Ein Buch, das Leben retten kann

Die Absatzzahlen des im März vorgestellten Buches „Ich rette mich“ zeigen, dass Autor Markus Schimpl einen Nerv der Zeit getroffen hat. Auf 206 Seiten beschreibt er Muster und Techniken, wie man sich vorbeugend richtig und in Fällen eines Angriffes verhalten soll. Das Buch ist in die Kapitel Selbstbehauptung, Selbstverteidigung und Prävention unterteilt und enthält Ratschläge für die Altersgruppen von sechs bis 99 Jahren.
Im Buch hat Markus Schimpl, der heute die Firma „Closeprotection.at Schimpl KG“ führt, auf seine internationalen Erfahrung im Personenschutz zurückgegriffen. Demnach gibt es für Sechs- bis Zehnjährige keine realistische Möglichkeit zur Selbstverteidigung. „Allerdings“, schränkt er ein und verweist auf den Fall Kampusch, „sollen die Kinder auf ihr Bauchgefühl hören.“
Für elf- bis 14-jährige Kinder ist eine Selbstverteidigung im Stand bereits möglich. Das Wichtigste dabei: gut auf den Beinen stehen. Mit eng zusammenstehenden Beinen ist es in keiner Richtung möglich, kräftig gegenzudrücken, bei einem Abstand der Füße in Schulterbreite hingegen schon. In der Altersgruppe für Erwachsene beschreibt Markus Schimpl zusätzlich zur Selbstverteidigung im Stand die Abwehr am Boden. Bauch-, Seiten- oder Rückenlage werden als Ausgangsposition für eine effektive Abwehr angenommen. Als Merksatz zu allem kann der Spruch, dass die Kraft in der Ruhe liegt, gelten.
„Das Buch ist im Buchhandel erhältlich“, ist Schimpl stolz, dass durch das richtige Verhalten von Kindern nach einer derartigen Schulung sogar Unholde festgenommen werden konnten.