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Beiträge zum Thema kostenlos

Gut: Mehr Tipps für gesunde Ernährung gibt es bei der Ernährungsberatung in Weiz. | Foto: Pixabay/Werner Heiber
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Kostenlose diätogische Expertise
Gesund durch Ernährungsberatung in Weiz

Der Gesundheitsfonds Steiermark bietet in Kooperation mit dem Institut für Diätologie der FH Joanneum kostenlose diätologische Beratungen in Weiz an. WEIZ. Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts: Dieses Credo gilt zweifelsohne und aus diesem Grund achten viele auf positive Lebensgewohnheiten. Ein wichtiger Faktor für die Gesundheitsförderung ist gesunde Ernährung und genau hier setzen Angebote des Gesundheitsfonds an. Seit Anfang 2015 bietet die Fach- und...

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  • Martina Maros-Goller
Ines Kerschhofer (4.v.r.) und ihre ehrenamtlichen Helferinnen verzeichneten einen schönen Erfolg beim Kleidertausch in Kalsdorf.  | Foto: Edith Ertl
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Kleidertausch in Kalsdorf
Kostenloses für den Kleiderschrank

KALSDORF. Einen großen Erfolg verzeichnete der Kleidertausch der SPÖ-Frauen Kalsdorf. Vor allem Second Hand-Mode für Damen und Kinder wechselte in Windeseile den Besitzer. „Ich bin heute das erste Mal bei einem Kleidertausch“, sagte Ingrid Praßl aus Feldkirchen, die mit ihrer Schwester bei guten Stücken fündig wurde. Bekleidung aus zweiter Hand ist auch bei der Jugend sehr beliebt. „Wir finden es cool, das nichts weggeworfen wird, es sind echt schöne Sachen dabei“, finden Dominique und Sophia,...

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Rollende Engel erfüllen letzte Wünsche
Nochmals einen Ausflug machen

Herr Johann ist geboren und aufgewachsen in der wunderschönen Steiermark.  Vor wenigen Wochen wurde bei ihm eine schwere Erkrankung diagnostiziert und er war deshalb wochenlang im Krankenhaus. Immer wieder äußerte er den Wunsch, noch einmal in das Freilichtmuseum zu fahren. Deshalb wurde der Verein -Rollende Engel-, welcher österreichweit schwerkranken Personen kostenlos ihren letzten Wunsch erfüllt, vom Krankenhaus verständigt. Mit dem Engelmobil ins Freilichtmuseum Die ehrenamtlichen...

Christiane Kohlbacher, Franz Rosenblattl und Mario Zver mit einigen der Tierfutterspenden, die bereits für die "Tiertafel Mürzzuschlag" abgegeben wurden.  | Foto: Koidl
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Tiertafel Mürzzuschlag
Futter für Tierbesitzer mit geringem Einkommen

Die "Tiertafel Mürzzuschlag" unterstützt Haustierbesitzerinnen und Haustierbesitzer mit geringem Einkommen mit kostenlosem Tierfutter. Geöffnet ist die Ausgabestelle jeden ersten Mittwoch im Monat im KPÖ-Heim (Wiener Straße 148). Futterspenden können jederzeit abgegeben werden.  MÜRZZUSCHLAG. "Niemand soll gezwungen sein, sein Haustier aus Kostengründen weggeben zu müssen. Und kein Tier hat es verdient, hungern zu müssen." Das haben sich Franz Rosenblattl, Margit Weinzettl, Christiane...

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"Unser Ziel ist es, Menschen zusammenzubringen,
die eine echte und dauerhafte Beziehung suchen", so das Sunshine Partnerinstitut.  | Foto: Sunshine Partnerinstitut
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Sunshine Partnerinstitut
Erfolgreiche Vermittlungen und zufriedene Klienten

Die Sunshine Partnervermittlung steht seit vielen Jahren für Ehrlichkeit und Ernsthaftigkeit bei der Vermittlung von Partnerschaften. STEIERMARK. Unser Ziel ist es, Menschen zusammenzubringen, die eine echte und dauerhafte Beziehung suchen. Mit viel Erfahrung und Einfühlungsvermögen unterstützen wir unsere Klienten auf ihrem Weg zu einer glücklichen Partnerschaft. Auf die Interessen und Werte der Klienten wird geachtetWir sind stolz darauf, dass unsere Klienten mit beiden Beinen im Leben stehen...

Auch für Senioren ist es wichtig, sich mit der digitalen Welt zu beschäftigen. | Foto: Energieregion Weiz-Gleisdorf
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Handwerkerbonus
Kostenloser Workshop wird in Unterfladnitz angeboten

Um den Handwerkerbonus schnell und einfach beantragen zu können, bietet die Energieregion Weiz-Gleisdorf mit ihren zwölf Gemeinden für die eigenen Bürger:innen einen kostenlosen Workshop an. UNTERFLADNITZ. Ab 15. Juli ist es soweit: der Handwerkerbonus kann beantragt werden. 20% der Arbeitsleistungen von Handwerkern, die seit dem 1. März 2024 im eigenen Zuhause durchgeführt wurden, werden in diesem Jahr mit bis zu € 2.000,00 gefördert. Um die dazu notwendige Online-Beantragung durchzuführen und...

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  • Helmut Riedl
Schon in der Vergangenheit sorgte das Angebot Musiker in Pflegeheime (etwa in die Seniorenresidenz Eggenberg) zu holen für großen Andrang. Dieses gibt es nun wieder. | Foto: Stadt Graz/Fischer
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Kostenloses Angebot
Stadt Graz holt Pflegeheimen die Musik ins Haus

Musik ist Trumpf in Pflegeheimen: Die Stadt Graz bietet in Kooperation mit mehreren Musikerinnen und Musikern wieder Gratis-Konzerte für pflegebedürftige Menschen an. GRAZ. Wenige Dinge berühren, begeistern und reißen Menschen so mit, wie Musik. Doch nicht jede oder jeder hat die Möglichkeit diese auch live zu erleben. Ein Umstand, dem die Stadt Graz mit einem musikalischen Angebot für Pflegeheime entgegen wirkt. In Kooperation mit mehreren Musikern beziehungsweise Musikgruppen besteht für...

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  • Graz
  • Andreas Strick
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Rollende Engel erfüllen letzten Wunsch
Einmal noch die Berge von Radmer sehen

Herr Johannes ist erkrankte und lebt seit einigen Jahren in einem Pflegeheim in der Steiermark im Bezirk Leoben. Täglich besuchen ihn Familienmitglieder und sorgen dafür, dass es ihm an nichts fehlt. Doch seinen größten Wunsch, einmal noch nach Hause zu fahren, dort die Berge von Radmer zu sehen, können sie ihm leider nicht erfüllen. Denn der 88jährige ist bettlägerig und benötigt pflegerische- und medizinische Betreuung. Daher wandte sich seine Tochter an den Verein -Rollende Engel- . Dieser...

Beim Hochwasser im August wurden die Innenräume des Bicycle's komplett überschwemmt. Böden mussten herausgerissen werden und die Räumlichkeiten waren mehrere Wochen nicht benutzbar. | Foto: Waltraud Fischer
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Fall in Heimschuh
Hochwasserschaden: Land fordert Teil der Soforthilfe zurück

Auch Monate nach dem Hochwasser im August 2023 in der Südsteiermark, ist die Jahrhundertflut noch Thema. Während viele Schäden behoben werden konnten, ruft das Land jetzt teilweise zur Rückzahlung der Soforthilfen auf. STEIERMARK. Da staunte Bäckermeister Sepp Hubmann nicht schlecht, als das Traditionsunternehmen Hubmann dieser Tage die Endabrechnung der Katastrophenentschädigung des Landes erhielt. Bekanntlich wurde im Zuge des massiven Hochwassers in der Südsteiermark auch das "Bicycle" in...

Der Leibnitzer Eislaufplatz bleibt heuer geschlossen. | Foto: Waltraud Fischer
Aktion 4

Grosser Stromfresser
Leibnitzer Eislaufplatz würde 200.000 Euro verschlingen

Die Nachricht, dass der Eislaufplatz in Leibnitz heuer geschlossen bleibt, sorgt weiterhin für frostige Kommentare aus der Bevölkerung. Laut einer Kostenrechnung der Stadtgemeinde Leibnitz würde der Betrieb in dieser Saison ein Minus von 200.000 Euro verursachen. LEIBNITZ. Um wertvolle Energie und immens hohe Stromkosten einzusparen, wurde im Gemeinderat der Stadtgemeinde Leibnitz bekanntlich beschlossen, dass der öffentliche Eislaufplatz auf dem Marenzigelände in Leibnitz (Bahnhofstraße) heuer...

Die Paten entlasten durch die Zeit, die sie schenken, mit Spielideen oder einfach durch ein offenes Ohr. | Foto: Chance B
Aktion 2

Chance B Familienpatenschaften
Planbare Auszeiten mit Familienpaten

Sind Sie Eltern von Zwillingen, wo anfangs ein zusätzliches Paar Hände gut zu gebrauchen ist oder braucht eines Ihrer Kinder ein bisschen mehr Aufmerksamkeit, als sie zur Verfügung haben? Eine Familienpatenschaft kann hier Hilfe und Unterstützung im Alltag bieten. GLEISDORF/WEIZ. "Das Projekt Familienpatenschaften kann kostenlos für einen begrenzten Zeitraum von allen Eltern in der Oststeiermark in Anspruch genommen werden. Familien profitieren ganz klar durch planbare Auszeiten", so...

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  • Martina Eisner
Essstörungen sind in Österreich weit verbreitet. Im LeLi Tageszentrum können Betroffene sich helfen lassen. | Foto: Shutterstock/Ekaterina Vidyasova
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Kostenloses Angebot
Tageszentrum unterstützt Menschen mit Essstörungen

Im LeLi Tageszentrum für Menschen mit Essstörungen findet sich ein österreichweit einzigartiges Angebot. Der Bedarf ist hoch, wie die Bilanz des ersten Jahres zeigt. GRAZ. Essstörungen sind in Österreich weit verbreitet und verzeichnen seit Beginn der Corona-Pandemie einen stetigen Anstieg. Die Lebenshilfen Soziale Dienste GmbH hat auf diese Entwicklung reagiert und vor einem Jahr in Graz das LeLi Tageszentrum für Menschen mit Essstörungen gegründet. Das österreichweit einzigartige und...

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Jugendliche eine Ansprechperson in ihrer Gemeinde vorfinden, sich gehört und ernst genommen fühlen.  | Foto: pixabay
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Kommunale Jugendarbeit
Weizer Projekt soll der Jugend mehr Raum geben

Auf Basis des Handbuchs "Kommunale Jugendarbeit" entwickelten die regionalen Jugendmanagements in Kooperation mit dem Land Steiermark eine 4-modulige Workshopreihe. Das erste Modul "Gesellschaft im Wandel" startet in Weiz am 30. Mai. OSTSTEIERMARK/WEIZ. "Jugendliche brauchen eine konkrete Ansprechperson, an die sie sich wenden können, die für sie Angebote setzt und durch die sie sich vertreten fühlen", erklärt Landesrätin Juliane Bogner-Strauß. Mit dem Handbuch "Kommunale Jugendarbeit" wurde...

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  • Weiz
  • Martina Eisner
Begeistert vom Auftakt mit der VS Karl-Morre: Barbara Muhr (1.v.l.), Kurt Hohensinner und Sportamtsleiter Thomas Rajakovics (4. und 5.v.l. stehend). | Foto: MCG
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Für Volksschulen
Radfahrkurse zwischen Liebenauer Stadion und Eishalle

Ab sofort können Grazer Volksschulen Fahrrad-Sicherheitsschulungen in Anspruch nehmen. Das Projekt mit der Radfahrschule "Easy Drivers" läuft zwei Monate und wird aus öffentlichen Geldern finanziert. GRAZ/LIEBENAU. Ein neues "Klassenzimmer" hat die Easy Drivers Radfahrschule auf der Freifläche zwischen dem Liebenauer Fußballstadion und der Eishalle gefunden. In den kommenden zwei Monaten werden dort Volksschüler:innen fit für einen sicheren Alltag mit Fahrrad gemacht. Rund 80.000 Menschen...

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  • Christoph Lamprecht
Zeigen sich begeistert über die gut angenommene Aktion: Präsident der Notariatskammer Steiermark Dieter Kinzer, diei Notarinnen Alice Perscha und Marcella Handl sowie Stadtrat Manfred Eber (KPÖ) (v.l.)
 | Foto: Marija Kanizaj

Rat vom Notar
Das kostenlose Angebot feiert zehnjähriges Jubiläum

Zehn Jahre guter Rat: Am 30. März hatten zahlreiche Menschen wieder die Gelegenheit sich bei der Aktion "Rat vom Notar" kostenlos in rechtlichen Fragen beraten zu lassen. GRAZ. Guter Rat muss nicht teuer sein: Im Rahmen der Aktion "Rat vom Notar" am Grazer Hauptplatz, die seit zehn Jahren einen Fixpunkt im Grazer Eventkalender darstellt, konnten sich Menschen wieder kostenlosen Rat von der Notariatskammer Steiermark einholen. Das Ziel der Aktion war und ist es Menschen die Angst vom Gang in die...

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  • Andreas Strick
PCR-Tests gibt es weiterhin bei der Stadtapotheke in Judenburg und in ausgewählten Apotheken im Bezirk Murtal und im Bezirk Murau.  | Foto: Julia Gerold
Aktion 6

Corona
Diese Apotheken testen ab 1. April in der Region

Ab 1. April schließt das Land die Teststraßen. Ausgewählte Apotheken bieten weiterhin PCR-Testmöglichkeiten an. Hier ist eine Übersicht über das Angebot in der Region Murau-Murtal. MURAU/MURTAL. Die Testmöglichkeiten in der Region werden ab dem 1. April reduziert. Pro Monat kann jede Person fünf Antigen-Tests für zu Hause weiterhin in allen Apotheken abholen sowie fünf PCR-Tests direkt in den unten angeführten Apotheken in Anspruch nehmen. Ausnahmen sollen für behördlich angeordnete Tests und...

Entspannen und Stärken: Das Yoga-Seminar der steirischen Krebshilfe soll vor allem guttun. | Foto: psychconsultants/Pixabay

Diesen Donnerstag
Kostenloser Online-Workshop "Yoga für Krebserkrankte"

Im Workshop der Krebshilfe Steiermark lernen Interessierte am 17. März Entspannungsmethoden, die die Selbsthilfekräfte stärken sollen. STEIERMARK. Yoga-Übungen, Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken gehören zum Inhalt des Online-Seminars "Yoga für Krebserkrankte". Das Gezeigte soll Betroffenen beim Entspannen helfen und ihnen neue Kraft schenken. Abgesehen vom Erlernen neuer Zugänge zu Geist und Körper steht vor allem im Vordergrund, dass es den Teilnehmenden Freude bereitet und "einfach gut...

Neuer Podcast: Nach jeder Premiere lädt das Schauspielhaus drei Zuschauer:innen zum Gedankenaustausch bei "Bravos oder Pfeifkonzert".  | Foto: Daniel Grünauer
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"Bravos oder Pfeifkonzert"
Schauspielhaus-Podcast lässt Publikum zu Wort kommen

Was das Publikum wirklich über Theater denkt, beleuchtet "Bravos oder Pfeifkonzert", der neue Podcast des Grazer Schauspielhauses. GRAZ. Seit Mitte Februar gibt es den Podcast "Bravos oder Pfeifkonzert", dem eine Kooperation von Schauspielhaus, dem Studiengang Communication, Media, Sound & Interaction Design der FH Joanneum und der Kunstuniversität Graz zugrunde liegt. Die Idee dahinter: Das Publikum soll seine Meinung zu den aktuellen Inszenierungen ungeschminkt kundtun. So gibt es in jeder...

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Das Lernspiel "Digital? Sicher!" steht Lehrenden und Schüler:innen kostenlos zur Verfügung. | Foto: Lores Felipe/Pixabay

Sicherheit im Internet
Uni Graz präsentiert Lernspiel für Schüler:innen

Um das Bewusstsein für digitale Sicherheit bei Jugendlichen zu schärfen, startet die Universität Graz mit "Digital? Sicher!" ein Lernspiel für Schüler:innen. GRAZ/STEIERMARK. Viele Menschen befänden sich bei ihrer täglichen Nutzung des Internets in  einem sicherheitstechnischen Blindflug, heißt es vonseiten der Uni Graz. Gerade Kinder und Jugendliche seien "rasant auf Online-Plattformen unterwegs, übersehen aber die Gefahren". Obwohl es sich bei Teenagern um "Digital Natives" handelt, die mit...

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Im März gibt's kostenlose Online-Vorträge zum Thema Frauengesundheit. | Foto: Pixabay
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Mental Health, Ernährung und Rauchstopp
Kostenlose ÖGK-Vorträge für Frauen

Frauen, die sich im Frühjahr ihrer Gesundheit widmen wollen, haben im März die Möglichkeit, sich kostenfrei bei Online-Vorträgen weiterzubilden. STEIERMARK/ÖSTERREICH. Von mentaler Stärke bis zu körperlicher Entspannung: Im März widmet sich die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) dem Thema Frauengesundheit. Interessierte können sich bei insgesamt fünf kostenlosen Online-Vorträgen rund um psychosoziale Gesundheit, Ernährung und den Rauchstopp informieren. Dabei liefern Expertinnen nicht nur...

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  • Christoph Lamprecht
Die FMB Hartberg-Fürstenfeld bietet einen kostenlosen PC-Kurs an. | Foto: FMB

Frauen-Lerntreff Hartberg 2022
Die PC Grundlagen kostenlos erlernen

Ein vierteiliger Kurs in Hartberg vermittelt Computer-Grundkenntnisse. HARTBERG. In Kooperation mit dem Verein „nowa“ bietet die Frauen- und Mädchenberatung (FMB) Hartberg-Fürstenfeld einen vierteiligen PC-Kurs für berufstätige Frauen an. Inhalte sind Dateiverwaltung, Textverarbeitung, Tabellenkalkulation und E-Mail. Die Kurse in den Räumen der FMB am Rotkreuzplatz in Hartberg sind kostenlos. Alle Teilnehmerinnen erhalten eine Kursbestätigung. Der Kurs beginnt am Montag, 7. März um 15 Uhr....

Der Kurs ist für die Kids kostenlos. | Foto: KK

Gratwein-Straßengel
Selbstverteidigungskurs für Kinder und Jugendliche

Der Bezirksverein Graz-Umgebung der Volkshilfe hat sich mit der Kampfsportschule Bujinkan Graz zusammengetan und einen Selbstverteidigungskurs für Kinder von sechs bis elf Jahren organisiert. Er richtet sich vor allem an Kinder, deren Eltern die Förderrichtlinien der Volkshilfe erfüllen. Der Kurs ist kostenlos.Termine: 18. und 25. November sowie 2. Dezember, jeweils von 17.30 bis 19 Uhr im Bewegungsraum der Volksschule Judendorf.Anmeldung und Info bei Yasemin Cetin unter 0699/10996051.

Die Cancer School CCC Vienna startet im Oktober. | Foto: Pexels.com

Cancer School CCC Vienna
Vorträge für alle, die mehr über Krebs wissen wollen

Die Cancer School CCC Vienna ist ein Krebs-Fortbildungsprogramm, das sich an Betroffene, Angehörige und an Personen richtet, die sich für die Erkrankung interessieren. ÖSTERREICH. Die Veranstaltungsreihe wurde vor zehn Jahren durch das Comprehensive Cancer Center von MedUni Wien und AKH Wien ins Leben gerufen. Auch heuer wird im Rahmen der Fortbildung Grundwissen der Krebsheilkunde vermittelt und aktuelle Entwicklungen auf diesem Gebiet thematisiert. Kostenlose TeilnahmeDie Vortragsreihe findet...

  • Ines Pamminger
Fit in den Herbst und Winter: Jackpot.fit kommt auch nach Graz-Umgebung. | Foto: Harald Tauderer Photography

Graz-Umgebung
Kostenloses Programm: Jackpot für die eigene Gesundheit

Von Frohnleiten bis Kumberg, Hitzendorf bis Eggersdorf und mehr werden ab Herbst im Rahmen des Bewegungsprogramms "Jackpot.fit" wöchentlich Trainingseinheiten angeboten. Sie sollen Erwachsenen dabei helfen, ihre körperliche Fitness zu verbessern. Regelmäßige Bewegung hat bekanntermaßen einen positiven Effekt auf Körper und Geist. Oft gehen die Stärkung des Immunsystems und das notwendige Kleingeld für Sportprogramme aber nicht konform. Ganz nach dem Motto "Spaß und Gesundheit durch Bewegung"...

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

  • 23. Mai 2025 um 16:00
  • Steinriegel

Eltern-Kind/er-Turnen

Anhand spielerischer Bewegungsformen sollen körperliche Fertigkeiten und Bewegungsfreude gefördert werden. Außerdem darf der Spaß in der Gruppe auch nicht zu kurz kommen! Ort: Turnsaal Volksschule Kitzeck im Sausal Die Teilnahme ist kostenlos! Bitte um Anmeldung bis zum jeweiligen Vorabend: Lisa Zöchner 0664/5002132 lisa.zr@gmx.at www.lisazoechner.com

Häkeln, Stricken und Tratschen - ein Nachmittag in guter Gesellschaft. | Foto: Pixabay
  • 5. Juni 2025 um 15:00
  • bellaflora Bruck/Mur
  • Oberaich

Kostenlose offene Strickrunde bei Bellaflora

Komm zu unserer kostenlosen offenen Strickrunde! Jeden ersten Donnerstag im Monat laden wir herzlich von 15 bis 17 Uhr zum gemeinsamen Stricken, Häkeln und Tratschen ein. Ob Anfänger oder Profi, alle sind willkommen! Natürlich kann jeder sein aktuelles Projekt mitbringen, oder sich vor Ort neue Inspiration holen. Unsere "Frau Wolle" hilft gerne bei der Suche nach Anleitungen oder der perfekten Wolle. Nähere Informationen erhalten Sie bei bellaflora Bruck an der Mur, auf...

  • 19. Juni 2025 um 17:00
  • Nähzentrum Luchscheider
  • Fohnsdorf

GRATIS Workshop "Perfekte Ergebnisse mit richtigem Zubehör"

Inhalt: Im Rahmen eines kleinen Nähprojektes zeigen wir Dir, wieviel einfacher die Vorbereitung und das Nähen mit der Verwendung der richtigen Fusserl und des richtigen Zubehörs ist. Gerne beantworten wir Dir diesbezgl. all deine Fragen. Level: Anfänger & Fortgeschrittene Kursleitung: Petra Rübsamen Kosten: GRATIS (Stoff: inklusive) Nutze auch gerne unsere Luchscheider-Mehrbucherkarte! Je öfter Du kommst, umso billiger werden die Workshops:  1. Kurs € 75,-2. Kurs € 60,-3. Kurs € 50,-4....

  • Stmk
  • Murtal
  • Martin Luchscheider

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