Am eigenen Leib

Redakteurin Barbara besuchte das kostenlose Bewegungsprogramm "Bewegt im Park" und machte sich in Kramsach ans Dehnen. Ihr Fazit: Sie kommt gerne wieder!  KRAMSACH. Es ist ein bewölkter Mittwochmorgen, als ich, mit Matte, Handtuch und Trinkflasche bewaffnet, bei der Volksschule Kramsach eintreffe. Die Temperatur ist angenehm – und dafür bin ich ob der sengenden Hitze der letzten Tage mehr als nur dankbar. Es ist ruhig rund um die Schule. Kein Wunder, schließlich sind Ferien. Dieser Tage wird...

Redakteur Christoph probierte sich im Sportkarate, welches im Rahmen der "Bewegt im Park"-Aktion der ÖGK wöchentlich in Wörgl stattfindet. WÖRGL. Bewegung und Sport verbessern das Wohlbefinden. Aus diesem Grund hat die Österreichische Gesundheitskasse die Aktion "Bewegt im Park" ins Leben gerufen. Dabei können Bürgerinnen und Bürger bei diversen Aktivitäten im Freien mitmachen. Unter anderem wird auch Sportkarate in Wörgl angeboten – Redakteur Christoph wollte genauer wissen, was es damit auf...

Redakteur Christoph nahm an einer der vielen Yoga-Stunden teil, welche im Zuge der Kufsteiner "yoga.tage" angeboten wurden. KUFSTEIN. Die "yoga.tage", welche von 23. bis 25 Juli in Kufstein und Umgebung stattfanden, boten Anfängern und Fortgeschrittenen zahlreiche Möglichkeiten, verschiedene Yoga-Stile kennenzulernen. Ich habe mich auch dazu entschlossen, im Rahmen dieser Veranstaltungsreihe eine Yoga-Einheit auszuprobieren. Dabei fiel meine Wahl auf "Tãla Drumming". In der Programmbeschreibung...

Redakteurin Barbara besuchte im Rahmen des Projekts "Bewegt im Park" in Münster eine kostenlose Aquafitness-Einheit. Ihr Fazit: Sie würde es jederzeit wieder tun.  MÜNSTER. Das Gebäude am Eingang des Münsterer Schwimmbades spendet im Sommer an den Vormittagen noch einen kleinen Streifen Schatten. In genau diesem Streifen haben sich bereits einige Menschen versammelt, als ich ankomme. Sie alle haben naturgemäß ihre Badesachen mit dabei und dennoch ist keiner von ihnen, genau wie ich, "nur" zum...

Über knapp einen Kilometer entführt der Holzweg beim Holzmuseum in Auffach seine Besucher in die Welt des Holzes. Warum es durchaus Vorteile hat, wenn man sich auf dem Holzweg befindet.  WILDSCHÖNAU (bfl). Wer sich auf die Spuren des Holzes beim ersten Tiroler Holzmuseum in der Wildschönau begibt, ist sicher nicht auf dem Holzweg. Das Museum selbst feiert heuer sein 25-jähriges Jubiläum, ist aber coronabedingt derzeit geschlossen. Der "Holzweg" ist jedoch offen. Der 0,9 Kilometer lange Rundweg...

Redakteurin Barbara wagte sich zur Langlaufloipe nach Landl in Thiersee und versuchte sich unter Anleitung im klassischen Langlauf – mit Erfolg.  THIERSEE (bfl). Es ist 10:00 Uhr morgens. Ein kräftiger Wind pfeift über die weiße Schneedecke vor mir, die Sonne blinzelt kaum aus dem wolkenverhangenen Himmel über dem Ortsteil Landl in Thiersee hervor. Hinter mir der beinahe leere Mariandlparkplatz – nur wenige Wintersportler haben sich heute hierher begeben. Ein Blick nach unten zeigt, dass alles...

BEZIRKSBLATT-Redakteurin Magdalena testete den neuen "Drachenflitzer" im Ortsteil Oberau in der Wildschönau, der ursprünglich 25. Dezember seine Pforten öffnen sollte. Und hatte wahnsinnig viel Spaß dabei.  WILDSCHÖNAU (mag). Ich machte mich also am 17. Dezember auf den Weg in die Wildschönau. Nach Oberau um genau zu sein. Dort gibt es nämlich den neuen Alpine-Coaster "Drachenflitzer", mit dem ich schon vor der Eröffnung, die vor dem dritten Lockdown ursprünglich für den 25. Dezember geplant...

Redakteurin Barbara wagte sich in der heurigen Garten-Saison erstmals "am eigenen Leib" ans Gärtnern und kämpfte dabei gegen Kälte und Schnecken. Auf dem Weg zur letzten Ernte der Saison fand sie ganz nebenbei dennoch viel Freude und ein neues Hobby. BEZIRK KUFSTEIN (bfl). Ein prachtvoller grüner Kräutergarten, Tomaten, die üppig vor der Hausmauer wuchern, der quasi "nonstop" wachsende Zucchini und der frische Kopfsalat nur ein paar Schritte von der eigenen Küche entfernt. So lautete meine...

Redakteurin Magdalena Gredler schlüpfte für ein paar Stunden am 25. August in die Rolle einer richtigen Spürnase, um "am eigenen Leib" den Krimi-Trail in der Festungsstadt Kufstein zu testen.  KUFSTEIN (mag). In Kufstein gibt es einen neuen Krimi-Trail, für alle begeisterten Hobbydetektive und solche die es noch werden wollen. Ich testete am eigenen Leib den neuen Trail in der Festungsstadt und war begeistert. Aber von vorne. Am Dienstag, den 25. August schnappte ich mir eine befreundetet...

Redakteurin Magdalena Gredler nahm "am eigenen Leib" an einem der drei  Yoga-Workshops in Kufstein teil und lernte dort so einiges.  KUFSTEIN (mag). Es war ein warmer Samstagnachmittag, als ich mich am 25. Juli auf den Weg zur Kufsteiner Festung machte, um dort an einem Yoga-Workshop teilzunehmen. Ich hatte bis dato wenig bis gar keine Erfahrung, was Yoga anbelangte. Als ich dort ankam, war ich vom Ambiente auf der Festung überwältigt. Alle breiteten ihre Yogamatten aus, unter Einhaltung des...

Redakteurin Barbara testete das neue Bewegungs-Studio "Feelgood" in Kufstein und fand heraus, das es dort vordergründig, aber nicht nur um Bewegung geht. Unternehmerin Eva Stiefler hat das Studio wegen der Pandemie mit zwei Monaten Verspätung eröffnet, zeigt sich aber trotz Anfangsschwierigkeiten vom Erfolg des neuen Bewegungskonzeptes überzeugt. KUFSTEIN (bfl). Es ist ein grauer Dienstagmorgen, der eines Junitages eigentlich unwürdig ist. Genau der richtige Tag also, um die Freizeitgestaltung...

Redakteurin Barbara versuchte sich selbst an einem Rezept für eine nachhaltige Gesichtssalbe aus der Natur und entdeckte wie herrlich einfach die eigene Kosmetik-Herstellung sein kann.  KUFSTEIN (bfl). Viele von uns haben es sich gerade in Zeiten wie diesen als Ziel gesetzt: nachhaltiger Leben. Dafür müssen wir erst einmal unser Einkaufs- und Konsumverhalten hinterfragen und nachhaltiger Einkaufen. Dabei geht's aber nicht nur um Lebensmittel und Bekleidung – auch in Sachen Kosmetik sollten wir...

Redakteurin Barbara testete, wie einfach es ist selbst ein Putzmittel herzustellen – dies nach Möglichkeit ohne Plastik – und erfuhr warum das Plastik-Dilemma ein solches bleibt.   KUFSTEIN (bfl). Viele wollen angesichts der anhaltenden Klimadebatte ihr Verhalten ändern und weitgehend auf Plastik verzichten. So einfach der Vorsatz am Anfang klingen mag, seine Umsetzung betrifft Bereiche des täglichen Lebens, die man im ersten Moment leicht übersehen kann. Darunter fällt definitiv das Thema...

Wie es ist alt zu werden? Das Rote Kreuz Innsbruck zeigt es mit verschiedenen Tools – dabei wird Sehschwäche oder Parkinson simuliert.  INNSBRUCK. Auf dem Boden neben der Tür liegt eine Plastikpuppe auf einer Decke. Sie ist in graue Jogginghose und Kapuzenpulli gekleidet. In der anderen Ecke steht ein Tisch mit verdrahteten Handschuhen, bunten Fruchtzwergen und kleinen Smartiesschachteln. Das ist das Bühnenbild für den Rollentausch, zu dem das Rote Kreuz die MedienvertreterInnen in ihre...

Redakteurin Barbara ließ ihren Christbaum etwas länger stehen und sah sich an, was sich aus getrockneten Tannennadeln alles machen lässt. Herausgekommen ist ein natürliches Badesalz für kalte Wintertage.  KUFSTEIN (bfl). So grün sind seine Blätter – auch in der Badewanne! Weihnachten ist die Zeit von Glühwein, Weihrauch, Keksen und dem traditionellen Christbaum. Für viele hat letzterer bereits seinen Zweck erfüllt und ausgedient. Man sollte die grüne Zierde nach der Weihnachtszeit aber nicht zu...

Am eigenen Leib: Redakteurin Barbara versuchte sich beim Glühwein-Ausschenken als "Standbetreiberin" und erfuhr, warum der Ruf eines Glühweines sehr wichtig ist. KIRCHBICHL (bfl). Mein heutiger Arbeitsauftrag führt mich hin zu Marktständen, warmem Kerzenschein, Glühwein und anderen vorweihnachtlichen Köstlichkeiten. Während das große Fest in Riesenschritten naht, positionieren sich Standbetreiber im Bezirk an verschiedensten Weihnachtsmärkten. Welche Arbeit genau hinter einem Standbetrieb...

Redakteurin Barbara machte in Kirchbichl einen Abstecher in die Werkstatt von "BeerFuchsBogenbau" und fertigte dort im Einsteigerworkshop selbst einen Bogen an. KIRCHBICHL (bfl). Ich hebe den Blick zum Fabriksgebäude vor mir, Kameratasche und Notizbuch in der Hand. Mein heutiger Arbeitsauftrag hat mich nach Kirchbichl geführt. In der Werkstatt von "BeerFuchsBogenbau" soll ich in den nächsten Stunden einen Bogen selbst herstellen. Handwerklich begabt, ich? Fehlanzeige. Leider. Dann zumindest ein...

Redakteurin Barbara versuchte beim Selbstverteidigungskurs im Bujinkan Kanyou-Ryu Dojo Kufstein ihre innere "Kriegerin" zu finden. KUFSTEIN (bfl). Mein heutiger Arbeitsauftrag hat mich an einen Ort des Kampfes geführt – meine Mission ungewöhnlich, womöglich ein wenig gefährlich, aber dennoch sehr spannend zugleich. Gemeinsam mit rund 15 anderen Kursteilnehmerinnen wage ich mich im Bujinkan Kanyou-Ryu Dojo Kufstein buchstäblich auf die Matte. Es gilt, bei Gasttrainerin Sheila Haddad die Kunst...

Der Autor hat sich in anderthalb Stunden Yoga einen ziemlichen Muskelkater eingefangen – wie sich's halt gehört, wenn die BEZIRKSBLÄTTER-Redakteure etwas "am eigenen Leib" testen. Vor einigen Jahren noch als alternativ und esoterisch verlacht, ist Yoga mittlerweile durchaus in der Mitte der Gesellschaft angekommen. Im Zentrum der Übungen steht die Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele – so eine Yoga-Einheit ist alles andere als ein Sitzkreis mit Atemübungen. Wie anstrengend es in diesen...

Redakteurin Barbara versuchte sich in einem Kurs des Obst- und Gartenbauvereins Angerberg daran, alten Bäumen einen Verjüngungsschnitt zu verpassen. ANGERBERG (bfl). Bewaffnet mit Schere und Handschuhen marschiere ich auf den Treffpunkt beim Gasthof Blick ins Inntal zu. Es sind dies meine beiden Werkzeuge für den bevorstehenden Nachmittag in Angerberg. Dabei gehören sie nicht einmal mir. So wenig habe ich mit dem Gärtnern tatsächlich am Hut. Aber das soll sich an diesem Märzwochenende ändern....

Bezirksblatt-Redakteurin Stephanie Kapferer ging in die Luft! Genauer: Sie war bei einem Lehrgang der Flughelfer an der Landes-Feuerwehrschule Telfs nicht nur dabei – sondern im wahrsten Sinn des Wortes mittendrin. Genauer: Unsere Redakteurin war bei einem Lehrgang der Flughelfer an der Landes-Feuerwehrschule Telfs nicht nur dabei – sondern im wahrsten Sinn des Wortes mittendrin. Die Flughelfer bilden einen Sonderdienst des Feuerwehrwesens, und es ist alles andere als selbstverständlich, „am...

Am eigenen Leib: Warum Handlettering mehr als nur Schönschreiben ist, lernte Redakteurin Barbara beim Handlettering-Schnupper-Workshop in Wörgl. WÖRGL (bfl). Letzte Blätter werden verteilt, die Stifte und Brush-Pens noch einmal zurechtgerückt, dann wird es still im Raum. Alle Blicke sind auf Nathalie Kröss gerichtet, als sie ihren Workshop startet. Die Künstlerin aus Imst ist Expertin in Sachen Handlettering und ist für einen Schnupper-Workshop extra nach Wörgl angereist. Dort haben sich in der...

Redakteurin Barbara versuchte sich frei nach dem "Do-It-Yourself-Prinzip" an einem Rezept für einen Hafer-Trank und lernte dabei die Tücken und Vorzüge der pflanzlichen Alternativen zur Kuhmilch kennen. Hinweis: Auf Drängen der Landwirtschaftskammer Tirol, die darauf hinweist, dass laut EU-Gesetzgebung in der Verordnung 1308/2013 diese Art von Produkten ( Pflanzliche Drinks etc.) nicht als "Milch" bezeichnet werden dürfen, wurde im Text die Wortkombination "pflanzliche Milch" durch...

Redakteurin Barbara ließ die Fäuste beim Fitnessboxtraining in Wörgl fliegen und lernte, dass Boxen mehr als nur ein "Raufsport" ist. WÖRGL (bfl). Mein heutiger Einsatzort ist vielleicht einer der unerwartetsten in meiner jüngeren Geschichte als Redakteurin. Mit Sporttasche und Kamera bewaffnet, stehe ich vor dem Box- und Fitnesscenter Unterberger in Wörgl. Meine Mission? Buchstäblich selbst in den Ring steigen und das abendliche Boxtraining für Damen absolvieren. Dabei ist Boxen, gelinde...