HaaaAAATSCHiiiiiEEEE...
- hochgeladen von Mag. Silvia Brückler
Na Sowas! Jetzt fängt das wieder an!
Unser Körper müht sich kläglich mit den Wetterveränderungen und den kühlen Temperaturen ab und viele von uns kommen nicht so einwandfrei damit zurecht! Was solls, wir kennen das und nehmen es hin wie es ist. Eine Erkältung dauert sieben Tage, oder eine Woche – je nachdem wie man es sieht!
Hm, trotzdem sagt man so schön, vorbeugen ist besser als heilen und heulen.
Esst viel Suppe, vor allem Kürbis oder Karottensuppe die haben nun ohnehin Saison. Außerdem soll Ingwer(tee) die entstehende innere Kälte auch gut austreiben.
Rezept für Ingwertee: 4-5 Scheibchen einer Ingwerwurzel mit kochendem Wasser übergießen und ca. 5 Minuten ziehen lassen und geNIEßEN.
Übrigens,
- das altbewährte Sauerkraut hat mehr Vitamin C als Orangen! Und
- Propolis, ein Produkt das von Bienen hergestellt wird, um die Bienenwaben keimfrei zu halten, wirkt auch bei uns Menschen antibakteriell und antiviral. Befrage Deine/n ApothekerIn Deines Vertrauens!
Kann nun Shiatsu etwas bei Erkältungen oder jahreszeitlichen Veränderungen bewirken? Nein? Doch! Man glaubt es kaum!
Unser Körper ist übersät mit Energiepunkten und einige davon können genau bei diesen Symptomen Abhilfe schaffen. So sind beispielsweise Dickdarm 4 und 20, sowie Lunge Nr. 7 genau richtig zu massieren und zu drücken, wenn Erkältungsbeschwerden auftreten. Dickdarm 4 (Meisterpunkt der Nase!) befindet sich auf dem Handmittelknochen des Zeigefingers von der Seite gedrückt. Lunge 7 befindet sich in der zweiten inneren Handgelenksfalte daumenseitig.
Dickdarm 20 sei im Bild näher beschrieben!
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