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Vier Wochen – jede Woche eine neue Challenge! Das Jugendreferat des Landes Kärnten und die WOCHE Kärnten versüßten Kindern mit ihren Eltern den Alltag zu Hause und riefen zur Mal- und Kreativ-Challenge auf. Jede Woche gab es zwei „Kärnten Cards“ zu gewinnen. In der vierten Woche lautete das Motto „mein Haustier und ich“. KÄRNTEN. Humor und Kreativität sollen auch während der Corona-Ausgangsbeschränkungen fixer Bestandteil des Tagesablaufes sein. Für Kinder und Jugendliche gab es nun eine...

Wie sollen wieder mehr Patienten in den Kärntner Krankenhäusern in Versorgung gebracht werden? Das Wichtigste von Freitag, 17. April: Komödienspiele Porcia werden auf 2021 verschobenAlle Infos zum Saisonstart auf den Tennisplätzen!schrittweise Öffnung der Spitäler wird regional vorbereitet9.704 Genesene österreichweit Villach: "Corona reißt Riesenloch in Stadtkasse"So geht es in Kärntner Spitälern weiter!Keine Großveranstaltungen bis Ende AugustKonzerte auf der Schlosswiese Moosburg werden...

Diesmal kümmern wir uns bei "Fit im Home-Office" um den Rücken. Dazu gibt es ein Trainingsvideo mit vielen Übungen von Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl – einfach gleich daheim starten. Die Vorbeuge, eine weitere Übungen, die wir hier heute zeigen, ist eine klassische Übungen, die zu jedem Workout dazugehört. Mit dem Video für den Rücken können wir jener Körperregion etwas Gutes tun, die beim vielen Sitzen im Home-Office sehr vernachlässigt wird.  Übung 15: Workout für...

"Fit im Home-Office" geht in die nächste Runde: Diesmal gibt es etwas für den Bauch – und das gleich per Video. Weiters lockern wir mit Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl die Oberschenkel-Muskulatur. Fit bleiben in Corona-Zeiten – das geht auch daheim. Für diese Übungen benötigt man kaum Hilfsmittel, zumindest nur solche, die man ohnehin daheim hat. Diesmal zeigt Philipp ein komplettes Workout für den Bauch und eine Übung, um die Oberschenkel-Muskulatur zu lockern....

Auch wenn das Wetter am Wochenende nach draußen lockt: Menschenansammlungen vermeiden, Abstand halten! Hier informieren wir über Tag 20 der Ausgangsbeschränkungen – Samstag, 4. April. WICHTIGE NEWS VON HEUTE: ab Montag Grenzübergang Grablach teilweise wieder offenderzeit elf Intensivbetten belegt, 32 Corona-Patienten in Kärnten im Spital 186 Todesfälle, drei in Kärnten2.507 Genesene, davon 87 KärntnerAb nächster Woche wird bei jeder Neuaufnahme in einem Pflegeheim eine Corona-Testung...

Die nächste Ausgabe von "Fit im Home-Office" (bzw. "Fit im Büro") ist da. Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl übt mit euch diesmal für den Rumpf, Unterarme bzw. Handgelenke. Anleitungen kommen auch per Video. Bewegungspausen sind im Home-Office wichtig. WOCHE-Blogger Philipp Troschl zeigt diesmal auch per Video, wie man daheim ganz einfach für mehr Bewegung und damit Energie bzw. weniger Verspannungen sorgen kann.  Er präsentiert gleich mehrere Übungen für die...

Tag 12 der Ausgangsbeschränkungen: Seit 17 Uhr sind Hilfen aus dem Härtefallfonds beantragbar (mehr dazu hier). Die Homepage der Wirtschaftskammer ist total überlastet. Das erste Testergebnis für den Soldaten der Türk-Kaserne in Spittal ist negativ, ein zweiter Test wurde gemacht. Auch der ist negativ. Quarantäne in Heiligenblut vor Aufhebung. Ingeborg-Bachmann-Preis findet heuer nicht statt.Land Kärnten verteilt weitere 490.000 Schutzmasken"Carinthija-Veranstaltungen" werden verschoben...

Tag 10 der Ausgangsbeschränkungen: Ab heue kontrolliert Slowenien die Grenze zu Österreich – samt Gesundheitschecks. Was ist heute, Mittwoch, 25. März noch wichtig? Wir berichten. Türk-Kaserne wegen Verdachtsfall gesperrt.161 Corona-Fälle in Kärnten.15 Uhr: Gesundheitsministerium gibt 31 Todesfälle bekannt.Werdende Väter dürfen nun bei der Geburt doch dabei sein.Kärntens Kunst- und Kulturschaffende erhalten Unterstützung.Bürgermeister: St. Veits Bürgermeister Mock tritt doch erst nach Ostern...

Aus "Fit im Büro" wurde "Fit im Home-Office": Diesmal zeigt Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl euch, wie man ganz einfach die Wirbelsäule mobilisiert oder den Gesäßmuskel lockert. Aktivität ist auch im Home-Office möglich. Wie einfach das geht, zeigen wir euch in unserer Serie. Auf die Gesundheit zu achten ist nämlich jetzt wichtiger denn je. Viele von uns sitzen aufgrund der Ausgangsbeschränkungen noch mehr vor dem Computer. Alle 30 Minuten sollte man aber aufstehen, auch...

Maßnahmen werden bis Ostermontag verlängert. Kurz: "Die Maßnahmen werden verlängert bis nach Ostern, 13. April." – mehr hierFreitag, 19 Uhr: 73 Corona-Fälle in Kärnten, 2.586 österreichweitAb morgen: stationäre Testungen des Roten KreuzesMit Stand gestern Nachmittag gab es in Kärnten 50 Corona-Erkrankungen – in allen Bezirken außer Feldkirchen. Die Zahlen sind nach wie vor im Steigen, auch österreichweit. Im ganzen Land standen wir gestern bei 2.013 Fällen (jeweils gegen 15 Uhr). Alle Maßnahmen...

Neue Fallzahlen von Donnerstag, 14.30 Uhr am Nachmittag: 50 infizierte Kärntner, 2.013 Fälle österreichweit. Heute in der Früh gab es in Kärnten 45 Infizierte, 1.843 Fälle gab das Gesundheitsministerium für ganz Österreich bekannt. Heute ist Josefitag, eigentlich hätten Schüler ohnehin frei. Doch trotzdem boten 106 Schulen Betreuung an.  Kein Corona-Fall in der Goiginger Kaserne Hier die Ereignisse von Donnerstag, 19. März. Tirol macht nun "dicht" Die Landesregierung in Tirol erließt heute,...

Fit im Home-Office (vormals Büro), vierter Teil: Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl gibt Tipps, wie man fit durch den Büroalltag bzw. durchs Home-Office kommt. Gerade in dieser kritischen Zeit ist es wichtig, auf andere Gedanken zu kommen… Gerade in Zeiten wie diesen (Corona) ist es wichtig, noch mehr auf seinen Körper zu achten und sein Immunsystem zu stärken. Einige von uns werden in der Zeit der Ausgangssperre im Home-Office arbeiten und dort vielleicht sogar noch mehr...

55 Kinder und zehn Frauen genießen beim EC SV Spittal - Sektion Eiskunstlauf die Faszination des Eiskunstlaufs. Im Sommer wird Kunst-Rollschuh gefahren. Dieses Beitrag und Video sind vor den Corona-Maßnahmen aufgezeichnet worden und als kleine Ablenkung vom Corona-Alltag gedacht ist.. SPITTAL. Wie Anna und Elsa aus dem Disneyfilm die Eiskönigin über das Eis gleiten, davon träumen viele Mädchen. In der Eishalle Spittal wird dieser Traum Wirklichkeit! 55 Kids im Alter zwischen vier und 18 Jahren...

Die dritte Woche unserer Serie "Fit im Büro" mit Sportwissenschafter und Personal Trainer Philipp Troschl: Im Büroalltag sollte man auch auf die Handgelenke und die Fußsohlen nicht vergessen. Zwei tolle Übungen, um diese zu mobilisieren bzw. zu lockern… Für das oftmals viele Sitzen im Büro ist unser Körper nicht ausgelegt. Das kann sich zum Beispiel auch auf die Handgelenke auswirken.  Im Büroalltag führen wir nämlich meist dieselben Bewegungen durch, obwohl unser Handgelenk für viel mehr...

STAINZ. Eigentlich dürfte Katharina Turza gar nicht mehr laufen – hätte sie vor zehn Jahren auf ihren Arzt gehört. Damals beschädigte sie sich ihre Hüfte bei einem Mountainbikeunfall, nur zwei Wochen, nachdem sie ihren Halbmarathon gelaufen war. Lauf- und Ausdauersport hätte sie gar nicht mehr machen dürfen. "Du kannst oder darfst gewisse Dinge nicht mehr machen – das ist mir komplett gegen den Strich gegangen", blieb Turza stark. So stark, dass die Stainzerin seitdem mehr als 35...

Der Spittaler Gerold Sternig feiert am 29. Feber zum 20. Mal Geburtstag und das mit einer Vernissage seiner Werke im kultur.im.puls in Seeboden. SPITTAL (td). Der 29. Februar findet sich nur alle vier Jahre im Kalender. 2020 ist ein Schaltjahr und der 29. Feber für 13 Personen in der Stadtgemeinde Spittal ein besonderer Tag. Sie feiern am Schalttag ihren Geburtstag. Gerold Sternig gehört zu den Menschen, die an einem 29. Feber geboren wurden. Der rüstige Pensionist kam 1940 in Villach auf die...

Die Tage werden länger, es wird immer wärmer. Zeit, sich für den WOCHE X-Trail Businessrun fit zu machen. Er findet zum zweiten Mal statt, wieder am "Tag der Arbeitgeber", am 30. April 2020.  KÄRNTEN. Es wird lustig, das können wir versprechen. Am "Tag der Arbeitgeber", am 30. April, dreht sich auf der Schleppe Alm zum zweiten Mal alles um den WOCHE X-Trail Businessrun, für Laufbegeisterte wird einiges geboten. Der X-Trail ist eine Laufveranstaltung für jedermann – Laufanfänger, Amateur, Profi,...

Auf dem Goldeck tummelten sich viele Wintersportler beim WOCHE-Skitag in Zusammenarbeit mit dem Kärntner Landesjugendreferat. SPITTAL. Die zweiten Station des WOCHE-Familienskiwinters – in Kooperation mit dem Landesjugendreferat um Landesrätin Sara Schaar – machte auf dem Goldeck Station.  Buntes ProgrammDer sonnige Skitag – mit der Kärntner Familienkarte kostenlos – begann mit einem stärkenden Frühstück, das die Knusperstube zur Verfügung gestellt hat. Die stärkenden Getränke lieferte die...

Der Kärntner Digitaldienstleister Webwerk setzt mit dem Bürgerbeteiligungsportal "Du bist Gemeinde!" neue Maßstäbe in der modernen Infrastruktur.  KÄRNTEN. Im Rahmen der Digitalisierung wird Bürgerbeteiligung immer mehr zum Thema. Initialzündung für das Bürgerbeteiligungsportal "Du bist Gemeinde!" war das Gemeinschaftsprojekt "Augen auf!" der Städte Klagenfurt und Villach. Das Webwerk-Team konnte hier bereits sein Know-how ins Sachen digitaler Bürgerbeteiligung einbringen. Das...

Heuer geht der WOCHE X-Trail Businessrun in die zweite Runde! Meldet euch bereits jetzt an! KÄRNTEN. Die Klagenfurter Schleppe Alm war 2019 Austragungsort für den ersten WOCHE X-Trail Businessrun, einen einzigartigen Obstacle-Run, der gemeinsamen Laufspaß mit ein paar Herausforderungen verspricht. 2020 geht der WOCHE X-Trail Businessrun in die zweite Runde – erneut am "Tag der Arbeitgeber", am 30. April.  Veranstaltet wird der X-Trail von Michi Kummerer (MJK Sportmarketing GmbH), als...

2020 ist ein Jahr der Jubiläen. Kärnten feiert 100 Jahre Volksabstimmung, Europa darf sich über 75 Jahre Frieden freuen und das Ensemble Porcia aus Spittal über die 60. Spielzeit. SPITTAL. Das Jubiläumsjahr soll gebührend gefeiert werden, denn als eines der ältesten Ensembles Österreichs, gibt es allen Grund stolz auf die geleistete Arbeit zu sein, heißt es seitens des Ensembles Porcia. "Wir wollen uns auf unsere Tradition besinnen, gleichzeitig jedoch den Blick für die Zukunft nicht...

Als besonderen Gast und Impulsgeber durfte der Studiengang "Nachhaltiges Baumanagement" der FH Kärnten Herrn Mag. Christian Sorko, Managing Director von PERI, am Kleinsasserhof begrüßen. Brisante Themen wie Digitalisierung im Bauwesen, 3D-Druck und die herausfordernden Führungsaufgaben der "digital natives" wurden diskutiert. Im Rahmen des Kamingespräches entstanden interessante Dialoge bezüglich Bauwirtschaft in der Zukunft und welche Herausforderungen auf die Bauindustrie zukommen werden....

Auch morgen, Donnerstag, bleiben noch Schulen in Kärnten geschlossen: Stall, Baldramsdorf, Heiligenblut und Flattach. Auch Zivilschutzalarm in Berg im Drautal wurde aufgehoben. KÄRNTEN. Für heute, Mittwoch, gab es keine Wetterwarnung. Also laufen die Aufräumarbeiten – vor allem in Oberkärnten – auf Hochtouren. Es bleiben noch zwei Zivilschutzalarme aufrecht (Reißeck für die Ortschaft Zandlach und Feld am See), jener in Berg im Drautal wurde aufgehoben. Eine Zivilschutzwarnung besteht weiterhin...

Nach den tragischen Ereignissen am Wochenende und gestern, Montag, ist die Gefahr noch nicht gebannt. Neuerliche Niederschläge heute, Dienstag, können wieder zu Hangrutschungen, Murenabgängen und Lawinen führen. Die Hochwasser-Gefahr sinkt nun wieder. Die wichtigsten Infos von heute (nachzulesen im Live-Ticker unten): Morgen, Mittwoch, wieder Schulschließungen von Volksschulen Lind im Drautal, Berg im Drautal, Stall, Heiligenblut, Großkirchheim, Mörtschach, Baldramsdorf und Flattach.Faaker See...