Med Uni Graz enthüllt Erkenntnisse zur Gehirnalterung

Die Gesundheit des Gehirns ist für unsere Fähigkeit zu lernen, zu planen und Entscheidungen zu treffen sowie für unser Erinnerungsvermögen entscheidend. Mit fortschreitendem Alter nimmt die Leistungsfähigkeit des Gehirns ab, gleichzeitig werden vaskuläre und degenerative Veränderungen im Gehirn immer häufiger beobachtet und das Risiko ab dem 65. Lebenjahr an Demenz zu erkranken, steigt rasant an.

Fitness kann Altern des Gehirns verlangsamen

Wissenschafter der Med Uni Graz fanden nun deutliche Hinweise darauf, dass körperliche Fitness älterer Personen deren Gehirnfunktion positiv beeinflusst. Die Ergebnisse der Studien zeigen, dass ein höheres Fitnessniveau mit besseren globalen kognitiven Fähigkeiten in Zusammenhang gebracht werden kann. „Jene TeilnehmerInnen, die im Rahmen der Untersuchung das höchste Fitnesslevel aufwiesen, befinden sich in Hinblick auf kognitive Funktionen des Gehirns in einem Zustand, der dem von bis zu 7 Jahre jüngeren Personen gleicht“, verdeutlicht Helena Schmidt, Leiterin der Forschungseinheit "Genetische Epidemiologie" die Erkenntnisse der Studie. Ältere Menschen, die sehr fit sind, haben demnach ein "jüngeres" Gehirn im Vergleich zu jenen Gleichaltrigen, deren Fitnessniveau niedrig ist.
Die Studie, die in der Grazer Bevölkerung durchgeführt wurde, wurde am 6.Jänner 2016 in der online Ausgabe der Zeitschrift Neurology, dem wissenschaftlichen Journal der American Academy of Neurology, publiziert. Unterstützt wurde die Forschung der Med Uni Graz vom Wissenschaftsfonds, der Österreichischen Nationalbank, dem PhD Program der Med Uni Graz und dem Land Steiermark.