Ernährungsberatung

Wie sind Deine Muskeln ? Wieviel Fett hast Du ? Bist Du Leistungsfähig ? Mit der BIA Impendanz Analyse messen wir valide Deine Körperzusammensetzung. Mehr Infos unter: http://www.energie-die-lust-am-leben.at/bia-impedanzanalyse/ BITTE um Anmeldung und Terminvereinbarung bis 14.12. unter +43 664 8462324 Wann: 18.12.2014 15:30:00 bis 18.12.2014, 19:00:00 Wo: Bixpack Studio, Werkstra, 8670 Sommer auf Karte anzeigen

"Happy Birthday" - Mrs.Sporty Am Samstag, den 22. Nov.2014, feierte der Fitnessclub "Mrs.Sporty Horn" sein zweijähriges Bestehen. Im Rahmen der Feier wurde das Mitglied des Jahres vorgestellt. Frau Elisabeth Frank, Kindergärtnerin aus Horn, überzeugte die Jury durch eine Gewichtsabnahme von 20kg in einem Jahr." Eine Freundin hat mich in den Fitnessclub gebracht", sagt Frau Frank, "da ich auf Grund eines Bandscheibenvorfalls nach einer effektiven Trainingsmöglichkeit gesucht habe. Obwohl ich...

Ein gesunder Lebensmittelmarkt ohne Verpackungsmüll. Ein Linzer Team will damit ganz Österreich erobern. Bis zu 236 Kilogramm Verpackungsmaterial verbraucht jeder von uns laut Schätzungen pro Jahr. Selbst im Bioladen stecken die Produkte häufig in Plastikverpackungen. „Wenn man schon nachhaltige Produkte bietet, warum präsentiert man sie nicht besser?“, dachte sich Franz Seher vor rund einem Jahren beim Einkauf. Damit war die Idee zum „holis market“ geboren: ein Lebensmittelmarkt ohne...

LANDECK. Der VEVA-Infotag findet am 27.09.2014 in der Zeit von 09:00 bis 17:00 Uhr in der VEVA-Praxis für Ernährungsberatung, Flirstraße 7, 6500 Landeck statt. Die gesunde Ernährung ist in aller Munde. Doch oft ist der erste Schritt nicht einfach. Deshalb ist eine Unterstützung umso wichtiger. Welcher Weg zur gesunden Ernährung für Sie richtig ist, wie ich Ihnen helfen kann, erfahren Sie am VEVA-Infotag. Kommen Sie vorbei und lernen mich kennen. Kontakt: Anna Maria Bramböck, 
Tel.:...

Viele Diäten versprechen uns das blaue vom Himmel. Warum sie sich trotzdem nicht bewähren, erklärt Ernährungsberaterin Christine Ellinger. BEZIRK (penz). Um überflüssige Pfunde schnell loszuwerden, versprechen viele Diäten die Fettpölsterchen an den Hüften wie von selbst verschwinden zu lassen. Meist entlarvt sich dieses Versprechen jedoch schon bald als eine leere Behauptung. Mit "Dinner Canncelling"-Diäten oder einer "10in2"-Diät, bei der man an einem Tag unbegrenzt schlemmen darf, am...

Gute Ernährung verhindert Burn-out. Die WOCHE hat die besten Tipps plus Ernährungsplan. Am Schreibtisch stapelt sich die Arbeit, ein Termin jagt den nächsten. Ein Kaffee, Energydrinks und die schnelle Wurstsemmel zwischendurch müssen reichen. "Hier kann es sehr schnell zu Stressfolgeerkrankungen kommen", weiß Jacqueline Kores, Ernährungsberaterin aus Fernitz. Die WOCHE hat für Sie nachgefragt, wie Sie trotz Stress gesund bleiben. Tipp 1: Essen Sie 3 x täglich, keine zu großen Portionen. Tipp 2:...

Am 3. Juni 2014 um 19:00 findet im Veranstaltungszentrum Walpersbach ein Vortragabend im Zeichen des Sports statt. Der Schwerpunkt liegt im Bereich der Ausdauersportarten Laufen, Triathlon und Radsport. Dabei werden Profis einen Einblick in die Bereiche Ernährung und Trainingsplanung geben sowie Tipps und Tricks verraten. Zu Gast sind die Ernährungswissenschaftlerin Mag. Stephanie Legenstein. Sie berät Leistungs- und Breitensportler rund um das Thema Nahrungsaufnahme vor und während...

Wie kann ich ... ... meinen Körper mit wenigen Kalorien und extrem vielen Nährstoffen versorgen? ... meinem Körper zu mehr Energie verhelfen? ... meinen Stoffwechsel ankurbeln und regenerieren? ... Kilos ohne JoJo-Effekt verlieren? ... mein Kind mit allen notwendigen Nährstoffen versorgen? ... mein pubertierendes Kind von Wachstumsschmerzen befreien? ... Gewicht zunehmen? All diese und noch mehr Fragen kann uns Regina Gartner (37 Jahre Berufserfahrung als Ernährungsberaterin) am DI, 22.4.2014...

Die St. Johanner Diätologin und Ernährungs-Expertin Melanie Maisl im Gespräch über Ernähjrung und den Vorteil regionaler Produkte. Wie wichtig ist Ernährung tatsächlich? Sowohl für Sportler als auch für Nicht-Sportler. MELANIE MAISL: Grundsätzlich wahnsinnig wichtig. Mit der Ernährung kann man viel Gutes tun, aber natürlich auch viel schlechtes. Der sportliche Erfolg steht und fällt mit der Ernährung. Vergleichbar mit dem Kraftstoff für einen Motor? MAISL: Ja, ganz genau. Du wirst mittlerweile...

MEIDLING. Fitness-Trainerin und "Mrs. Sporty"-Filialleiterin Heidi Sansenböker erklärt, wie man in fünf Schritten fit wird: • Genug trinken: Mindestens zwei Liter pro Tag sollten es sein. Das kurbelt den Stoffwechsel an. • Ernährung: Drei Mahlzeiten am Tag essen mit einer Pause von vier bis sechs Stunden. Crash-Diäten sind ein No-Go. Sonst beginnt der Körper, Fettreserven anzulegen. • Motivation: Realistische Ziele stecken und sich nicht unter Druck setzen. • Stress: Psychische Belastung macht...

Vortrag : Ernährung & Fitness Entgiftung, Vitalität, Regeneration. - Ohne Frustration - In Freude und guter Laune - Im Einklang mit Ihrer Natur und Ihrem Wesen Donnerstag 06 März 2014 Um 20:00 Uhr Wo: Vorausichtlich Stadtsaal Hermagor Wann: 06.03.2014 20:00:00 Wo: labb, kühwegboden, 9620 hermagor auf Karte anzeigen

Gabriele Eppensteiner betreibt in Imst eine Ernährungsberatung und orientiert sich dabei stark an der traditionellen chinesischen Medizin. Dort wird das konventionelle Fasten kritisch gesehen, denn es werden zwar einerseits positive Prozesse eingeleitet, es werden aber auch negative Begleiterscheinungen sichtbar. Die Ernährungsberaterin weiß: "Beim Verzicht auf feste Nahrung kommt es zu Stagnation und Entwicklung von Hitze in den Verdauungsorganen. Deshalb müssen starke Abführmittel eingesetzt...

Wie jedes Jahr haben sich auch diesmal wieder viele Menschen Gedanken um ihre Vorsätze gemacht. Einer der häufigsten Wünsche in dem Bereich ist es wahrscheinlich mit dem Rauchen aufzuhören und vor allem die eigene Ernährung umzustellen. Viel Fast Food und vor allem auch das ständige fettige Essen zwischendurch oder auch in den Pausen ist für den eigenen Körper einfach nicht mehr gut. Dementsprechend ist es keine Seltenheit mehr, dass immer mehr Menschen darauf achten wollen, ihre eigene...

Das Thema „Essen“ birgt genug Sprengstoff, um eine ganze Kindheit oder sogar ein ganzes Leben zu erschüttern. WARTBERG. Vortrag von Gertraud Korber, Dipl. Ernährungsberaterin & Dipl. Lebens- und Sozialberaterin, am Dienstag, 4. Februar 2014, um 19:30 Uhr im Pfarrsaal Wartberg Schlagworte wie Magersucht oder Adipositas bei Jugendlichen sind in aller Munde. Gleichzeitig finden sich Eltern überhäuft mit Anleitungen und guten Ratschlägen. Zu viel – zu wenig? Zu oft – zu selten? Zu schnell – zu...

Miriam Schaufler, Diplom-Ernährungsberaterin aus St. Georgen weiß wie man den Feiertagsspeck wieder los wird. BEZIRKSBLÄTTER: Viele haben nach den Weihnachtsfeiertagen das Problem, zugenommen zu haben. Wie wird man die lästigen Kilos wieder schnell los? MIRIAM SCHAUFLER: Grundsätzlich sollte man versuchen, das Gewicht nicht schnell zu reduzieren. Ein Kilogramm pro Woche genügt. Schnelles Abnehmen führt zum bekannten Jojo-Effekt. Bei einer radikalen Gewichtsreduktion baut der Körper neben Fett...

GÄNSERNDORF (up). "Frau in der Wirtschaft", Unternehmerin Dagmar Förster, lud zu einem gesunden Unternehmerinnenfrühstück. Unter dem Titel "Weg von den Däten - hin zu einer Ernährung als Lebenselexier stellte Claudia Dungl eine Ernährungsplan vor. Er basiert auf den fünf Elementen der traditionellen chinesische Medizin. Dungl erklärte den Unternehmerinnen die Möglichkeiten, mit dem richtigen Essen zu voller Energie zu kommen. "Für Frauen, die voll im Berufsleben stehen, ist gesundes Essen...

Wie man die Feiertage ohne Extraspeck übersteht ohne auf etwas zu verzichten? Sasha Walleczek kennt die Antwort. Die diplomierte Ernährungsberaterin referiert am Dienstag, den 26. November 2013 um 19:00 Uhr im lebensspuren.museum. Begleitend zur aktuellen Sonderausstellung „Iss was?!“ und passend zur Adventzeit dreht sich in ihrem Vortrag alles um das Thema „Feiertage ohne Extraspeck“. Wertvolle Tipps &Tricks für Genuss ohne Verzicht. EINTRITT FREI! Um Anmeldung wird gebeten. Tel.: 07242/70649;...

Der St. Pöltner Maximilian Buchmayr hatte 305 Kilo. Heute wiegt er 102 Kilo und gibt Tipps, wie man über seinen eigenen Schatten springen kann. Ein Video des Interviews finden Sie am Ende des Beitrages. Sie haben 200 Kilo abgenommen. Wieviel Kilo hatten Sie? Höchstgewicht waren 305 Kilo. Das bekommt man nicht von heute auf morgen... Mein Gewicht war in meiner Familie schon als Kleinkind Thema. Es gibt etwas wie eine genetische Veranlagung. Auch die Ernährungsgewohnheiten sind in einer dicken...

Insgesamt neun TeilnehmerInnen sind der Einladung zur offiziellen Begrüßung durch das Team gefolgt und kamen am 8. Oktober zum Start des Becel pro.activ Programms „Mitmachen & Cholesterin senken in Klosterneuburg“ ins Café Gronau in Klosterneuburg. KLOSTERNEUBURG. Das Becel pro.activ Team mit Ernährungsberaterinnen und Sporttrainern unterstützen die TeilnehmerInnen während ihres 3-wöchigen Aktivprogramms. Prominente Hilfe erhalten sie dabei von Ex-Beachvolleyballspieler Oliver Stamm. Begrüßung...

"Gesundheit unser höchstes Gut"t Die Psychotherapeutische Heilpraktikerin Hannelore Gigla spricht an diesem Abend über eine verblüffend rasch wirkende Heilmethode und zeigt an Personen aus dem Publikum wie sich Rücken- Kopf-, Schulter-, Knieschmerzen usw oder Verspannungen ohne Berührung innerhalb weniger Minuten verbessern oder sogar völlig auflösen, sich Erschöpfung in Energie umwandelt. Sie stellt neue Erkenntnisse und Lösungsmöglichkeiten bei Stress, Allergien, Asthma, Rheuma und...