Reform im Fokus
Österreichs Patienten vertrauen Kassenärzten
Österreich steht derzeit vor wichtigen Entscheidungen im Gesundheitsbereich. Deshalb befragte der Berufsverband der FachärztInnen Österreich im Juni insgesamt 3.226 Patienten aus Kassenordinationen aller neun Bundesländer. ÖSTERREICH. Die deutliche Mehrheit der Befragten fühlt sich in den Ordinationen gut betreut: Neun von zehn geben an, dass sich ihr Facharzt ausreichend Zeit für ihre Anliegen nimmt. Ebenso hoch ist der Anteil jener, die sich verständlich aufgeklärt und aktiv in medizinische...
Mit 67 durchgestartet
Matthias Krallinger verlor 32 Kilo in 23 Wochen
Obwohl Matthias Krallinger aus Abtenau beruflich jahrelang körperlich aktiv war, belasteten ihn Übergewicht, Gicht und Knieschmerzen immer stärker. Mit easylife in Salzburg fand der 67-Jährige einen Weg zurück zu mehr Beweglichkeit und Lebensqualität. Wenn der Körper nicht mehr mitspielt Als Tischler war Matthias Krallinger körperliche Arbeit gewohnt. Trotzdem wurde das Übergewicht über die Jahre immer mehr zur Belastung. Besonders die gesundheitlichen Beschwerden machten dem Abtenauer zu...
Electric Love Festival 2026
Wie man das ELF sicher über die Bühne bringt
Die Festival Saison ist in vollem Gange und auch das Electric Love Festival 2026 steht wieder vor der Tür. Damit man am Festivalgelände die Zeit sorgenfrei genießen kann und im Notfall Hilfe vor Ort wird das Rote Kreuz am Salzburgring im Einsatz sein. Um erst gar nicht auf Hilfe angewiesen zu sein, sind hier einige Tipps, wie man fit und gesund durchs Festival kommt. SALZBURG. Auf einem Festival achten manche Gäste spät oder gar nicht auf ihre eigenen Gesundheit. Jeden Festivaltag werden daher...
Übergewicht & Bluthochdruck
Warum jedes Kilo das Herz entlastet
Vor allem übergewichtige Menschen hören den ärztlichen Rat, einige Kilos abzunehmen, nicht grundlos: das kardiovaskuläre Risiko und mögliche Folgeerkrankungen lassen sich direkt über eine Gewichtsreduktion positiv beeinflussen. Je früher man interveniert, desto besser, empfiehlt Dr. med. univ. Beatrix Havor bei easylife. Im folgenden Interview verrät sie Wissenswertes zum Thema Bluthochdruck und worauf es beim Abnehmen ankommt. Ist Übergewicht ein Hauptfaktor für Bluthochdruck? Übergewicht ist...
Ein Jahr Karoline Edtstadler:
Zwischen Verantwortung, Reformdruck und dem Anspruch, Salzburg voranzubringen
Vor einem Jahr übernahm Karoline Edtstadler die Verantwortung für das Bundesland Salzburg. Beim Mediengespräch zog die Landeshauptfrau nun Bilanz über ihre ersten zwölf Monate im Amt und sprach dabei offen über politische Herausforderungen, persönliche Belastungen und ihre Vorstellungen für die Zukunft des Landes. SALZBURG. „Landespolitik ist die Königsdisziplin“, sagt Karoline Edtstadler rückblickend auf ihr erstes Jahr als Landeshauptfrau. Nach Stationen als Staatssekretärin, Europa- und...
Blutspenden und Leben retten
Blutspendetermine im Juli in Salzburg
Mit wenigen Minuten Zeitaufwand kann jeder gesunde Mensch zwischen 18 und 70 Jahren eine Blutspende abgeben und damit Leben retten. Im Beitrag findest du alle Blutspendetermine im Juli 2026 im Bundesland Salzburg. SALZBURG. Alle 90 Sekunden wird in Österreich eine Blutkonserve verbraucht, bundesweit sind das 1.000 Blutkonserven jeden Tag. Denn Blut ist das wichtigste Notfallmedikament und kann nicht künstlich hergestellt werden. Damit immer genug Blutreserven für Kranke und Menschen in Not...
Erste Hilfe bei Hitze
Bei Sonnenstich und Hitzschlag wissen was zu tun ist
Die aktuelle Hitzewelle in Salzburg zeigt jeder und jedem, wie anstrengend und auch gefährlich diese extreme Hitze sein kann. Neben Sonnenbrand und Kreislaufproblemen kann sie auch zu Sonnenstich oder sogar Hitzschlag führen. In extremen Fällen kann die Hitze auch tödlich sein. Darum ist es wichtig zu wissen, was im Fall der Fälle zu tun ist und wie man am besten helfen kann. SALZBURG. Hitze kann sich in verschiedensten Formen auf den Körper auswirken, je nach dem wie lange man der Hitze...
Bilanz Rotes Kreuz
Hitze-Wochenende steigert die Einsatzzahlen um 40 Prozent
An die 40 Grad Celsius Außentemperatur drückten die Einsatzzahlen des Roten Kreuzes um 40 Prozent in die Höhe. Dabei waren täglich 320 Sanitäterinnen und Sanitäter im Bundesland im Einsatz - 110 alleine in der Stadt Salzburg. Natürlich steigerte auch das Stadtfest in Salzburg die Einsatzzahlen, aber auch dort waren die meisten Ausrückungen hitzebedingt. SALZBURG. Im ganzen Bundesland herrscht aktuell eine Hitzewelle, die für Rekordwerte sorgen könnte. Bei beinahe 40 Grad Außentemperatur kommt...
Zur Wohlfühlfigur im Sommer
Gratis-Woche bei easylife sichern
Die heißen Tage sind da – und damit der große Wunsch, überflüssige Kilos und unattraktive Fettpölster loszuwerden. Mit der bewährten easylife-Therapie purzeln die Kilos nicht nur schnell, sondern auch nachhaltig. Bis zu 2 Kleidergrößen weniger in nur 4 Wochen sind möglich – begleitet von einem Team, das Sie individuell betreut. Und wer bis zum 31. Juli startet, erhält zusätzlich 1 wertvolle Therapiewoche geschenkt. Träumen auch Sie davon, sich in Ihrer Sommerkleidung wieder rundum wohlzufühlen...
Abnehmen mit Hashimoto
So kann Gewichtsverlust trotzdem gelingen
Abnehmen mit Hashimoto kann herausfordernd sein – vor allem dann, wenn trotz bewusster Ernährung kaum etwas weitergeht. Der Grund liegt häufig nicht an fehlender Disziplin, sondern an der Schilddrüse: Gerät ihre Hormonproduktion aus dem Gleichgewicht, kann sich auch der Stoffwechsel verändern. Wichtig ist daher: Hashimoto sollte immer ärztlich abgeklärt und behandelt werden. Ernährung, Alltag und Stoffwechsel können aber zusätzlich eine wichtige Rolle spielen – besonders dann, wenn...
Magnesium
Mit dem Anti-Stress-Mineral fit durch die Wechseljahre
Wenn die hormonellen Veränderungen der Wechseljahre beginnen, geraten viele Körperprozesse aus dem Gleichgewicht. Sinkende Östrogenspiegel beeinflussen nicht nur Stimmung und Schlaf, sondern auch den Mineralstoffhaushalt. ÖSTERREICH. Besonders Magnesium spielt in dieser Lebensphase eine zentrale Rolle: Es wirkt entspannend auf Muskeln und Nerven, unterstützt den Energiestoffwechsel und trägt zur Stabilität von Knochen und Bindegewebe bei – Strukturen, die durch den Östrogenrückgang stärker...
Inkontinenz
Neue Themenseite bündelt Wissen zu Blase und Darm
Inkontinenz zählt zu den häufigsten gesundheitlichen Problemen, wird jedoch nach wie vor zu selten offen angesprochen. Im Rahmen der Welt-Kontinenz-Woche rückte die Medizinische Kontinenzgesellschaft Österreich (MKÖ) die Probleme rund um Blase und Darm daher verstärkt in den öffentlichen Fokus. ÖSTERREICH. Gemeinsam mit der Gesundheitsplattform MeinMed.at wurde ein Webinar angeboten und eine umfassende Themenseite „Rat für Blase und Darm“ erstellt, die Betroffenen und Angehörigen einen...
Kongress Heilkraft der Alpen fand wieder auf Burg Mauterndorf statt
Von 29.-31.05. fand auf der Burg Mauterndorf wieder der Kongress „Heilkraft der Alpen“ statt. Organisiert vom Biosphärenparkmanagement und der Plattform Heilkraft der Alpen sowie der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität Salzburg hat der Kongress wieder einen beeindruckenden Einblick in das Gesundheitspotenzials des Lungaus geboten. Finanziert wurde der Kongress dieses Mal über ein grenzüberschreitendes Interreg-Projekt zwischen Österreich und Italien. Im Projekt CONNATURALP steht die...
Für den Ball ihres Sohnes
Sonja Perr nahm 36 Kilo in 16 Wochen ab
Spiegelbild, Blutwerte und der Wunsch nach einem schönen Auftritt beim Ball ihres Sohnes: Sonja Perr aus Gneixendorf wollte endlich etwas verändern. Mit easylife nahm die 53-jährige Floristin 36 Kilo in 16 Wochen ab. Ein Kleid als persönliches Ziel Der erste Ball ihres Sohnes stand bevor – und für Sonja Perr war klar: Sie wollte dort ein Kleid tragen und sich darin wieder wohlfühlen. Doch ihr Spiegelbild und ihre Blutwerte frustrierten sie zunehmend. Diäten und Fitnessstudio hatte sie bereits...
Heiße Tage in Salzburg
So schützt du dich richtig vor der Sonne und der Hitze
Die Temperaturen klettern die kommende Zeit über die 30-Grad-Marke – Sommerfeeling pur, aber auch eine Belastung für den Körper. Besonders gefährdet sind ältere Menschen, Kinder und Kranke. Wie du mit der Hitze am besten umgehst, liest du in diesem MeinBezirk Salzburg Artikel. SALZBURG. Um gut durch heiße Tage zu kommen, helfen einfache Maßnahmen: Leichte, luftige Kleidung tragen, die Mittagssonne meiden und möglichst im Schatten bleiben. Kühlung verschaffen kaltes Wasser über die Unterarme...
Gewaltschutz / Opferschutz
Gemeinsame Kinder mit Narzisst*innen
Wie du den Rosenkrieg stoppst und deine Kinder schütztEine Trennung ist für alle Beteiligten eine emotionale Zerreißprobe. Wenn jedoch gemeinsame Kinder mit Narzisst*innen im Spiel sind, erreicht der Konflikt eine völlig neue, zerstörerische Dimension. Herkömmliche Ratschläge zur friedlichen Co-Elternschaft (Co-Parenting) scheitern bei Menschen mit dieser Persönlichkeitsstruktur kläglich. Narzissmus zeichnet sich durch einen extremen Mangel an Empathie, ein überhöhtes Kontrollbedürfnis und die...
Snacks mit Heimvorteil
So wird der Fußballabend leicht und genussvoll
Chips, Würstel und üppige Saucen gehören für viele zu einem gelungenen Fußballabend. Doch es geht auch leichter: Rebecca Schullin, Geschäftsleitung von easylife Österreich und Abnehmexpertin, zeigt, wie Sie die Fußball-WM mit gesunden Snacks, schnellen Rezepten und cleveren Alternativen genießen können – ganz ohne das Gefühl, auf etwas verzichten zu müssen. Spannende Spiele, gemeinsames Mitfiebern und gemütliche Abende mit Familie oder Freunden gehören zur Fußball-WM einfach dazu. Meist stehen...
Gesundheitsstandort im Tennengau
Landeshauptfrau zu Besuch in Bad Vigaun
Das Medizinische Zentrum Bad Vigaun war Ziel eines Besuchs von Landeshauptfrau Karoline Edtstadler. Im Mittelpunkt standen die Versorgungsschwerpunkte und die Rolle der Einrichtung in der Region. BAD VIGAUN. Landeshauptfrau Karoline Edtstadler hat jüngst das Medizinische Zentrum Bad Vigaun besucht. Bei einem Rundgang mit Geschäftsführer Michael Schafflinger informierte sich die Politikerin über die medizinischen und therapeutischen Angebote der Einrichtung im Tennengau. Das Zentrum hat sich...
Angst vor dem Rauchstopp?
So werden Sie rauchfrei, ohne zuzunehmen
Mit dem Rauchen aufzuhören zählt zu den besten Entscheidungen für die Gesundheit. Viele Menschen fürchten jedoch, danach zuzunehmen – und schieben den Rauchstopp deshalb immer wieder auf. Tatsächlich verändern sich nach der letzten Zigarette Stoffwechsel, Appetit und Essgewohnheiten. Mit den richtigen Strategien lässt sich das Gewicht jedoch meist gut im Griff behalten. Worauf es dabei ankommt und wie der Stoffwechsel gezielt unterstützt werden kann, erfahren Sie hier. Warum nimmt man nach dem...
MeinMed-Webinar
Inkontinenz aus der Tabuzone holen
Die Weltkontinenzwoche 2026 rückt ein Thema in den Mittelpunkt, das viele betrifft, über das aber noch immer zu wenig gesprochen wird: Harninkontinenz. Mindestens zehn Prozent der erwachsenen Bevölkerung in Österreich leben damit – oft still, oft aus Scham, obwohl es wirksame Behandlungsmöglichkeiten gibt. ÖSTERREICH. „Inkontinenz ist jeder ungewollte Harnverlust“, erklärt Urologe Michael Rotkowski im MeinMed-Webinar der Medizinischen Kontinenzgesellschaft Österreich (MKÖ). Entscheidend sei,...
Mediterrane Küche
Warum sie Herz & Stoffwechsel guttut – inkl. Rezept
Mediterrane Küche steht für frische Zutaten, leichte Gerichte und viel Geschmack. Besonders spannend wird sie, wenn es um Herz, Fettstoffwechsel und bewusste Ernährung geht: Gemüse, fettarme Fischsorten, Meeresfrüchte, Kräuter und Gewürze liefern wertvolle Nährstoffe, ohne den Körper unnötig zu belasten. Statt schwerer Saucen, stark verarbeiteter Lebensmittel oder sehr fettreicher Fleischgerichte setzt die mediterrane Küche auf einfache, natürliche Zutaten. Was mediterrane Küche so besonders...
Quellentage Gastein 2026
Drei Tage voller Einblicke und besonderer Erlebnisse
Die Gasteiner Quellentage stellen 2026 wieder das zentrale Element der Region in den Mittelpunkt: das Thermalwasser und seine Rolle für Gesundheit, Natur und Lebensqualität im Gasteinertal. Von 12. bis 14. Juni 2026 verbindet die Veranstaltung fachliche Inhalte mit persönlichen Zugängen und Einblicken an Originalschauplätzen in Bad Gastein. BAD GASTEIN, SALZBURG. Im Fokus stehen Programmpunkte mit besonderen Einblicken in sonst kaum zugängliche Bereiche der Gasteiner Radontherapie. Dazu zählen...
Harninkontinenz
Welt‑Kontinenz‑Woche: Rat und Tat für die Blase
Am 17. Juni um 19 Uhr widmet sich ein MeinMed-Webinar dem Thema Harninkontinenz. ÖSTERREICH. Experten der Medizinischen Kontinenzgesellschaft Österreich (MKÖ) informieren verständlich über seine häufigsten Formen und Ursachen sowie aktuelle medizinische Behandlungsmöglichkeiten. Ergänzend werden physiotherapeutische Ansätze und alltagstaugliche Tipps vorgestellt. Ein wichtiges Thema, denn unwillkürlicher Harnverlust betrifft viele Menschen. Etwa jede vierte Frau und jeder zehnte Mann erlebt im...
Schilddrüsenerkrankungen
Wenn die Schilddrüse auf das Herz trifft
Die Schilddrüse ist zwar klein, aber beeinflusst nahezu alle Organe des Körpers, vor allem das Herz. Ein MeinMed-Webinar beleuchtete diesen gesundheitlichen Zusammenhang. ÖSTERREICH. Unbehandelte Schilddrüsenerkrankungen können das Herz-Kreislauf-System erheblich belasten und langfristig das kardiovaskuläre Risiko erhöhen. Bei einem MeinMed-Webinar am 27. Mai erklärte Alice Pap, Fachärztin für Innere Medizin und Nuklearmedizin, wie die zwei Organe zusammenhängen. Hormone als Taktgeber"Das...