Sport

Ach ja, die guten Vorsätze. Vor allem zum Jahreswechsel nehmen sich viele vor, mehr Sport zu treiben. SPITTAL. Gibt es den besagten großen Ansturm zum Jahresbeginn wirklich? Wir haben bei drei Spittaler Fitnessstudios nachgefragt. Gute VorsätzeChristian Kranabetter von der Gesundheitswelt Spittal sagt, dass man vermehrt den ganzen Januar einen Andrang im Vergleich zu den restlichen Monaten spürt. "Die Menschen wollen ihre guten Vorsätze umsetzen." Weiters erklärt er, wie man versucht die...

Im Yoga geht es vor allem um innere Ruhe. Es ist kein Sport, sondern ein ganzheitliches Konzept welches die Gesundheit fördert, das Wohlbefinden steigert und die Muskelkraft trainiert. Egal ob du dich tagsüber körperlich oder mental ausgepowert hast – mittels Yoga kannst du zurück zu dir und in deine Mitte finden. Yoga ist daher für beide Geschlechter sehr interessant! Wenn du alle Vorurteile über Bord wirfst und Yoga nicht als esoterischen Frauenkram abstempelst, dann könnte es dir zu mehr...

Mehr Sport betreiben, abnehmen, mit dem Rauchen aufhören und mehr Zeit mit der Familie verbringen. In Sachen Neujahrsvorsätze gibt es in Österreich Einigkeit auf allen Ebenen. SCHWECHAT. Eine sattelfeste Mehrheit geht Jahr für Jahr mit großen Sprüchen und Hoffnungen ins neue Jahr. Doch bereits nach wenigen Tagen, wenn nicht sogar am Neujahrstag selbst, ist alles wieder, wie es schon einmal war. Die meisten Neujahrsvorsätze starten mit neuen Zielen und enden schnell als alte Gewohnheiten. Was...

Zur Freude aller, die sich ein gesünderes Leben durch mehr Bewegung für das neue Jahr zum Vorsatz gemacht haben, stellt die Stadt Klosterneuburg ab sofort kostenlos neue Outdoor-Trainingsgeräte bereit - mit Hantelleiter, Klimmzugstange oder Barren. KLOSTERNEUBURG. Das modulare Baukastensystem, das beliebig ergänzt und erweitert werden kann, wurde in Zusammenarbeit mit Sportlern, Bewegungsexperten und Physiotherapeuten entwickelt und bietet allen Altersklassen, auch größeren Gruppen, die...

Zum Jahreswechsel nehmen sich viele Leute vor, im neuen Jahr sportlicher und gesünder zu leben. Die Bischofshofener Fitnesstrainerin Denise Jegg hat uns ihre Tipps verraten, wie man die Vorsätze zum neuen Jahr auch tatsächlich durchzieht. BISCHOFSHOFEN, SALZBURG. Mit dem neuen Jahr kommen die neuen Vorsätze. Und mit dem Februar kommt dann oft die Aufgabe ebendieser Vorsätze. Viele Vorhaben für 2023 sind wie jedes Jahr sportlicher Natur. Nach dem Jahreswechsel sind die heimischen Fitnessstudios...

Die FPÖ-Aktion "Mit uns gesund" war an drei Tagen zu Gast bei der SV Gloggnitz. GLOGGNITZ. In Kooperation mit dem Weltcuptriathleten Markus Mlinar standen Laktattests für die Spieler des SV Gloggnitz am Plan. Am Freitag folgte ein Abschlusstraining sowie ein Vortrag über gesunde Ernährung und regelmäßigen Sport. Bei dieser Gelegenheit wurden auch die Ergebnisse der Laktattests an die Spieler übergeben. Besuch bekamen die Spieler der SV Gloggnitz auch von den Bezirksfreiheitlichen LA Jürgen...

Werner Lahner ist 82 Jahre jung und hat sich zu seinem Geburtstag einen Herzenswunsch erfüllt. WIEN/PENZING. "Als nicht mehr ganz taufrischer Penzinger, Jahrgang 1940, erfüllte ich mir zu meinem 82. Geburtstag einen Jugendtraum. Nicht ganz alltäglich, aber machbar", so Werner Lahner, der seine Lebensgeschichte mit der BezirksZeitung teilte. "Vor 60 Jahren nahm ich mir vor, einmal im Roten Meer an einem Korallenriff zu tauchen. Jetzt habe ich es geschafft", tut er stolz kund. Wie es dazu kam:...

Wie Ende November bekannt wurde, nehmen 16 Salzburger Schulen und Kindergärten am Pilotprojekt "Tägliche Turnstunde" teil. Die NEOS, SPÖ und die FPÖ zeigen sich über das Projekt erfreut. Ungefähr jedes dritte Kind ist derzeit in Salzburg übergewichtig. SALZBURG. Viele Kinder in Salzburg leiden unter krankhafter Fettleibigkeit, auch bekannt als Adipositas. Wie Studien zeigen, sind Bewegungsmangel und falsches Essverhalten schuld daran. Durch die Corona-Pandemie haben sich Kinder und Jugendliche...

BEZIRK/GROSSWEIKERSDORF (pa). 2.691 Kinder und Jugendliche haben am niederösterreichweiten Wettbewerb teilgenommen. Mit gleich zwei Schulen war der Bezirk Tulln bei Klimafit zum RADLhit am Start. Die 4b der NMS Großweikersdorf erreichte den 2. Platz und erhält eine Erlebnisführung im Ausflugsort Heldenberg. Auch die NÖMS Hermannstrasse -Klosterneuburg nahm teil und sammelte klimafreundliche Schulwege. Ein Dank gilt den engagierten Pädagog:innen für die Projektumsetzung und den großzügigen...

Der im August 2022 gegründete Sport- und Geselligkeitsverein fit & froh hat sich die Vermittlung von sportlicher Betätigung im Hobby- und Gesundheitsbereich für Jung und Alt zum Ziel gesetzt. Neben dem Training von Körper und Geist spielt vor allem die Freude am gemeinsamen Erleben eine große Rolle. BAD SAUERBRUNN. Jeden Mittwoch treffen sich Vereinsmitglieder im Kurhaus Bad Sauerbrunn, um gezielt etwas für einen gesunden Rücken zu tun und donnerstags findet der Kurs „Gesund bewegt“ im...

Durch Corona-Lockdowns durchlebte auch die Fitnessbranche und ihre Studiobetreiber in den letzten Jahren eine schwierige Zeit. Nationalratsabgeordneter Laurenz Pöttinger machte sich im Bezirk Grieskirchen selbst ein Bild davon.  WAIZENKIRCHEN. "Die Gesundheitsvorsorge nimmt bei der älteren Bevölkerung in Österreich von Jahr zu Jahr einen höheren Stellenwert ein.", meint Branchensprecher der oberösterreischischen Fitnessbetriebe Christian Sittenthaler. Aus diesem Grund möchte er die aktive...

Traditionelles Beisammensein mit Kultur - Musikalisches, Literarisches und Kulinarisches wird alljährlich am Abend vor dem Nationalfeiertag in Aschacher Wirtshäusern geboten. Heuer feiert die Aschacher Wirtshausroas ihr 20-jähriges Jubiläum. ASCHACH AN DER DONAU. Im Bezirk Eferding findet auch heuer wieder die bekannte "Wirtshausroas" statt, bei der neben einer gemütlichen Wanderung auch kulinarische und musikalische Schmankerl geboten werden. Außer den Wanderungen am 25. Oktober, die von allen...

Bewegung hält fit, ist gut für die Figur und macht auch Spaß. Auch einige Bürgermeister sind regelrechte (Sp)Ortchefs. BEZIRK. Tagtäglich treffen 44 Bürgermeister wichtige Entscheidungen zum Wohl der Bevölkerung. So etwas kostet Kraft und schreit förmlich danach, dass sich die Ortschefs fit halten. Wir wollten wissen, wie sie das anstellen. – Teil 4 unserer kleinen Serie. "Ich gehe sicher fünf Mal pro Woche mit meiner Gattin Dagmar und unserer Malteserhündin Donna walken. Die Schafferhof-Runde...

Antrieblos, gereizt und körperliche Anzeichen einer Überbelastung? Im Alltag spielen vieleSituationen zusammen und können sich negativ auf Stimmung und Wohlbefinden auswirken. Mit dem neuen achtwöchigen Programm der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) „Beweg‘ Dich – für die Seele“ in Salzburg gelingt aktiv eine umfassende Unterstützung von Körper, Geist und Seele. SALZBURG. DasProgramm stößt auf großes Interesse: Da die ersten Termine im Herbst bereits an allen vier Veranstaltungsorten...

Cornelia Harlacher hilft in erster Linie gestressten Frauen, mehr auf ihren Körper zu hören und zu achten. WIEN/PENZING/RUDOLFSHEIM-FÜNFHAUS. Fast jeder Berufstätige kennt es: Der Wecker läutet, man zieht sich an, packt die Sachen und eilt zur Arbeit. Was meistens auf der Strecke bleibt, ist die wichtigste Mahlzeit des Tages: das Frühstück, das dem Körper die nötige Energie liefern soll, um den Alltagsstress zu bewältigen. Im schlimmsten Fall greift man zum Schokoriegel, um das laute...

Der Jackpot für Ihre Gesundheit – es gibt viele gute Gründe für mehr Bewegung! STEIERMARK. „Ich wollte einfach für mich etwas tun“ erzählt eine Steirerin, die bereits mit alltäglichen Kniebeschwerden und Übergewicht haderte, als sie Jackpot.fit für sich entdeckte. Sportprogramm für BewegungsmuffelJackpot.fit ist ein kostengünstiges Bewegungsprogramm für körperlich inaktive Personen, das erste Semester wird sogar kostenlos angeboten. Ganz besonders richtet sich das Programm von...

In Kooperation mit der ÖGK hat die ASKÖ Tirol das Projekt Bleib dran! initiiert mit dem Ziel, Personen nach Reha, Kur und Therapie sowie chronisch Kranke zu eigenverantwortlicher, regelmäßiger und nachhaltiger Bewegung und sportlicher Aktivität zu motivieren. Gerade nach einer Reha oder Kur ist es wichtig am „Ball zu bleiben“, um die erworbene Leistungsfähigkeit zu halten bzw. zu verbessern. Das Projekt Bleib dran! bietet hierfür spezielle Bewegungskurse in Kleingruppen. Ein Kurseinstieg ist...

Regelmäßige Bewegung und Sport kann gewissen negativen Begleit- und Folgeerscheinungen einer Krebserkrankung und –therapie positiv entgegenwirken. Voraussetzung dafür ist, dass die sportliche Aktivität in vernünftiger Form und angepasst an den persönlichen momentanen Leistungszustand ausgeführt wird. Die ASKÖ Tirol bietet im Herbst/Winter 2022 wieder in ganz Tirol spezielle Bewegungskurse an. Neben allgemeiner Kräftigungsgymnastik und Herz-Kreislauf-Training am Ergometer stehen auch Line Dance...

Fitness und Gesundheitssport mitten im Grätzl. Die Sportunion Favoriten zeigt wie vielfältig und günstig es sein kann etwas Gutes für seinen Körper zu tun.  Wie seit vielen Jahren bekannt, hat Sport nur positive Auswirkungen auf die körperliche und mentale Gesundheit der Menschen. Oft fehlt aber die Motivation oder es scheitert an den hohen Preisen der verschiedenen Sportkurse. Bei der Sportunion Favoriten wird's einem leicht gemacht. Hier kann man ganz ohne Leistungsdruck mitmachen und mit...

Landesrat Eichtinger: „Mit ‚Vorsorge Aktiv‘ nachhaltig Wohlbefinden und Gesundheitsbewusstsein steigern und das eigene Leben aktiver und gesünder gestalten.“ BÖHEIMKIRCHEN/NÖ (pa). Aktuelle Daten aus der Medizin zeigen: Insgesamt 22,3 Prozent der Niederösterreicherinnen und Niederösterreicher leiden an erhöhten Cholesterin-, Blutfett- oder Triglycerid-Werten. „Tut gut!“ unterstützt mit dem Programm „Vorsorge Aktiv“ bereits seit dem Jahr 2008 Niederösterreicherinnen und Niederösterreicher mit...

Die Kurse beginnen ab 12.09.2022 Die Jackpot-Fit Kursreihe ist einmalig kostenlos, 12 Einheiten für deine Gesundheit und Fitness. Informiere dich und melde dich an bei Jackpot.fit Kärnten : Tel.Nr.: 050 808 9609 Das Vereins-Kursprogramm wurde auch erweitert Montag: 17:15 Pilates und Rückenfit im Mehrzwecksaal der VS Kühnsdorf Dienstag 19:00 Kraft und Kondition mit der Langhantel, Mehrzwecks VS Kühnsdorf 14:00 Nordic Walken im Valentin Leitgeb Park in Kühnsdorf Donnerstag:19:30 YOGA im...

Wann ist körperliches Training gut für das Immunsystem, wann nicht? ÖSTERREICH. Vielfach ist zu lesen, wie wichtig es sei, das eigene Immunsystem auch durch regelmäßige körperliche Aktivität zu stärken, andererseits, dass es gerade bei sportlicher Aktivität wiederholt zu Infekten und auch schweren Komplikationen wie Herzmuskel- bzw. Herzbeutelentzündung kommen könne. Ob Sport den Abwehrkräften nun zuträglich ist oder nicht, ist eine Frage der Intensität: Das Infektionsrisiko sinkt bei moderatem...

ENDLICH! Am 01.09.2022 um 18 Uhr fällt der Startschuss zum 7. VISION RUN, Niederösterreichs größtem Firmenlauf. Neben einem großartigen Sport-Event dürfen sich alle StarterInnen auf ein gut gefülltes Startersackerl freuen – Goodies von Dr. BöhmRivieraall in SportnahrungSTYX NaturcosmeticRaiffeisenbank Egger GetränkeArbeiterkammer Niederösterreich und meinbezirk.at warten auf euch! Ab 16 Uhr gibt es am Event-Gelände für SportlerInnen und BesucherInnen wieder viel zu erleben: Die Partner-Stände...

Meinung über dynamische und kugelrunde Bürgermeister. BEZIRK NEUNKIRCHEN. Wir wollen jetzt die Wahrheit hören: hanteln sich unsere Bürgermeister nur von einem Sektempfang zum nächsten, oder treiben sie auch Sport, um fit zu bleiben? Eine Frage, die wir in den nächsten Wochen allen 44 Ortschefs stellen werden. Mehr dazu liest du hier. Einige Dinge sind ja unbestreitbar: ein wenig Bewegung ist gesund und ein Bürgermeister mit einem fetten Wohlstandsbauch signalisiert eher Trägheit denn Dynamik....