gesundes Herz

Der Weltdiabetestag am 14. November macht auf die weit verbreitete Erkrankung aufmerksam und ruft zur Vorsorge auf: Rund 600.000 Menschen in Österreich leiden an Diabetes, Tendenz stark steigend. Eine aktuelle Studie aus den Niederlanden kam zu dem Ergebnis, dass Menschen mit einer guten Herzgesundheit ein geringeres Risiko haben, an Diabetes Typ 2 zu erkranken. OÖ. Mit der Studie wird einmal mehr unterstrichen, wie wichtig ein gesunder Lebensstil in der Prävention der „Zuckerkrankheit“ ist....

Im September startete das Gesundheitszentrum Haslach ein Pilotprojekt zur Herzgesundheit. Das Ziel: Menschen mit Herz-Kreislauferkrankungen zu einem gesünderen Lebensziel zu verhelfen. Ein monatliches „Herz-Cafe“ am Stefansplatzerl soll nun das Angebot erweitern. HASLACH, ST. STEFAN-AFIESL. „90 Prozent der Herzinfarkte und 80 Prozent aller Schlaganfälle sind durch eine Umstellung des Lebensstils vermeidbar“, weiß Gemeindearzt Thomas Peinbauer aufgrund von Studien in Amerika. Das Konzept...

Die Stadtgemeinde Enns lädt am Samstag, 9. November, ab 10 Uhr zum Herzpräventionstag im Pfarrzentrum St. Laurenz.  ENNS. Neben einem umfassenden Informationsangebot, interessanten Vorträgen und Beratungsangeboten, können Interessierte an diesem Tag auch kostenlose Messungen und Schnelltests durchführen. Bei einer kostenlosen Yoga-Schnupperstunde mit Barbara Wandl, die durch „Yoga im Park" bekannt ist, dürfen Besucher erste Erfahrungen mit dem Training machen. Es warten außerdem Vorträge zu den...

Im Rahmen des Silvesterlaufes 2016 in Infritz wurde auch das Jahresprogramm des Gesunden Herz (GEHE) Projektes des USV fixiert. Neben den bereits traditionellen Gymnastikangeboten bzw. Nordic Walking Einheiten ( ab April jeden Samstag ) sind bereits zusätzliche Angebote in Ausarbeitung. Sehr ambitioniert geht des Lauf-Team des USV Kainreith/Wakenstein in das neue Jahr. Neben der Teilnahme beim Vienna City Marathon (23. April), dem Wiener Zoolauf (21. Juni) sowie dem Vienna Nightrun (26....

Neue Sportkurse im Bereich Gesundheitssport für Erwachsene HIRTENBERG. Die meisten von uns verbringen den größten Teil des Tages im Sitzen. Wir benutzen die modernen Fortbewegungsmittel, den Fahrstuhl, die Rolltreppe, fallen vom Autositz in den Schreibtischstuhl oder auf das Sofa - und das Bewegungskonto gerät weiter in den negativen Bereich. Unser Körper ist jedoch für ein Leben mit Bewegung vorgesehen. Ohne Bewegung können sich unser Skelett, die Muskulatur und die inneren Organe nicht...

In Österreich sind derzeit etwa 130.000 Personen von der Alzheimer-Krankheit betroffen. Gesunde Ernährung, viel Bewegung, guter Schlaf und Denksport können vor der gefürchteten Alzheimer-Demenz schützen. Zu diesem Ergebnis kommt eine aktuelle Studie. Häufige Denksportaufgaben stärken die Verbindungen zwischen den Nervenzellen im Gehirn. Ein gesundes Herz sorgt auch für ein gesundes Gehirn. Und hier kommt die sportliche Betätigung ins Spiel. Sport fördert, ebenso wie ausgewogene, gesunde...

Beim Abschluss des Gesunden Herzprojektes, konnte Projektleiter Karl SCHLEINZER alle Übungsleiter und Bereichsveranwortlichen begrüßen und die vielen Aktivitäten und Angebote nochmals Revue passieren lassen Insgesamt konnten bei den diversen Kursen (Damen- und Herrengymnastik), Radfahren, Laufen und Nordic Walking über 50 Teilnehmer "bewegt" werden. Erfreulich war auch das überregionale Interesse an den Angeboten, dass sich auch durch viele neue Mitgliederanmeldungen dokumentierte Nach einigen...

Ab Freitag, den 30. Jänner werden wieder Fitness- bzw. Gymnastikkurse für Damen und Herren im Rahmen des "Gesunden Herz" Projektes der UNION NÖ angeboten Termine sind jeden Freitag - jeweils zwischen 18.00 und 19.00 Uhr bzw. je nach Nachfrage zwischen 19.15 und 20.15 Uhr in den Räumlichkeiten der FF Kainreith Sportutensilien bzw. die Ausbildungsleitung werden durch den USV Kainreith/Walkenstein organisiert Weitere Details siehe USV Kainreith/Walkenstein Anmeldungen ab sofort möglich via...

Gleich 3 Damen des USV Kainreith/Walkenstein, nämlich Saly KOLLER sowie Andrea und Kerstin SCHLEINZER konnten erfolgreich von der Übungsleiterausbildungsprüfung der UNION NÖ.aus St. PÖLTEN zurückkehren. Sowohl die Vereinsleitung als auch die Projektleitung des "Gesunden Herzprojektes" gratulieren zu diesen großen Erfolg. U.a. wurden folgende Themen abgehandelt: Wirbelsäulengymnastik, Gymnastik mit Handgeräten, Rückenmuskeltraining, Stretching, Zirkeltraining und vieles mehr. Die Ausbildung ist...

Ab September 2014 werden wieder verschiedene FITNESS-Aktivitäten in Kainreith bzw. Walkenstein angeboten. ZUMBA Kurs: ab Freitag, 19. September im FF Haus Kainreith HERRENGYMNASTIK: ab Mittwoch, 1. Oktober im Kindergarten Walkenstein Informationen bzw. Anmeldung siehe www.usv-kainreith-walkenstein.com Begrenzte Teilnehmerzahl - Bei Interesse bitte um Anmeldung unter info@usv-kainreith-walkenstein.com Angebote werden durch das UNION Projekt "Gesundes Herz" bzw. auch durch die "Gesunde Gemeinde...

Vortrag: auf Herz und Nieren .... Wann: Dienstag, 27. Mai 2014 um 18:45 Wo: Philosophicum Graz, Kaiserfeldgasse 19, 1. Stock, Tür 7 www.philosophiereningraz.eu ich freue mich auf euer Kommen und biete viel Neues und Entscheidendes für euer Leben Wann: 27.05.2014 18:30:00 Wo: Philosophicum, Kaiserfeldg. 19, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Die Vereinsleitung des USV Kainreith/Walkenstein freut sich über die Nominierung als einer von 10 "GEHE " Standorten der UNION Niederösterreich. Gehe steht für Gesundes Herz und ist ein österreichweites Projekt das sich zum Ziel gesetzt ein nach bestimmten Richtlinien ablaufendes Gesundheitstraining fest in das bestehende Vereinsangebot zu integrieren. Es soll dabei ein spezielles Bewegungsangebot für körperlich bisher wenig aktive Personen geschaffen werden, welches geeignet ist...

"Gemeinsam gesund im Wulkatal" - vom "Coach-Potato" zum Bewegungs-Fan ANTAU/PÖTTELSDORF/ZEMENDORF-STÖTTERA (RO). Das zweite Semester "Gemeinsam gesund im Wulkatal" startete im Gasthaus Schlögl in Antau mit dem Vortrag "Sport als Medizin"von Dr. Martin Nehrer und einer Vorstellung des neuen Fitness-Trends "Reaktiv Walking" von der Mattersburgerin Maria Kopecky, in seinen zweiten Gesundheitszirkel mit zehn Veranstaltungen. "Zufriedenstellend war bereits der Besuch im Herbst mit 20-45 Personen pro...

Zielgruppe: 6 bis 10-jährige Kinder Wo: Volksschule St. Georgen, Turnsaal Wann: Dienstag, von 16.30 bis 18.00 Uhr (10 Einheiten), Start: 26.2.2013 Wo: Volksschule Kleinhöflein, Turnsaal Wann: Mi., von 15.30 bis 17.00 Uhr (10 Einheiten), Start: 6.3.2013 Anmeldung: Mag. Susanne Reimann 0699/11303017 susanne.reimann@gmx.at Wann: 21.05.2013 16:30:00 Wo: Volksschule St. Georgen, Schulgasse 1, 7000 Eisenstadt auf Karte anzeigen

Wo: Allsportzentrum Eisenstadt, Gymnastiksaal Beginn: Donnerstag, 7.3.2013, jeweils von 17:45 – 18:45 Uhr, 10 Einheiten Kosten: € 50,-- für alle Termine plus € 2,-- Geräte-Leihgebühr pro Einheit Anmeldung: 02682 / 62188 oder office@sportunion-burgenland.at Information: Maria Kopecky unter 0664/4203803 www.raktor.info Gesamtes Sommerprogramm "Gemeinsam gesund in Eisenstadt - Gesundes Herz" Wann: 23.05.2013 17:45:00 Wo: Allsportzentrum, Bad Kissingen Platz 1, 7000 Eisenstadt auf Karte...

Wo: UNION Sportzentrum, Neusiedlerstraße 58 Beginn: Montag, 4.3.2013, jeweils von 9:00 – 10:00 Uhr, 10 Einheiten Kosten: € 40,-- für alle Termine, Erlagschein wird in der Einheit ausgeteilt Anmeldung: 02682 / 62188 oder office@sportunion-burgenland.at Gesamtes Sommerprogramm "Gemeinsam gesund in Eisenstadt - Gesundes Herz" Wann: 20.05.2013 09:00:00 Wo: UNION Sportzentrum, Neusiedler Straße 58, 7000 Eisenstadt auf Karte anzeigen

Wo: UNION Sportzentrum, Neusiedlerstraße 58 Beginn: Mittwoch, 3.4.2013, jeweils von 17:30 bis 18:30 Uhr, 4 Einheiten Kosten: € 20,-- für alle Termine, Erlagschein wird in der Einheit ausgeteilt Anmeldung: 02682 / 62188 oder office@sportunion-burgenland.at Gesamtes Sommerprogramm "Gemeinsam gesund in Eisenstadt - Gesundes Herz" Wann: 24.04.2013 17:30:00 Wo: UNION Sportzentrum, Neusiedler Straße 58, 7000 Eisenstadt auf Karte anzeigen

Zielgruppe: Pflegende Angehörige und Interessierte Vortragende: Angela Vencalek, Dipl.Burnout-Prophylaxe-Trainerin, Dipl. Krankenschwester Wann: Mittwoch, 17.4.2013, 19.00 bis ca. 20.30 Uhr Wo: Generationenzentrum, Ing. Alois Schwarz-Platz, 7000 Eisenstadt Kosten: GRATIS Anmeldung: Edith Sommer 02682 / 705-713 edith.sommer@eisenstadt.at Pflegende Angehörige stehen 24 Stunden unter Druck und bleiben dabei oft auf der Strecke. Der Vortrag "Time out statt Burn out" bietet Aufklärung zu diesem...

Wo: UNION Sportzentrum, Neusiedlerstraße 58 Beginn: Mittwoch, 3.4.2013, jeweils von 17:30 - 18:30 Uhr, 8 Einheiten Kosten: € 60,-- für alle Termine, Erlagschein wird in der Einheit ausgeteilt Anmeldung: 02682 / 62188 oder office@sportunion-burgenland.at Wann: 29.05.2013 17:30:00 Wo: UNION Sportzentrum, Neusiedler Straße 58, 7000 Eisenstadt auf Karte anzeigen

Koch: Csaba Szöke Leitung: Margit Hegedüs Wann: Samstag, 9.3.2013, 9.00 bis ca. 12.00 Uhr Wo: „Frutti‘s Vitaloase“, Kirchengasse 1, 7000 Eisenstadt Dauer: ca. 3 Stunden Preis: € 30,-- (pro Erwachsenem & Kind); pro weiterem Kind € 10,-- Anmeldung: Edith Sommer 02682 / 705-713 edith.sommer@eisenstadt.at Der Workshop "Fitte Fruttis Jause" ist gedacht für Kids, Teenies und Eltern. In diesem 3-stündigen Workshop werden gemeinsam enzymreiche Smoothies, Auftstriche und Salate zubereitet. Ganz nebenbei...

Zielgruppe: Eltern, Großeltern und Interessierte Vortragende: Helene Gabriel, Diplom-Trainerin für Erwachsenenbildung, TheaterpädagogIn Wann: Mittwoch, 10.4.2013, 19.00 bis ca. 20.30 Uhr Wo: Generationenzentrum, Ing. Alois Schwarz-Platz, 7000 Eisenstadt Kosten: GRATIS Anmeldung: Edith Sommer 02682 / 705-713 edith.sommer@eisenstadt.at Kinder und Jugendliche lernen ihre sozialen Fähigkeiten und Fertigkeiten vorwiegend in der Familie. Dazu gehören Selbstvertrauen, Umgang mit Gefühlen und...

BEZIRK (ebba). Ernährung, Bewegung, Lebensfreude und Vorsorge sind die vier Säulen der Herzgesundheit. Soll heißen: Wer sich gesund ernährt, ausreichend bewegt, sein Leben genießt und regelmäßig zur Gesundheitsvorsorge geht, ist auf dem besten Weg, ein langes Leben führen zu können. „Ein gesundes Herz ist die Basis dafür“, weiß Gerhard Roithner, Bezirksärztesprecher in Braunau. Alle fünf Jahre zum Arzt Rauchen, Bluthochdruck, Übergewicht und Zuckerkrankheit sind die größten Risikofaktoren und...

STEYR. Die Gefahr an einem Herz-Kreislauf-Leiden zu erkranken ist durch viele Faktoren bedingt. Neben einer erblichen Veranlagung und eventuellen Vorschäden spielt auch der eigene Lebensstil eine große Rolle bei der Entwicklung kardiologischer Erkrankungen. Zu hohe Blutfettwerte (Cholesterin), hoher Blutdruck oder ein erhöhter Blutzuckerspiegel führen oft zu Herzerkrankungen. Bei erhöhtem Cholesterin empfiehlt es sich bevorzugt fettarme Milchprodukte, magere Fleischsorten, ein- bis zweimal pro...