Erdbeeren-Hauptsaison
Hier kannst du dir deine Erdbeeren selbst pflücken
Auf den Erdbeerfeldern leuchtet es rot, denn das beliebte Obst hat gerade Hauptsaison. MeinBezirk.at hat einen Überblick für dich, wo du selbst zum Erdbeerpflücker oder zur Erdbeerpflückerin werden kannst.
STEIERMARK. Rund 15 steirische Betriebe bieten laut Landwirtschaftskammer Steiermark die Möglichkeit zum Selbstpflücken an. „Jetzt und in den nächsten zwei bis drei Wochen ist Hauptsaison für Erdbeeren. Die aktuelle Witterung ohne Extremtemperaturen ist ideal für eine gleichmäßige Reife“, sagt der Leiter des steirischen Obstbaureferates, Herbert Muster.
Gesunder Genuss
Erdbeeren sind nicht nur lecker, sondern auch regelrechte Vitaminbomben: 100 Gramm Erdbeeren beinhalten 58 Milligramm Vitamin C - mehr als Zitronen oder Orangen, heißt es in einer Aussendung der Landwirtschaftskammer. "Je dunkler die Erdbeeren, desto reifer und mehr Vitamin C sowie gesunde Inhaltsstoffe enthalten sie. Eine kleine Schale Erdbeeren mit 150 Gramm deckt sogar den Vitamin C-Tagesbedarf eines Erwachsenen“, erklärt Ernährungsexpertin Nicole Zöhrer.
Mittendrin in der Beeren-Saison
Gleichzeitig sind die Beeren der ideale Snack für zwischendurch, denn 100 Gramm Erdbeeren kommen lediglich auf 35 Kilokalorien. Mit der Hauptsaison für Erdbeeren wird die Beerensaison eingeläutet: Als nächstes sind Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren und Johannisbeeren dran. Die Beerenvielfalt kann bis September genossen werden. Hier findest du eine Übersicht, wo du in der Steiermark Erdbeeren selbst pflücken kannst:
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