Burgenland - Gesundheit

Die Psychotherapie unterstützt in schwierigen Lebenssituationen Einzelpersonen, Familien oder Gruppen. BEZIRK OBERWART. Die Psychotherapie vereint mehrere Bereiche wie Einzeltherapien, Gruppen-, Paar- oder auch Familientherapien und unterliegt der gesetzlichen Schweigepflicht. Der Erfolg ist abhängig von der Zusammenarbeit von Klienten und Therapeuten. Einzel­therapieVon Geburt an werden wir durch unsere Erlebnisse und Erfahrungen geprägt. Abhängig von unserem Umfeld entwickeln wir unsere...

Das Herz macht im Lauf des Lebens so einiges mit – und nicht selten nimmt die Leistung des Muskels mit höherem Lebensalter ab. „Leistungsschwäche und Atemnot sollen allerdings nicht als normale Alterserscheinung akzeptiert werden“, warnt Martin Hülsmann, Leiter der Spezialambulanz Herzinsuffizienz am AKH Wien/MedUni Wien. Vielmehr ist die verminderte Pumpleistung Folge verschiedenster Erkrankungen, von Herzinfarkt, Arteriosklerose und Bluthochdruck über Herzrhythmusstörungen bis hin zu...

Unkraut jäten, Altes zurückschneiden, Neues pflanzen – wer einen Garten besitzt, hat im Frühjahr alle Hände voll zu tun. Obwohl Gartenarbeit Körper und Geist fit hält, gilt es jedoch einige Dinge zu beachten, um keine gesundheitlichen Probleme zu riskieren. Denn in der Erde können sich z. B. Tetanus-Bakterien befinden, die bei Eindringen in die Haut zum Wundstarrkrampf führen. Daher sollte vor dem Start der Gartensaison der eigene Impfstatus geprüft werden – nach einer dreiteiligen...

Endlich ist die warme Jahreszeit wieder da. Die Zeit der kurzen Hosen, T-Shirts, Sandalen. Die Sonne kitzelt unsere Haut, welche nach den warmen Winterkleidern wieder richtig durchatmen kann. Wieso nicht auch den Füßen ebenfalls wieder mehr Freiheit nach den Winterschuhen gönnen? Die grünen Wiesen laden förmlich dazu ein, die Schuhe auszuziehen und die verschiedenen Untergründe zu spüren. Am Anfang des Sommers ist es wie jedes Jahr ungewohnt. Die Steine pieksen, man bewegt sich unsicher fort....

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

Die intuitive Ernährung ist als Gegenentwurf zu restriktiven Ernährungsgrundlagen wie Veganismus oder Rohkost gedacht. In den zehn zugrunde liegenden Prinzipien findet sich unter anderem die Aufforderung, auf Hunger ebenso zu hören wie auf Sattheit. Außerdem sollte man darauf verzichten, Essen zur Verbesserung der Laune zu nutzen. Für Anhänger der intuitiven Ernährung ist es also beispielsweise keine Option, aus Frust eine Süßigkeit zu naschen. Iss was du willstAnsonsten steht aber vor allem...

Schon im Kindesalter wird uns beigebracht, dass man von rohem Teig die Finger lassen sollte. Tatsächlich angebracht ist die beliebte Warnung vor allem dann, wenn rohe Eier enthalten sind. Wer davon nascht, riskiert die Infektion mit Salmonellen. Kleine Kostprobe oft in OrdnungBeim eierlosen Teig ist eine kleine Kostprobe in aller Regel unbedenklich. Allzu groß sollte die Portion aber auch hiervon eher nicht sein. Insbesondere Rühr- und Hefeteig sorgen gerne für Bauchschmerzen, da das fürs...

Wer seine Medikamente vom Arzt oder Apotheker bezieht, ist auf der sicheren Seite. Seit im Februar die Fälschungsrichtlinie umgesetzt wurde, lässt sich jede Arznei lückenlos bis zum Hersteller zurückverfolgen. Anders sieht das mit Plagiaten aus, die im Internet gehandelt werden. Der Verkauf von rezeptpflichtigen Medikamenten im Internet ist in Österreich verboten und kann für den Käufer gefährlich werden. "Im besten Fall ist eine Medikamentenfälschung für den Betroffenen wirkungslos, im...

Übermäßige Hygiene ist nicht empfehlenswert. Die tägliche Dusche gehört für viele Menschen zwar zum Pflichtprogramm. Das muss aber nicht sein, so man nicht stark schwitzt oder mit Schmutz in Berührung kommt. Die Haut bildet die erste Instanz, wenn es um die Abwehr von Krankheitserregern geht. Zu häufiges Waschen – vor allem mit sehr warmem Wasser und Duschgels – beeinträchtigt den Säureschutzmantel sowie die Hautflora. Das wiederum kann zu Hautreizungen führen, die Barrierefunktion der Haut...

Müdikgeit ist eine normale Reaktion des Körpers um zu zeigen, dass er eine Ruhepause braucht. Mit ausreichend Schlaf lässt sich das im Normalfall leicht wieder regeln. Wie viele Stunden pro Nacht das sind, ist individuell unterschiedlich. Im Durchschnitt fühlen sich die Menschen jedoch mit etwa sieben Stunden Nachtruhe wohl. Auch wer ausgeruht in den Tag startet, kann jedoch am Tag kleine Tiefs haben: etwa nach einem üppigen Essen oder bei langem Sitzen in schlecht gelüfteten Räumen. Auch eine...

Babys und Kindern bis zu sechs Jahren sind meist von einer Lebensmittelallergie gegen Grundlebensmittel –  etwa Kuhmilch und Hühnerei – betroffen. Diese  verschwinden häufig bis zum Schuleintritt wieder oder werden von anderen Allergien abgelöst. Bei Schulkindern und Jugendlichen kommt es immer häufiger zu Allergien gegen Erd- und Baumnüsse, zum Beispiel Haselnuss, Walnuss oder Cashewnüsse. „Die Beschwerden reichen von starkem Juckreiz, Rötungen und Nesselausschlag am ganzen Körper, Übelkeit...

Im Frühling ist es noch nicht so warm wie in den Sommermonaten, deshalb wird die Kraft der Sonne häufig unterschätzt. Doch auch früh im Jahr können UV-Strahlen die Hautgesundheit gefährden. Die Haut ist nach dem dunklen Winter noch nicht auf Sonne programmiert – also noch wenig pigmentiert – und deshalb besonders empfindlich. Langsam an die Sonnenstrahlen gewöhnenEs fehlt unserer Hülle außerdem noch an der sogenannten Lichtschwiele, einer Verdickung der Hornhaut, die sich als Eigenschutz erst...

PINKAFELD. Am Samstag, 13. April, fand im GHZ Südburgenland vital der Gesundheitstag mit der Firma Neuroth, Österreichs führendem Hörakustiker, statt. Auf dem Programm standen Vorträge der Spezialisten Christoph Deutsch,  Joachim Klikovics, Norbert Tatrai über Rheuma, Volksleiden Kreuz- und Nackenschmerzen, Altersschwerhörigkeit und Tinnitus. Auch wurde die neueste Hörgeräte-Technologie von Neuroth vorgestellt. Kostenlose TestsKostenlose Hörtests, Blutdruck- und Blutzuckermessungen fanden rege...

Bei etwa jedem siebten österreichischen Paar bleibt der Kinderwunsch zumindest auf natürlichem Weg unerfüllt. Trotz Kinderwunsch und regelmäßigem, ungeschütztem Geschlechtsverkehr tritt auch noch nach einem Jahr keine Schwangerschaft ein. Die Gründe dafür sind vielfältig: Eine der Ursachen ist das zunehmende Alter der Paare. Zu späte Familenplanung Lag das Durchschnittsalter der Erstgebärenden im Jahr 1991 noch bei 25 Jahren ist dies mittlerweile auf über 30 Jahre angestiegen. Allerdings nimmt...

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Seit nun mehr einem Jahr organisiert die freiberuflich selbständig tätige Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin Marina Meisterhofer den Stammtisch "Altersfragen" in Donnerskirchen. Eine monatliche unverbindliche Beratungs-Möglichkeit über Pflege, Betreuung, Demenz und andere Altersthemen. An ausgewählten Freitagen zwischen 16:00 und 17:30 im Heurigenlokal "Der Schemitz". Zielgruppe sind interessierte BürgerInnen und pflegende Angehörige. Im Mai und Juni 2019 werden von der Pflege- und...

Seit nun mehr einem Jahr organisiert die freiberuflich selbständig tätige Diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin Marina Meisterhofer den Stammtisch "Altersfragen" in Donnerskirchen. Monatlich an ausgewählten Freitagen kommen interessierte BürgerInnen und pflegende Angehörige zwischen 16:00 und 17:30 in die unverbindliche Beratung. Im Mai und Juni 2019 werden von der Pflege- und Demenz-Expertin Meisterhofer spannende Gäste eingeladen. Weitere Informationen unter www.dema-meisterhofer.at ,...

PINKAFELD. Psychische Belastungen stellen mittlerweile eine der häufigsten Ursachen für Berufsunfähigkeit, Krankenstände und Frühpensionierungen dar. Im Rahmen des vom Fonds Gesundes Österreich und Landesgesundheitsförderungsfonds Burgenland geförderten und unterstützten Projekts „Gesunde MitarbeiterInnen - Gesunder Betrieb!“ widmete sich die Forschung Burgenland, ein Tochterunternehmen der FH Burgenland, dem Thema der Betrieblichen Gesundheitsförderung mit speziellem Fokus auf die...

Chronische Schmerzen betreffen bei den meisten Patienten den Bewegungsapparat. Bei vielen Betroffenen hat sich der Schmerz zu einer eigenständigen Krankheit entwickelt und das bringt körperliche, seelische und soziale Beeinträchtigungen mit sich. "In so einem Zustand sind Medikamente allein zu wenig. Was den Betroffenen wirklich hilft, ist eine multimodale Schmerztherapie", meint Rudolf Likar, Generalsekretär der Österreichischen Schmerzgesellschaft. Multimodale TherapieDarunter versteht man...

Unter manch einem Cineasten verpönt, gehört Popcorn für viele andere Kinobesucher schlichtweg zum Erlebnis dazu. Der aufgeplatzte Mais hat sich in den letzten Jahren aber auch unter einigen Ernährungsexperten einen guten Ruf erarbeitet. Schließlich sei er gesund und nahezu kalorienarm. Aber stimmt das überhaupt? Das erfahren Sie auf www.gesund.at.

Jährlich wird am 11. April der Welt-Parkinson-Tag begangen. Er erinnert an den britischen Arzt James Parkinson, der vor mehr als 200 Jahren erstmals die Schüttellähmung beschrieb. Diese Erkrankung ist heute unter seinem Namen geläufig. Seither hat die Wissenschaft zahlreiche neue Erkenntnisse über die Erkrankung und Behandlungsmöglichkeiten gewonnen. Aufhalten oder gar umkehren lässt sich Parkinson nach wie vor nicht. Allerdings steht zur Behandlung eine ganze Palette an Optionen zur Verfügung....

Schularbeiten, Tests, Überprüfung der Bildungsstandards und die richtige Auswahl für den weiteren Bildungsweg treffen: Langweilig wird den vierten Klassen der NMS Rosental in diesen Wochen ganz bestimmt nicht und jede Abwechslung im intensiven Lernalltag wird gerne angenommen. Deswegen verlegte die bewegte Klasse 4e unter der Leitung von Sabine Paar die Biologie-Stunde kurzerhand in den Eisenstädter Schlosspark, um dort den kräftig wachsenden und vor allem intensiv duftenden Bärlauch zu...

NEUSIEDL (ahg). Haben Sie schon mal dem Lied der Frösche und Unken zugehört? Machen Sie es! Genießen Sie das Konzert erste Reihe fußfrei. Große Bühne an einem schönen, späten Nachmittag an einem Tümpel im Nationalpark Neusiedlersee. Das ist auch so ein Genuss in der persönlichen Fastenzeit. Beim Fasten verkürzt sich die Esszeit ja signifikant. Warum sich also nicht vermehrt der Spiritualität widmen? Spiritualität und Fasten"Tu deinem Leib etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, darin zu...

Im „Gesunden Dorf“ Eltendorf sind es einerseits die körperlichen Aktivitäten, auf die ein besonderer Wert gelegt wird, aber auch die Ernährung kommt nicht zu kurz. Dass die Zubereitung von Blätterteig viel einfacher ist als ihr Ruf, davon konnten sich interessierte Backbegeisterte aus Eltendorf, Zahling, Königsdorf, Fürstenfeld und Neustift/Güssing in einem Workshop an der Fachschule für Land- und Ernährungswirtschaft Schloss Stein /Fehring überzeugen. Ohne Zusatzstoffe, ungesunde Fette oder...