Laufveranstaltung

Liebe LauffreundInnen, mit dem Badener Stadtlauf steht wieder einmal mein Heimrennen auf dem Programm. Letztes Jahr habe ich ja mit etwas Glück den 10Km-Bewerb in der M50 Klasse gewonnen (wer will kann´s hier nachlesen: http://www.meinbezirk.at/baden/sport/laufbericht-badener-stadtlauf-2013-d615341.html) doch heuer reichen mir die 10Km nicht mehr, ich habe mich für den Halbmarathon angemeldet. Baden ist zusätzlich der letzte Lauf zur Thermentrophy-Wertung und da schaut die Ausgangslage für mich...

Liebe LauffreundInnen, die Kirchdorfer Über-Drüber-Bergläufe - landschaftlich wunderschön und abwechslungsreich - gehören seit einigen Jahren zu den Fixpunkten in meinem Laufkalender. Letztes Jahr bin ich hier meinen allerersten Marathon (ja, gleich einen Bergmarathon mit 1300 Höhenmetern ;-) gelaufen, mit - nunja - durchwachsenem Ergebnis. Jedenfalls war es eine lehrreiche Erfahrung aber das ist eine andere Geschichte. Dieses Jahr habe ich mir wieder den Halbmarathon vorgenommen - erstens...

Schon zum 12. Mal startet am letzten Sonntag in den Sommerferien - diesmal am 31. August 2014 - wieder der traditionelle Wiesenthal Brunn Weinstraßenlauf, der von Pfaffstätten nach Mödling führt. Die Läuferinnen und Läufer erwartet wieder Laufgenuss pur zwischen den Weingärten entlang der Weinstraße nach Mödling. Auch heuer können die Läuferinnen und Läufer nach dem Lauf bei der Siegerehrung beim Heurigen Pferschy-Seper ihre Lauferfahrungen austauschen und dort mit einem Glas Sturm oder einem...

Liebe LauffreundInnen, nach Südtirol geht es wieder zurück in heimatliche Gefielde, nach Leobersdorf. Der Brückenlauf ist einer der renommiertesten Läufe im Bezirk und wahrscheinlich der mit der größten Teilnehmerzahl - mit knapp 1000 StarterInnen im Hauptlauf nicht viel weniger als in Meran. Zwar hat man hier kein Hochgebirgspanorama aber zumindest den Schneeberg in der Ferne und was in Meran der Anstieg durch die Obstgärten nach Algund ist, das ist in Leobersdorf der Gegenwind auf der B18 ;-)...

Liebe LauffreundInnen, nachdem ich mich in meinen letzten Berichten immer in Baden und Umgebung herumgetrieben habe geht es heute etwas weiter weg: Nach Meran in Südtirol. Wer noch nicht in Meran war - als Kurstadt ist es in Teibereichen durchaus mit Baden vergleichbar, immer wieder habe ich Ähnlichkeiten gefunden. Doch durch seine Lage im hochalpinen Umfeld mit starkem mediterranem Einfluß ist es auch wieder ganz anders - wunderschön, abwechslungsreich und absolut sehenswert! Der Grund für...

Liebe LauffreundInnen, aus aktuellem Anlaß unterbreche ich meine Serie der Laufrouten rund um Baden und widme mich meinem ersten Rennen der Saison. Das ist traditionellerweise der Lauf rund um den Wienerwaldsee Anfang April. Hier beantwortet sich für mich jedes Jahr die Frage: Habe ich den Winter gut überstanden? Hat mein Training was gebracht? Ich habe den ganzen Winter über keine Stoppuhr angerührt, mich immer nur auf mein Laufgefühl verlassen. Und das sagt mit, daß ich schneller sein müsste...

Die Vorbereitungen für den Wings for Life World Run laufen auf Hochtouren. Die Teilnehmer trainieren bereits fleißig um am 4. Mai für diejenigen zu laufen, die es selbst nicht können. In weniger als 40 Tagen fällt er dann, der Startschuss zum weltweit wohl größten Laufevent. Doch in Österreich wird nicht nur für den guten Zweck gelaufen, in St. Pölten wird es auch ein Rollstuhlrennen im selben Format wie dem des Laufbewerbs geben. In Niederösterreich wird auch gerollt Start des Rollstuhlrennens...

Liebe LauffreundInnen, eine echte Winterpause gibt es im Laufbereich nicht! Auch wenn das Programm nicht so dicht ist - ab und zu finde ich einen Bewerb an dem ich nicht vorbei kann. So wie den heuer erstmals ausgetragenen Klammlauf - ein Geländelauf um und durch die Johannesbachklamm bei Würflach. Die nackten Zahlen klingen schon mal interessant, wenn auch nicht spektakulär: Etwa 11Km lang und 500 Höhenmeter rauf und runter. Aber wenn man die Laufstrecke ein wenig auf einer Wanderkarte...

Liebe LauffreundInnen, der Badener Meilenlauf über die 3 Meilen (ca. 4,8Km) war für mich bereits letztes Jahr eine interessante Bereicherung meines Laufprogramms. Auch wenn ich schnell festgestellt hatte, daß auf dieser Sandbahn keine Bestzeiten möglich sind (ich schätze daß ich hier etwa 5Sek./Km langsamer bin als auf festem Untergrund), darauf kommt es garnicht an, dafür gibt es genug andere Läufe. Das Besondere hier ist das Flair der Trabrennbahn, die alten Tribünen, der Richterturm und...

Am 03.Mai.2014 findet in Traiskirchen der 2. Adventure-Run statt. Anmeldungen und Info unter www.adventure-run.at Wann: 03.05.2014 11:00:00 Wo: Eislaufplatzhalle , Hochmühlstraße 30, 2514 Traiskirchen auf Karte anzeigen

Liebe LauffreundInnen, der Wachau-Halbmarathon und ich, das ist eine zwiespältige Geschichte. Erstens laufe ich praktisch keine flachen Halbmarathone und zweitens habe ich bei meinem letzten Antreten in der Wachau vor 2 Jahren den Start verpasst. Gemeinsam mit 250 anderen LäuferInnen musste ich auf der Rollfähre nach Spitz warten, bis ein Frachtschiff im Schneckentempo an der Fähre vorbeigekrochen war und hatte das Vergnügen, den Start des Halbmarathons erste Reihe fußfrei aus einer...

Liebe LauffreundInnen, der Weinstraßenlauf von Pfaffstätten durch Gumpoldskirchen nach Mödling ist ja ein alter Bekannter von mir. Landschaftlich sehr schön durch die Weinberge, ab Gumpoldskirchen mit tollem Blick in´s Wiener Becken (wenn man noch Kraft zum Schauen hat ;-) ging es mir letztes Jahr mit 41:58 und dem 2. Platz in meiner Klasse sehr gut. Wie heuer üblich will ich wieder eine Minute schneller und einen Platz besser sein - das würde den Klassensieg bedeuten. Aber wenn einer der...

Liebe LauffreundInnen, der 1. Wienerwaldlauf letztes Jahr war - trotz kleiner Anfangsprobleme - eine sehr schöne Veranstaltung die mir noch dazu meinen ersten Klassensieg und den 8. Gesamtrang eingebracht hat. Heuer haben die Veranstalter viele meiner Anregungen (wahrscheinlich waren´s nicht nur meine) umgesetzt also habe ich rein garnichts zu kritisieren ;-) Nicht nur das, hab ich mich letztes Jahr noch "beschwert", daß in meiner Altersklasse keine starken Konkurrenten am Start waren so ist...

Die 2. Auflage des Wienerwaldlaufes am 25.8.2013 verlief nach dem Geschmack des Veranstalters dem LC Wienerwaldschnecken. Mit 200 angemeldeten Erwachsenen und 100 Kindern war der Lauf bereits vor dem Rennen ausgebucht. Im Vorjahr gingen insgesamt 217 LäuferInnen an den Start. Durch die schlechten Wetterprognosen kamen zwar nicht alle, aber mit 257 Teilnehmern war dennoch ein Teilnehmerrekord zu verzeichnen. Auch der Streckenrekord über den 9,6km Hauptlauf aus dem Vorjahr wurde um beachtliche 2...

Liebe LauffreundInnen, vom Charakter her sind der Schneeberg-Trail und der Erzberglauf völlig konträr. Beim Trail läuft man über kleine und kleinste Pfade durch großteils unberührte Natur, beim Erzberglauf geht es über gewaltige Schottertrassen durch eine apokalyptische Landschaft, einen Spielplatz der Titanen. Dennoch, beide haben ihren Reiz, sind auf ihre Art unglaublich faszinierend und deshalb fix auf meinem Laufkalender. Der Erzberglauf also, 12,5Km lang, 745 Höhenmeter. Zweimal war ich...

Liebe LauffreundInnen, der Hutwisch - Berglauf in Bad Schönau in der Buckligen Welt hat mir letztes Jahr ausgezeichnet gefallen (wer nachlesen will was ich damals erlebt habe: http://www.meinbezirk.at/bad-schoenau/sport/laufbericht-hutwisch-berglauf-d218994.html). Also war es klar daß ich heuer wieder mit dabei bin - nicht zuletzt weil ich mir ja was vorgenommen hatte, das es umzusetzten gilt. Die Strecke kenne ich ja jetzt, bei den letzten Rennen war ich auch ganz gut drauf - also schneller...

Liebe LauffreundInnen, der Badener Stadtlauf ist für mich immer was Besonderes. Einerseits ist er mein Heimrennen, der Start liegt ja fast vor meiner Haustüre, und er ist der letzte Lauf der Thermen-Trophy in dem auch die Entscheidung über die Trophy-Gesamtwertung fällt. So wie in den letzten 3 Jahren will ich auch diesmal in der Gesamtwertung meiner Klasse den 3. Rang erreichen. Doch trotz persönlicher Bestzeiten in Berndorf und Siegenfeld ist die Ausgangslage diesmal schwieriger als in den...

Liebe LauffreundInnen, diesmal steht der dritte Lauf meiner "Englischen Laufwochen" mit 4 Rennen in 10 Tagen auf dem Programm - nach dem Halbmarathon in Meran und dem Leobersdorfer Brückenlauf der 3 Hügellauf in Zöbern. Ich kenne ihn noch nicht, aber nachdem er ein "Verwandter" des Hutwisch - Berglaufes ist der mir letztes Jahr sehr gut gefallen hat hab ich ihn in mein Programm aufgenommen. 9Km, 300 Höhenmeter, durch Wald und Wiesen, über Asphalt, Stock und Stein - das klingt nach Laufspaß, das...

Liebe LauffreundInnen, die wichtigsten Läufe der letzten Wochen bei uns waren zwar der VCM und der Linz-Marathon, meine Prioritäten liegen aber anders. So wie in den letzten Jahren ist für mich der Lauf rund um den Wienerwaldsee der Beginn der Rennsaison, die erste Standortbestimmung nach der Winterpause. Und mein Ziel ist - so wie letztes Jahr - wieder ein wenig schneller zu sein. Nunja, "ein wenig", also ein paar Sekunden, wäre mir zu wenig, denn mit den 45:43 vom letzten Jahr war ich nicht...

1. Traiskirchner Adventure-Run: der Countdown läuft! Der Start für den 1. Traiskirchner Adventure-Run am 4. Mai 2013 rückt näher Die Teilnehmer haben auf der 6 bzw. 12 km langen Laufstrecke entlang der Schwechat einige nasse, hohe und auch tiefe Hindernisse zu überwinden, wobei sich die spektakulärsten Hindernisse kurz vor dem Ziel in der Eislaufplatzhalle befinden werden. Dadurch können auch die zahlreich erwarteten Zuschauer den Adventure-Run hautnah miterleben. Anmeldung unter:...

Fortsetzung von Teil 3: Ich unterhalt mich ein wenig mit den netten Damen von der Labestation, tanke Iso, Müsliriegel und Energiepaste, schnaufe noch eine Minute aus und versuche Kräfte für den letzten Abschnitt zu sammeln. Noch ein Gruppenfoto zum Abschied und los geht´s, in gemütlichem Tempo. Wieder saust eine Läuferin zügig an mit vorbei - soll sie, ich lauf jetzt auf durchkommen. Peter ist bei der Labestation auch wieder zu mir gestoßen, hat aber keine Lust mich zu überholen - anscheinend...

Fortsetzung von Teil 2: Einige aus der Gruppe sausen gleich weiter, ich hab aber keine Eile, es geht mir super und ich nehm mir eine Minute um ein wenig zu essen und zu trinken und mit den Leuten zu scherzen. In der Linken eine Banane, rechts einen Müsliriegel und den Fotoapparat - so trabe ich gemütlich auf einer Waldstraße weiter und konzentriere mich ein Weilchen mehr auf´s Essen und weniger auf´s Tempo. Aus der Waldstraße wird ein kleine Pfad der mal mehr, mal weniger steil bergabführt -...

Fortsetzung von Teil 1: Zunächst geht es durch den Ort, aber schon bald fädeln wir uns mit einem kurzen Stau - der mit Humor getragen wird - auf einen schmalen Pfad ein der aus Puchberg hinaus an Gehöften vorbei auf eine wunderschöne Wiese führt. Ach ja, wer mich kennt weiß natürlich, daß ich bei so einem Ereignis unbedingt einen Fotoapparat dabeihaben muß. Auch wenn´s mich ein paar Minuten und ein paar Plätze kosten wird, ich habe vor einige Fotos und Videos von meinem Lauf zu machen, das MUß...

Liebe LauffreundInnen, die bisherige Saison ist für mich sehr gut verlaufen, einige persönliche Bestzeiten, ein paar interessante neue Läufe - da muß noch irgendwas Besonderes her! Seit einigen Jahren spukt der Schneeberglauf durch meinen Kopf, einige Laufkollegen haben mir schon davon erzählt daß es die 10Km-Strecke mit ihren 1200 Höhenmetern ordentlich in sich haben soll. Das klingt verlockend, mit 1200Hm würde ich meinen bisherigen Rekord vom Erzberg mit 750Hm klar übertreffen, wesentlich...