GesundheitsRundSchau

In Urfahr-Umgebung sind mittlerweile alle Gemeinden "gesund". Die Regionalbetreuerin im Interview. URFAHR-UMGEBUNG. Martina Honsig spricht mit uns über das Netzwerk im Bezirk und dessen Entwicklung. Was ist das Prinzip der Gesunden Gemeinde? Wir sehen die Gesunde Gemeinde als Netzwerk mit dem Ziel, das Gesundheitsbewusstsein und die Gesundheitskompetenz der Bevölkerung zu fördern. Ein zweiter wesentlicher Bestandteil ist die Schaffung gesundheitsfördernder Strukturen in den Gemeinden, wie z.B....

Stefan Petritsch ist Facharzt für Physikalische Medizin am Salzkammergut-Klinikum Vöcklabruck und Bad Ischl. Im Interview gibt er Einblicke, wie man den Sport gesünder gestalten kann oder zumindest Verletzungen vorbeugen kann. BAD ISCHL, VÖCKLABRUCK. Stefan Petritsch geht auf gesundes Sporteln ein und gibt Einblicke, wie man bei/nach Verletzungen richtig am Comeback arbeiten kann. BEZIRKSRUNDSCHAU: Wie sollte man sich vor dem Sport vorbereiten, um Verletzungen vorbeugen zu können? PETRITSCH:...

Josef Eilmsteiner ist in der Alkoholberatung tätig. Er spricht über die Sucht und was Angehörige tun können. Ab wann spricht man von einer Alkoholsucht? Der Übergang von schädlichem Gebrauch bis zur Abhängigkeit ist fließend – es gibt jedoch sechs Diagnosekriterien von denen in den letzten 12 Monaten drei gleichzeitig erfüllt sein müssen, um von Abhängigkeit zu sprechen. Craving (starker Wunsch/Zwang Alkohol zu konsumieren)Toleranzentwicklung (es wird immer mehr Alkohol getrunken und...

Mit 75 Jahren ist der pensionierte Primar des Klinikums Schärding, Ekkehard Oberhammer, noch immer fit wie ein Turnschuh. ST. FLORIAN AM INN. Im Interview verrät er sein wichtigstes Erfolgsrezept, warum er das Wort "Sport" nicht so gern mag und was zu einem gesünderen Lebensstil motivieren kann. Sie sind Jahrgang 1946, gehen noch regelmäßig joggen und sind körperlich fitter als so mancher 40-Jährige. Wie machen Sie das?  Ekkehard Oberhammer: Mein wichtigstes Erfolgsrezept lautet: Du kannst nur...

Jürgen Karte, Obmann der DSG Union Gutau, spricht im Interview über Bewegung und Gesundheit. "Gemeinsam bewegen" – was steckt eigentlich hinter dem Slogan der DSG Union Gutau, Herr Karte? Ganz vieles. Es geht unter anderem um Gemeinschaft, Bewegung, Freundschaft, Teamgeist, soziales Lernen, Motivation, Weiterentwicklung, Freude, Ehrenamt und natürlich um Gesundheit. Warum ist es Ihnen beziehungsweise dem Verein so wichtig, dass sich die Gutauer bewegen? Sport ist eine sinnvolle...

Corona beschert Schärdinger Alpenverein regen Zulauf. Aber auch in Sachen Gesundheit überzeugt Wandern. SCHÄRDING. Wandern ist nicht nur gesund und hält fit, sondern sorgt zudem für eine ganze Menge Glückshormone, wie der erste Vorsitzender des Schärdinger Alpenvereins, Rudolf Wagner, im Interview erklärt. Herr Wagner, der Alpenverein Schärding ist sehr aktiv. In Zeiten von Corona erlebt ja auch das Wandern einen regelrechten Boom. Inwieweit spiegelt sich dieser Boom beim Alpenverein Schärding...

Der Gesunde Kindergarten Rottenbach legt Fokus auf Ernährung, Bewegung und Wohlbefinden. ROTTENBACH (jmi). Knapp die Hälfte der oberösterreichischen Kindergärten sind als "Gesunde Kindergärten" vom Land OÖ zertifiziert. Fünf befinden sich im Bezirk Eferding, 22 im Bezirk Grieskirchen. Einer davon ist der Kindergarten Rottenbach, der seit Herbst 2018 dieses Siegel trägt. Kein Wunder, sieht man sich nur das tägliche Essen an: Obstkörbe ergänzen die Jausen der jungen Rottenbacher, zu trinken gibt...

SALZKAMMERGUT. Tamara Humer ist Ernährungsberaterin und dipl. Personal und Fitnesstrainerin, selbständig in Salzburg und im Salzkammergut tätig. Sie erklärt im BezirksRundschau-Interview. Wie sie den USC Abersee fitter und gesünder macht. Wie schaut die Zusammenarbeit mit dem USC Abersee aus? Humer: Es gibt eine wöchentliche Abstimmung mit Trainer Stadler, ergänzend zum Standardtraining der Jungs und je nach Bedarf habe ich dann entweder mit einzelnen Gruppen oder mit der ganzen Mannschaft...

Kanutin Viktoria Schwarz im Interview über ihre Ernährungsgewohnheiten OTTENSHEIM. Die 32-jährige Schnecke-Kanutin aus Linz-Urfahr trainiert auf der Regattastrecke in Ottensheim. Welche Rolle spielt Ernährung, um erfolgreich zu sein? Schwarz: Wir trainieren täglich zirka fünf Stunden. Dementsprechend hoch ist auch der Nährstoffbedarf. Am Tag verbrennen wir bestimmt 3.000 bis 4.000 Kalorien. Es ist schon wichtig, was und wann du etwas zu dir nimmst. Ich versuche mich möglichst ausgewogen zu...

Der Schardenberger (31) bekämpft in einem Forschungsteam in Bern Tumore. SCHARENBERG, BERN. Ansätze zu entwickeln, um Tumorerkrankungen in Zukunft besser therapieren zu können – das ist das Ziel von Lukas Mager. Der 31-jährige, gebürtige Schardenberger lebt und arbeitet seit sechs Jahren in der Stadt Bern in der Schweiz. In einem Forschungsteam des Instituts für Pathologie erforscht er Krebszellen und deren Entstehung. Tumorerkrankungen sind in Österreich die zweithäufigste Todesursache. Gehen...