Sommer

Heiße Tage und die Urlaubssaison stehen bevor – und damit auch der Sprung ins kühle Nass. Sei es im eigenen Pool, im Freibad oder im Meer: Schwimmen macht Spaß und ist gesund. Aber auch bei dieser Sportart gibt es einige Dinge, die Sie beachten sollten, um Ihrem Körper nicht zu schaden. Schwimmen ist zwar gut bei Rückenproblemen – aber nur, wenn Sie auch die richtige Haltung einnehmen. Der Nacken sollte nämlich immer entspannt bleiben. Strecken Sie daher den Kopf nicht zu hoch aus dem Wasser....

Mit diesen Tipps können Sie den Schweiß besiegen - oder zumindest in Zaum halten. Langsam aber sicher kommt der Sommer und das sorgt bei den meisten von uns für innere Freudentänze. Mit dem guten Wetter geht allerdings auch der ein oder andere Nachteil einher, Schwitzen ist auf dieser Liste sicherlich im vorderen Feld zu finden. Wenn man in der Sonne regelrecht zu zerrinnen scheint und das Gewand schon tropfnass geschwitzt ist, wünscht man sich ja beinahe schon den Winter zurück....

Schutz vor der Sonneneinstrahlung ist essentiell für die Gesundheit. Die Sonne beschert uns in aller Regel nicht nur gute Laune, sie ist prinzipiell auch gesund. Ihretwegen bindet der Körper das so wichtige Vitamin D an die Haut, außerdem wird die Produktion von schützenden Pigmenten verstärkt. Von Sonnenbrand bis Hautkrebs hält der große Spender von Tageslicht aber auch eine Menge Risiken parat. Umso wichtiger ist es, sich ausreichend zu schützen. Achtung im Frühjahr Eine Sonnencreme mit hohem...

Die BEZIRKSBLÄTTER und JUWEL verlosen pro Bundesland sechs Wäschespinnen. Die Wäschespinne, die sich von selbst öffnet und spannt, ist jetzt als Modell LIFT sechsfach höhenverstellbar - mit einer Arbeitshöhe von ca. 160 – 180 cm. Nach Auslösen des Handhebels öffnet die JUWEL Gasfeder-Automatik die Wäschespinne wie von Zauberhand. Hochwertige, witterungs- und rostbeständige Aluminiumprofile in Titanoptik und stabile, UV-beständige Sternteile in limettengrün - BUSSE-Design, schmutzgeschützte...

Und wie war dein Sommer? Mittlerweile merkt man, dass der Herbst vor der Tür steht. Wir und die Therme Geinberg möchten deinen Sommer noch etwas verlängern mit Wellness für den Herbst! Das SPA Resort Therme Geinberg im oberösterreichischen Innviertel ist seit Jahren ein beliebtes Ausflugsziel für wellnessverliebte Paare. Mitspielen und Gewinnen Zeigen Sie uns Ihren schönsten Sommer-Moment und gewinnen Sie mit etwas Glück ein bisschen Auszeit in der Therme Geinberg. So funktioniert's: 1.)...

Yoga am Irrsee In den Schul-Sommer-Ferien üben wir 7 Wochen lang (von 12.07. bis 24.08.) jeden Donnerstag Abend (6.30 bis 8.00 Uhr p.m.) und jeden Freitag Morgen (7.30 bis 9.00 Uhr a.m.) am sogenannten Kinderbadeplatz in Zell am Moos Du willst wissen ob das Wetter passt und die Yoga-Praxis stattfindet? Dann folge uns auf Facebook .  (https://www.facebook.com/sunspirit.yogaschule/) Weitere Informationen unter: http://sunspirit.at/sommerprogramm Wann: 23.08.2018 06:30:00 bis 23.08.2018, 08:00:00...

Trotzdem sind Schweißflecken oft ein ungebetener Gast im Sommer Wer dazu neigt, bei Hitze stark zu schwitzen, leidet im Sommer oft zweifach. Schweiß hinterlässt Flecken auf der Kleidung und riecht häufig unangenehm. Jedoch ist Schwitzen eine natürliche Reaktion unseres Körpers. Es ist gesund und das gleich in mehrfacher Hinsicht: Über den Schweiß werden Schadstoffe entfernt, überflüssiges Salz wird ausgeschieden, die Poren werden geöffnet. Dadurch kühlt Schweiß unseren Körper und schützt vor...

Arbeiterkammer Untersuchung: Grillkohleprodukte enthalten teils Tropenhölzer. OÖ. 14.500 Tonnen Holzkohle haben die Österreicher im Vorjahr verheizt. Etwa 90 Prozent davon stammen aus dem Ausland. Woher genau ist nur schwer nachvolziehbar, denn die Herkunftsangaben auf den Verpackungen verschleiern häufig die wahren Ursprungsländer. Die angegebenen Produzenten füllen in den meisten Fällen nur ab. So fand man in Proben einer Diskonter-Eigenmarke Tropenhölzer aus Asien und Afrika. Laut Verpackung...

Flip-Flops, Shorts oder Spaghettiträger im Büro? Was bei der großen Hitze der Dresscode erlaubt. OÖ (pfa). "Welche Wirkung möchte ich heute erzielen?" Das ist für Elisabeth Motsch, Benimm-Päpstin und Stil-Expertin, die zentrale Frage, die sich jeder und jede morgens vor dem Spiegel stellen sollte. Bei großer Hitze im Sommer ist es oft nicht so leicht, die passende Kleidung zu finden. Im sogenannten High Business sind aber trotz Hitze Anzug und Krawatte für Herren sowie Hosenanzug oder Kostüm...

Wir wollen von unseren Leserinnen und Lesern wissen, wo sie die heißen Tage besonders gerne verbringen. Diskutieren Sie mit und nennen Sie uns Ihren liebsten Badeplatz! Der Sommer hat das Land fest im Griff. Ein Sprung ins kühle Nass ist am Wochenende eine willkommene Abwechslung. Vor einigen Wochen haben wir den schönsten Urlaubsort in Österreich gesucht. Nun möchten wir wissen, wo der beste Badeplatz des Landes ist. Verraten Sie uns, welcher Badeplatz für Sie einfach unschlagbar ist und warum...

In der sengenden Sommerhitze sterben immer wieder Hunde qualvoll, weil sie von ihren Besitzern im Auto zurückgelassen werden und dort eingesperrt sind. Daher der Appell und die Bitte des Österreichischen Tierschutzvereins: "Lassen Sie Ihren Hund niemals im heißen Auto!"

Lautstark ist eine oberösterreichische Pop-Rockband, bestehend aus Tom Streicher, Martin Häuserer, Max Ramsl und Wolfgang Unterberger. Jahrelang machen die vier Jungs vom Attersee schon Musik - bis vor kurzem aber nie gemeinsam. Genau 10 Jahre hat es gedauert, dass sie sich den Traum einer deutschsprachigen Band erfüllen konnten. Was zu Beginn als Akustik-Projekt gedacht war, wurde schnell in eine originelle Band, mit dem Ziel österreichische Musik wieder in den Vordergrund der Charts zu...

Am morgigen Feiertag startet die SOMMERCARD bereits in ihre 8 Sommersaison. Mit über 100 kostenlosen Urlaubserlebnissen und mehr als 100 Bonusleistungen (bis 50% Ermäßigung) zählt die Schladming-Dachstein Sommercard tatsächlich zu den größten Inklusivkarten Europas. Zu den Inklusiv-Leistungen zählen so unter anderem die Auffahrt mit den Bergbahnen der Schladminger 4-Berge-Skischaukel, die so im Sommer zu einer 4-Berge-Wanderschaukel wird. Zu den Seilbahnen fährt man am besten mit den Bussen,...

Wo: Wassersdkileistungszentrum Fischlham, Zausetstrasse, 4652 Zauset auf Karte anzeigen

Am See und am Strand darf natürlich ein gutes Buch nicht fehlen. Oder eben auch zwei oder drei, je nachdem wie lange der Urlaub dauert. Verreist man mit dem eReader, kann man problemlos mehrere hundert Bücher in digitaler Form in den Koffer packen. Damit sind die handlichen Geräte einfach perfekt für das Lesen unterwegs geeignet. Doch was muss man beachten, wenn man sich einen eReader zulegen möchte? Beispielsweise stellen sich Fragen wie: Welche Anforderungen habe ich an das Gerät? Möchte ich...

Die Veränderung des Zierknoblauch in einer kurzen Zeit.Fotos von gleicher Position.

Im Urlaub kann man schöne Fotos machen. Fotograf Gerhard Schwamberger gibt Tipps, wie das geht. VÖCKLABRUCK (rab). "Durch die Digitalfotografie wird viel schneller und mehr geknipst", sagt Meisterfotograf Gerhard Schwamberger. "Dadurch entstehen spontanere Bilder, aber viele Menschen vergessen darauf, den Augenblick zu geniessen." Außerdem sollten ein paar einfache Tricks beherzigt werden, damit die Urlaubsfotos richtig schön werden. "Gerade bei Systemkameras sind die Bilder oft verwackelt,...

VÖCKLABRUCK. "In Österreich ertrinken jährlich rund 30 Menschen beim Schwimmen, mehr als 3000 müssen nach Unfällen in ärztliche Behandlung", berichtet Günther Sumann, leitender Notarzt und Leiter der Abteilung für Anästhesie und Intensivmedizin am LKH Vöcklabruck. Vom Ertrinkungstod gefährdet sind vor allem Kleinkinder und Erwachsene über 50, die häufig ihre Leistung und Belastbarkeit überschätzen. Gerade beim Schwimmen in Seen ist es wichtig, gut über die eigene Kondition Bescheid...

VÖCKLABRUCK (rab). "Wer in den Süden fährt, sollte sich vorsorglich ein Antibiotikum verschreiben lassen, das er dann mitnimmt", empfiehlt Apotheker Christoph Vigl. Tritt im Urlaub zum Beispiel ein Abszess, eine Zahnfistel oder auch eine Blasenentzündung auf, ruft man den Hausarzt an und fagt, ob man das Antibiotikum einnehmen soll. Ansonsten sollte in keiner Reiseapotheke ein Schmerzmittel fehlen. Vigl empfiehlt ein Präparat mit Dreifachwirkung: "Es sollte vor allem schmerzstillend, aber auch...

Wo: Mondsee , Mondsee auf Karte anzeigen