Gesundheitsförderung

In der PH Tirol fand am 23. Februar die Tagung „Gesunde Schule Tirol“ statt. Daran haben knapp 200 Lehrpersonen, Schulleitungen und Expert:innen teilgenommen.  Die Veranstaltung stand ganz im Zeichen einer guten, gesunden und nachhaltigen Schule mit Fokus auf dem Schulklima. INNSBRUCK. Bei der Tagung „Gesunde Schule Tirol“, die am 23. Februar in der Pädagogischen Hochschule von 9 bis 16 Uhr stattgefunden hat, wurden praxisorientierte Impulse und Möglichkeiten zum Austausch mit Expert:innen aus...

WALDVIERTLER KERNLAND. Den Community Nurses und den Ärzten des Waldviertler Kernlands ist der Erhalt und die Steigerung der Gesundheit von Menschen besonders wichtig. Als Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerinnen möchten die Community Nurses besonders ältere Menschen und deren Angehörige unterstützen, gesund zu bleiben. „Wir sind es gewohnt, erst dann etwas für unsere Gesundheit zu machen, wenn es weh tut.“, so die Projektleiterin Doris Maurer: „Dann geht man zum Arzt und der soll es...

Humorvoll und kurzweilig führte Rudolf Paumann, Sportmediziner und Internist am 24.11. 2022 durch den Vortag "Fit ein Leben lang". WEINBURG. Die Quintessenz: durch bewusste Ernährung, Turnen bis zur Urne, und pflegen sozialer Kontakte und Humor kann man die Lebensqualität im Alter einfach steigern. Das Team der gesunden Gemeinde freut sich über das rege Interesse und plant weiterführende Aktivitäten und Angebote.

Der Kindergarten Burgauberg ist für seine Bemühungen zur Gesundheitsförderung von der Versicherungsanstalt öffentlich Bediensteter ausgezeichnet worden. Die "Gold-Partnerschaft" dokumentiert die Erfüllung vereinbarter Qualitätskriterien, die die körperliche und psychische Gesundheit am "Arbeitsplatz Kindergarten" fördern. Seit Beginn der Corona-Pandemie wurden für die Mitarbeiterinnen Workshops und Vorträge zu den Themen Abgrenzung, Reflexion und "bewusstes Glückserlebnis" organisiert. Dazu...

Eine neue Bildungseinrichtung eröffnete dieser Tage in Plenzengreith am Fuße des Schöckls. Das Haus der Salutogenese, bietet neben Workshops und Seminaren auch Themen der Gesundheitsförderung an. Unter der Leitung von Dr. Bernhard Adelsberger (Lehrer und Pflegedienstleiter) werden gezielte Impulse von der Pflege für die Pflege gesetzt. Das Haus versteht sich als Vernetzungszentrum, Ort der Begegnung und der Bildung. Ein neues Zentrum für Think Tanks und Querdenker ist somit am Fußes des Grazer...

Krumpendorf. Im Rahmen der Aktion „Gesunde Gemeinde“ fand unter großem Interesse die erste Veranstaltung „Einblicke in die Welt der Demenz“ mit der Demenztrainerin Sabine Dietrich  aus Velden statt. Neben Einblicken in die Verbreitung und das Krankheitsbild gab es auch viele interessante Beispiele aus der Praxis für den richtigen Umgang mit Personen, welche an Demenz erkrankt sind. Aufgrund der Brisanz des Themas wird auch eine weitere Folgeveranstaltung geplant. Gesundheit fördern  - wo...

Frauen in der Menopause merken, dass sich das Abnehmen schwieriger gestaltet als in jüngeren Jahren. In den Wechseljahren verlangsamt sich zum einen der Stoffwechsel, was wiederum den Fettabbau hemmt. Zum anderen wird weniger Energie als früher benötigt und die Hormone fahren Karussell. Erfolgreiches Gewichtsmanagement ist dennoch möglich: erfahren Sie, was mit Ihrem Körper in dieser Zeit passiert und wie Sie Ihren Stoffwechsel gekonnt beschleunigen können. Die Hormonumstellung während der...

19 neue GenesungsbegleiterInnen haben den zweiten EX-IN-Kurs am AZW in Innsbruck abgeschlossen. EX-IN steht für „experienced involvement“, die „Einbeziehung Psychiatrie-Erfahrener“. Die EX-IN-Idee besteht darin, dass Menschen, die selbst schwere psychische Krisen erlebt und uberwunden haben, anderen durch ihr persönliches Vorbild neue Hoffnung auf Genesung und mehr Mut zur Eigenverantwortung vermitteln können. Seit 2014 arbeiten bereits EX-IN-GenesungsbegleiterInnen in Tirol in...

Die Gemeinde Badersdorf ist ab sofort stolzer Besitzer der „Gesundes Dorf Ortstafel“. Seit über 3 Jahren engagieren sich Bürger*innen aus dem Ort ehrenamtlich für das von der Österreichischen Gesundheitskasse finanzierten Gesundheitsförderungsprojekt „Gesundes Dorf“. Arbeitskreisleiterin Pia Resner ist sehr stolz auf die entstandene Gruppendynamik. Andrea Roth, Regionalmanagerin von PROGES durfte die Auszeichnung, die Übergabe der Gesundes Dorf Tafel, vornehmen. Bürgermeister von Badersdorf,...

Das Gesundheitsförderprogramm FIBBB, das Kindern und Familien in vier Gemeinden des Bezirks Jennersdorf in den letzten zwei Jahren zur Verfügung stand, kann fortgesetzt werden. Im Gesundheitsnetzwerk Raabtal (GNR) sollen die Angebote weiter ihre Abnehmer finden, gaben Allgemeinmediziner Ernst Eicher und Koordinatorin Barbara Mayer-Schulz bekannt. Der Reigen von FIBBB reicht von Begegnungscafés für junge Eltern und deren Babies über Aktivitäten für Familien und Kinder bis hin zur...

Das Rote Kreuz Oberwart startete ein Gesundheitssförderungsprojekt für Sanitäter mit Studenten der FH Burgenland. OBERWART/PINKAFELD. Nicht erst seit Ausbruch der Pandemie sind Sanitäter des Roten Kreuzes eine zentrale Stütze der Gesellschaft. Da Sanitäter im Rahmen ihres freiwilligen Engagements oder im Rahmen ihrer Berufsausübung oft an ihre Grenzen oder sogar darüber hinaus gehen, haben es sich 14 junge Physiotherapiestudenten der FH-Burgenland, Campus Pinkafeld, zum Ziel gesetzt, sich mit...

Wie viel und was soll(t)en wir jeden Tag trinken? Welche Getränke zählen zu den optimalen Durstlöschern und welche sollen wir eher meiden bzw. selten trinken? 2 Liter, 3 Liter, 5 Liter oder doch nur 1 Liter? Im Internet findet man die unterschiedlichsten Empfehlungen wie viel man am Tag trinken sollte. Dieser Beitrag soll nun Klarheit schaffen. Trinken – aber wie viel?Laut der österreichischen Gesellschaft für Ernährung (ÖGE) sollen wir am Tag mindestens 1,5 Liter trinken (6x 250 ml) – das ist...

Neben der geschmacklichen Aufwertung aller Gerichte, sind Kräuter und Gewürze auch sehr gesund. Sie enthalten viele Inhaltsstoffe, die zu mehr Wohlbefinden beitragen und auch beim Abnehmen unterstützend wirken. Nicht nur zahlreiche Tees und Arzneien enthalten gesundheitsfördernde Kräuter, sie sind auch wunderbar geeignet, Gerichte geschmacklich aufzuwerten. Der Unterschied zwischen Kräutern und Gewürzen Die Bezeichnung Kräuter bezieht sich auf Blattgewürze. Das sind die „grünen“ Pflanzenteile...

Ein neuartiges Projekt ermöglicht es den Haslachern, ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Das Modellprojekt "Ges.und" der Proges stärkt mit vielfältigen Angeboten die Gesundheitsförderung und Prävention im Oberen Mühlviertel. HASLACH, BEZIRK. "Das Projekt ist in Österreich einzigartig. Auch von Wien aus blickt man interessiert nach Haslach", sagt Proges-Geschäftsführerin Doris Polzer. "Ges.und" heißt das Pilotprojekt, das seit rund eineinhalb Jahren in Haslach umgesetzt ist. Ziel ist...

Die Schaffung des Gesundheitsnetzwerks Raabtal hat eine große Bandbreite an Gesundheitsförderungs- und Präventionsmaßnahmen möglich gemacht. Über die Arztordinationen von Claudia Gombotz (Mogersdorf), Ernst Eicher (Minihof-Liebau) und Karl Schäfer (Neuhaus am Klausenbach) und die Koordinationsstelle "Lebensmittelpunkt" in Minihof-Liebau können die Patienten zahlreiche Angebote in Anspruch nehmen, die über die Gemeindegrenzen hinausreichen. Das beginnt bei Vorsorgeuntersuchungen und...

Übungen für unser psychisches ImmunsystemSchwierige Zeiten bedürfen der Erschaffung kleiner Freudeninseln und Glücksmomente für unsere Psyche, damit Sie stabil und gesund bleibt. 5 Wochen lang gestalten wir gemeinsam kleine Auszeiten im Alltag. Online probieren wir Übungen aus, die uns stärken und nähren. Wir richten unseren Blick auf die guten Dinge und begeben uns auf die Suche nach den kleinen Glücksmomenten im Leben. Hier geht es um das selber TUN, ums Ausprobieren, ums Erkunden unserer...

Die Gesundheitswissenschaftlerin und Yoga-Lehrerin Elisabeth Tauss aus Obgrün veranstaltet zum Weltfrauentag am 7. März eine gemeinsame Yoga- und Meditationseinheit via Zoom. FÜRSTENFELD. "Die Corona-Pandemie hat gezeigt, dass die Chancengleichheit zwischen Männern und Frauen weiter auseinander klaffen. Die Rollenerwartungen an Frauen haben sich durch die Krise noch ausgeweitet, durch neue Rollen wie Homeschooling und traditionellen Erwartungen mit Haushalt und Kindererziehung", betont...

Immunologe Arnulf Hartl: "Die Natur und wir sind nicht trennbar". Er zeigt wie sehr sich die Umwelt auf unsere Gesundheit auswirkt und wieviel hier noch möglich ist. GROSSGMAIN. Dass Zeit und Bewegung in der Natur den Menschen gut tun, klingt logisch. Der in Großgmain lebende Arnulf Hartl, Leiter des Instituts für Ökomedizin an der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität (PMU) in Salzburg, kann dies mit seinen zahlreichen Studien beweisen. Gemeinsam mit anderen Institutionen im Alpenraum und...

Wien, Februar 2021 - Bei Mrs.Sporty Josefstadt entscheiden die Frauen selbst, wie hoch ihr Herz am Valentinstag schlägt. Denn im Rahmen der Aktion #höraufdeinherz macht die Frauenfitnessmarke die Online-Trainingsplattform Mrs.Sporty@Home zwei Wochen lang kostenlos zugänglich. Was das Training bei Mrs.Sporty so besonders macht: Das Herz steht buchstäblich im Fokus, denn „die richtige Herzfrequenz beim Workout ist entscheidend für unseren Trainingserfolg“, erklärt Snjezana Topic, Fitnessexpertin...

Vernetzung in kleinen Gemeinden ist wichtig, überhaupt in dieser besonderen Zeit. Die Kooperation zwischen dem EKIZ Rauchwart und dem Arbeitskreis „Gesundes Dorf“ funktioniert auch online und die Planung für 2021 läuft bereits. „Themen wie Gesundheit und Gesundheitsförderung sind immer wichtig und besonders in der momentanen Situation! Auch unsere Kleinsten stehen vor besonderen Herausforderungen und somit planen wir auch dieses Jahr wieder Angebote für Kinder, sofern Corona es zulässt“ sagt...

Ihr außergewöhnliches Engagement für Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) trug drei steirischen Unternehmen hohe Auszeichnungen ein: darunter auch die LEO GmbH aus Großsteinbach. GROSSSTEINBACH. Der Stellenwert von Betrieblicher Gesundheitsförderung (BGF) gewinnt stetig an Bedeutung. Das weiß auch die LEO GmbH in Großsteinbach. Seit 2009 ist die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) wichtiger Bestandteil des Arbeitsalltages. Für ihr großes Engagement um die Gesundheit ihrer...

INNSBRUCK (rs). Fast jeder von uns starrt täglich auf alle Arten von Bildschirmen – sei es das beliebteste Gerät von allen, unser Smartphone, der Fernseher oder der Computer. Die Volkskrankheit Sehschwäche kommt jedoch nicht vom Älter werden selbst, sondern ist viel mehr darauf zurückzuführen, dass wir unsere Augenmuskulatur so gut wie gar nicht mehr betätigen oder einfach zu wenig bewegen.  Wir sind viel in Räumen, arbeiten in Büros und sind gerade jetzt in der Winterzeit so gut wie nie an der...

Körperliche und mentale Gesundheit des Teams noch stärker mit gezielten Maßnahmen zu unterstützen, sehen immer mehr Betriebe heute als wichtigen Teil der Unternehmensphilosophie. Wellbeing, Motivation und Teamwork sind bedeutende Faktoren für den Gesamterfolg und festigen die Bindung zum Unternehmen. Das Fitness-Konzept Piyoma von Margit Haslinger aus Mondsee setzt mit seinem Fitnesskonzept speziell für Unternehmen genau dort an. Kürzlich wurde es vom Österreichischen Franchise-Verband zum...

Mit Hausmitteln und alternativen Methoden die Abwehrkräfte aktivieren und das Immunsystem stärken. Wichtig ist sich mindestens 1x am Tag Zeit für sich zu nehmen. Hier sind ein paar ausgewählte Punkte:  Den Tag mit einem Lächeln beginnenMedienfreie Zeit einplanenBewegung an der frischen LuftKräutertee trinkenZu Musik tanzenGesund und bunt essenRaus in die Sonne und Vitamin D tankenEntspannungsübungen machenAb 1.12.20 stellen wir auf unserer Facebook-Seite und auf der neuen Tulln-App...