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Herzlich willkommen beim Bezirksblätter Wochenrückblick (11. - 17. Dezember). Hier gibt’s für euch die Highlights der vergangenen Woche aus Tirol. Themen im Überblick Chirurgiezentrum in Hall geht in Betrieb Zum Beitrag Postler griff am Zammerberg zur Motorsäge Zum Beitrag Feuerwerk-Absage des TVBs Wilder Kaiser schlägt Wellen Zum Beitrag Startschuss für das Rodelsportzentrum Zum Beitrag Osttirol Innovation Award 2021 ausgeschrieben Zum Beitrag Alle Nachrichten aus Tirol auf...

Im ersten Teil unserer neuen HomeGym-Serie zeigte uns Sportwissenschaftler und Personal Trainer Felix Pik aus Innsbruck, wie es bei der Arbeit von zu Hause aus gelingt, das Herz-Kreislauf-System ordentlich anzukurbeln. Heute erfahren wir, wie wir in kurzen Bewegungspausen ein kräftigendes Training für die Beinmuskulatur in unseren HomeOffice-Alltag integrieren können. Die Komplexität der Unteren ExtremitätUnsere Beine tragen uns den ganzen Tag und die Beinmuskulatur ist unser wichtigstes...

INNSBRUCK. „Mei liabste Weihnachtsweis“ mit Franz Posch – aus dem ORF Landesstudio Tirol wird am Donnerstag, 24. Dezember, 18.00 bis 19.00 Uhr im ORF 2 ausgestrahlt werden. Am Freitag, 25. Dezember, 21.15 Uhr gibt es dann die Langfassung (90 Minuten) im ORF III zu sehen. Weihnachtsmusik mit SinnDie Sendung „Mei liabste Weihnachtsweis“ im Rahmen von „Licht ins Dunkel“ bringt am Heiligen Abend Besinnlichkeit und weihnachtliche Stimmung aus dem ORF Landesstudio Tirol in die Welt. Franz Posch und...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 15 – Knie-Scheibenwischer (Knee Wipers) Beginne auf dem Rücken liegend, mit seitlich ausgestreckten ArmenZiehe die Beine an, sodass die Knie über der Hüfte sindSchultern und Hände berühren den BodenSenke die Knie so weit wie möglich auf eine Seite abWechsle bei jeder Wiederholung die Seite3*20 Wiederholungen (jede Seite zählt als eine...

Herzlich willkommen beim Bezirksblätter Wochenrückblick (4. - 10. Dezember). Hier gibt’s für euch die Highlights der vergangenen Woche aus Tirol. Alle Themen im Überblick Ein gute-Laune-Video der Lebenshilfe Reutte Zum Beitrag Gefahr: Keine Spaziergänge im Wald Zum Beitrag UPDATE: Wörgler Firma stand in Flammen – mit Video Zum Beitrag Straße gesperrt, kein Strom und kein Handynetz Zum Beitrag Tourengeher-Autos blockierten die Schneeräumung Zum Beitrag Alle Nachrichten aus Tirol auf...

Während Fitnessstudios und Sportvereine ihren Betrieb weitestgehend stilllegen müssen, arbeiten derzeit wieder viele Berufstätige von zu Hause aus. Dabei stellt sich die Frage, wie Sie ihrem Körper in den eigenen vier Wänden etwas Gutes tun können. Sportwissenschaftler und Personal Trainer Felix Pik aus Innsbruck zeigt uns, mit welchen einfachen und zeitsparenden Tricks das gelingt. Den Kreislauf in Schwung bringenDas menschliche Herz schlägt ein ganzes Leben lang – die meiste Zeit in einem...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 13 – Diamond PushupsBeginne in der hohen PlankeDie Arme sind ausgestrecktDaumen und Zeigefinger der gegenüberliegenden Hand berühren sichKopf, Schultern, Hüfte und Füße bilden eine LinieKnie und Hüfte berühren den Boden nichtSenke deinen Körper ab, bis die Brust die Hände berührtAlternative – leichtere Variante – Knie Liegestütze Knie...

TIROL. Vom 4. bis 6. Dezember finden in Tirol die Corona Massentests statt. Hier gibt es alle Informationen zum Verlauf der Testungen.  Sonntag, 6. Dezember220.713 TirolerInnen waren bei den Antigentests, das sind 32,05 Prozent. 0,28 Prozent davon wurden positiv getestet. Das sind 620 Personen. Es zeige sich bei diesem relativ niederen Wert auch, dass der Lockdown wirke, so Landeshauptmann Günther Platter in einer Pressekonferenz am Sonntag Abend. Appell von Günther Platter: die Maßnahmen...

TIROL. Zum allerersten Mal kann in diesem Jahr kein Nikolauseinzug in Innsbruck statt finden. Trotzdem möchte man beim Tiroler Jugendrotkreuz versuchen, die Botschaft des Nikolaus zu verbreiten. Honorarfrei wird deswegen eine Videobotschaft zur Verfügung gestellt. Kein NikolauseinzugNormalerweise gibt es am 5. Dezember in der Tiroler Landeshauptstadt einen großen Nikolauseinzug, über den sich vor allem die Kleinen immer sehr freuen. Nur in diesem Corona-Jahr muss der Einzug leider ausfallen. ...

Herzlich willkommen beim Bezirksblätter Wochenrückblick (20. - 26. November). Hier gibt’s für euch die Highlights der vergangenen Woche aus Tirol. Alle Themen im Überblick Medien verwechseln Ischgl mit Nachbardorf See Zum Beitrag Auf der Suche nach einem Unfallgeschädigten Zum Beitrag Neuer Streetfood-Stand mit veganen Wraps Zum Beitrag Novartis setzt in Kundl Meilenstein für Gentherapie Zum Beitrag Liebherr stiftet Spezialgefrierschrank für Impfdosen Zum Beitrag Alle Nachrichten aus Tirol auf...

TIROL. „Der Nikolaus kommt!“, mit dieser Botschaft richtet sich Bischof Hermann Glettler an die Kinder und Familien in Tirol. Auch wenn Besuche während des Lockdowns kaum möglich sind, der Heilige Nikolaus ist immer „online“, wie Bischof Hermann in einer Videobotschaft erklärt. Für andere da zu sein Aus dieser Verbindung wächst für Bischof Hermann die Kraft, für andere da zu sein. Der heilige Nikolaus gilt als Symbol für gelebtes soziales Handeln. Beschützen, helfen, beschenken, ohne dafür eine...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 11 – Hip PressBeginne im Liegen, deine Füße sind auf einer Bank bzw. Stuhl aufgestellt. Der Kniewinkel beträgt ca. 90°Hebe nun das Becken bis Schulter, Hüfte und Knie eine Gerade bilden. Der Kniewinkel bleibt dabei unverändert.Senke nun die Hüfte wieder in die Ausgangsposition ab3*12-15 Wiederholungen mit je 60 Sekunden Pause Übung 12...

TIROL. Die Bezirksblätter Tirol setzen das Jahr 2020 unter den Themenschwerpunkt „Unsere Erde“. In allen Printausgaben sowie auf meinbezirk.at berichten wir regelmäßig über die Themen Umwelt- und Klimaschutz, Nachhaltigkeit und Ressourcenschonung. Dazu gibt es Tipps, wie auch Sie Ihr Privatleben nachhaltiger gestalten können. Nachhaltigkeit in den Alltag einbauen Wenn wir Nachhaltigkeit und den Umweltschutz fest in unseren Alltag integrieren, sparen wir uns nicht nur eine Menge Geld an Kosten,...

Herzlich willkommen beim Bezirksblätter Wochenrückblick (20. - 26. November). Hier gibt’s für euch die Highlights der vergangenen Woche aus Tirol Die Themen des Rückblicks Schrille Pfeifsignale belasten die Anrainer in Pflach Zum Beitrag Freiwillige ergriffen Initiative für den Zammer Riefenlift Zum Beitrag "Klein gegen Groß" - Sieg für Turnerin Alina aus Thiersee Zum Beitrag Elias P. gibt Hoffnung mit seinem Lied Zum Beitrag Die 6er wird zur Waldstraßenbahn Zum Beitrag Alle Nachrichten aus...

TIROL. Das Land Tirol hat heute Mittag angekündigt, dass sich die Tiroler Bevölkerung vom 4. bis 6. Dezember auf das Coronavirus testen lassen kann. Flächendeckendes Angebot Das Land Tirol testet in einem flächendeckenden Angebot Tirols Bevölkerung auf das Coronavirus. Das Testangebot ist freiwillig, die Antigentests werden kostenlos zur Verfügung gestellt. Mit dieser Testaktion sollen unbekannte und oft unbemerkte Coronainfektionen ausfindig gemacht und dadurch mögliche Infektionsketten...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 9 – Beinheber (Heel Raises) Beginne im Vierfüßlerstand, mit den Händen unter den Schultern und den Knien unter der HüfteHebe das linke Knie nach hinten heraus und bis über die Hüfte anFühre dann das Knie zurück in Richtung Brust2* 10-12 Wiederholungen je Seite mit je 30 Sekunden Pause Übung 10 – Sit Ups Beginne im Liegen mit...

Kürzlich fand der Spatenstich für die neue Zentrale des Unternehmens Myzelia Produktions- und Vertriebs GmbH in Mils statt. MILS. Der Weg für die Pilzproduktion in Mils ist geebnet. Der Baubeginn startete letzte Woche mit einem Spatenstich durch Geschäftsführerin Cornelia Plank. Um der steigenden Nachfrage des Handels gerecht zu werden und auch in Zukunft weiterhin regionale Bio-Pilze in erstklassiger Qualität zu produzieren, vergrößern sich die "Tiroler Bio Pilze. Der rechtskräftige...

TIROL. Noch ist nicht sicher, wann die Wintersaison in Tirol losgeht. Jedoch gab Günther Platter heute in einer Pressekonferenz die Devise "Tirol sperrt auf, sobald es die Infektionszahlen zulassen" aus. Planung in diesem Corona-Winter ist schwierig Tirols Tourismusbetriebe stellen sich aktuell Fragen wie "Was erwartet uns diesen Winter? Wie viele Gäste werden kommen? Können wir unsere Personalkosten überhaupt decken?" Auf jeden Fall plant Tourismusreferent und Landeshauptmann, Günther Platter,...

Herzlich willkommen beim Bezirksblätter Wochenrückblick (13. - 19. November). Hier gibt’s für euch die Highlights der vergangenen Woche aus Tirol Alle Themen im Überblick Heimerweiterung mit dem "Segen" der anderen beschlossen Zum Beitrag Name fixiert – Matrei am Brenner Zum Beitrag Biathlon in Hochfilzen in den Startlöchern Zum Beitrag Leistbare Eigentumswohnungen für Kundl Zum Beitrag 18 Meter hohe Weißtanne thront in der Altstadt; Fotogalerie Zum Beitrag Alle Nachrichten aus Tirol auf...

APP-TIPP. Koch- und Rezepte-Apps gibt es unzählige. Aber nur wenige ermöglichen es, dass man selbst Rezepte eingeben kann. Unser App-Tipp der Woche "Mein Kochbuch App" ermöglicht die Eingabe und das Teilen eigener Rezepte. Mein Kochbuch – eigene Rezepte speichern Unser App-Tipp der Woche Kochbuch-App können die eigenen Rezepte an einem Ort abgespeichert werden. Dabei hat man mehrere Möglichkeiten, die Rezepte einzugeben. Einerseits können die Rezepte händisch eingetippt werden. Rezepte können...

TIROL. Wöchentliche Übungen mit dem Naturbahnrodler Gerald Kammerlander - So wirst du fit für den Winter! Viel Spaß bei den Übungen mit Gerald Kammerlander. Übung 7 – Superman Beginne auf den Bauch liegendFühre deine Hände vor dir zusammenSchulter und Arme berühren den Boden nichtDeine Beine bleiben geradeDeine Zehen berühren den BodenFühre die Hände hinter dem Rücken zusammen3* 12 Wiederholungen mit je 45 Sekunden Pause Übung 8 – seitlicher Plank Beginne in der seitlichen Planke, dein linker...

TIROL. Die Tiroler Polizei warnt aktuell wieder vor BetrügerInnen, die ältere Menschen mit dem Enkel- und Neffentrick bestehlen wollen. Enkel- und Neffentrick betrifft vor allem Ältere Aktuell häufen sich vor allem in Innsbruck die Fälle, bei denen ältere Menschen Opfer des Enkel- und Neffentricks werden, warnt die Tiroler Polizei. Dabei werden vor allem PensionistInnen von Männern oder Frauen angerufen. Diese geben sich als gute Bekannte, Neffen, Nichten oder Verwandte aus. Die BetrügerInnen...

Herzlich willkommen beim Bezirksblätter Wochenrückblick (06. - 12. November). Hier gibt’s für euch die Highlights der vergangenen Woche aus Tirol Alle Themen im Überblick Tirols erster geprüfter Brot-Sommelier aus Waidring Zum Beitrag Oetz plant eine Ortsumfahrung und Begegnungszone Zum Beitrag Jagdhof ist weltbestes Luxury Wellness Hotel! Zum Beitrag Mode von Feucht belebt das Leiner Gebäude Zum Beitrag Strafe wegen arbeitsrechtlicher Verstöße in Erl ist "amtlich" Zum Beitrag Alle Nachrichten...

Strenge Auflagen und sensationelle Ergebnisse: Die 26. Tiroler Schnapsprämierung setzte ein kräftiges Zeichen der Kontinuität. 558 Probenwurden  von 109 Betrieben eingereicht.  TIROL. Die Auflagen für die Abwicklung der Verkostung waren in Corona-Zeiten eine Herausforderung. Das ungebrochene Interesse der Brenner sowie die sensationellen Ergebnisse zeigen die Richtigkeit der Entscheidung. Eine internationale Jury aus 32 Verkostern wurden vor Beginn ihrer Arbeit auf eine allfällige...