schnelle Küche

Beiträge zum Thema schnelle Küche

Gesundheit
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Stärke Deine Immunabwähr mit köstlichen Rezepten
Steakstreifen auf Mie-Nudeln aus dem Wok

Gesundes Essen, bei dem der Genuss nicht auf der Strecke bleibt, ist gerade jetzt enorm wichtig und da ich ganz gerne etwas mache, in Zeiten der Krise, habe ich mich an den Herd gestellt und ein Rezept kreiert. Eines, mit dem Du Deine Immunabwehr stärken kannst und welches auch noch hervorragend schmeckt. Die Zutaten für die Steakstreifen sind einfach. Du brauchst nur folgendes: ein Steak, ich verwende dafür ganz gerne ein schönes saftiges Ribeye Mie-Nudeln, also diese asiatischen...

  • 25.03.20
Lokales

BUCH-TIPP: Martin Kintrup – "15-Minuten-Küche für Faule"
Die 15-Minuten-Küche für "Faule"

Schnell und trotzdem lecker – das wäre doch die ideale Mahlzeit. Mit den richtigen Tricks steht das selbst gekochte Essen fast von selbst auf dem Tisch, in nur 15 Minuten wird alles möglich: Snacks, Pizza, Quiche, Suppe und Salat, One Pot Pan und One Pot Pasta, Burger & Co. bis zu Törtchen und Desserts – es kann so einfach sein! Weiters: Super-Ideen für geniale Reste-Kombinationen. Ein Buch auch für Kochanfänger. GU Verlag, 144 Seiten, 16,99 € ISBN-13: 978-3-8338-7294-5

  • 22.03.20
Gesundheit

Frühstück in Blitzgeschwindigkeit
Blitz-Getreidebrei, der gute Start in den Tag!

Hast Du heute schon gefrühstückt? Eines meiner Top-Rezepte feiert bereits seinen 6. Geburtstag. Daher habe ich dem Frühstück einen neuen Anstrich gegeben. Der Blitzgetreidebrei ist ein besonders schnell zubereiteter Getreidebrei, schneller als jeder Porridge. Er verschafft Dir nicht nur einen guten Start in den Tag, er versorgt Dich auch mit allen notwendigen Nährstoffen. Mit so einem Frühstück stärkst Du täglich Deine Immunabwehr und bist gerüstet für Wind und Wetter. Gerade heute, wenn uns...

  • 26.02.20
Gesundheit
Kartoffel-Parmesan-Torte mit Joghurtdip

Rezept
Kartoffel-Parmesantorte mit saisonalem Salat

Kartoffeln sind eine beliebte Beilagen in Österreich. Sie kommen bei den meisten von uns gerne und regelmäßig auf den Tisch - häufig in Form von Petersilkartoffeln, Salzkartoffeln oder Kartoffelpüree.  Bei dem heutigen Rezept wird die Kartoffel neu inszeniert und zu einer würzigen Torte mit Parmesan zubereitet. Mit nur wenigen Zutaten, ist das etwas andere Gericht ohne großen Aufwand zubereitet und eignet sich so hervorragend für ein abwechslungsreiches Abendessen.  Zutaten: 1 kg...

  • 19.02.20
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Lokales
"Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, bildet die Basis für ein gesundes Leben", so Katrin Ebetshuber.
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Kochstorys bei Katrin
Sei Hobbykoch mit der BezirksRundschau

Mit ihrer Leidenschaft für die gesunde Küche will Katrin Ebetshuber auch die BezirksRundschau-Leser anstecken. OÖ. Bei Katrin Ebetshuber entwickelte sich bereits in jungen Jahren die Leidenschaft fürs Kochen. Aufgewachsen ist die 23-Jährige aus Gurten in einer Familie, in der Obst- und Gemüseanbau, die Liebe zum Kochen sowie Gesundheit und Essen schon immer eine große Rolle gespielt haben. „D’Hauptsach is, wenn’s g’schmeckt hat, pflegte einst mein Großvater und bester Freund zu...

  • 02.01.20
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Gesundheit
Für die Zubereitung einer gesunden Mahlzeit müssen Sie nicht stundenlang in der Küche stehen.

Schnell und gesund kochen - so klappt es!

Erfahren Sie, wie Sie trotz Alltagsstress in Windeseile gesunde Gerichte zaubern können. Abends nach getaner Abend bleibt oft wenig Zeit und Muße für ein ausgedehntes Kochvergnügen. Was sich angesichts der schnell verdrückten Tiefkühlpizza hartnäckig hält, ist das schlechte Gewissen. Dem muss nicht sein! Ein voller Terminkalender und eine gesunde Küche müssen kein Widerspruch sein. Kleine Küchenhelferlein Je kleiner die Zutaten für ein Gericht geschnitten werden, desto schneller sind sie...

  • 02.02.17
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Leute
Brotgebäck einschneiden, nicht durchschneiden
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Schnelle Küche

Nach einen Bericht von Erika Bauer musste ich es heute ausprobieren und es ist gelungen. Danke Erika

  • 29.02.16
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Lokales
Diätologin Anna Pühringer vom LKH Rohrbach weiß, wie eine "schnelle Küche" auch zu einer gesunden Küche wird.

"Schnelle Küche" muss nicht ungesund sein

Die Lust bei einem Vollzeitjob nach einem anstrengenden Arbeitstag noch ein aufwendiges Gericht zu kochen ist oft gering. Diätologin Anna Pühringer vom Landes-Krankenhaus Rohrbach verrät Tipps, wie auch eine "schnelle Küche" durchaus gesund sein kann. ROHRBACH. Wer viel arbeitet, hat wenig Zeit zum Kochen. Nach einem stressigen Tag voller Termine ist die Motivation, sich abends noch in die Küche zu stellen und eine ausgewogene Mahlzeit zu zaubern, ziemlich oft gleich null. Auf dem Speiseplan...

  • 22.01.15
Lokales
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Junge Küche für pfiffige Leute

Junge Küche für pfiffige Leute 7.3.2017, 18:00 - 21:00 Uhr, Steyr, BBK Steyr Wenig Zeit, wenig Zutaten, wenig Küchenausstattung - aber trotzdem Lust auf kulinarische Abwechslung? Erfahren Sie, wie mann/frau mit wenig Aufwand und einfachen Zutaten aus der Region einfach pfiffige Schmankerln zaubert. Dieses Praxisseminar ist ein Muss für Studierende, Singles und alle eilig Genießenden, die Alternativen zu Dosen- und Fertiggerichten suchen. Seminartermin: 7.3.2017, 18:00 - 21:00, 3...

  • 14.01.15
Gesundheit
Ernährungsberaterin Gertraud Korber kocht am 27. Februar in der Hauptschule.

Leckere Küche schnell und einfach gezaubert

PICHL (bf). Gut soll es schmecken, gesund und abwechlsungsreich sollte es außerdem sein und schnell auf dem Tisch stehen. Am Donnerstag, 27. Februar, ab 19 Uhr gibt Ernährungsberaterin Gertraud Korber in der Lehrküche der Hauptschule Tipps, wie köstliches Essen ganz ohne Stress gezaubert werden kann. Ganz nach dem Motto "Guat und Gach - Schnelle Küche für Berufstätige und Eilige". Kurskosten betragen 15 Euro. Anmeldung im Gemeindeamt unter Tel. 07247/8555-14.

  • 12.02.14
Leute
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Genial, vital - regionale Wohlfühlküche aus der Pfanne/dem Wok

Schnelle Pfannen- und Wokgerichte liegen stark im Trend. Kochen mit dem Wok bzw. mit beschichteten Pfannen ist ideal für die schnelle Küche. In Minutenschnelle lassen sich aus Fleisch, Fisch, Gemüse oder Getreide aromatische, gesunde Köstlichkeiten zaubern. Die Pluspunkte dieser Zubereitungsart: Gemüse bleibt knackig und bissfest, Fleisch oder Fisch saftig und die Nähr- und Geschmacksstoffe gut erhalten. Toll ist auch, dass vor oder mit den Gästen oder der Familie ruck-zuck frisch gekocht...

  • 29.10.13
Freizeit
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Guad und G'sund mit dem Profi

Niemand geringerer als Ernährungsprofi Christian Putscher kommt am Mittwoch, 6. März, ins AMS Perg. Wir haben schon vorab mit ihm gesprochen. PERG. Von 10 bis 13 Uhr klärt Putscher am 6. März die arbeitssuchenden Kundinnen über gesunde und schnelle Küche auf. BezirksRundschau: Was erwartet die Besucherinnen? Christian Putscher: Eine gute und gesunde Jause und auch die Sinnhaftigkeit dieser Kompositionen, sowie eine fundierte Erläuterung über die Gesundhaltung von Leib und Seele, denn...

  • 26.02.13
Gesundheit

Rezept: Gemüse in Kokosmilch

Kokosmilch eignet sich für Cocktails, aber ebenso für die Zubereitung vieler asiatischer Speisen. Für 4 Personen Zutaten: 400 ml Kokosmilch * 1 Stange Porree je 1 roter, grüner und gelber Paprika 2 Karotten 2 TL Currypulver * Salz Pfeffer * Koriander, gemahlen Öl* * unter anderem auch im Weltladen Zwettl erhältlich. Zubereitung: 1. Porree putzen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. 2. Paprika waschen, Kerne entfernen, in dünne Streifen schneiden. Karotten...

  • 16.01.13
Freizeit

Rezept: Aufstrich mit getrockneten Tomaten

Schnell zubereitet und sehr lecker Zutaten: Getrocknete Tomaten Topfen oder Frischkäse Salz Pfeffer (Oregano und Knoblauch nach Belieben). Bezüglich der Menge der Zutaten richtet man sich nach den eigenen Geschmacksnerven. Zubereitung: Die getrockneten Tomaten klein schneiden, mit dem Topfen oder Frischkäse vermengen, restliche Zutaten dazu, und schon ist der leckere Aufstrich fertig, sozusagen eine Ruck-Zuck-Aktion.

  • 26.04.12
  •  5
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