Kinderlauftreff und Lauftraining für Hobbyläufer
„Laufend in Bewegung“ – Lauftraining für Kinder und Hobbyläufer
- hochgeladen von RTR ATUS Weiz
Am 19. März startet wieder der Kinderlauftreff und das Lauftraining für Jugendliche in Weiz.
Schwerpunkt auch diesmal, die optimale Vorbereitung auf den 4. Sparkasse CityRun Weiz, der am 14. Juni 2024 stattfindet wird.
Beim „Kinderlauftreff“ wird den Kids auf spielerische Art und Weise das sportliche Laufen näher gebracht. Der Spaß an der Bewegung steht im Vordergrund, Teambuilding und die Heranführung zu ersten Wettkämpfen kommen aber auch nicht zu kurz.
Das „Lauftraining für Jugendliche“ hat den Schwerpunkt Bahntraining, aber auch das Laufen in der Natur und im Wald werden öfters integriert.
Die Lauftreffs starten jeweils dienstags um 17.00 Uhr.
Für ambitionierte Hobbyläufer startet ab Donnerstag, dem 21. März ebenfalls um 17:00 Uhr ein Lauftraining angeleitet durch Stefan Fleck. Im Mittelpunkt stehen Kraft- und Koordinationstraining und Lauftechnik. Mit diesen Einheiten will der RTR Atus Weiz die Teilnehmer dazu zu begeistern, ihre eigenen Grenzen kennenzulernen und sich stark und selbstbewusst für die neue Laufsaison vorzubereiten. Das „Lauftraining für Erwachsene“ wird jeweils donnerstags durchgeführt und findet meist auf der Laufbahn statt.
Infos: www.rtr-weiz.at
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