Gesundheit 2021

Derzeit impfen in Niederösterreich 475 Ärztinnen und Ärzte aller Fachrichtungen in ihren Ordinationen gegen COVID-19. 700 sollen es demnächst sein. Damit kann jede Niederösterreicherin und jeder Niederösterreicher innerhalb kürzester Zeit eine Ordination erreichen, in der Corona-Schutzimpfungen verabreicht werden. NÖ (red.) Ärztinnen und Ärzte, die in ihren Ordinationen Corona-Schutzimpfungen verabreichen, bekommen von der Impfkoordination des Landes, Notruf Niederösterreich, Listen mit...

NEULENGBACH. In einem Monat ist es so weit: Am 22. April startet der virtuelle Laufenevent „Laufen gegen Krebs“ und Neulengbach ist dabei. Die unterschiedlichen Laufdistanzen eignen sich für alle Ansprüche und die ganze Familie kann mitmachen. Die Teilnehmenden können in der Zeit von 22. bis 25. April an einem selbstgewählten Ort zu einer selbstbestimmten Zeit laufen oder walken. Für den guten Zweck ... „Ich möchte alle einladen dabei zu sein. Einerseits tut man sich selbst Gutes und spendet...

Wir haben uns umgesehen, welche Angebote es gibt, nun etwas für unsere Gesundheit zu tun. REGION PURKERSDORF. "Fit sein ist gut. Fit und zufrieden sein ist besser", sagt Philipp Strohm. Mit Yoga soll man eine freundschaftliche Beziehung zu sich selbst aufbauen können. Und das auch noch von zu Hause aus. Online Yoga machen "YogaMeHome ist wie gemacht fürs Homeoffice. Angeleitete Bewegungseinheiten sind nur einen Klick entfernt", verspricht er. Ärzte und Yoga-Therapeuten bieten Videos bei Nacken-...

Wie überwindet man seinen inneren Schweinehund, und wie gehe ich als Anfänger das Training richtig an? PIELACHTAL. "Viele Menschen sind durch die Corona-Pandemie, Homeoffice oder ihrer Arbeitslosigkeit, ausdauermäßig, an der frischen Luft, gesünder unterwegs", erklärt Alexandra Kummer, Obfrau der Sportunion Haunoldstein. Das Kraft-, Koordinations- und Gleichgewichtstraining in der Gruppe fehle sehr. "Die andere Seite kann und konnte sich leider seit der Pandemie alleine nicht aufraffen, und die...

Die Corona-Pandemie bringt auch Positives: Viele schauen nun bewusster auf Bewegung und Ernährung. PIELACHTAL. "Durch Corona hatte ich plötzlich sehr viel Zeit", lacht Renate Heiss aus St. Margarethen. Die Pielachtalerin hat im vergangen Jahr mit Sport begonnen. Intensiv betreibt sie seit Dezember täglich Sport, und hat ihre Ernährung komplett umgestellt. Umstellung mit Hilfe "Ich war bei einer Ernährungsberaterin. Ich esse kein Weizenmehl mehr und bin auf Vollkorn umgestiegen", erklärt sie....

Bei einem Spaziergang in den Wäldern des Wienerwaldes, findet man ihn überall: Den Bärlauch. NEULENGBACH (TH/FP). Es duftet im ganzen Haus nach "Frühling", denn: Die Frühlingszeit ist auch die Zeit der Bärlauchliebhaber. Bärlauch kann man vielseitig einsetzen: Als Pesto, Bärlauchnudeln, Bärlauchsalz und noch viel mehr. Seminarbäuerin Monika Gfatter aus Neulengbach, hat uns ein Rezept für "Erdäpfelpuffer mit Bärlauch und Joghurt-Knoblauch-Dip" zukommen lassen. "Es ist ein Gericht, das den...

Teststationen stark gefragt: Mit dem "Staberl im Naserl" auf Infektionssuche REGION. Willkommen in der Realität: Wer hätte je gedacht, dass wir alle beim Kauf unserer Lebensmittel Masken tragen? Wer, dass wir uns für einen Friseurbesuch erst einmal "freitesten" müssen? Was damals unvorstellbar war, haben wir erfahren und damit Geschichte mitgeschrieben. Die Bezirksblätter blicken in den Gemeinden zu den Teststraßen, wo fleißig getestet wird. 700 Personen in vier Stunden "Durch das anhaltende...

Dem Körper zuliebe: Corona-Krise fördert bewusstes Essverhalten und somit einen gesünderen Lebensstil. REGION. "Ich achte grundsätzlich auf die Ernährung, seit der Corona-Krise erst recht", erzählt Kerstin Griener aus Herzogenburg und blickt auf ihre volle Obstschüssel. Ein süß-säuerlicher Geschmack breitet sich in ihrem Mund aus, als sie in die knackige Schale eines roten Apfels beißt. Sofort kommt einem das bekannte Sprichwort: "An apple a day keeps the doctor away" in den Sinn. Zugegeben,...

Wie kann man sich daheim trotz geschlossener Fitnesstudios fit halten? Wolfgang Luftensteiner, Nachwuchsbeauftragter bei den Invaders St. Pölten verrät ein paar Tricks und Tipps. ST. PÖLTEN. Die Nachwuchssportler setzten auf wöchentliche Aufgabenstellungen, welche gefilmt und von den Coaches bewertet werden. Das alles muss natürlich mit Gegenständen funktionieren, welche man zu hause hat, also ist auch die Kreativität gefordert. "Wichtig ist, dass man die Kids nicht mit zu viel Aufgaben auf...

Jetzt geht es dem Hüftspeck an den Kragen: Die Bezirksblätter haben hilfreiche Workout-Tipps von Experten. REGION (bw). REGION. "Schmeiß die Möbel aus dem Fenster, wir brauchen Platz zum Dancen", sangen schon Deichkind in ihrem Song "Remmidemmi". Keine Sorge, Sie müssen zum Sporteln nicht Ihre Wohnung entrümpeln, wie Teodora Nikova vom Sportstudio SemTeo erläutert: "Für unsere gewöhnlichen Einheiten wie die Workouts benötigt man nur etwas Platz und eine Matte, wobei alternativ auch ein Handtuch...

Ob für körpernahe Dienstleister oder den Besuch bei da Oma, der Corona-Schnelltest gehört bereits zu unserem Alltag. Doch wie wird das Testangebot und auch das bestehende Impfangebot in den Gemeinden angenommen. Die Bezirksblätter fragten nach. ST. PÖLTEN. Der Tenor in den Gemeinden, wo sich Teststraßen befinden, ist der gleiche: Die Testungen werden sehr gut angenommen. In Wilhelmsburg seien die Reaktionen der Bevölkerung großteils positiv. Pro Tag werden rund 250 Testungen durchgeführt. Im...

Gesunde Ernährung in Zeiten von Lockdowns ist nicht einfach. Statt einem Apfel wird schnell zur Schokolade gegriffen. Aber es geht auch anders.  ST. PÖLTEN. Yoghurt mit Früchten, grüner Salat und viel Gemüse, so oder so ähnlich kann ein ausgewogener Speiseplan aussehen. In Zeiten von Lockdowns schlich sich schon auch ein Schokoriegel hinzu oder achten wir durch die Pandemie noch mehr auf unseren Körper? Dieser Frage gingen die Bezirksblätter im Rahmen der Schwerpunktausgabe Gesundheit auf den...

Pressbaum erweitert Test- zur Impfstraße PRESSBAUM. Freitag Abend steppt vor der Volksschule der Bär. Es ist fast mehr los, als in der "guten alten Zeit" als man sich hier noch im Schanigarten der Bar zum Chillen traf: heute stellt man sich hier an, weil man sich testen – und seit dieser Woche impfen – lassen möchte. "Der Freitag ist ein besonders starker Tag mit im Schnitt rund 600 Testungen, um 100 mehr als an den anderen Öffnungsabenden Montag und Mittwoch", weiß dazu Peter Svoboda, als...

Lange Schlangen bildeten sich am ersten Impftermin in der Region vor der Glashalle. Mittlerweile hat man die Organisation optimiert. BEZIRK PURKERSDORF. Alte Leute in Reih und Glied vor der Gablitzer Glashalle – eine wirklich merkwürdige Szene präsentierte sich uns beim Lokalaugenschein zum ersten Impftermin am Montag vor einer Woche. "Bin ich froh, dass ich endlich geimpft werde", bringt die hochbetagte Aline Stelzer die Stimmung auf den Punkt, "Jetzt darf ich meine Enkerl bald wieder ohne...

Gesunde Zähne und gesundes Zahnfleisch sind wichtig für Gesundheit und Lebensqualität bis ins hohe Alter. Primarius Dr. Ewald Niefergall leitet die 62 Zahngesundheitszentren der Österreichischen Gesundheitskasse in ganz Österreich – zwölf davon in Niederösterreich. Er hat einige Tipps für gesunde Zähne. ST. PÖLTEN (pa). Die Bezirksblätte waren im Gespräch mit Dr. Ewald Niefergall und sprachen mit ihm über Zahngesundheit.  BEZIRKSBLÄTTER: Wie halte ich meine Zähne gesund? Worauf muss ich achten?...