Fasten

Das spirituelle Kunstwerk steht seit dem 23. Februar am rechten Seitenaltar in der Pfarrkirche Haus im Ennstal. Es ist eine Arbeit von vier Mitgliedern des Pfarrgemeinderates unter der Leitung von Krippenbaumeister Adi Barrazutti. HAUS/ENNSTAL. Am 2. Fastensonntag wurde die Fastenkrippe bei der heiligen Messe von Seelsorger Dragan Juric gesegnet. Der Pfarrgemeinderat von Haus lädt alle Bewohnerinnen und Bewohner sowie Gäste aus der Region ein, in der Betrachtung der Fastenkrippe den Leidensweg...

Die eigenen Vorsätze für die Fastenzeit bringen nicht immer den gewünschten Effekt, wodurch viele schon nach wenigen Wochen die Motivation verlieren. Die Diätologinnen und Diätologen des LKH Graz II informieren über häufige Fehler bei Ernährungsumstellungen und geben Tipps, wie bewusste Ernährung in den Alltag integriert werden kann. STEIERMARK. Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um sich mehr auf die eigene Gesundheit zu konzentrieren. Oft wollen die guten Vorsätze aber einfach nicht so...

Schluss mit lustig: Mit dem Aschermittwoch endet die bunte Faschingszeit und es wird die Fastenzeit, die Zeit des Verzichts, eingeläutet.  BEZIRK LEOBEN. Bis zum Faschingsdienstag wurde in unserer Region wieder ordentlich gefeiert. Man war dem Alkohol nicht abgeneigt und es wurden wohl hunderte Krapfen verzehrt. Irgendwann hat aber auch das lustige Faschingstreiben ein Ende und mit dem Aschermittwoch wird die Fastenzeit eingeläutet. Bis Ostern wird dabei der Verzicht geübt. Keine einfache Sache...

Mit dem heutigen Aschermittwoch steht die Fastenzeit wieder vor der Tür. Neben dem Verzicht auf Fleisch oder Süßigkeiten gibt es auch andere Wege zu fasten. Wir haben einige alternative Ideen für dich, wie man die Fastenzeit nutzen kann. Außerdem gibt die Leobener Psychotherapeutin Silvia Dobrovnik Tipps, wie man beim Verzichten am besten durchhält. BEZIRK LEOBEN. In den vergangenen Tagen erreichte das bunte Faschingstreiben in der Region seinen Höhepunkt und es wurde mit Faschingskrapfen und...

Der Aschermittwoch markiert traditionell das Ende des Faschings und den Beginn der Fastenzeit: In genau einer Woche ist es soweit. Diese Zeit, die bis Ostern dauert, wird von vielen Menschen genutzt, um auf bestimmte Nahrungsmittel oder Genussmittel zu verzichten. Aber auch "Digital Detox" wird immer mehr zum Trend. STEIERMARK. Die Fastenzeit hat tiefe Wurzeln in der christlichen Tradition und wird von Gläubigen auf der ganzen Welt als Vorbereitung auf das Osterfest praktiziert. Fasten kann...

Einer der Top-10-Neujahrsvorsätze lautet abnehmen. Diäten sind eine schnelle, aber nicht langfristige Lösung. Viele setzten daher auf Intervallfasten, um die Fettpölsterchen loszuwerden. STEIERMARK. In der Adventzeit werden Kekse gebacken, Glühwein getrunken, Festmahle aufgetischt und es wird viel Zeit zu Hause mit der Kuscheldecke verbracht. Klingt doch nach einer perfekten Zeit, oder? Aber egal wie glanzvoll die Weihnachtszeit ist, eine Schattenseite der Adventzeit oder besser gesagt die...

Jahr für Jahr dasselbe Dilemma – die Fastenzeit stellt manche von uns vor große Herausforderungen. Wie man es richtig und auch nachhaltig angeht, wissen die Profis von der FH Bad Gleichenberg. BAD GLEICHENBERG. Wir stecken wieder mitten in der Fastenzeit. Manche lässt sie kalt, für viele ist das Fasten ein gewohntes Ritual und für die einen oder anderen stehen hinter dem Fasten bzw. Diäten einfach immer noch zu viele Fragezeichen. Wir Südoststeirerinnen und Südoststeirer haben es es in jener...

In den vergangenen Tagen herrschte in der ganzen Steiermark ein buntes Faschingstreiben und es wurde ausgelassen gefeiert. Mit dem heutigen Aschermittwoch beginnt allerdings die Fastenzeit. MeinBezirk.at hat beim Leobener Stadtpfarrer Markus Plöbst sowie bei Passantinnen und Passanten in Leoben nachgefragt, worauf sie 40 Tage lang verzichten werden. LEOBEN/STEIERMARK. Nach dem bunten Faschingstreiben der vergangenen Tage folgt nun die Zeit des Verzichts und in gewisser Weise auch die Zeit der...

Zum Faschingsdienstag wird noch fleißig gefeiert, doch am Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit. Viele Menschen verzichten dann auf etwas oder wollen einfach nur nach dem üppigen Faschingstreiben abnehmen. Einige setzten dabei auf das Intervallfasten.  STEIERMARK. Der eine Krapfen hier, der andere Krapfen dort und schon weiß man nicht mehr, wie viel man von der Süßigkeit in der Faschingszeit vernascht hat. So legt man auch den einen anderen Kilo auf der Hüfte an. Am Aschermittwoch beginnt die...

Der "Dry January" ist eine internationale Kampagne und Mitmach-Challenge. Die Herausforderung besteht darin, im Jänner auf Alkohol zu verzichten. Ich wagte wieder den Selbstversuch. MURTAL. Wie bereits letztes Jahr, habe ich wieder beim "Dry Janaury" mitgemacht. Heuer aber mit einer kleinen Änderung, denn wegen einigen bösen Viren war ich gefühlt den ganzen Dezember krank - inklusive Weihnachtsfeiertage. Damit ich mein Immunsystem nicht übermäßig strapaziere, habe ich somit bereits Mitte...

Mit Bewegung die Lebenserwartung erhöhen, das Krebsrisiko senken oder Demenz vorbeugen? Das geht, und zwar richtig gut und effektiv, wie mittlerweile auch unzählige Studien eindrucksvoll belegen. Über die vielversprechenden Zusammenhänge zwischen Bewegung, Ernährung und Gesundheitszustand informierte der MeinMed-Abend an der MedUni Graz. GRAZ. Wir wissen viel über Gesundheit, Ernährung und Bewegung – und doch ist es immer wieder erstaunlich, wie heilsam etwa entspanntes, regelmäßiges Laufen...

Der älteste Mensch, dessen Alter vollständig verfiziert wurde, ist die Französin Jeanne Calment, die 122 Jahre alt wurde. In bester Gesundheit so alt zu werden zählt zu den Hauptanliegen jedes Menschen. Was man selbst dazu beitragen kann, darüber referierte Lars-Peter Kamolz von der Medizinischen Universität Graz. In neuem Kleid präsentiert sich die schon seit über 20 Jahren bestehende und beliebte Medizin-Vortragsreihe seit diesem Jahr: Aus Minimed wurde MeinMed, und auch das Logo sowie die...

Fasten kann viele Gesichter haben. Meist haben die Menschen die körperliche Gesundheit im Fokus. ÖSTERREICH. Fasten bedeutet, auf begrenzte Zeit bewusst auf etwas zu verzichten – auf das Auto, auf Medienkonsum oder Alkohol. Zumeist ist jedoch Nahrungsverzicht damit verbunden. In vielen Kulturen ist das der Brauch. Fromme Muslime halten beispielsweise den Ramadan ein, im Judentum ist Jom Kippur ein zentraler Fasttag, buddhistische Nonnen und Mönche nehmen nach 12 Uhr keine feste Nahrung mehr...

Fasten soll man viezig Tage: Aschermittwoch geht es an... Das ist eine harte Plage; kaum dass man es schaffen kann! Sattessen? - Nur einmal täglich! Trinken darf man aber doch... Bloß der Magen, der knurrt kläglich: "Ich pfeif aus dem letzgen Loch!: Ausweg? - Ja den gibt`s natürlich Fastenbier! - Das ist erlaubt! Ostern bin ich dann - figürlich- meiner Schlankheit fast beraubt... So war das in all den Jahren... Jetzt hab ich die Rezeptur: Ich beginn schon mal zu sparen für ne teure...

Der Leobener Stadtpfarrer Markus Plöbst zur Fastenzeit: Fasten Sie nicht nur nach außen, sondern vor allem nach innen. LEOBEN. Jede Zeit hat ihre Zeit: Zu Weihnachten wird gefeiert und gejubelt, zu Ostern auch und dementsprechend sollten wir auch die Fastenzeit so nehmen wie sie ist. Freuen wir uns doch, dass es den Fasching gegeben hat, dass wir essen, trinken und ausgelassen sein konnten. Freuen wir uns aber auch, dass es eine Zeit der Abstinenz gibt. Nicht nur Abstinenz von Essen und...

Ein Grazer Ayurveda-Arzt gibt Einblick in die alte Indische Naturheilkunde, erklärt die Verbindung zur Schulmedizin und erzählt von seinem persönlichen Weg von der Hochtechnik-Medizin hin zu Ayurveda. GRAZ. Ayurveda ist die älteste in Büchern aufgezeichnete Heilkunde der Welt. Wörtlich übersetzt bedeutet Ayurveda "das Wissen vom Leben". Nicht nur dem Körper wird deshalb Bedeutung geschenkt, sondern auch Geist, Seele und Umweltfaktoren. Zu den wichtigsten Therapieansätzen zählen eine individuell...

Am Aschermittwoch, den 2. März, enden die Faschingsfestivitäten und es beginnt schon wieder die Fastenzeit. Das Durchhaltevermögen im Verzichten wird abseits von Corona auf die Probe gestellt. Die beiden Redakteure Wolfgang Gaube und Vanessa Gruber schildern ihre Pläne für die Fastenzeit.  Fasten einfach in den Alltag integrierenVanessa Gruber: Normalerweise folgt auf das ausgelassene Feiern zu Fasching die Zeit des Fastens und des Verzichts, aber was ist schon normal in Zeiten der...

Jeden Mittwoch hosten die beiden Gastgeber:innen Densi und Bernhard das brandneue Format "Auf an Kaffee": Lokale und überregionale Themen werden beim wöchentlichen Kaffeetratsch abgefrühstückt. Diese Woche: müssen wir über Krieg reden. Und wie jeder und jede Einzelne was tun kann. Selbiges gilt für den Klimawandel, meint Bernhard, der seinen ganz persönlichen, kleinen Beitrag leistet. Denn während für andere die Fastenzeit mit dem bevorstehenden "Freedom Day" schon nach drei Tagen wieder vorbei...

In der Steiermark gab es 2019 insgesamt 291 Todesfälle durch übermäßigen Alkoholkonsum. Im Zuge der "Dry January"-Challenge will das Land auf diese Gefahr aufmerksam machen.  MURTAL/MURAU. "Weniger Alkohol – Mehr vom Leben" ist eine Initiative des Landes Steiermark für einen verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol. Im Rahmen der "Dry January"-Mitmach-Challenge wird auf die Gefahren von Spirituosen aufmerksam gemacht. Zurecht, den 2019 waren 291 Todesfälle von Steirerinnen und Steirer auf...

Die Feierlichkeiten zu Weihnachten und Neujahr gehen häufig mit sehr deftiger Kost, dem einen oder anderen Glas Wein zuviel und dafür mit zu wenig körperlicher Aktivität einher. Die Ausscheidungsorgene, also Nieren, Leber, Magen und Darm, sind nun besonders gefordert. Um den Selbstreinigungsprozess des Körpers zu unterstützen kann es hilfreich sein, die sogenannte Autophagie anzuregen. ÖSTERREICH. Unter Autophagie ("sich selbst essen") versteht man einen Vorgang, mit dem nicht mehr benötigte...

Die Ernährung hat einen wichtigen Einfluss auf die Leistungsfähigkeit unseres Gehirns - ohne ausreichend Nährstoffe funktioniert der Körper nicht. Die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia widmet sich diesem wichtigen Thema, hält damit ein Plädoyer für eine gesunde Lebensweise und zeigt, wie das Gehirn von wertvoller Nahrung bis ins hohe Alter profitiert, aber auch, welchen Schaden ungesunde Kost anrichtet. Ecowin Verlag, 208 Seiten, 24 € ISBN-13 9783711002723

Der Verzicht auf Fleisch ist vor allem an den Osterfeiertagen üblich, Fisch hingegen ist eine begehrte Zutat für festliche Mahlzeiten. Historisch geht der Fleischverzicht auf traditionelle religiöse Bräuche zurück, Stichwort Fasten. So gilt im katholischen Glauben der Karfreitag als strenger Fastentag - und Fisch als legitimer Ersatz und somit akzeptable Alternative für Fleischspeisen. Die Umweltorganisation warnt vor dem blauen Gütesiegel bei Fischprodukten. ÖSTERREICH. Fischgeschäfte,...

DEUTSCHLANDSBERG. Seit 2018 gibt es im Bezirk Deutschlandsberg im Rahmen des Programms "Gemeinsam g'sund genießen" eine kostenlose, persönliche Ernährungsberatung. Diätologin Birgit Wirnsberger hält viele nützliche Tipps zum Thema Ernährungsumstellung, Abnehmen und Fasten bereit. Wie man langfristig erfolgreich abnehmen kann, die Immunabwehr verbessert und welche Nährstoffe unseren Körper so richtig in Schwung bringen, erzählt sie im Gespräch mit WOCHE-Redakteurin Martina Schweiggl: KapitelMin....

Seit September  2018 gibt es im Bezirk Deutschlandsberg im Rahmen des Programms "Gemeinsam g'sund genießen" eine kostenlose, persönliche Ernährungsberatung. In Deutschlandsberg hält Diätologin Birgit Wirnsberger viele nützliche Tipps zum Thema Ernährungsumstellung, Abnehmen und Fasten bereit. Aktuell sind wieder Beratungsplätze in der Bezirkshauptstadt frei.  Frau Wirnsberger, wo liegen die Schwerpunkt in Ihren Beratungen vor Ort? Wer kann Ihre Beratung in Anspruch nehmen? BIRGIT...