Menstruation

Mentorin und Yogalehrerin Nicole Meidl erzählt, warum es so wichtig ist, sich mit dem eigenen Zyklus auseinanderzusetzen und den Körper kennenzulernen. Das Interesse für den weibichen Zyklus resultierte bei der gebürtigen Klagenfurterin Nicole Meidl einerseits aufgrund ihres Biologiestudiums und einer darauffolgenden Yogaausbildung für Frauen. In ihren Workshops, Gruppenkursen oder auch 1:1 Beratungen, erfährt man einerseits alles rund um den Zyklus und bekommt Übungen an die Hand, um sich...

Monat für Monat die Periode zu bekommen, bedeutet auch, einen erhöhten Kostenaufwand zu haben. Ein Aufwand, der ganz und gar ungerecht ist. WIEN/FLORIDSDORF. Weißt du, wie viel eine menstruierende Person durchschnittlich ihr Leben lang für Periodenprodukte ausgeben muss? Ganze 2.640 Euro. Das ist ein Kostenaufwand, den nicht-menstruierende Personen, also meistens Männer, einfach nicht haben. Nicht wenige können sich diese hohen Ausgaben nicht leisten. So entsteht Periodenarmut. Um dem...

Von der ersten Regel bis zur Meno-Pause: die Stationen des Frau-Seins sind ganz private Angelegenheiten. BEZIRK. Ungehemmt kann kaum eine Frau über die Stadien sprechen, die ihr Körper von der ersten Regelblutung bis zu deren Ende durchmacht. Es ist einfach sehr persönlich. Die Monatsblutung ist Zeichen der Geschlechtsreife. Oft sind Mütter oder gute Freundinnen erste Bezugspersonen von Mädchen, die zur Frau werden. Sie raten den jungen Frauen zu regelmäßigen Frauenarztbesuchen. Dabei werden...

Einen offenen Umgang mit dem weiblichen Zyklus sowie kostenlose Monatshygieneartikel gibts an Sport/Mittelschule St. Valentin/Schubertviertel.  ST. VALENTIN. Die digitale Lernplattform "Ready for Red" wurde speziell für Jugendliche entwickelt und vermittelt Mädchen und Buben von 10 bis 16 Jahren alle wichtigen Fakten zum Thema Menstruation, Zyklus und Monatshygiene. In vier Levels und mehr als 70 interaktiven Spielen, Videos und Übungen erfahren Jugendliche alles Notwendige, was es über diese...

Menstruationsprodukte, wie Tampon, Binde und Co., soll es künftig gratis in Schulen und öffentlichen Gebäuden geben. Das fordern die Initiatorinnen der erdbeerwoche, Plan International und Bundesjugendvertretung in ihrer Petition "Leistbare Periodenprodukte für ALLE", die sich an Frauenministerin Susanne Raab (ÖVP) und Gesundheitsminister Johannes Rauch (Grüne) richtet. ÖSTERREICH. Je nachdem in welchem Alter die Menstruation anfängt und wann die Menopause eintritt, geben Menstruierende über...

Gutscheine ermöglichen den Zugang zu kostenlosen Periodenprodukten. Den Grünen im Achten reicht das nicht. WIEN/JOSEFSTADT. Sie ist natürlich und gehört einmal im Monat zum Alltag jeder Frau. Doch während sich viele mit zunehmendem Alter an die Periode gewöhnen, löst sie bei jungen Mädchen oft Scham, Stress und Angst aus. Dann kommt auch noch dazu, dass sich viele Frauen und Mädchen die notwendigen Menstruationsprodukte gar nicht leisten können. Pro Jahr entstehen dadurch Kosten in der Höhe von...

Das Periodengeschäft "Rotmarie" sammelt Menstruationsprodukte für Mädchen und Frauen im Mädchenzentrum "*peppa". WIEN/WIEDEN/MARGARETEN. Die "Rotmarie" in der Seisgasse 3 gehört zu den wenigen Geschäften in Wien, die sich explizit auf nachhaltige und feministische Periodenprodukte spezialisiert haben. Ihr Sortiment bieten sie in einer Ecke des Slowfashion-Geschäfts "Hulenoolja" jeden Freitag an. Vor Kurzem hat sie ihr Angebot erweitert: Gemeinsam mit der Caritas sammelt sie zugunsten des...

Das Projekt "Rote Box" wird von der Stadt Wien fortgesetzt. Um Periodenarmut zu bekämpfen wird es künftig kostenlose Periodenprodukte in allen BIPA Filialen geben. Dafür wird ein Gutscheinsystem eingeführt. WIEN. Es ist nun bereits beinahe zwei Jahre her, dass die Stadt Wien in der Brigittenau mit ihrem Pilotversuch zur sogenannten "Roten Box" startete. Von Oktober 2021 bis zum Jänner 2022 war es möglich, an vier Standorten im Bezirk kostenfreie Tampons und Binden zu bekommen. Nach Auslauf des...

Im Bezirk Ottakring werden in allen Schulen gratis Periodenartikel zur Verfügung gestellt. Der Interspar unterstützt das Projekt. Auch Sexualpädagoginnen und Sexualpädagogen sind Teil davon.  WIEN/OTTAKRING. Nach erfolgreichen Pilotphasen in den letzten beiden Schuljahren wird das Projekt auch heuer wieder fortgesetzt. Tampons und Binden stehen an allen Schulen gratis zur Verfügung.  Das Projekt hat sich dieses Jahr einen bekannten Partner ins Boot geholt. Der Interspar in der Sandleitengasse...

Bis zu 2.640 Euro müssen Frauen in ihrem Leben für Periodenprodukte ausgeben, wie eine aktuelle Erhebung der Arbeiterkammer (AK) zeigt. Da Frauen zudem rund 17 Prozent weniger verdienen als Männer, fordert die Kammer eine Steuerfreiheit auf Wegwerfprodukte und eine kostenlose Abgabe von Mehrwegprodukten. Ziel müsse die gänzliche Kostenfreiheit von Menstruationsartikeln sein. ÖSTERREICH. Im Zuge ihrer Erhebung nahm die Arbeiterkammer die Kosten von Menstruationsartikeln unter die Lupe, wobei im...

Blaues Blut in Werbung für Binden und Co.? Geht für mich gar nicht. Warum ekeln sich so viele Menschen vor Menstruationsblut? Es ist doch der Ursprung des Lebens. WIEN/MARGARETEN. Frauen können kaum etwas tun, ohne zu polarisieren. Rasiert sich eine nicht die Beine, setzt sie damit sofort ein Statement. Spricht sich eine Mittdreißigerin gegen das Mutterwerden aus, sorgt sie für Empörung. Entscheidet sich hingegen eine 21-Jährige für Kinder, wird sie ebenfalls Anstoß erregen. Und wenn eine Frau...

Die Ausstellung "Period Shame" im Spektakel möchte Tabus rund um die Menstruation und Regelblutung brechen. WIEN/MARGARETEN. Menstruationsblut wird nicht aufgrund von Gewalt oder Verletzungen vergossen, dennoch ekelt es viele Menschen stark an. Warum ein Tabu aus einem so natürlichen Vorgang machen? Das dachten sich auch die Wienerinnen Lisa Grum und Kerstin Schinnerl, die in ihrer Ausstellung "Period Shame – Menstruation als Tabu(bruch)" Bewusstsein für die Regel schaffen möchten. Eröffnung am...

Blutungsstörungen sind ein häufiges und oft verschwiegenes Problem mit weitreichenden Konsequenzen. Abhilfe schaffen kann dabei die Verödung der Gebärmutterschleimhaut mit Hilfe eines Ballons und heissem Wasser – die Ballon-Endometriumablation, welche am BKH Reutte durchgeführt wird. REUTTE (eha). Einen langen Leidensweg hat Julya Steiner aus Ehrwald hinter sich. Zwei Jahrzehnte litt sie unter starker Regelblutung mit unmittelbaren Beeinträchtigungen der Lebensqualität. Nach abgeschlossener...

Seit Mai vergangenen Schuljahres stehen in den BBS Rohrbach kostenlose Hygieneartikel an Schultoiletten zur Verfügung. Zu verdanken ist dieser Schritt Richtung Gleichberechtigung einer Gruppe bestehend aus fünf Schülerinnen, die sich für das Projekt eingesetzt haben. ROHRBACH-BERG. Im Oktober 2022 durften die SchülerInnen der damals dritten Klasse HAK an einer "Youth Entrepreneur Week" teilnehmen. Hier mussten die Jugendlichen ihr bereits erlerntes wirtschaftliches Denken unter Beweis stellen...

Das Siegerprojekt "Kostenloses Bluten" aus dem Kinder- und Jugendparlament geht im Herbst in die Umsetzung. An neun Schulen sollen auf den Toiletten kostenlose Binden und Tampons zur Verfügung stehen. WIEN. Rund 90 Euro im Jahr geben Mädchen und Frauen für Menstruationsprodukte aus. Eine Menge Geld, ganz besonders angesichts der aktuellen Teuerung. Um gerade Mädchen und junge Frauen zu unterstützen, startet die Stadt Wien ab dem kommenden Schuljahr ein Pilotprojekt. Neun Schulen in Wien werden...

In der Seisgasse 3 wird es bald ein neues Periodengeschäft in Wien geben. Hier weiß man, dass es noch viel für die Normalisierung der Monatsblutung in Österreich braucht.  WIEN/WIEDEN/MARGARETEN. Frauen haben blaues Blut. Zumindest könnte man das glauben, wenn man sich die Werbespots verschiedener Tampon-Hersteller anschaut. Denn während sie im Tagesfernsehen die Vorteile ihrer Produkte bewerben, schaffen es viele von ihnen immer noch nicht, die blutige Seite der Menstruation akkurat...

SALZBURG. Wärmflaschen werden warm gekocht, Schokolade vorportioniert und  Spitzenwäsche wandert zurück in die hinterste Ecke des Kastens – Sie steht an, die Regel, Periode, Erdbeerwoche oder wie auch immer man dazu sagen möchte. So unangenehm und unerwünscht sie auch sein kann, die Regel ist ein sehr wichtiger Vorgang im weiblichen Körper.  Jetzt abstimmenWas ist dein Weg, gegen den Strom anzukämpfen? Verrate es uns in der Abstimmung der Woche. Keine Sorge, unsere Abstimmungen sind immer...

Unser App Tipp der Woche Clue Perioden Kalender ist die App von Frauen für Frauen. Mit dieser App lässt sich der eigene Menstruationszyklus im Auge behalten. Gleichzeitig ist sie perfekt für Schwangere und all jene, die einen Kinderwunsch haben. Clue Perioden Kalender ist kostenlos für IOS und Android erhältlich. APP-TIPP. In dieser Woche haben wir die App Clue Perioden Kalender für euch getestet. Clue ist von einem weiblichen Start-Up-Unternehmen aus Deutschland. Die App überzeugt durch ein...

Mit der richtigen Ernährung und angepassten Bewegungsroutinen bringt man Harmonie in den weiblichen Zyklus. KÄRNTEN. Viele Frauen werden während ihres Zyklus von Müdigkeit, Stimmungsschwankungen, Kopfschmerzen oder Bauchkrämpfen geplagt. Oft versteckt sich dahinter eine Dysbalance im Hormonhaushalt, die sich mit der richtigen Ernährung und auf den Zyklus abgestimmten Aktivitäten regulieren lässt. Karin Schubernig ist Gynäkologin und Fachärztin für Frauenheilkunde in St. Veit und legt in ihrer...

Die Hygienestandards bei Menstruationsprodukten sind nicht ausreichend und müssten besser reguliert und erforscht werden. Das sagt Elisabeth Mertl vom Österreichischen Forschungsinstitut für Chemie und Technik (OFI) in Wien. ÖSTERREICH. Laut einer Expertin vom Österreichischen Forschungsinstitut für Chemie und Technik (OFI) sind Taschentücher und Periodenprodukte ähnlich reguliert, obwohl die Risiken für den Kontakt mit vaginalen Schleimhäuten bei Menstruationsprodukten viel höher sind als bei...

Zehn Jahre seit dem letzten Erscheinen wurde am Donnerstag im Rahmen einer Pressekonferenz der Frauengesundheitsbericht 2022 von Gesundheitsminister Johannes Rauch (Grüne) präsentiert. Die Ergebnisse sind ernüchternd: Frauen leben zwar länger, verbringen davon aber mehr Zeit in schlechter Gesundheit als Männer. ÖSTERREICH. "Es braucht einen spezifischen Blick auf die Frauengesundheit", so Minister Rauch im Rahmen der Präsentation des Frauengesundheitsberichts. Dafür benötigt es einen...

Seit Beginn des Schuljahres findet an der Musikmittelschule Gratwein der "FREI-DAY" statt, im Rahmen dessen die Schülerinnen und Schüler jede Woche an verschiedenen Projekten basierend auf den globalen Nachhaltigkeitszielen der Vereinten Nationen arbeiten, diese planen und selbständig umsetzen. Ein besonderes Projekt ist sogleich umgesetzt worden.  GRATWEIN-STRASSENGEL. Vor knapp eineinhalb Jahren, als im März 2021 der Internationale Frauentag gefeiert wurde, haben in der Marktgemeinde...

Rotmarie heißt Angelika Burgsteiners Onlineshop, bei dem sich alles rund um die weibliche Periode dreht. WIEN/LIESING. "Es ist ein heikles Thema – aber ohne den weiblichen Zyklus wären wir allesamt nicht auf der Welt", erklärt Angelika Burgsteiner, die in Rodaun wohnt. "Mit der Rotmarie versuche ich, die Menstruation zu enttabuisieren", erklärt sie die Motivation zur Gründung ihres Unternehmens, das nicht nur Produkte rund um die Periode anbietet, sondern auch als Wissensvermittlungsplattform...

Für all jene, die bei Menstruationsbeschwerden nicht gleich zur Schmerztablette greifen möchten, hat Kräuterpädagogin Judith Schrammel Geheimtipps parat. Sie gibt einen Einblick in die Naturheilkunde und verrät, was bei Kopfschmerzen, Bauchkrämpfen und Co. hilft.  LINZ. In ihrem Garten in Leonding baut die Kräuterpädagogin selbst zahlreiche Pflanzen an. Sie arbeitet aber im Haus der Frau in Linz, wo sie Workshops zur Kräuteranwendung anbietet. Nebenbei informiert Judith Schrammel auf ihrem Blog...