Herz-Stark 2024 mit dem Herzverband
Krafttraining stärkt das Herz
Der Burgenländische Herzverband hat mit Bernhard Beidl („Athlet des Lebens“ bzw. Bernhard trainiert) endliche einen Partner gefunden, der die Wichtigkeit eines Krafttrainings für Herz-Kreislaufpatienten ebenso erkannt hat, wie wir. Noch ist der positive Effekt, den Krafttraining auf die Gesundheit von Personen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen hat, nicht allgemein bekannt. Auch die vorbeugende Wirkung des Krafttrainings im Hinblick auf diese Krankheiten ist eher unbekannt. Wir haben regelmäßig...