Yoga

Beim Wohlfühl-Event „Vital im Weingarten“ von Organisatorin Martina Payer drehte sich alles um Gesundheit, Achtsamkeit und neue Impulse für ein ausgeglichenes Leben. Regionale Expertinnen boten ein vielfältiges Programm, das Körper und Seele in Einklang brachte. PERNERSDORF. Sonne, Bewegung und jede Menge Impulse für Körper und Seele: Bereits zum zweiten Mal fand am Gelände von Weingarten.rocks in Pernersdorf das ganzheitliche Wohlfühl-Event „Vital im Weingarten“ statt – und lockte zahlreiche...

Ninja Parcour, Sportvereinsmeile, Yoga, Konzerte, Kinderprogramm und vieles mehr erwarten kleine und große Besucherinnen und Besucher beim Stadtparkfest am 14. Juni.  WIENER NEUSTADT. Die Stadt lädt wieder zum großen Stadtparkfest. Am 14. Juni von 11 bis 20 Uhr gibt es Spiel und Spaß für Groß und Klein. Ein großes Mitmachprogramm wartet auf die Besucherinnen und Besucher, darunter Yoga, Bubble Soccer-Fußball, ein Ninja Parcour, eine Sportvereinsmeile sowie eine Songwriter-Session. Der Pavillon...

Das Glow & Flow-Festival lockte 350 Besucher und Besucherinnen in den Akademiepark. Die Veranstaltung rund um Fitness, Yoga und Lifestyle war so erfolgreich, dass sie im kommenden Jahr gleich in die nächste Runde geht. WIENER NEUSTADT. Yoga, Lifestyle und Fitness standen beim ersten Wiener Neustädter Glow & Flow-Festival auf der Picknickwiese im Akademiepark auf dem Programm. 350 Besucherinnen und Besucher ließen sich das Debüt des Mini-Festivals nicht entgehen. Im Vordergrund standen...

Diesen Juli wird Tulln zum Zentrum des Tanzes – erstmals lädt die Tanzschule Duschek zu den großen Tanzwochen ein. Egal ob Anfänger, Hobbytänzer oder Wiedereinsteiger – bei uns kommt jeder in Bewegung! TULLN/NÖ. Nach der großen 30-Jahr-Feier im November 2024 erwartet Tanzfreunde das nächste Highlight in der Tanzschule Duschek. In den Tanzwochen von 14. Juli bis 27. Juli 2025 erwartet Sie täglich ein umfassendes Tanzprogramm. Dabei gibt es für Jung- und Junggebliebene von klassischen Tänzen wie...

Reset, das neu errichtete Kompetenzzentrum für Kinder- und Jugendpsychiatrie in Mauer, bietet Privatpersonen und Vereinen Räumlichkeiten zur Miete an. MAUER/BEZIRK AMSTETTEN. Der Obfrau von Frau. Familie. Fachkompetenz (VP Frauen) Helga Seibezeder ist es ein Anliegen, die seelische Gesundheit von Menschen ganzheitlich zu fördern. „Mit der engagierten Yogalehrerin Nina Rücklinger aus Mauer und der Geschäftsführerin von reset Bettina Mühlberger ist eine erfolgreiche Kooperation gelungen,...

Geburtsvorbereitung: Weg vom Notfall hin zum Glücksfall! Neues Angebot in Herzogenburg: Positive Birth® – Mentale Geburtsvorbereitung für eine starke Schwangerschaft und eine entspannte Geburt mit Elisabeth Schweitzer HERZOGENBURG. Ein Baby zu erwarten, ist eine der bewegendsten Zeiten im Leben einer Frau – und zugleich oft eine Phase voller Fragen, Unsicherheiten und Ängste. Genau hier setzt das neue Kursangebot „Positive Birth – Mentale Geburtsvorbereitung“ von Elisabeth Schweizer an. Die...

Mit der nächsten Relax Stunde FLOW and GROW feiern wir den Frühling und laden uns wieder mit frischer Energie auf. Am 17. Mai 2025 dehnen wir nicht nur, wir finden neue Züge indem wir uns in den Übungen strecken und räkeln. Wie Pflanzen im Frühling die wieder aus der Winterruhe erwachen mobilisieren wir uns, sammeln unsere Kräfte um uns wieder voll aufrichten zu können. Neben ruhigeren Übungen und Positionen gehen wir dann auch in fließendere Sequenzen über. Durch den Flow beginnen wir zu...

Die beliebte Relax Stunde bekommt Besuch von der Pilates Rolle. Am 22. Februar 2025 entspannen wir, dehnen und massieren unsere Faszien. Zum Relax-Teil gehören  Atem- und Entspannungsübungen genauso wie fließende Mobilisationen und sanfte, länger gehaltene Dehnübungen. Roll steht für das Ausrollen mit der Pilates Rolle. Dabei arbeiten wir mit der Melt Method von Sue Hitzmann. Eine sanfte Methode um tiefsitzende Verspannungen im Bindegewebe zu lösen.Die Faszien werden in einen gesunden,...

Für viele ist ein Neujahrsvorsatz mehr Erholung und weniger Hektik. Wer mehr auf sich achten möchte und sich nach Entspannung sehnt, wird in Niederösterreich fündig. Thermen, Yoga oder Waldbaden, hier ist für alle etwas dabei. NÖ. Ruhe und eine innere Balance sind wichtig für einen gelungenen Start nach den Feiertagen. Workshops, Fastenkuren oder ein Kurzurlaub in der Therme sind nur ein paar der vielen Erholungsangebote in Niederösterreich. „Wer einen Wellnessurlaub zur reinen Erholung machen...

Du bist Mama (oder Papa) von einem Baby und möchtest deinen Körper stärken und die Verbindung mit deinem Baby intensivieren? Du willst wieder ein bisschen Zeit für dich haben, dich aber auch mit anderen Eltern und ihren Babys connecten? Dann ist Mama Baby Yoga perfekt für dich. Gemeinsam fließen wir durch sanfte Yogaübungen und entspannen durch kurze Meditationen. Dank Yoga kannst du besser mit Stress umgehen und bist gelassener, das spürt dein Baby und wird ebenfalls entspannter. Als Eltern...

Mehr Nachrichten "kurz & bündig" findest du auf meinbezirk.at/neunkirchen Yoga für Mitarbeiter HOCHEGG. Im Zuge der Betrieblichen Gesundheitsförderung wird im UK Hochegg Medical Yoga für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter angeboten. Das Angebot wird gut angenommen. Bei Unfall war Alkohol im Spiel NEUNKIRCHEN. Die Pkw einer 42-Jährigen und eines 46-Jährigen kollidierten am 2. Dezember, gegen 15.20 Uhr, im Bereich Hammerstraße-Konrathstraße. Verletzt wurde niemand. Der 46-Jährige musste...

Nach längerem Aussetzen der beliebten Relax Stunde findet am 23. November 2024 ihr Revival statt. Im frisch renovierten Studio können wir gerade jetzt wo es kälter wird die neue Bodenheizung voll auskosten. Wir werden unser inneres Feuer entfachen um uns natürlich aus der Tiefe zu wärmen, aber auch um uns selbst, unsere innere Ruhe und Gelassenheit zu entdecken und das Bewusstsein dafür zu Stärken. Nutze diese Einheit um dich wieder mit dir selbst zu verbinden, dein Selbstvertrauen, deine...

BEZIRK. "Ja, das höre ich immer wieder", meint Silke Rogl-Steininger lachend, als sie mit dieser bekannten Skepsis konfrontiert wird. Sie ist zertifizierte Iyengar Yoga Lehrerin und unterrichtet drei Einheiten pro Woche im Raum Korneuburg. "Meistens erzählen mir die Teilnehmer schon nach zwei bis drei Stunden, welche positiven Auswirkungen die Yogaeinheiten auf sie haben. Verringerte Rücken- oder Nackenschmerzen und mehr Beweglichkeit im Schulterbereich werden hier am häufigsten genannt. Auch...

Am vergangenen Vormittag fand in der idyllischen LebensArt Jurte in Lengenfeld ein entspannendes Event statt: Eine wohltuende Yoga-Session, geleitet von Yogatrainerin Tanja Teichtmeister, bot den Teilnehmer die Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken. Anschließend konnten sich alle beim köstlichen pflanzenbasierten Brunch, zubereitet von der Dipl. Ernährungstrainerin Barbara Lehr, kulinarisch verwöhnen lassen. LENGENFELD. Die einladende Atmosphäre der Jurte, die von Claudia Pallan liebevoll...

Hallo liebe Familien im Waldviertel,  Am 27.9. 2024 beginnt mein Familienyoga Kurs in der Mehrzweckhalle Waldhausen.  Dabei können Kinder von 2,5 bis 6 Jahren gemeinsam mit ihren Eltern Yoga ausprobieren.  Laut mehreren Studien geben Kinder, zumindest ab dem Volksschulalter an Stress zu haben. Oft lebt man auch dem Kind als Eltern Stress vor und Kinder machen ja bekanntlich vieles nach. Beim Yogakurs werden kindgerechte Meditationen, Achtsamkeitsübungen und Yogaübungen angeboten. Habe keine...

Neu: Yoga & Wellness Day Retreat in der Therme Linsberg Asia Tiefenentspannung & Wohlbefinden. BAD ERLACH (Red.). Die Therme Linsberg Asia bietet ein Selfcare Yoga Day-Retreat an, ideal für alle, die dem Alltag entfliehen und sich auf innere Balance konzentrieren möchten. Das geführte Tages-Programm umfasst Yoga, Meditation und Achtsamkeit und ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Mit der "Selbstfürsorge Yoga-Tagesauszeit" und entspannender „Me-Time“ schenkt man sich selbst Zeit, um...

FaceYoga, YinYoga, HathaYoga, Yoga am Sessel und Yoga bei Krebs Du findest hier verschiedene Yogaformen - alle eher sanft, jedoch korrekt durchgeführt und immer in Kombination mit funktionellem Atmemtraining. Du bekommst zusätzlich die optimale Sauerstoffversorgung, die einfach und gratis ist. Schau gerne auf kenaz.at/yoga-atem

Was ist Sesselyoga? Man kann Yoga überall machen, auch auf einem Sessel. Diese Übungsstunde richtet sich an Personen, die nicht auf die Matte können oder wollen. Inhalt:Mobilisierung der Gelenke Stärken und Dehnen verschiedener MuskelgruppenAnfangs- und EndentspannungAtemübungen für Lunge und Immunsystem Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um das Immunsystem zu stärken und Anspannungen abzubauen.Termine: Freitag von 9-10 Uhr ab 13. September 2024Ort: Gemeinderaum StollhofPreis: 120 für 12...

Seniorenyoga: Sessel statt Matte? Yoga hat sich in den letzten Jahren als beliebte Form der körperlichen Aktivität und mentalen Entspannung etabliert. Doch während viele jüngere Menschen die Yogamatte bereits für sich entdeckt haben, gibt es immer mehr ältere Erwachsene, die die zahlreichen Vorteile des Yoga für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nutzen. Seniorenyoga erfreut sich zunehmender Beliebtheit und bietet speziell auf die Bedürfnisse und Einschränkungen älterer Menschen...

Bei Höchsttemperaturen sollten Sie nicht nur deine Kleidung, sondern auch Ihre Yoga-Praxis anpassen. Wir haben ein Interview mit Barbara Groyer geführt, einer zertifizierten Yoga-Lehrerin, die unter anderem im Schloss Thalheim unterrichtet.  KAPELLN. Barbara Groyer erzählt uns, wie man am besten mit den hohen Temperaturen umgeht, und diese in eine effektive und für den Sommer passende Yoga Praxis einbindet.  Kühlende Wirkung"Auch im Sommer kann man seine Matte ausrollen und Yoga praktizieren,...

Das Landesklinikum und Pflege- und Betreuungszentrum Mauer setzt ein wichtiges Zeichen für die Förderung der Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter. MAUER. Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung wurden die teilnehmenden Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter wöchentlich durch eine professionelle Yoga-Kursleiterin mit „Namaste“ willkommen geheißen. Der Kurs fand von April bis Juli 2024 im Turnsaal des Landesklinikums statt. Bei Schönwetter konnten verschiedene...

Großes Interesse an "Yoga am Fluss" in der Region. NEUSTADL/BLINDENMARKT. Fast 20 Teilnehmer aus verschiedenen Gemeinden der Region nutzten mit großer Begeisterung den terminlich frei buchbaren Sommerkurs “Yoga am Fluss” mit Yoga-Expertin Mirjam Langer. Diese Yoga-Kursreihe findet teilweise auch an malerischen Orten und in verschiedenen Gemeinden (Amstetten, Blindenmarkt, Neumarkt, Neustadtl an der Donau, St. Georgen am Ybbsfelde, Ybbs) innerhalb und rund um die Kleinregion Donau-Ybbsfeld statt...

Du bist Mama (oder Papa) von einem Baby und möchtest deinen Körper stärken und die Verbindung mit deinem Baby intensivieren? Du willst wieder ein bisschen Zeit für dich haben, dich aber auch mit anderen Eltern und ihren Babys connected? Dann ist Mama Baby Yoga perfekt für dich. Gemeinsam fließen wir durch sanfte Yogaübungen und entspannen durch kurze Meditationen. Dank Yoga kannst du besser mit Stress umgehen und bist gelassener, das spürt dein Baby und wird ebenfalls entspannter. Als Eltern...

Tollkühne Bergtouren über steile Hänge oder Entspannung beim Yoga im Freien: Im Bezirk kann man viel erleben. MOSTVIERTEL. Im zweiten Teil unserer sommerlichen Urlaubsserie widmen wir uns diversen Freizeitaktivitäten, denen man im Freien in unserer Region nachgehen kann. Denn abseits schöner Natur-Badeplätze hat der Bezirk viel zu bieten. Es gibt auch einen "Mini-Urlaub" zu gewinnen (siehe Artikel unten). Auf Wanderschaft in der Region Woche für Woche beglückt uns unser wandernder...