Familienflüsterer

Womit Eltern rechnen müssen, wenn Ihr Teenager in die Pubertät kommt. Und: Wie Sie ihre Kinder am besten begleiten. Tipps vom Psycholgen Philip Streit. Erwachsen werden müssen wir alle. Dafür hat die Natur die Pubertät und die Jugendphase vorgesehen. Ohne diese massiven körperlichen und geistigen Veränderungen würden wir uns nie von der Idylle unserer Kindheit verabschieden. Aber keine Angst, als Elternteil können Sie eine der spannendsten Lebensphasen begleiten. Die Pubertät ist übrigens nur...

Sind Frauen sensibler als Männer? Und wie kann man lernen, mehr Einfühlungsvermögen zu haben? Zunächst sollten wir klären, worum es geht: Sensibel, also empfindlich, in Bezug auf mich selbst oder sensibel, also einfühlsam, gegenüber anderen. Was das Empfindlich-sein betrifft, so macht die Natur Unterschiede: Männer, das mag überraschen, sind empfindlicher, wenn es um sie selbst geht. Dies hängt mit dem gesteigerten Vorkommen des Botenstoffs Vasopresin zusammen. Frauen sind eher empfindlicher,...

Ihr Kind kommt abends nicht ins Bett und morgens nicht aus den Federn? Tipps vom Psychologen Philip Streit. Die Neurowissenschaft hat bestätigt: Wir brauchen einen regelmäßigen Schlaf-Wach-Rhythmus. Schlaf reinigt sozusagen unser Gehirn, lädt uns neu auf und macht uns körperlich, sowie geistig, leistungsfähig. Zu wenig Schlaf erzeugt Stress, macht unruhig, unvorsichtig und depressiv. Amerikanische Neuropsychologen haben erforscht, dass Teenager 8 bis 9 Stunden Schlaf benötigen, aber nicht dazu...

Wie viel Taschengeld braucht ein Kind? Was darf es damit kaufen? Der Psychologe Philip Streit hat ein paar Tipps. Taschengeld und der Umgang damit sind prägend für das weitere Leben: Dadurch lernt man, wie man mit sich selbst und seinen ökonomischen Mitteln haushalten kann. Wie wichtig das ist, zeigen die Statistiken der Schuldnerberatung: Mehr als 30 Prozent der Klienten sind etwa 20 Jahre alt und depressiv. Der Grund dafür ist die fehlende Fähigkeit: sich und seine finanziellen Mittel...

Putzen, aufräumen: Die ganze Arbeit liegt bei Ihnen? Der Psychologe verrät, wie Sie das ändern können. Schmutzige Socken und gebrauchtes Geschirr sammeln sich in der Wohnung an, sobald Sie sich nicht um den Haushalt kümmern? Noch 2010 zeigte eine deutsche Studie: Frauen machen den Großteil der Hausarbeit. Über 30 Prozent der Frauen sind 21 bis 40 Stunden mit Hausarbeit beschäftigt, aber nur 12 Prozent der Männer. Wie kann eine Aufteilung der Arbeit gelingen? Detaillierte Arbeitspläne, wer...

Ihr Zweijähriger brüllt, kratzt, beißt und tobt. Der Psychologe hat ein paar Tipps für Eltern. Es hat etwas Schockierendes an sich, wenn der liebe Zweijährige plötzlich zum brüllenden, schlagenden Etwas wird. Aber eigentlich dürften wir uns freuen, denn das heißt: sein Ich ist erwacht. Mobil wie er nun ist, will er die Umwelt erkunden. Und dabei begeistert ihn schnell etwas: Schokolade im Supermarkt, die glitzernde Perle … Doch dann gehen meist die Emotionen hoch. Der Grund dafür: Das Großhirn...

Der Fernseher läuft: Doch welche Nachrichten sind Kindern zumutbar? Tipps vom Psychologen. Katastrophen, Gewalt, Verbrechen prasseln in den Medien täglich auf uns ein. Die Angstforschung belegt: Nachrichtensendungen, die in schnellen Sequenzen „Aufreger“ präsentieren, die geistig nicht leicht zuordenbar sind, sind am fesselnd-sten. Die Forschung zeigt auch: Bei Kindern bis sechs Jahren sind es allerdings angsteinflößende Inhalte, die speziell für Kinder aufbereitet wurden, die die meisten...

Ihr Kind nimmt stark zu? Der Psychologe erklärt, wie Eltern mit dem Thema Übergewicht umgehen können. Unzählige Ratgeber klären über eine gesunde und ausgewogene Ernährung auf. Ein wichtige Frage dabei ist aber auch: Was ist die emotionale Sehnsucht, die wir über ungesundes Essen stillen? Oft ist es der Wunsch nach Geborgenheit und Sicherheit. Essen vertreibt Kummer, sorgt aber für Kummerspeck. Was macht nun Kinder dick? Es ist ein Mix aus genetischer Veranlagung, des Umfeldes (elterlichen...

Ihre Tochter (13) ist unsterblich in einen Mitschüler verliebt? Der Psychologe hat ein paar Tipps für Eltern. Kennen Sie den Schlager „Die Liebe ist ein seltsames Spiel, sie gibt uns alles, doch sie nimmt uns viel zu viel!“? Verliebt zu sein ist ein wunderbares Gefühl, dem man sich kaum verweigern kann. Die erste Liebe kann einem schon in der Volksschule begegnen und kurz oder lange dauern. Die berühmte Gefühlsforscherin Barbara Fredrickson sagt, dass Liebe vordergründig nichts mit sexueller...

Berufstätige Eltern haben oft das Gefühl, bei ihren Kinder nicht präsent genug zu sein. Der Psychologe Philip Streit erklärt, wie man auch wenig Zeit gut nutzt. Berufstätige Eltern haben oft das Gefühl, dass sie zu wenig Zeit für ihre Kinder haben. Wie geht man mit dem Dilemma um? Und: Wie viel Zeit braucht man? PHILIP STREIT: Eltern sorgen sich oft, dass die Erziehung zu kurz kommt. Aber es geht nicht um die Quantität, sondern um die Qualität der Zeit. Kinder brauchen zu gewissen Zeiten die...

Körperschmuck für Kinder? Der Psychologe Philip Streit erklärt, wie Eltern auf den Wunsch nach Piercings und Tattoos reagieren sollten. Verzierungen des Körpers durch Tätowierungen oder Körperschmuck sind so alt wie die Menschheit (siehe unten). Aber was machen Tattoos und Piercings für Jugendliche heute attraktiv? Jugendliche leben oft in Spannungen. So sollen sie sich an die Regeln ihrer Eltern halten und wollen ihre eigene Individualität ausdrücken. Sie befassen sich einerseits mit Idealen...

Gerade im Urlaub kommt es öfters zum Streit mit dem Partner? Der Psychologe hat ein paar Tipps für Sie. Es mag Sie verwundern, aber die übereinstimmende Meinung aller Beziehungsforscher ist, solange Sie noch miteinander streiten, ist alles halb so schlimm. Das Schlimmste wäre, sich gegenseitig zu ignorieren und auf seiner Position einzumauern. Gefährlich für eine Beziehung ist es, wenn man sich nichts mehr zu sagen hat. Dies ist nach den weltberühmten Beziehungstherapeuten John und Julie...

Was Eltern auf diese Frage antworten sollen und warum der Glaube ans Christkind Kindern guttut. Was ist das Christkind aus psychologischer Sicht? Ein Sinnbild für selbstlose Nächstenliebe, menschliche Zuwendung und ein friedliches, wertschätzendes aufeinander Zugehen. Der Glaube an das Christkind regt in dieser Hinsicht positive Fantasien an und ist eine Orientierung für ein menschliches Miteinander. Daher ist es aus entwicklungspsychologischer Sicht völlig in Ordnung, wenn vor allem kleinere...

Ihr Kind hat Wünsche, die Sie nicht erfüllen wollen? Wie Eltern damit umgehen und wie das Schenken gelingt, erklärt der Psychologe Philip Streit. Kennen Sie das Problem? Ihr Kind wünscht sich zu Weihnachten sehnlichst ein Gewaltspiel oder etwas anderes, das Sie nicht gutheißen. Wie reagieren Sie? Grundsätzlich sei gesagt: Schenken zu Weihnachten wurde erst ab 1900 populär und im Laufe des 20. Jahrhunderts zur kommerziellen Sache. Was ist Schenken aus Sicht der Psychologie? Schenken ist eine...

Was sollen Eltern tun, wenn ihr Kind in der Schule gemobbt wird? Der Psychologe hat einige wichtige Ratschläge. Eines vorweg: Mobbing ist kein Kavaliersdelikt, über das man hinwegsehen kann. Mobbing ist eine besonders gravierende Form psychischer, oft auch physischer Gewalt gegenüber Mitgliedern einer Gruppe. Es bedeutet systematische Ausgrenzung, Geringschätzung und Demütigung durch einen „Hauptmobber“, unterstützt von anderen Akteuren. Wie das Mobbing erfolgt? Etwa in Form von Nicht-Beachten,...

Zappelig und unkonzentriert: Der Psychologe erklärt, wie man hyperaktive Kinder erkennt und sie am besten unterstützt. Wenn es eine Störung gibt, die sich für Legenden eignet, ist es das sogenannte „Aufmerksamkeitsdefizits-/Hyperaktivitätssyndrom“ (ADHS). Kaum ein Störungsverdacht wird bei Kindern häufiger ausgesprochen. Auch wenn etwa Ihr 6-jähriger Bub quirlig und unruhig ist, hat er mit ziemlicher Sicherheit keine hyperaktive Störung. Es gibt viele andere Gründe dafür: Es kann etwa am...

Sie wollen ein Baby, Ihr Partner blockt ab? Der Pychologe Philip Streit erklärt, wie Sie damit umgehen. Es mag banal klingen, aber Kinder zu bekommen und groß zu ziehen ist grundsätzlich das menschliche Basisprogramm, es sichert das Überleben der Menschheit. Wir sind neurobiologisch darauf ausgelegt, das gut zu können. So zählen die Geburt und das Großziehen eines Kindes trotz aller Entbehrungen zum Erfüllendsten, was einem Paar widerfahren kann. Das mag verständlich machen, dass die...

Schlechte Noten oder heimlich auf einer Party: Der Psychologe Philip Streit erklärt, wie Eltern am besten mit den Lügen von ihren Kindern umgehen. Man müsse die Frage anders stellen, sagt Familienflüsterer Dr. Philip Streit. Wann lügen Kinder und Jugendliche nicht? Die Antwort: Wenn sie es nicht nötig haben. GRAZ. Entwicklungspsychologen sind sich einig, dass ein gewisses Maß an Lügen zur Pubertät dazu gehört: Das Gehirn ist dann nämlich eine Baustelle. Das Frontalhirn zuständig für Planung,...

„Meine schlanke Tochter (15) findet sich zu dick und versucht abzunehmen“, sagt eine Mutter. Der Psychologe und "Familienflüsterer" Philip Streit erklärt, wie Eltern richtig reagieren. Dieses Thema darf man nicht auf die leichte Schulter nehmen: Magersucht oder Brechsucht entwickeln sie sich oft schleichend, können aber schnell lebensbedrohlich werden. So hat fehlende oder einseitige Ernährung drastische Folgen für die Gesundheit: Sie schwächt das Immunsystem, gefährdet die Balance im...

Tipps vom Psychologen: Der "WOCHE-Familienflüsterer" Philip Streit über Eifersucht in der Partnerschaft. Wenn es um Eifersucht geht, wird es oft schnell dramatisch. Doch Eifersucht ist nicht mehr als das ungute Gefühl, dass ein geliebter Mensch jemand anderem oder einer Sache mehr Aufmerksamkeit widmet als einem selbst. „Ein bisschen Eifersucht, die Angst vor dem Verlust der Liebe, ist durchaus sinnvoll“, sagt der deutsche Paartherapeut Hans Jellouschek. Die kleine Eifersucht und Unsicherheit...

Der Psychologe und "Familienflüsterer" Philip Streit gibt Tipps zur Erziehung. Zuerst möchte ich Sie beruhigen: Schüchternheit ist keine psychische Erkrankung. Schüchternheit ist vielmehr eine Angelegenheit des Temperaments. Schüchterne gehören zu den zehn Prozent der Kinder, die schneller von Umwelteindrücken überwältigt sind und den Rückzug als gute Bewältigungsstrategie sehen. Darin liegt viel Potenzial. In der Ruhe liegt die Kraft, sagt ein Sprichwort. Manchmal hören Kinder auf zu sprechen....