Bewegung

Am 10. und 11. Mai ist die "Beweg dich Tirol Tour" wieder zu Gast in Reutte. Einfach vorbeikommen und mitmachen lautet das Motto. REUTTE (eha). Die „Beweg Dich Tirol Tour“ macht auch 2024 wieder in vier Tiroler Bezirkshauptstädten Halt, und bringt den Kindern und Jugendlichen aus der Region auf spielerische und unterhaltsame Weise verschiedenste niederschwellige Bewegungsarten näher. Bei der Erstauflage 2023/24 nahmen rund 10.000 Kinder und Jugendliche an dem kostenlosen Programm teil, das auf...

Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Köpfchen und Freude an der Bewegung – das sind die Grundpfeiler der Servus TV BEWEG DICH SCHLAU-CHAMPIONSHIP von und mit Felix Neureuther, die heuer zum zweiten Mal in Österreich ausgetragen wird. Auch in der Volksschule Gallzein standen die Turnstunden der vergangenen Monate ganz im Zeichen der Beweg dich schlau-Challenge. Nach einer intensiven Vorbereitung mit Trainerin Martina vom GSV (Gallzeiner Sportverein) war es endlich so weit und die Kids konnten beim...

Längere Tage und höhere Temperaturen locken wieder vermehrt zu Sport im Freien. Das ist zu beachten. ÖSTERREICH. In der dunklen, kalten Jahreszeit ziehen viele die Couch einer Sporteinheit vor. Nun werden viele Menschen wieder aktiver. Beim Sport im Frühling gibt es jedoch einiges zu beachten, um das Beste aus dem Training herauszuholen und Verletzungen zu vermeiden. Wer nach einer Winterpause wieder mit dem Sport beginnt, sollte langsam beginnen und die Trainingsintensität nach und nach...

KUFSTEIN. Es war die größte Schulstocksport-Meisterschaft Österreichs und es war sicher die größte Schulstocksport-Siegerehrung Europas. Über 650 begeisterte Kufsteiner Mittelschüler (MS1 und Sport-MS2) bestückten die Tribüne der Sporthalle der Kufstein Arena. Beeindruckend, die 650 Schüler:innen in der Sporthalle der Kufstein Arena des größten des großten Pflichtschul-Kluster Österreichs. Rudolf Ritzer, Schuldirektor der MS1 und Sport-MS2 konnte zur Gesamtsiegerehrung, Claudia Hagsteiner...

Kinder mit einem kostenlosen Skitag für den Skisport begeistern – das ist das Ziel der Aktion „Wintersport an Schulen“ (WaS). Möglich wird dies durch die Unterstützung mehrerer Partner: Skipässe, Ausrüstung, Transfer und Skiunterricht sorgen für einen unvergesslichen Tag im Schnee – ohne großen Aufwand für die Schulen. BEZIRK LANDECK/IMST. In den vergangenen elf Jahren nutzten knapp 28.500 Nachwuchs-Skifahrer:innen und -Snowboarder:innen im Tiroler Oberland diese Gelegenheit. 2013 fiel im...

KIRCHBICHL. Am 11. März 2014 erhielt "Love to Dance" den offiziellen Vereinsstatus. Das ohnehin umfangreiche Jahresprogramm des Kirchbichler Vereins wird 2024 auf das zehnjährige Jubiläumsjahr abgestimmt. Stetig gewachsen Im Jahr 2014 startete man mit einem Trainer und zwei Kindern. Nach drei Monaten waren es schon 50 Kinder. Nach der Sommerpause 2014 waren vier Trainer und 70 Kinder mit viel Schwung und Rhythmus am Werk. 2015 stieg die Zahl der aktiven Tänzer:innen auf 296, davon 100 Kinder....

Wöchentliche Übungen mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Beat Feuz. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz haben wir für dich Übungen zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 8 der Übungen. Übung 15 – Beinstrecken –...

Seit Anfang des Jahres lädt die Kronburg auch abseits des Galeriebetriebs zum Kunsterlebnis und zeigt im Außenbereich temporär Objekte und Skulpturen. Für die nächsten Monate ist das Projekt NO HATE, das seit Ende 2021 auf Tour ist, am besonderen Ort über Zams zu sehen. ZAMS. Ein großdimensionaler Schriftzug mit individuellen Botschaften von 71 national und international beheimateten Künstler*innen und Kreativen – auch aus den Bezirken Imst und Landeck – beeindruckt inmitten der Landschaft....

Wöchentliche Übungen mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Beat Feuz. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz haben wir für dich Übungen zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 7 der Übungen. Übung 13 – FüßlerAnfangsstellung: 4 Füßlerstand,...

Das Sportangebot für Kinder und Jugendliche im Bezirk ist groß, indoor und outdoor, über das ganze Jahr verteilt. BEZIRK. Der Winter hat sich am vergangenen Wochenende eingestellt. Trotz Schneefalls bis ins Tal haben sich aber auch die Schneekanonen für die Vereinsrennen und die Landes- und Bezirkscupsaison (alpin wie nordisch) in Stellung gebracht. Das kostbare winterliche "Weiß" ist nicht nur wertvoll für den Kinder- und Freizeitsportler, sondern auch für den Tourismus und die heimische...

Wöchentliche Übungen mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Beat Feuz. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz haben wir für dich Übungen zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 6 der Übungen. Übung 11 - KäferAnfangsstellung: auf den Rücken...

Wöchentliche Übungen mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Beat Feuz. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz haben wir für dich Übungen zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 5 der Übungen. Übung 9 – BridgeAusgangsstellung: Rückenlage,...

Wöchentliche Übungen mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Beat Feuz. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz haben wir für dich Übungen zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 4 der Übungen. Übung 7 – Gleichgewicht ab Stand...

Wöchentliche Übungen mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Beat Feuz. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz haben wir für dich Übungen zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 3 der Übungen. Übung 5 - UnterarmstützeAusgangsstellung: Auf...

Wöchentliche Übungen mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Beat Feuz. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz haben wir für dich Übungen zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 2 der Übungen. Übung 3 – WadenhebenAuf einem Absatz oder Treppe...

Wöchentliche Übungen mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz – So wirst du fit für den Winter und den Alltag! Viel Spaß bei den Übungen mit Beat Feuz. TIROL. Um deinen Körper ski-fit zu bekommen, ist es wichtig, bereits einige Wochen vor dem Skifahren mit dem Training zu beginnen. Gemeinsam mit dem Schweizer Skirennfahrer Beat Feuz haben wir für dich Übungen zusammengestellt, damit du Fit für den Winter bist. Hier geht es zu Teil 1 der Übungen. Übung 1 – Kniebeugen beidbeinigKniebeugen sind...

Tirol hat eine Vielzahl von Schwimmbädern zur Auswahl, in denen ihr in der kalten Jahreszeit das "Badesee-Feeling" einigermaßen erhalten könnt. Wir haben euch eine Auflistung aller Tiroler Hallenbäder zusammengestellt.  TIROL. Wer gerade erst mit dem Schwimmsport einsteigen möchte, sollte allerdings einiges beachten. Das wichtigste ist natürlich, dass man Spaß an der Sache hat! Doch auch Kontinuität ist dabei entscheidend. Sei es einmal die Woche oder alle zehn Tage, Hauptsache man bleibt dran....

Am 11. Oktober 2023 drehte sich in Fügen im Zillertal alles um die Themen „Bewegung ist mehr als Sport“ und wie ein aktiver Lebensstil das allgemeine Wohlbefinden fördern kann. Zahlreiche Interessierte folgten der Einladung des Sportnetzwerks Tirol rund um den ehemaligen Rennradprofi Thomas Rohregger. In Kooperation mit der Abteilung Sport des Landes Tirol und der Lebensraum Tirol Holding tauschten sich Expert:innen aus der Tiroler Sportszene sowohl untereinander als auch gemeinsam mit dem...

Bald kommt wieder die Vorweihnachtszeit - Medien werden uns mit der nächsten "Diät" beglücken. Dabei kann Ernährung so gut, so schmackhaft sein. Wir leben im Überfluss und machen es uns leider allzuoft schwer. Gerade dies macht oft empfänglich für Neues, Schlagzeilen aus Zeitungen und Illustrierten und schon wieder ist es ein neuer Diätversuch "Vielleicht ist gerade DAS nun richtig für mich, es klingt so einfach".  Allgemeine Empfehlungen der Ernährungsgesellschaften sind gültig DOCH, Du bist...

Liebe Interessentinnen und Interessenten, das neue Programm der Erwachsneneschule NATTERS steht unter www.erwachsenenschule.at/natters zum Download bereit. Viele Spaß beim Lesen und der Auswahl der Kurse. Es ist ein buntes, vielfältiges Programm und so ist für bestimmt für alle etwas dabei. Anmelden nicht vergessen. Wir freuen uns auf euch.

Jedes Schuljahr bietet das Tiroler Schulsportservice den Tiroler Schulen und ihren SchülerInnen die Möglichkeit, allerlei verschiedene Bewegungs- und Sportarten zu erlernen oder hinein zu schnuppern. Vergangenes Schuljahr war vor allem der Schwimmunterricht sehr beliebt.  TIROL. Das Schulsportservice ist ein sehr beliebtes Angebot unter den Tiroler SchülerInnen, was sich auch wieder in diesem Schuljahr zeigte. 2022/2023 war das Angebot so stark nachgefragt wie noch nie. Insgesamt wurden rund...

Am 29. September 2023 lädt die Österreichische Gesundheitskasse(ÖGK) in Kooperation mit der Sportunion zum Aktionstag "ÖGK bewegt" ein und das bei freiem Eintritt. Der Tag steht unter dem Motto: Neues ausprobieren, Fitness testen und Spaß haben und es gibt sogar etwas zu gewinnen. TIROL. Die Aktion findet an neun Standorten in ganz Österreich statt, in Tirol beim ÖGK Kundenservice am Klara-Pölt-Weg 2 in Innsbruck. Von 13.00 Uhr bis 18.00 Uhr wird ein umfassendes kostenloses Programm für Jung...

Durch die enorme Komplexität der Hand und ihre ständige Belastung sind langwierige Erkrankungen keine Seltenheit und führen oft zu starken Beeinträchtigungen. Auch nach einem Unfall oder einem Sturz ist es wichtig, rasch die richtige Diagnose zu stellen und die passende Behandlung einzuleiten. Die medalp verfügt über modernste Diagnose-Möglichkeiten wie MRT und CT, sodass zeitnah mit der Behandlung begonnen werden kann. Unfallchirurg und Sporttraumatologe Dr. Christoph Westreicher verfügt über...

KIRCHDORF – Im aktuellen Herbstprogramm bietet die Erwachsenenschule Kirchdorf wieder zahlreiche interessante Veranstaltungen und sehr viele Fitnesskurse an. Start im Gymnastikraum der Volksschule Kirchdorf: Montag, 11.9., 18.00 Uhr: Rückenfit; 19.15 Uhr: Männertraining; Dienstag, 12.9., 19.15 Uhr: Rückenfit & Pilates; Mittwoch, 13.9., 17.45 Uhr: Rückenstunde; 19.00 Uhr: Rückenyoga; Donnerstag, 14.9., 17.45 Uhr und 19.30 Uhr sowie Freitag, 15.9., 17.15 Uhr: Yogakurse für Damen und Herren;...