BEEREN
HEIDELBEEREN
HEIDELBEEREN Heidelbeeren sind nicht nur gut, sondern auch sehr gesund, sie haben wenige Kalorien (100 Gramm gerade mal 36 bis 45 Kalorien), besitzen aber viel Vitamin C, Kalium, Zink, Folsäure und Eisen. sowie Gerb – u. Pflanzenfarbstoffe Frische Heidelbeeren kann man im Gemüsefach des Kühlschrankes etwa eine Woche lang lagern. Achten sie aber darauf, dass sie nur gute Heidelbeeren dazu verwenden, schlechte Heidelbeeren verderben auch die Guten. Heidelbeeren kann man auch einfrieren, und hat...