Sport

Klettern und Bouldern ist momentan in aller Munde. Um zu verstehen, was den Reiz ausmacht eine Wand zu erklimmen und wie es wirklich ist, am Ende von über 15 Metern abgeseilt zu werden, hat uns der Bergführer und Kletterexperte Thomas Winter in seinen Sport eingeführt.   PONGAU. Vor allem in Städten gab es in den letzten Jahren einen regelrechten Kletter-Boom. Egal ob es sich um Klettern in der Halle, das Bouldern oder einen Klettersteig in der Natur handelt, es wollen immer mehr vertikal nach...

Tipps, um den „inneren Schweinehund“ endlich überwinden: Warum nehmen wir uns vor, mehr Bewegung zu machen und tun es dann doch nicht? Beim MeinMed-Vortrag der Lehrgangsleiterin Health Care Management Eva Krczal von der Universität für Weiterbildung in Krems ging es um neue wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Motivationsforschung. KREMS. Kooperationspartner war die Österreichische Gesundheitskasse.Entscheidend ist, warum wir mehr Bewegung machen wollen. Aber: „Motivation ist nicht gleich...

Bewegung ist gesund, kein Zweifel. Ein umstrittenes Thema bei der Gewichtsreduktion ist jedoch, ob exzessives Training das Schlüsselelement für schnelles Abnehmen ist. Die Wissenschaft liefert interessante Erkenntnisse. Bewegung gehört zu einer gesunden Lebensweise dazu, ganz klar. Um abzunehmen jedoch, braucht es kein exzessives Sportprogramm! Die richtige Ernährung spielt dabei die wesentlichere Rolle. Fakt ist, dass sportliche Aktivität Kalorien verbrennt, weshalb unzählige Menschen mit...

Die Fitness „boomt"BEZIRK OBERWART: Die Burgenländische Jugend ist aktiv wie nie zuvor. Fitnessstudios im ganzen Bezirk „boomen“ und generieren immer mehr an Aufmerksamkeit. Daher ist es nicht verwunderlich, dass in den letzten Jahren immer mehr Studios im Bezirk eröffnet wurden. Das beste Beispiel ist das „MoreFit“ Oberwart, welches im Mai 2022 vom Industriegebiet Unterwart in den neu erbauten EO Park übersiedelt ist. Der Bau des hochmodernen Fitnessstudios förderte diesen „Boom“ beträchtlich....

Je näher der Sommer rückt, desto mehr steigt die Lust auf eine Abkühlung im Freibad, See oder Meer. Doch die „nicht perfekte Bikinifigur" bremst die Freude auf luftige Bekleidung. Hierbei kommt „Fitnessguru" Gabriel Reifinger ins Spiel. NATTERNBACH. Gabriel Reifinger aus Natternbach beschäftigt sich seit einigen Jahren mit der Thematik Fitness und Personal Coaching. Kürzlich brachte er sein erstes Fitnessbuch mit dem Titel „Disziplin. Stärke. Erfolg." heraus und will so den überflüssigen Kilos...

Mehr als 500 Personen nahmen am Pink-Ribbon-Lauf in Bad Hall teil. Bei idealem Wetter bot der Kurpark ideale Voraussetzungen, für die eigene Gesundheit und den guten Zweck einige Runden zu absolvieren. Maria Sauer, Geschäftsführerin der OÖ Krebshilfe und Bürgermeister Bernhard Ruf eröffneten im Laufschritt die Veranstaltung. Motivation und Begleitung gab es an diesem Vormittag durch eine Trommelgruppe sowie die Gugermusik, die musikalischen Schwung in den Kurpark brachte. Daniel Schneider...

Trotz der Verkürzung des Beweg dich Tirol Tourstopps in Landeck aufgrund von Schlechtwetterprognosen war der Halt ein voller Erfolg. Zahlreiche Kinder und Jugendliche nahmen das Angebot wahr und entdeckten die Freude am Sport. Am 09. Mai konnte man sich an den verschiedensten Sportarten und Bewegungsmöglichkeiten probieren. LANDECK. Ein Tag im Zeichen der Bewegung und Beweglichkeit. Die "Beweg dich Tirol Tour" machte Halt in Landeck. Der fünfte Tourstopp der Sportaktion fand am 09. Mai in...

Zwei Dinge haben wir fast alle gemeinsam: den Willen, in Form zu kommen oder in Form zu bleiben, und das Problem, wenig Zeit dafür zu haben. Naturgemäß ist es schwierig, Trainingsroutinen vorzuschreiben, die für alle gelten – immerhin unterscheiden wir uns durch unsere Fähigkeiten, körperliche Verfassung, Zeit und Alter. Experten sind sich aber einig, dass es auch mit wenig oder sehr wenig Zeit möglich ist, sich fit zu halten. WIEN. Spätestens seit Beginn der Sommerzeit versuchen wieder viele,...

Bei vielen Familien steht, wenn ein Garten vorhanden, ein Trampolin auf der Grünfläche. Doch das Gerät ist nicht nur für Kinder ein Riesenspaß sondern kann für Erwachsene ein effektives Trainingsgerät sein.  TIROL. Man kann es ruhig glauben: Trampolinspringen ist ein Workout für Körper und Geist. Denn von Kopf bis Fuß wird jede Zelle angesprochen. Auch unsere Muskeln, inneren Organe, das Herz-Kreislaufsystem und der gesamte Stoffwechsel bekommen reichlich zu tun und werden trainiert. Unser...

In Gegenwart von Kindern bemühen sich Erwachsene, ein gutes Vorbild zu sein und profitieren selbst beträchtlich vom Vorleben eines gesunden Lebensstiles! In dieser Woche bietet sich die Gelegenheit, dies umzusetzen. Alle Schüler können auch ihre Freunde einladen mitzutrainieren und so mit viel Spaß "anstecken". Die Medien berichten täglich darüber, dass Bewegung entscheidend ist für die Erhaltung und das Wiedererlangen von Gesundheit. In der Elternwoche von YU-Taekwondo haben Eltern, Kinder und...

Nach einer längeren Pause fand heuer in Eferding der Osterlauf statt. Für einen reibungslosen Ablauf sorgte der Service Club Round Table 46. EFERDING. Für die Schülerinnen und Schüler der Sportmittelschule Eferding Süd war der Osterlauf am 10. April eine gute Gelegenheit, sich im Wettkampf mit anderen zu messen. Mit 55 Kindern stellte die Schule die größte Teilnehmergruppe im gesamten Teilnehmerfeld. Auch Schülerinnen und Schüler der Gesund-Aktiv Klassen nahmen daran teil. "Einige Podestplätze...

Gemeinsam ein sportliches Ziel erreichen, Spaß haben, feiern und Gutes tun. Meld' dich an zum 8. VISION RUN! "VISION RUN – Gemma‘s an“ mit diesem Leitspruch fällt am Donnerstag, den 07.09.2023, der Startschuss zum achten VISION RUN beim Sportzentrum NÖ/Ratzersdorfer See in St. Pölten. Neben den RUN & WALK/Smovey Bewerben (je 5 km im Firmen-3er-Team) ist, wie bereits in den letzten Jahren, mit Genussmeile, attraktivem Showprogramm sowie der bereits im Startgeld inkludierten Spende von € 10,-...

In Rohrbach fand am 1. und 2. April das internationale Turnier "UJZ Trophy" statt. Der Judoverein Union Dynamic One aus dem Bezirk Eferding durfte sich über zwei Goldmedaillen freuen. BEZIRK EFERDING. Das Starterfeld setzte sich aus insgesamt 457 Nachwuchsjudoka aus Österreich, Deutschland, Tschechien, Slowenien, Dänemark, Rumänien, Ungarn und der Schweiz zusammen. Darunter befanden sich zehn Teilnehmerinnen und Teilnehmer vom Judo Union Dynamic One mit Trainingsstandorten in Feldkirchen,...

Padel-Tennis is der Trend-Sport schlechthin. Damit sich auch die Pielachtaler an der Sportart erfreuen können, wird ab der Sommersaison ein neuer Standort in Rabenstein eröffnet. RABENSTEIN (pa). Padel-Tennis ist eine Mischung aus Tennis und Squash, die eigentlich aus Mexiko stammt und in den letzten Jahren im deutschsprachigen Raum immer mehr Anhänger fand. Ein unkomplizierter, dynamischer Sport, der auch ohne viel Ballgefühl schnell erlernt werden kann und umso mehr Spaß macht. Weitere...

Ganz Oberösterreich radeltEgal ob zum Einkauf, zur Arbeit, zur Schule oder zum Vereinstreffen – jede Radfahrt zählt! Ganz Österreich radelt und Oberösterreich radelt mit. Willst auch du Kilometer für Oberösterreich sammeln? Los geht's! Die Aktion startete wieder am 20. März 2023. In der Gemeinde St. Marienkirchen bei Schärding gibt es viele Radlerinnen und Radler aber diese konnten sich auf der Seite oberoesterreich.radelt.at bisher noch nicht unter St. Marienkirchen registrieren. Spontan wurde...

Laufen für einen guten Zweck und für die eigene Gesundheit - Team Neulengbach ist auch heuer wieder mit dabei! NEULENGBACH. Die Sportvereine der Stadtgemeinde Neulengbach tragen einen wesentlichen Teil zum gesellschaftlichen Leben in Neulengbach bei. Daher ist es der Stadtgemeinde Neulengbach ein großes Anliegen diese Vereine zu unterstützen. Rasenmäher und Finanzielle Hilfen Der ATSV Schönfeld ersucht die Stadtgemeinde um Unterstützung bei dem Ankauf eines Rasenmäher-Traktors. Neben der Pflege...

Die frühlingshaften Temperaturen sorgen dafür, dass wieder mehr Leute auf das Fahrrad umsteigen. Das nimmt die ÖVP Bezirk Eferding für die heurige Jahresaktion zum Anlass. Mit der Stempelpassaktion werden regionale Nahversorger und Dienstleister sowie das Fahrrad in den Mittelpunkt gerückt. BEZIRK EFERDING. Alle Radfahrer, die fünf Stempel aus zwei Gemeinden sammeln, können am Gewinnspiel teilnehmen. Sammelzeitraum ist von 1. April bis 30. September. Als Hauptpreis wartet ein Mountainbike von...

HASELBACH (gwz). Jan Militzer aus Haselbach ist sowohl sportlich als auch im Alltag aktiv. Er weiß, welchen Stellenwert eine gute Ernährung und geistiges Wohlsein im Leben haben: "Gesund zu sein heißt für mich, körperlich und auch geistig gesund zu sein." Die bewusste Lebensweise eignete sich Militzer bereits sehr früh an: "Ich hab mich schon als Kind viel mit Bewegung auseinandergesetzt, das war mir auch damals ein Bedürfnis", erinnert er sich. "Es war so, dass ich als Kind von der Schule...

Am Montag, 27. März, erfolgt der landesweite Startschuss für die nächste Ausgabe der Bewegungstreffs, an denen sich diesmal erneut 13 Gemeinden beteiligen Acht Wochen lang werden alle Bewegungsinteressierten von den erfahrenen und motivierten Trainerinnen und Trainern des Teams Vorarlberg >>bewegt bei abwechslungsreichen Lauf- und Nordic Walking-Einheiten an der frischen Luft begleitet. Die Bewegungstreffs sind für alle, die fit und gesund in den Frühling starten möchten. Ob als Genuss, als...

Tennis hat im Laufe der Jahre einige berühmte Spieler hervorgebracht, darunter Roger Federer, Rafael Nadal, Novak Djokovic, Serena Williams und Dominic Thiem. Stefan Reitinger ist Tennislehrer im Bezirk Grieskirchen und erklärt den Reiz an der Sportart. GALLSPACH. Der in Gallspach aufgewachsene und in Haag am Hausruck geborene Tennisfan Stefan Reitinger ist als Tennistrainer vor allem für die Jugend im Bezirk Grieskirchen aktiv. Mit Freunden gründete er die Sport-App "sport-attack".  Wieso wird...

„Österreich radelt“, die erfolgreiche Mitmach-Aktion startet in die neue Saison und wirbt um mehr Bewusstsein bei Klima und Gesundheit. NÖ. „Jede Radfahrt zählt!“ heißt es bald wieder bei „Österreich radelt“. Auch in Niederösterreich werden sich wieder viele aufs Fahrrad schwingen, um an der erfolgreichen Aktion teilnehmen zu können. Sowohl Einzelpersonen als auch Betriebe, Vereine, Bildungseinrichtungen oder Gemeinden sind aufgerufen mitzumachen. Größte Radfahr-Challenge des LandesNeben den...

„#BE ACTIVE“ lautete das Motto des Europäischen Tags des Schulsports. Klar, dass sich auch die VS St. Kathrein am Offenegg an diesem Aktionstag beteiligte. In der Kleinschule im Almenland wird Sport groß geschrieben. Schwimmen, Eislaufen, Schilauf, bewegte Pausen und zusätzliche Sportstunden, finanziert durch das Programm „Kinder gesund bewegen 2.0“ des Sportministeriums bereichern regelmäßig den Schulalltag der Kinder. Unter allen teilnehmenden Schulen wurden Preise verlost. Die VS St....

Der Lungau war im Bewegungsprojekt „Kinder gesund bewegen 2.0“ laut der Sportunion Salzburg zuletzt die bestbetreuteste Region Österreichs mit einer Betreuungsquote von annähernd 85 Prozent. LUNGAU. Rund 85 Prozent aller Kindergärten und Volksschulen sind laut der Sportunion Salzburg im kleinsten Salzburger Gau – der Lungau – im Bewegungsprojekt „Kinder gesund bewegen 2.0“ in Betreuung. Der , Bezirk Tamsweg sei mit dieser Quote damit zuletzt die bestbetreuteste Region Österreichs...

„Bewegte Kindheit – Kindheit in Bewegung“ - Warum Bewegung und Sport so wichtig für die Hirnentwicklung ist und wie die Neuromotorische Lernmethode diesen Entwicklungsprozess unterstützt. So lautete das Thema des Vortrages in der Volksschule Neuberg, der am Montag, den 13. März 2023 stattfand. Diplomsportlehrer Gerhard Judmayer, hat durch viele Jahrzehnte hindurch die Methode des Neuromotorischen Lernens entwickelt. Seit 9 Jahren arbeitet er mit der Kindern und Lehrer*innen der Volksschule...