Immunsystem

Wer im Winter gesund bleiben will, sollte sein Immunsystem stärken: Stress reduzieren, vitaminreich essen, körperlich aktiv sein und das eigene psychische Wohlbefinden fördern. Konkret: 3-mal/ Woche Sport (je mind. 50 Min.), ausgewogene Ernährung (5-mal Mal Obst/Gemüse am Tag) sowie „Abhärtung“ in Form von Sauna oder Kneippanwendungen (z.B. Wechselduschen).

Wo: Zentrum sila, Brodtischg. 13, 2700 Wiener Neustadt auf Karte anzeigen

Ob Geschäftsleute oder gestresste Eltern: Wer auf Darmgesundheit achtet, stärkt auch die Leistungsfähigkeit. (skl). Alltagsstress, ungesunde Ernährung, zu wenig Bewegung und Medikamente können den Darm daran hindern, die für unseren Organismus so wichtigen Aufgaben der Immunabwehr auszuführen. Denn: Eine intakte Verdauung ist die Grundbedingung für die Gesunderhaltung von Körper und Geist, schließlich produziert der Darm 80 Prozent unserer Immunzellen zur Abwehr von Krankheiten. Selbst für die...

Wie unsere Abwehrkräfte funktionieren und was dem Immunsystem bei seiner „Arbeit“ helfen kann Wie gut der menschliche Organismus Infektionen durch Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten abwehren kann, hängt vom Immunsystem ab – einem wirkungsvollen Netzwerk von Abwehrzellen (Leukozyten), löslichen Proteinen und lymphatischen Organen. Unterstützt wird es durch äußere Schutzmechanismen (Haut und Schleimhäute), die das Eindringen von Infektionserregern verhindern. Gelangen diese dennoch in den...

Die Grippezeit ist da! Wie unser Immunsystem funktioniert und was es zur Unterstützung braucht. (skl). Bus, Kino oder Büro – überall, wo geschnäuzt, gehus-tet und geniest wird, haben sie jetzt Hochsaison: Millionen winzige, aber aggressive Viren, die mit 160 km/h bis zu vier Meter weit in die Menschenmenge geschleudert werden. Die Wahrscheinlichkeit, dass man sich dabei eine Erkältung holt, ist sehr hoch. Wenn es dann noch einigen Viren (meist genügen schon zehn bis 30 Übeltäter) gelingt, sich...

KEUTSCHACH. Interessant und lehrreich sind die Informationen, die man traditionell bei den Gesundheitstagen in Keutschach erhält. So auch diesmal. Zum heurigen Thema "Mein Immunsystem" setzten sich anlässlich der dreitägigen Workshop- und Vortragsveranstaltung Gesundheitsexperten mit den Phänomenen und Wechselwirkungen von körperlichen und psychischen Funktionen auseinander.

...nach Dr. Hulda Clark! Gallengänge und Leberkapillaren werden von Verstopfung und Verschlackung befreit. Die überlastete Filterfunktion ist auf Medikamente, ungesunde Ernährung, Alkohol und sonstige Toxine zurück zu führen. Die Leber von Schlackenstoffen und Gallensteinen zu befreien, hat eine außerordentlich günstige Wirkung auf Verdauung und die allgemeine Gesundheit. Wussten Sie, dass 80% unseres Immunsystems im Verdauungstrakt angesiedelt sind. Fragen? wohlfuehlen@elisabethkiss.at

Viele Menschen leiden zur Zeit an Erkältungen oder grippalen Infekten. So weit ist das nicht ungewöhnlich und auch nicht anormal. Normal, so heißt es in der Naturheilkunde, sind bis zu vier Infekte pro Jahr. Unser Immunsystem lernt auch bei jedem Infekt dazu und sollte dadurch auch stärker werden. Es ist aber so, dass viele Menschen mehr als vier Infekte pro Jahr erleiden. Oder kennen Sie vielleicht die Aussage: „Mich bläst der Wind an und schon bin ich erkältet!“? Sollten Sie mit mehreren...

NUAD FÜR KINDER NUAD = Thailändische Massage, ist eine einzigartige Körpertherapie und eine 2.500 Jahre alte fernöstliche Heilkunst, die auf der altindischen Ayurveda- und Yogalehre basiert und zudem Einflüsse aus dem Meridiansystem der chinesischen Medizin integriert. Sie wurde ursprünglich in Tempeln und Klöstern Thailands ausgeübt und wird heute noch sowohl in den Spitälern als auch im Alltag in Thailand praktiziert. Diese Form der Körperarbeit orientiert sich sowohl an der menschlichen...

(red). Gesundheitslandesrat Bernhard Tilg informiert: „Ab Montag, 3. Februar 2014, kann man sich telefonisch oder über ein Webformular beim Gesundheitsamt der zuständigen Bezirkshauptmannschaft und dem Stadtmagistrat anmelden. Alle Informationen zu dieser Impfung gegen Krebs findet sich auf der Homepage der Landessanitätsdirektion unter www.tirol.gv.at/landessanitaetsdirektion.“ Die gut erprobte Immunisierung verhindert neben anderen Effekten 70 Prozent aller Gebärmutterhalskarzinome und nahezu...

Bewegung, Stress-Vorsorge und richtiges Essen: Wie Sie jetzt Ihr Immunsystem effektiv stärken. (skl). Die kürzeren Tage und das kalte Wetter lassen das Sofa noch bequemer aussehen. Doch mangelnde Bewegung schadet dem Immunsystem. Der Unterschied ist signifikant: Menschen, die 3- bis 5mal pro Woche trainieren, laufen 43 Prozent weniger Gefahr, sich im Herbst zu erkälten, so eine aktuelle US-Studie. Während der Bewegung sowie in den drei Stunden danach produziert der Körper vermehrt Neutrophil,...

(skl). Wenn er auf den Boden fällt, ist Handeln angesagt. Doch was macht man mit dem Schnuller? Kinder, deren Eltern ihn ablecken, haben seltener Asthma als Kinder, deren Schnuller mit Wasser gereinigt oder ausgekocht wird. Das zeigte jetzt eine schwedische Studie. Die Forscher vermuten, dass die elterlichen Mikroben, die beim Ablecken mit dem Speichel übertragen werden, das Immunsystem des Sprößlings stimulieren. Für eindeutige Empfehlungen müssen die Daten aber noch in größeren Studien...

Der menschliche Körper besitzt mehr Bakterien als Körperzellen - Tag und Nacht versuchen Infektions-Erreger in den menschlichen Körper einzudringen, fast immer vergeblich. Mit dem Immunsystem ist der Körper weitgehend geschützt. Ist dieses jedoch erst einmal geschwächt, erhöht sich das Risiko einer Infektion. Vor allem Bakterien wie Mykobakterien, Staphylokokken, Pneumokokken, Streptokokken sowie Pilze und Erkältungen auslösende Viren können zu verschiedenen gefährlichen Krankheiten führen. Wie...

Das Immunsystem ist für die Erhaltung unserer Gesundheit ein grundlegender Baustein.    Was können wir nun tun um die Arbeit des Abwehrsystems unseres Körpers zu unterstützen und es in seiner Funktion zu stärken? Wir werden uns dieser Frage vor dem Hintergrund einer ganzheitlichen Sichtweise des Menschen und der Gesundheit widmen.  Sie bekommen Antworten zu der Frage „was ist das überhaupt - das Immunsystem“ und Werkzeuge an die Hand die das Immunsystem stärken und können selbst aktiv sein um...

Minustemperaturen, nasskaltes Wetter, dann wieder warm wie im Frühling. Da soll sich unser Körper auskennen! Erkältungen, Grippe, Schnupfen - das alles kann ein Taucher nicht brauchen wenn er ungestört seinem Hobby unter Wasser frönen möchte. Daher hier ein paar Tipps wie man einer lästigen Erkältung schon jetzt vorbeugen kann, indem die richtigen Nahrungsmittel, die die Immunabwehr auf Trab bringen, auf dem Teller landen. Zitrusfrüchte Das in Zitrusfrüchten enthaltene Vitamin C hilft...

GESUNDHEIT IST KEIN ZUFALL • Wie sie Ihr Immunsystem nachhaltig stärken und Ihre inneren Selbstheilungskräfte auf natürlichem Weg aktivieren • Warum wir chronische Krankheiten und Allergien nicht besiegen können, wenn wir die Grundregeln des körpereigenen Zellstoffwechsels nicht beachten. • Wie Sie Ihren Organismus nachhaltig verjüngen können. • Warum Eltern, die immer nur das Beste für ihre Kinder wollen, oftmals unwissend die Türen für viele Krankheiten und Stoffwechselfehler öffnen. • Wie...

Welche Tricks und Tipps kennt ein langjähriger Arzt, um wirklich Krankheiten zu verhindern? Der Referent Dr. Johann Loibner ist Arzt für Allgemeinmedizin und Sachverständiger für Impfschäden in Österreich und beschäftigt sich seit vielen Jahren mit diesem Thema. 20. September 2012 Hotel Schwaiger, Hauptstr. 42, 5531 Eben im Pongau / Salzburg Beginn 19:30, Einlass wegen Vorveranstaltung erst ab 19:15. Platzreservierungen sind nicht möglich. Eintritt € 12,-- (Ertrag fließt in soziale...

In „duftender“ Atmosphäre erfahren Sie, wie Ätherische Öle Sie auf Ihren Reisen unterstützen können und ein wertvoller Wegbegleiter sind. Wann: 01.06.2012 19:00:00 Wo: Aromaimpulse Heike-Marie Tuider, Albert Reiter-Straße 8, 3830 Waidhofen an der Thaya auf Karte anzeigen

In „duftender“ Atmosphäre erfahren Sie, wie Ätherische Öle Sie beim Entschlacken unterstützen können. Wann: 20.04.2012 19:00:00 Wo: Aromaimpulse Heike-Marie Tuider, Albert Reiter-Straße 8, 3830 Waidhofen an der Thaya auf Karte anzeigen

In „duftender“ Atmosphäre erfahren Sie, wie Ätherische Öle Sie unterstützen können, um die Frühjahrsmüdigkeit zu vertreiben. Damit Sie in aller Frische durchstarten können! Wann: 09.03.2012 19:00:00 Wo: Aromaimpulse Heike-Marie Tuider, Albert Reiter-Straße 8, 3830 Waidhofen an der Thaya auf Karte anzeigen

Aromavortrag über Ätherischen Öle, die Ihre Atemwege speziell in dieser Zeit der verschnupften Nasen und hustenden Kehlen unterstützen können. Ätherische Öle sind eine gute Möglichkeit, um Ihr Immunsystem zu stärken. Die Öle und Ihre Anwendungsmöglichkeiten werden im Detail besprochen. BITTE UM TELEFONISCHE ANMELDUNG UNTER 0680 2073030! Wann: 07.11.2012 19:00:00 Wo: Aromaimpulse Heike-Marie Tuider, Albert Reiter-Straße 8, 3830 Waidhofen an der Thaya auf Karte anzeigen