Fastenzeit

Eine Woche Fastenzeit liegt schon hinter uns. Der Klassiker der Fastenküche ist auch in der Steiermark der Fisch – gut acht Kilogramm Fisch wird pro Kopf jährlich im Durchschnitt verspeist, doch nur 0,65 Kilo davon ist auch heimischer Fisch. Das muss nicht sein, immerhin hat die Steiermark hier viel zu bieten. STEIERMARK. Alleine in der Steiermark gibt es 340 Mitglieder beim Teichwirteverband, die Karpfen und forellenartige Fische halten oder Angelteiche betreiben. Einst waren es sogar mehr,...

Schluss mit lustig: Mit dem Aschermittwoch endet die bunte Faschingszeit und es wird die Fastenzeit, die Zeit des Verzichts, eingeläutet.  BEZIRK LEOBEN. Bis zum Faschingsdienstag wurde in unserer Region wieder ordentlich gefeiert. Man war dem Alkohol nicht abgeneigt und es wurden wohl hunderte Krapfen verzehrt. Irgendwann hat aber auch das lustige Faschingstreiben ein Ende und mit dem Aschermittwoch wird die Fastenzeit eingeläutet. Bis Ostern wird dabei der Verzicht geübt. Keine einfache Sache...

Die Fastenzeit hat begonnen: Wie und warum man den Darm im Frühjahr von Ballast befreien sollte. ÖSTERREICH. Zu viel, zu fettige oder zuckerreiche Nahrung bedeutet Stress für die Verdauung. Mit Medikamenten, Zahnpasta und vielem mehr gelangen zudem viele chemischen Substanzen in den Organismus. Langfristig können Schadstoffe das Gleichgewicht der Darmbakterien stören. Eine Dysbiose im Darm, wenn also schädliche Bakterien überhand nehmen, kann zu einer erhöhten Durchlässigkeit der Darmwand und...

Mit dem heutigen Aschermittwoch steht die Fastenzeit wieder vor der Tür. Neben dem Verzicht auf Fleisch oder Süßigkeiten gibt es auch andere Wege zu fasten. Wir haben einige alternative Ideen für dich, wie man die Fastenzeit nutzen kann. Außerdem gibt die Leobener Psychotherapeutin Silvia Dobrovnik Tipps, wie man beim Verzichten am besten durchhält. BEZIRK LEOBEN. In den vergangenen Tagen erreichte das bunte Faschingstreiben in der Region seinen Höhepunkt und es wurde mit Faschingskrapfen und...

Ende der Fastenzeit: So kann man die Verdauung nach dem Fasten schonend wieder "hochfahren". ÖSTERREICH. Fasten hat in vielen Kulturen eine jahrtausendalte Tradition und soll der Reinigung von Körper, Geist und Seele dienen. Viele Menschen nutzen die Fastenzeit, um durch den Verzicht auf feste Nahrung ihren Darm zu reinigen und somit positive gesundheitliche Effekte zu erzielen. Nach der Kur sollte man auf keinen Fall sofort wieder zu den üblichen Essgewohnheiten übergehen. Nach dem Fasten muss...

Na, verzichtest du schon? Am Mittwoch, also am Aschermittwoch, hat die 40-tägige Fastenzeit begonnen. Wer rechnen kann und im Religionsunterricht gut aufgepasst hat, der weiß: An einem Tag in der Woche wird das Fasten unterbrochen. Wir erklären dir, warum das so ist. STEIERMARK. Auf Süßes verzichten und sich bewusst gesünder ernähren, Nikotin und Koffein reduzieren oder sogar eine selbstauferlegte Social-Media-Entziehungskur: Die Fastenzeit inspiriert dazu, sich nach der Zeit des Übermaßes und...

Der Aschermittwoch bildet den offiziellen Start der Fastenzeit, einer Zeit, in der es um Verzicht geht. Oder? Vielleicht ist die Fastenzeit aber auch eine gute Gelegenheit, sich darauf zu besinnen, was man im Leben wirklich braucht. BEZIRK LEOBEN. Hört man sich in der Familie oder im Freundeskreis um, so gibt es immer weniger Leute, die in der Fastenzeit auf etwas verzichten möchten. Der ein oder andere räumt vielleicht noch ein, bis Ostern keinen Alkohol trinken zu wollen oder die Süßigkeiten...

In den vergangenen Tagen herrschte in der ganzen Steiermark ein buntes Faschingstreiben und es wurde ausgelassen gefeiert. Mit dem heutigen Aschermittwoch beginnt allerdings die Fastenzeit. MeinBezirk.at hat beim Leobener Stadtpfarrer Markus Plöbst sowie bei Passantinnen und Passanten in Leoben nachgefragt, worauf sie 40 Tage lang verzichten werden. LEOBEN/STEIERMARK. Nach dem bunten Faschingstreiben der vergangenen Tage folgt nun die Zeit des Verzichts und in gewisser Weise auch die Zeit der...

Der Leobener Stadtpfarrer Markus Plöbst zur Fastenzeit: Fasten Sie nicht nur nach außen, sondern vor allem nach innen. LEOBEN. Jede Zeit hat ihre Zeit: Zu Weihnachten wird gefeiert und gejubelt, zu Ostern auch und dementsprechend sollten wir auch die Fastenzeit so nehmen wie sie ist. Freuen wir uns doch, dass es den Fasching gegeben hat, dass wir essen, trinken und ausgelassen sein konnten. Freuen wir uns aber auch, dass es eine Zeit der Abstinenz gibt. Nicht nur Abstinenz von Essen und...

Am Aschermittwoch, den 2. März, enden die Faschingsfestivitäten und es beginnt schon wieder die Fastenzeit. Das Durchhaltevermögen im Verzichten wird abseits von Corona auf die Probe gestellt. Die beiden Redakteure Wolfgang Gaube und Vanessa Gruber schildern ihre Pläne für die Fastenzeit.  Fasten einfach in den Alltag integrierenVanessa Gruber: Normalerweise folgt auf das ausgelassene Feiern zu Fasching die Zeit des Fastens und des Verzichts, aber was ist schon normal in Zeiten der...

Es gibt eine Fastenzeit, eine Coronazeit und die Zeit der Kaiser und Könige. Letzere war einmal, doch sie kommt jetzt wieder häufiger in den Medien vor. Es gibt immer mehr Kaiser, Könige, Prinzen und Prinzessinnen. Diese Titel stehen eigentlich nur dem Adelsgeschlecht zu – und die sind in Österreich seit mehr als hundert Jahren verboten. In der heutigen Zeit muss für jede Auszeichnung ein Adelstitel her. Beispielsweise gibt es Speckkaiser, Weinhoheiten, Schnapserkönige, Schönheits- und...

Was wäre Ostern ohne Osterjause? Wir haben uns umgehört, welche Bedeutung die Osterspeise für die Menschen hat und woher die Zutaten dafür stammen. Neben den bunt gefärbten Eiern gehören das Geselchte, Schweinsbraten, Würstel, Kren und Osterbrot untrennbar zum Osterfest dazu. Ostern schmeckt. Ostern riecht. Aber wie? Für viele ist es wohl der Duft von Geselchtem und Krainerwürsten, der durchs Haus zieht. Oder vielleicht der herrliche Geruch von frisch gebackenem Osterbrot. Dazu noch die Schärfe...

Verena Riegler: Das werden 40 sehr schwere Tage Auf die Frage „Worauf wirst du während der Fastenzeit verzichten?“ lautete meine Antwort in den vergangenen Jahren scherzhaft immer wieder gerne „Alkohol und Zigaretten“. Zugegeben, für eine Nichtraucherin, der Alkohol nicht schmeckt, ist das kein sonderlich schweres Unterfangen. Der Erfolg war mir damit schon von Beginn an sicher. Heuer werde ich es mir aber nicht so einfach machen und versuchen, mein größtes Laster zu bezwingen: Süßigkeiten....

Jeder, der abnehmen will, sucht eine Möglichkeit, dies ohne den berüchtigten Jojo-Effekt zu schaffen. Diese Diät benötigt keine Vorbereitungszeit, keine Einläufe und kann jederzeit gestartet werden. Das Prinzip: Sie essen während 8 Stunden zwei- bis dreimal und fasten dann 16 Stunden. Im Buch steckt ein konkretes 14-Tage-Programm und Rezepte, die auch das Immunsystem stärken und Krankheiten sowie Beschwerden lindern. Gräfe & Unzer Verlag, 144 Seiten, 15,50 € ISBN 978-3-8338-7417-8

Dank den natürlich gebrauten Produkten der AlkoholFREIZONE ist Biergenuss in der Fastenzeit trotz Verzicht auf Alkohol möglich. Nun ist es mit dem Spaß der Faschingszeit endgültig vorbei. Zumindest für jene, die mit einem Vorsatz in die Fastenzeit gehen und bis Ostern 40 Tage verzichten möchten. Worauf man verzichtet, ist individuell verschieden, auf Süßigkeiten, auf Fleisch oder auf Alkohol. Wer sich dem Alkoholkonsum enthält, braucht aber nicht auf den Genuss von Bier verzichten....

Sehr leserfreundlich erläutert dieses Buch eine gesunde Ernährung speziell für die gut funktionierende Verdauung, nicht nur für Menschen mit Problemen in diesem Bereich. Mit Disziplin ist eine dauerhafte Veränderung von Ernährungsgewohnheiten möglich. Inklusive: Infografiken, 30 leckere Rezepte und locker geschriebene Texte. Nahrungsmittel als medizinisches Heilmittel stehen im Mittelpunkt. Sehr aufschlussreich! Gräfe & Unzer Verlag, 208 Seiten, 20,60 € ISBN 978-3-8338-7254-9

Die Fastenzeit ist da. Viele wollen sich nun in Verzicht üben. Das kann nach hinten losgehen – vor allem dann, wenn man nachhaltig und gesund abnehmen möchte. Einseitige Diäten sind Dickmacher Wer regelmäßig einseitige Diäten oder falsche Fastenkuren durchführt, nimmt nicht automatisch ab. Das Gegenteil ist der Fall. Durch die mit den Diäten einhergehende massive Kalorieneinsparung oder völlig einseitige Ernährung fährt der Körper seinen Stoffwechsel herunter und stellt den Körper auf...

Der Abnehm-Experte easylife lädt bis 19. April zum persönlichen Ernährungs-Check. Die Fastenzeit steht vor der Tür und viele wollen sich in Verzicht üben. Klingt erstmal gut, kann aber gerade beim Essen nach hinten losgehen – vor allem, wenn man sich davon verspricht abzunehmen. Das Gegenteil ist oft der Fall. Was die Menschen nicht bedenken oder einfach nicht wissen: Durch einseitige Diäten (oder falsches Fasten) ruiniert man sich den Stoffwechsel im wahrsten Sinne des Wortes. Denn führt man...

Der Aschermittwoch markiert das Ende des Faschings und den Beginn der 40-tägigen Fastenzeit in der katholischen Kirche. Als sichtbares Zeichen bekommt man an diesem Tag in der Kirche ein Kreuz aus Asche auf die Stirn gezeichnet. Warum eigentlich? Florian Krizaj, Pastoraler Mitarbeiter der Stadtkirche Leoben, beantwortet diese Frage. Symbolik des Aschermittwochs"Es ist ein sehr alter Brauch, voller Symbolik. Bereits in der Zeit des Alten Testaments streuten sich Menschen Asche auf den Kopf, um...

In der fünften Jahreszeit hat man Narrenfreiheit. So sagt man zumindest aber warum schlüpfen wir gerade im Fasching so gerne in Kostüme? RollenspielSchon im Altertum war es Brauch, einen Tag lang die Rollen zu tauschen. So wurden Diener zu Herren und die Herren mussten ihre Sklaven bedienen. Auch durften die Sklaven Witze über ihren Herrn machen und Kritik üben. Heute gibt es hierfür die Faschingseden, in denen mit allen Themen des Jahres  „abgerechnet“ wird. Sehr gerne werden Politiker, Stars...

Die Fastenzeit kann sich sehr positiv auf den Körper auswirken. Mit dem Aschermittwoch hat die Fastenzeit im Christentum offiziell begonnen. Gläubige verzichten 40 Tage lang auf bestimmte Genuss- oder Lebensmittel. Nicht immer hat Fasten allerdings einen religiösen Hintergrund. Strengen Ernährungsregeln zu folgen, um den Körper wieder in Takt zu bringen, ist auch in der Medizin oftmals eine geeignete Herangehensweise. Viele Vorteile Prinzipiell muss zwischen Heilfasten und Saftfasten...

Von 7. bis 14. MÄRZ findet der kostenlose ONLINE- KONGRESS zum Thema ENTGIFTEN & NATÜRLICH GEWICHT REGULIEREN mit besonders wertvollen TIPPS für Frauen rund um die WECHSELJAHRE statt. Was haben FASTENZEIT, die ersten FRÜHLILNGSBOTEN und der ABNEHMENDE MOND gemeinsam? Richtig: es ist die beste Zeit für FRÜHJAHRSPUTZ IM KÖRPER. Wir alle haben im Laufe der Jahre in unserem Körper ABLAGERUNGEN angehäuft, die für 80 bis 90 Prozent der Erkrankungen verantwortlich sind. Kein Arzt oder Therapeut dieser...

Ostern - ganz so wie Elisabeth Auersperg-Breunner das Fest erlebt: Im Buch vermittelt die Autorin den Reiz dieses ­höchsten Festes des Kirchen­jahres mit Schilderungen kirchlicher Riten, Traditionen, Deko-Ideen und mit Rezepten von Meisterkoch Adi Nairz. So wird Ostern für den Leser erlebbar gemacht, ein prachtvoller Begleiter und Wegbereiter zum gelungenen Fest. Brandstätter Verlag, 192 Seiten, € 29,90 Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps