Gnas

Los vom Karussell der Unruhe!

Ein breites Angebot an Kursen bieten zwei zertifizierte Yogalehrer in Gnas. Bald auch im eigenen Yogastudio.

Als Selbständige im hektischen Baugewerbe und als vierfache Mutter kennt Verena Di Battista-Pock Hast und Stress des Alltags. "Yoga half mir immer wieder Ruhe zu bewahren und mich auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren", unterstreicht die Hochbauingenieurin. Sie besuchte unzählige Kurse, verschlang Bücher und tief in ihr wurde eine Stimme immer lauter.
"Yoga begann für mich auf Empfehlung meiner Frau", erinnert sich Patrick Di Battista-Pock. Anfangs fühlte er sich als einer der wenigen Männer im Unterricht "beim Turnen auf der Matte" nicht immer wohl. Dann aber wurde Yoga für den begeisterten Volksschullehrer zur Lebenseinstellung und zog den ehemaligen Triathleten immer mehr in den Bann.

Gedankenkarussell
Die beiden Reisebegeisterten machten ihre Ausbildungen zu Yogalehrern auf Bali. Nach der Rückkehr starteten sie mit eigenem Unterricht und gründeten 2018 "Monkey & Mind", eine Plattform für Freude an der Bewegung, Yoga und Meditation. "Monkeymind bedeutet so viel wie Gedankenkarussell", beschreibt Di Battista-Pock, wie es zu diesem Namen kam. "Monkey" steht dabei für Bewegung und "Mind" für das zur Ruhe Bringen der Gedanken. "Wir wollen unseren Schülern dazu verhelfen, das Gedankenkarussell im Kopf abzustellen, um dabei wieder offen zu werden für bewusste Wahrnehmung", betonen die beiden.

Garten und Studio
Nach vielen Zusatzausbildungen haben die beiden Yoga-Experten ein umfangreiches Angebot vom "Mama-Baby-Yoga" bis zum "60+Yoga" im Programm. Aktuell in Onlinekursen, aber sobald es Corona zulässt, wird ihr eigenes Yogastudio in Gnas eröffnet. Dazu haben sie einen selbst angelegten Yogagarten.

"Monkey&Mind"
• Yoga & Bewegungsstudio in Gnas
• Verena und Patrick Di Battista-Pock
• Website: www.monkeyandmind.com