmer zu Mitgliedern eines Ensembles, in dem aktiv musiziert und improvisiert wird. Unter Verwendung von Instrumenten aus diversen Kulturkreisen bringt er auch Leute zum „grooven“, die bisher noch keine Erfahrung mit aktivem Musikmachen hatten.In den...

BEZIRK (sah). Sonne gehört zu unserem Leben. Ihre Wärme und ihre Strahlen können jedoch nicht nur ein Gewinn für die menschliche Psyche sein, sondern auch eine Gefahr für unsere Gesundheit darstellen. Aus diesem Grund besuchten drei Krebshilfe-Sonnenfeen die Kindergärten Katsdorf, Langenstein, Mitterkirchen, Münzbach, Perg, St. Georgen/Gusen, St. Nikola sowie St. Thomas und erarbeiteten mit den Kindern auf spielerische Weise die wichtigsten Schritte der Hautkrebsvorsorge. Die Krebshilfe hat...

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PERG. Der Sommer sollte die Zeit zum Plantschen und genüsslich in der Wiese liegen sein. Ist er aber nicht für jene, die sich eine "Sommergrippe" eingefangen haben. Die hüten mit Halsweh, rinnender Nase, Kopfschmerzen, Durchfall und Erbrechen das Bett. Besonders ärgerlich zur schönsten Zeit des Jahres. Um eine lästige "Sommergrippe" zu vermeiden, empfiehlt Pergs Allgemeinmediziner Erwin Schatz, die Klimaanlage gemäßigt einzustellen. Zudem ist eine regelmäßige Wartung sinnvoll. Gerade Autofahrer...

"Babys erstes Löffelchen" Der STGKK-Workshop bietet werdenden Eltern und frischgebackenen Müttern in dem dreistündigen kostenlosen Workshop alles rund um die optimale Ernährung während und nach der Stillzeit. Sie bekommen Antworten auf Fragen wie zum Beispiel: Wie ernähre ich mich optimal in der Stillzeit Wann ist mein Baby bereit für Beikost? Welche Nährstoffe braucht mein Kind? Praktische Tipps zur Zubereitung der Beikost runden das Angebot ab. Dauer: 3 Stunden Inhalt: Ernährung in der...

Für werdende Mütter bietet die Steiermärkische Gebietskrankenkasse ein attraktives Angebot: Kostenlose Ernährungsworkshops, in denen alle werdenden Mütter und Väter über die optimale Ernährung während der Schwangerschaft informiert werden. Dauer: 3 1/2 Stunden Inhalt: Ernährung in der Schwangerschaft. Zusätzlich Informationen zu Wochen- und Kinderbetreuungsgeld. Anmeldung und weitere Informationen: Telefon: 0316/8035-1131 (Mo-Fr: 08:00-12:00 Uhr) E-Mail: richtigessen@stgkk.at Internet:...

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BEZIRK (ebd). Viele Menschen klagen über Beschwerden wie Blähungen, Krämpfen, Koliken, usw., wenn sie bestimmte Lebensmittel wie Milch, Obst oder Getreide essen. In Österreich kann jeder fünfte diese Lebensmittel nur schwer vertragen und verdauen. OA Dr. Wolfgang Schöfer, Internist am LKH Schärding, zeigt die häufigsten Symptome der Intoleranzen auf und gibt Tipps, wie man damit umgehen lernt. „Die angeborene oder erworbene Abneigung des Organismus gegen bestimmte Substanzen nennt man...

PERG. Bei Nahrungsmittelintoleranzen werden bestimmte Stoffe fehlerhaft oder nicht verstoffwechselt. Fälschlicherweise werden sie oft als Allergien bezeichnet. Die fehlerhafte Verstoffwechslung von Milch- oder Fruchtzucker oder von Histamin sind die häufigsten Intoleranzen. "Dabei kommt es zu leichten bis schweren körperlichen Beschwerden. Meist äußern sich diese im Bereich des Magen-Darm-Trakts", weiß der Perger Allgemeinmediziner Erwin Schatz. Betroffene können nach Anpassungen der Ernährung...

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