Alltag

Einen Tag lang unterwegs mit Pfarrer Hans Schwarzl von der Pfarre "Herz Jesu" in Amstetten. AMSTETTEN. „Quasi mitten in der Nacht aufstehen wie die Zisterzienser-Geistlichen zum Gebet? Da bin ich doch lieber Salesianer Don Boscos“, lacht Hans Schwarzl, Pfarrer von Amstetten "Herz Jesu". Mit einem Gebet in den Tag Sein Tag startet um 6:45 mit dem Morgengebet gemeinsam mit seinen fünf Mitbrüdern der Hausgemeinschaft. Nach dem Frühstück führt in sein erster Weg in die Pfarrkanzlei, wo an diesem...

Vom Museum in den Alltag

Der Alltag mit einem Baby stellt vor allem für die Mutter oft eine große Herausforderung dar – besonders, wenn der Säugling sehr unruhig ist und wenig schläft. Die Bedürfnisse der Mutter scheinen dabei häufig auf der Strecke zu bleiben. Die angebotenen Nachmittage laden ein, mit Hilfe des achtsamen Atmens bei sich selbst anzukommen und zu entspannen, um sich für sanftes Berühren des Babys öffnen zu können. Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, dicke Socken, Polster, Decke, evtl. Stillkissen,...

Smartphones werden von vielen als Luxusartikel und suchtauslösend gesehen. Von den einen kritisch betrachtet und abgelehnt – von den anderen als Hilfe im Alltag und Notwendigkeit gesehen. Dabei sollte man das Phänomen der Technik nicht so negativ betrachten, sondern die Vorzüge beachten. Und letztendlich kann jeder immer noch selbst entscheiden, wann er das Smartphone auch mal ausschaltet und unerreichbar ist. Immer erreichbar, aber nur wenn man es möchte Ein Smartphone lässt sich wie alle...

Es scheint so als schwebe man von einem Vergnügen in das Nächste – von Augenschmaus zu Gaumenschmaus. Alles wunderbar und simpel. Lockerleicht und sorgenlos ist das Leben und der Kopf so frei. Unvergleichlich dieses angenehme Körpergefühl. Das entspannte Gemüt, wenn man das Leben nur noch halb so ernst nimmt und die Probleme sich plötzlich von ganz alleine in Luft auflösen. Richtig, man befindet sich im Urlaub. Nirgendwo sonst verspürt man derartiges Entlasten und gleichartige Befreiung der...

Unter dem Titel "Du bist Autor deines Lebens" lädt Renate Huber zu einem fünfteiligen Workshop (je 2 Stunden) in den Lichtblick Feldkirchen (Heftgasse 3). Ziel dieses Workshops ist es, dass Sie sich Zeit für sich nehmen, die Zeit genießen, und mit neuen Methoden lernen auf Ihren Körper zu hören! Der Workshop soll in den Alltag integriert werden und präventiv vor Burnout schützen! Beginn ist am Dienstag, dem 18. März um 17 Uhr. Weitere Termine sind am 25.3., 1.4., 22.4. und am 6.5.! Wann:...

Das Familienzentrum "Dialog", Melicharstr. 2, 4020 Linz, bedankt sich sehr herzlich bei allen Interessierten, die zu seiner Info-Veranstaltung "Deutsch im Alltag (richtig) anwenden" am 20. 01. 2014 in der Zeit von 19:00 - 21:00 Uhr gekommen sind. Derzeit werden folgende Deutschkurs-Termine* im Familienzentrum angeboten: - für Fortgeschrittene (von 03. 02. - 02. 06. 2014 - 1x wöchentlich - immer montags von 18:30 - 21:30 Uhr - Kosten 45€ für 45 Einheiten à 50 Minuten!) - für Anfänger (von 03....

Wir sind getriebene und bis wir das merken sind wir alt. 0 - 6 Jahre: Da werden wir im Idealfall liebevoll in das Leben geführt und lernen sehr viel 6 - 15 Jahre: Da werden wir spätestens in das vorgegebene Korsett gezwängt und Schablonenartig "ausgebildet". Die kreative Entfaltung rückt leider weit in den Hintergrund. 15 - 25 Jahre: Da glauben wir das richtige zu tun versuchen cool zu sein, probieren verschiedenes verbotene aus und bereiten uns auf das Berufsleben vor. Entweder durch Studium...

Wo: Vogau, 8472 Vogau auf Karte anzeigen

Fitness im Alltag: Wie uns der Körper den Weg zur Harmonie weist. (skl). Die Hände sind feucht, die Schultern angespannt, der Atem geht flach. Ob vor einem wichtigen Termin, einer Konfliktsituation oder einer anderen Herausforderung des Alltags – jeder Mensch kennt die körperlichen Reaktionen auf Stress, Angst und Überforderung. Die wenigsten wissen jedoch, wie sie über Körperhaltung und bewusste Steuerung des Atems das innere Erleben beeinflussen können. Es ist fast unmöglich, sich stark und...

Als ganzheitliche Lebensweise geht Kneippen weit über Wassergüsse hinaus und kann uns nachhaltig stärken. (skl). „Kaum irgendein Umstand kann schädlicher auf die Gesundheit wirken als die Lebensweise unserer Tage: ein fieberhaftes Hasten und Drängen aller im Kampfe um Erwerb und sichere Existenz.“ Dieses Zitat stammt von Sebastian Kneipp, dessen 192. Geburtstag am 17. Mai von Kneipp-Fans in ganz Österreich gefeiert wird – und ist aktueller denn je. Das Gesundheitsprogramm des berühmten...

(skl). Lärm kann nicht nur lästig sein, sondern auch die Gesundheit schädigen. Lärm verursacht Stress, stört den Schlaf, beeinträchtigt Konzentration und Kommunikation und kann bei Kindern zu einem verringerten Lernvermögen führen. Laut Experten sind stille Momente im Alltag essenziell – vor allem am Morgen, da dann das Level an Stresshormonen am höchsten ist. In der Regel dauert es etwa 12 Minuten, bis sich der pegel senkt. Tipp: Verzichten Sie auf das Einschalten des Radios nach dem Aufstehen...

SMB Betreuungsalltag in Neumarkt i.M.

(skl). Aufgrund vieler „sitzenden Berufe“ bietet unser Alltag kaum noch genügend Bewegung. Um dieses Defizit auszugleichen, braucht man nicht stundenlang zu joggen. Auch ein täglicher flotter, halbstündiger Spaziergang oder 3mal 20 Minuten Gymnastik pro Woche reichen für den Anfang. Ebenso geeignet: Übungen im Fitnessstudio (2mal pro Woche je eine Stunde), Rad fahren (30 km pro Woche), schwimmen, tanzen oder das regelmäßige Ausüben von Qigong, Tai Chi oder Yoga.

Was haben wir bloß aus diesem wunderbaren Himmelsgeschenk Liebe gemacht!? Muss der Alltag, müssen die Gewohnheiten tatsächlich die Liebe auf den Boden der Gewöhnlichkeit zerren? Nein, müssen sie nicht! Wir werden an diesem Abend einige überraschende Tricks und Denkmodelle kennen lernen, die selten einfach, logisch und wirkungsvoll sind und uns ein neues, liebevolleres Weltbild schenken werden. Komm und staune! Im 'paradise your life'- Haus in Reidling, Am Sandbühel 1 Ich freu mich! Wann:...

Unser aller Alltag prägt die Gesundheit von Körper und Geist. Stundenlanges Sitzen im Büro macht sich nach einigen Jahren ebenso – negativ – bemerkbar wie eine ungesunde Ernährung. Doch vor allem der Stress, der heutzutage fast alle Menschen von morgens bis abends begleitet, steht für Burn Out und viele weitere Krankheiten wie Depressionen & Co. Wie man aus dieser Spirale entkommt, lesen verantwortungsbewusste Menschen im Onlinemagazin Gesundheitscoach.at nach und entscheiden sich aktiv für ein...

Tagtäglich stellen sich junge Eltern der Herausforderung, die Erziehung der Kinder, den Job und den Haushalt unter einen Hut zu bekommen. Der Alltag ist dabei oft eine Aneinanderreihung von Terminen, denn auch der Nachwuchs hat heutzutage bereits viele Freizeitaktivitäten, die zusätzlich koordiniert werden müssen. Dabei ist die Entscheidung, Beruf und Familie zu vereinbaren, nicht immer ganz freiwillig. Denn immer öfter müssen beide Elternteile arbeiten gehen, um die Hypothek für das neue...