Neues Fitnessstudio
Pünktlich zur Kekserl-Zeit eröffnet Gym-Frey in St. Johann
- Am vergangenen Wochenende eröffnete Daniela Frey in St. Johann in der Haide ihr Fitness-Studio "Gym Frey".
- Foto: Gym Frey
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Pünktlich zur Kalorien-Hochsaison eröffnet Daniela Frey in St. Johann in der Haide ein 1.000 Quadratmeter großes Fitness-Studio. Erste Eindrücke sowie die Philosophie hinter dem „Gym Frey“ bekommst du im Artikel.
ST. JOHANN I. D. HAIDE. Der vergangene Nikolaustag brachte in Hartberg nicht nur die traditionell hohe Dosis an Fruchtzucker und Schokolade, sondern auch eine Gelegenheit für den Körper, diese Gaben wieder abzubauen. Denn in St. Johann in der Haide eröffnete Daniela Frey ein neues Fitness-Studio im alten Forstinger Areal.
Mitte Juli wurde mit dem Umbau im alten Forstinger Standort in St. Johann in der Haide begonnen und pünktlich zur Kekserl-Hochsaison am vergangenen Wochenende wurde das 1.000 Quadratmeter große „Gym Frey" eröffnet.
- Rund 1.000 Quadratmeter groß ist die Trainingsfläche.
- Foto: Gym Frey
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Vom Reitsport zum Trainer-Diplom
Selbst aus dem Reitsport kommend, absolvierte die zweifache Mama während der Karenz mit ihren Töchtern die Ausbildung zur diplomierten Health, Fitness und Personal Trainerin. Nach absolvierter Prüfung und Praxiszeit war sie ursprünglich nur auf der Suche nach kleinen Räumlichkeiten, um ihre privaten Kunden zu betreuen.
Doch das positive Feedback zu ihrer Arbeit veranlasste Daniela Frey letztlich doch zur Eröffnung eines großen Fitness-Studios.
- "Better together" - Gemeinschaftssinn soll im neuen Fitness-Studio ganz groß geschrieben werden.
- Foto: Gym Frey
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Schritt für Schritt zur Freude an der Bewegung
Wichtig ist Frey, eine Umgebung zu schaffen, in der sich nicht nur Top-Sportler wohlfühlen, sondern auch Anfänger die Freude an der Bewegung und der eigenen Gesundheit kennenlernen können – und zwar ganz im eigenen Tempo und mit Trainerinnen und Trainern an der Seite, die sich als Unterstützer und Wegbegleiter verstehen.
Zu diesem ganzheitlichen Ansatz passt auch, dass das Studio auf seiner Website, aber auch in der eigenen App Rezepte bereitstellt und Kundinnen und Kunden die Möglichkeit bekommen, die eigene Ernährung zu dokumentieren.
„Wer möchte, bekommt von uns auch hier Tipps, wie die eigene Ernährung an die jeweiligen Ziele angepasst werden kann“, erzählt Frey.
- Physiotherapeut Andreas Grabner bringt seine Erfahrung ebenfalls in seiner Praxis im Gym Frey ein.
- Foto: Gym Frey
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Physiotherapeut der Profis am Standort
Ihre Mission beschreibt sie so: „Unser Ziel war es, ein Gym zu schaffen, das hohen Qualitätsansprüchen entspricht und trotzdem für viele Menschen leistbar bleibt. Gleichzeitig möchten wir einen Ort bieten, an dem eine starke und respektvolle
Community entstehen kann.“
Ebenfalls am Standort integriert ist die Physiotherapie-Praxis von Andreas Grabner. Mit seiner langjährigen Erfahrung als Physiotherapeut beim SK Sturm Graz und dem TSV Hartberg bringt Andreas Grabner umfassende Expertise in den Bereichen Regeneration, Rehabilitation und Leistungsoptimierung und einem nachhaltigen Weg zurück zur vollen Fitness mit.
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