SELBA

Informationsveranstaltung zum Thema "Gesund, fit und eigenständig im Alter" in Götzens! In Zusammenarbeit mit dem Katholischen Bildungswerk Tirol und der Gemeinde Götzens veranstaltet der Pfarrgemeinderat Götzens eine Informationsveranstaltung zum Thema „Gesund, fit und eigenständig im Alter“. Mit der eigenen Gesundheit verhält es sich wie mit einem Sessel, der nur dann Balance halten und seine Funktion erfüllen kann, wenn er auf vier stabilen Beinen steht. Gesundheit an Körper, Geist und Seele...

Eine Stadtführung steht beim nächsten City-Treff 55 Plus am 12. September auf dem Programm. Gundi Grabner gibt ab 14.30 Uhr interessante Einblicke in die Stadt Linz. Die staatlich geprüfte Stadtführerin, Kursleiterin in der Fremdenführerausbildung am WIFI und Berufsgruppensprecherin in OÖ verbindet historische Quellen und Zusammenhänge mit Geschichten und Erinnerungen. "Es freut mich, wenn ich mit meinen Führungen Menschen aus allen Altersgruppen und mit unterschiedlichsten Interessen erreiche....

Das Katholische Bildungswerk startet ab 13. Oktober 2017 einen weiteren Lehrgang für SelbA-TrainerInnen. SelbA schenkt älteren Menschen Kraft, Freude und Eigenständigkeit – bis ins hohe Alter. Das Altersbild, das unsere Gesellschaft lange prägte, hat ausgedient. Als krank, dement, arm und pflegebedürftig stellten sich die meisten das Altern vor. In den letzten Jahrzehnten ist die Lebenserwartung ständig gestiegen und die gute Gesundheitsversorgung hat dazu beigetragen, dass die meisten das hohe...

TIROL (dibk). Tablets sind mobiler, handlicher und leichter als Laptops oder PC und so einfach zu bedienen, dass "selbst Oma und Opa" damit klarkommen. Außerdem sind sie größer als Smartphones und dadurch leichter zu benutzen und bieten ein Plus an Anwendungsmöglichkeiten. All dies können Interessierte bei einem kostenlosen Schnuppertreffen mit Leihgeräten kennenlernen. Bei Interesse wird im Anschluss ein dreiteiliger Einsteigerkurs zum Preis von 35 Euro angeboten. Das Katholische Bildungswerk...

SelbA – Selbständig im Alter – ist ein Trainingsprogramm für Menschen ab 55 Jahren. Ziel der gemeinsamen Aktivitäten ist es, die Gesundheit ganzheitlich zu steigern und Schwung ins Leben zu bringen, nach dem Motto „Mit Lebensfreude älter werden“. Die Selba Gruppe Tragwein mit ihrer Trainerin Burgi Schaffner verbrachten einen Tag in Wien. Sie fuhren mit dem Bus zum Linzer Bahnhof und mit dem Zug nach Wien. Dort besuchten sie den Stephansdom, bummelten von der Kärtnerstraße bis zur Karlskirche...

BAD GOISERN. Für seine langjährige und vorbildhafte Tätigkeit als Trainer der SelbA (selbstständig im Alter) Gruppe Bad Goisern wurde Ferdinand „Ferdl“ Winterauer vor einigen Wochen geehrt. Eva Hascheck, Bürgermeister Peter Ellmer und Monika Gschwandtner (Gesunde Gemeinde) überreichten als kleines Zeichen der Anerkennung einen Geschenkskorb.

Die Gesunde Gemeinde und der Hilfswerk Verein Oberneukirchen bieten unter der Leitung von Irmi Grininger im Lebenshaus Oberneukirchen eine SelBA-Gruppe an. Jeden Montag treffen sich 14 Damen ab 60 zu einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm. SelbA ist wissenschaftlich fundiert, alltagsorientiert und praktisch erprobt. Dieses wirkungsvolle Trainingsprogramm zeichnet sich aus durch eine spezielle Kombination von Gedächtnistraining, psychomotorischem Training, Kompetenztraining und einem...

Das altbekannte Sprichwort und die dahinter stehende Weisheit „Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr“ wird dank der SelbA (=Selbständig im Alter) -Kurse kurzerhand außer Kraft gesetzt. Was Hänschen nicht lernt, lässt sich von Hans dort nämlich später immer noch vortrefflich lernen. Schließlich bieten die SelbA-Kurse Gedächtnistraining, Körperübungen, Kompetenztraining und lassen außerdem noch viel Zeit für dringende Lebensfragen. Dass es SelbA jetzt schon 15-Jahre in Osttirol, von...

Seit 16 Jahren bietet das Katholische Bildungswerk OÖ das Trainingsprogramm SelbA (Selbständig im Alter) für Menschen ab 60 Jahren. Ziel ist, die ganzheitliche, physische sowie psychische Gesundheit zu steigern. In zehn Einheiten werden die Bereiche Gehirn- und psychomotorisches Training sowie Alltagskompetenz abgedeckt. Die Trainerinnen, die sich an mehreren Standorten in Oberösterreich ausbilden lassen können, treten meist selber an die Senioren heran und bilden Gruppen. 430 ausgebildete...

Selba ist eine Einrichtung, die Menschen mit einer psychischen Erkrankung oder einer Einschränkung beratet und begleitet. Die Kunden leben selbststöndig mit Beratung und Assistenz. Nun wurde ein neuer Platz der Begegnung unter der Leitung von selba Alice Nachbaur geschaffen. Wo: A2 Südautobahn, 8200 Gleisdorf auf Karte anzeigen

LICHTENBERG. Mit einem Frühstück im Freien starteten die SelbA Gruppen und die Krabbelstube Lichtenberg kürzlich in den Vormittag. Der Besuch des Linzer Tiergartens stand auf dem Programm. Es war für alle Teilnehmer ob groß oder klein ein Erlebnis. Zuerst schon die gemeinsame Fahrt mit dem Postbus, dann die vielen Tiere. Die Kinder hatten keine Scheu vor den vielen neuen „Omis und Opas“ und so genossen alle Beteiligten den Ausflug.

Seit Anfang Februar sind die Räumlichkeiten des ehemaligen gut.-Restaurants in der Mühlgasse in Gleisdorf wieder mit Leben erfüllt. „selba“ – eine Leistung der Chance B Gruppe – ist mit elf Mitarbeitern eingezogen. Die Räumlichkeiten in der Mühlgasse in Gleisdorf haben wechselvolle Jahre als Gastronomie-Betrieb hinter sich und waren zuletzt als Restaurant verpachtet. Nun dient der Standort wieder dem Eigenbedarf der Chance B. Im Zeichen des Chance- B-Modells bietet der Bereich „selba“ dort...

Seit 2003 bietet das Katholische Bildungswerk Tirol das bewährte und wissenschaftlich fundierte Trainingsprogramm SelbA in zahlreichen Gemeinden Tirols an. Das Erhalten der Eigenständigkeit und somit ein verbessertes Leben im Alter ist das Hauptziel von SelbA. Die hohe Akzeptanz von SelbA in Tirol spiegelt sich auch in den kontinuierlich steigenden Teilnehmerzahlen. Waren es 2003 noch ca. 1.400 TeilnehmerInnen, so haben 2014 bereits über 9.000 Seniorinnen und Senioren in ganz Tirol die...

LINZ (ka). Unser Gehirn ist in der Lage, sich bis ins hohe Alter zu entwickeln, Neues zu lernen und seine Merkfähigkeit zu erhalten. Das beweisen die Ergebnisse der modernen Hinrforschung. Voraussetzung ist, dass das Gehirn mit speziellen Übungen in Verbindung mit Bewegung gezielt gefördert wird. In Linz bietet das SelbA (selbstständig im Alter) des katholischen Bildungswerks Oberösterreich spezielle Gedächtniskurse an. Das SelbA-Training beruht auf einem Drei-Säulen-Konzept, das anhand von...

110 SelbA-Teilnehmer und die Trainerinnen folgten vor kurzem der Einladung von Organisator Peter Lindner und besuchten gemeinsam die Nacht der Operette im Congress Innsbruck. Es wurde ein buntes Potpurri aus bekannten Operetten geboten und die begeisterten Teilnehmer genossen einen Abend in Gesellschaft mit musikalischer Untermahlung. Einmal mehr bewahrheitete sich das Motto der SelbA Gruppen "Gemeinsam statt einsam!" Nach dieser willkommenen Abwechslung geht es wieder mit Elan ans...

Das Katholische Bildungswerk Tirol lädt zum Expertengespräch ins Haus der Begegnung. 10. April 2015, 18:00 Uhr, Eintritt frei! (dibk). Wie kann man im Alter unsere Lernfähigkeit trainieren und die Gedächtnisleistung so gut als möglich erhalten? Ein Thema, das letztlich alle betrifft und das im Hinblick auf die steigende Lebenserwartung zunehmend an Bedeutung gewinnt. Am Freitag, dem 10. April 2015, veranstaltet das Katholische Bildungswerk Tirol dazu ein Expertengespräch im Haus der Begegnung,...

Die Gesunde Gemeinde und der Hilfswerk Verein Oberneukirchen bietet unter der Leitung von Irmi Grininger im Lebenshaus Oberneukirchen SelBA-Gruppen an. 1 x pro Woche treffen sich 14 Damen ab 60 zu einem abwechslungsreichen Trainingsprogramm. SelbA ist wissenschaftlich fundiert, alltagsorientiert und praktisch erprobt. Dieses wirkungsvolle Trainingsprogramm zeichnet sich aus durch eine spezielle Kombination von Gedächtnistraining, psychomotorischem Training, Kompetenztraining und einem breiten...

BEZIRK. Fünf Teilnehmerinnen aus dem Bezirk Rohrbach haben die Ausbildung zur SelbA-Selbstständig im Alter-Trainerin absolviert. Michaela Reitberger aus Rohrbach, Margit Spindlböck und Klara Gumpenberger aus Haslach, Christine Wimmer aus Neuhaus in St. Martin und Elfriede Kehrer aus Putzleinsdorf erhielten ihre Zertifikate.

LICHTENBERG. Einige Male im Jahr stellen sich die SelbA Gruppen aus Lichtenberg mit süßen Köstlichkeiten im Vinzenzstüberl, einer Einrichtung für Obdachlose und Bedürftige, ein. "Auch beim Kuchen backen kann man das Gehirn trainieren und so tut man doppelt Gutes" meint die Leiterin der Seniorentrainingsgruppen Veronika Leiner. Schwester Tarcisia, die Leiterin der Einrichtung, freut sich immer wenn die "Lichtenberger" kommen.

ALTENBERG. 10 Senioren der SelbA-Gruppe unter der Leitung von Trainierin Irmgard Hütter wollten den Computer und das Internet für sich entdecken. Direktor Johann Tschernuth unterstützte dieses Interesse und ließ zehn Schüler der vierten Hauptschulklasse in die Rolle ihres EDV-Lehrers Thomas Barth schlüpfen. Sie halfen den Senioren, sich mit den Medien vertraut zu machen. Dabei wurden die Homepage der Gemeinde und des Seniorenbundes studiert, die Sonntagspredigt gelesen, Reiserouten errechnet,...