Gesundheit NÖ

Gesunde Ernährung ist diese Woche im Fokus: Expertinnen erklären, wie man sich und seine Familie am besten ernährt. Expertin von Tut gut Heidemarie Hell weiß, was gut für Kinder ist. NÖ. Die Nahrung liefert den „Treibstoff“, den wir brauchen, um erfolgreich durch den Tag zu kommen. Expertinnen aus der Region erklären, wie man sich und seine Familie am besten ernährt, und wie Kinder mit der richtigen Jause gut durch den Schulalltag kommen. Kinderernährung in Herzogenburg und Traismauer Als Mama...

Die Gesunde Gemeinde Hainburg wandert einmal im Monat durch die Region.  HAINBURG. Die März-Wanderung führte die Teilnehmerinnen und Teilnehmer vom Parkplatz Bergbad Hainburg zum Promenadenweg, vorbei an der Ruine Röthelstein durch die frische grüne Vegetation, zur Thebner Überfuhr am Donauweg mit Ausblick zum Arpadfelsen und auf die Donau zurück zur Ruine. Nach einem kurzen Aufstieg mit Ausblick ging es retour zum Ausgangspunkt. Anschließend kehrte ein Teil der Gruppe im Restaurant Karnunt...

Die Nahrung liefert den „Treibstoff“, den wir brauchen, um erfolgreich durch den Tag zu kommen. Expertinnen aus der Region erklären, wie man sich und seine Familie am besten ernährt, und wie Kinder mit der richtigen Jause gut durch den Schulalltag kommen.  HERZOGENBURG/TRAISMAUER. "Ernährung ist ein Schwerpunkt der gesunden Schule, neben Bewegung und psychosozialer Gesundheit. Natürlich fördern wir einen guten Umgang mit richtiger Ernährung, aber auch das Wassertrinken mithilfe eines von den...

Schulen unterstützen mit verschiedenen Programmen die gesunde und abwechslungsreiche Ernährung der Kinder, wie mit der "Gesunden Jause". HEIDENREICHSTEIN. Schon im Kindes- und Jugendalter wird eine grundlegende Basis für das spätere Essverhalten gelegt. Eine gesunde Ernährung in der Schule fördert die Leistungsfähigkeit und Konzentration der Schüler. Denn wer viel lernt, braucht viel Energie. Deswegen ist es Schulen wichtig, Kinder und Jugendliche dabei zu unterstützen, sich gesund und...

Genauso wie für Erwachsene ist die Ernährung ein essenzieller Faktor. Jedoch ist eine ausgewogene Ernährung der Grundstein unserer Kinder und beeinflusst sämtliche Bereiche wie etwa die Bewegung, aber auch das Lernen. REGION PURKERSDORF. Im Hinblick auf die chinesische Medizin gibt es in der Ernährung kein richtig oder falsch. Viel wichtiger ist es zu merken, dass hier jede und jeder unterschiedliche Bedürfnisse hat. "Was uns aber allen guttut, sind möglichst unverarbeitete Nahrungsmittel,...

Eine gesunde Ernährung bildet die Grundlage für ein aktives und vitales Leben. Sie sollte ausgewogen sein und alle wichtigen Nährstoffe enthalten, um den Körper optimal zu versorgen. Wir sprachen mit Ernährungswissenschafterin in Ausbildung Jasmin Hartl aus Ziersdorf über Tipps. HOLLABRUNN. "Gesunde und bewusste Ernährung muss in Kombination mit Ernährung erfolgen. Rund 70 Prozent hängt von der Ernährung ab, der Rest liegt an der Bewegung. Viele wissen einfach nicht, was gesund essen bedeutet....

Nina Kienreich ist Ernährungsberaterin in Baden. IM Interview spricht sie über Normalgewicht und Gewichtsreduktion, eine alte Volksweisheit und Nahrungsergänzung. BEZIRKSBLÄTTER: Wie wird man zur zertifizierten Ernährungsberaterin? Wie ist die Ausbildung? Gibt es eine allgemein anerkannte Ausbildung oder verschiedene Institute, die das anbieten? NINA KIENREICH. Ernährungsberatung gehört in Österreich seit 2002 zum Gewerbe der Lebens- und Sozialberatung. Um dieses Gewerbe ausüben zu dürfen, muss...

Das Hilfswerk Marchfeld traf sich zu einer Vorstandssitzung, bei der wichtige Themen aus den sozialen Bereichen der Gemeinden behandelt wurden. BEZIRK. Vorsitzende Maria Makoschitz begrüßte alle Vorstandsmitglieder und gab einen kurzen Leistungsbericht über den derzeitigen Betrieb Hilfe und Pflege daheim. Zurzeit werden etwa 170 – 180 Kunden in ihrer häuslichen Umgebung mit rund 2.600 – 2.800 Einsatzstunden von 50 Mitarbeiterinnen im Einsatzgebiet Marchfeld pro Monat betreut. 28 Dienstautos...

Die gemeinnützige Gruppe „Share and Care Hainburg“ überbrachte dem NÖ Pflege- und Betreuungszentrum (PBZ) Hainburg süße Ostergeschenke. HAINBURG. Die Team-Mitglieder des PBZ Hainburg bedankten sich herzlich bei der gemeinnützigen Gruppe „Share and Care Hainburg“, welche kurz vor den Osterfeiertagen eine große Menge an Schoko-Osterhasen gespendet hat. Die Bewohnerinnen und Bewohner des PBZ Hainburg durften sich am Ostersonntag dann über die liebevoll verpackten SchokoOsterhasen freuen. „Wir sind...

Die vegetarische/vegane Ernährung kommt in der breiten Gesellschaft immer mehr an - das begrüße ich sehr. Das niederschwellige Angebot an fleischlosen Produkten im Supermarkt und Restaurant fördert sicher die Experimentierfreude der Menschen, denn vegan heißt schon lange nicht mehr "nur Blattsalat essen". Wer nicht ganz auf Schnitzel und Wurst verzichten möchte, dem stehen viele Fleischersatzprodukte zur Auswahl. Viele blicken dem "fleischlosen Fleisch" sehr skeptisch entgegen – auch ich musste...

Weil der menschliche Werdegang bestenfalls im hohen Alter endet, ist Pflege eines der wichtigsten Themen. KLOSTERNEUBURG. Der Wunsch in Würde und bestenfalls nicht einsam alt zu werden, keimt über die Lebensjahre wohl in jedem auf. Naheliegend also, dass der Pflege- und Betreuungsbereich einen der wichtigsten im sozialen Gefüge darstellt. GemeindeschwesternCommunity Nurses sind diplomiertes Gesundheits- und Krankenpflegepersonal, das wohnortnah und niederschwellig die Vernetzung von regionalen...

Von der Ernährung in der Schule, dem Vegetarier Dasein bis zu allgemeinen Infos, alles wichtige zum Thema findest du hier.  WIENERWALD. Gerade in Schulen ist das Thema der gesunden Ernährung heiß umstritten, denn wenn es schnell gehen muss und Mitnehmbar sein muss, gestaltet sich das deutlich schwerer. Eine tolle Lösung hat das BORG Neulengbach für dieses Problem. Hier gibt es ein Schulbuffet, welches täglich von 7:00 bis 15:00 Uhr geöffnet hat. Es gibt dort von Frühstück, auch warm, über...

Neben Heften und Stiften darf in der Schultasche die Jause nicht fehlen. Sie gibt den Kindern die Kraft und Energie, die sie für den anstrengenden Schultag brauchen. Wer Frühstück und Jause verweigert, wird bald müde und kann dem Unterricht schwerer folgen. BEZIRK WAIDHOFEN/THAYA. Zur gesunden Schuljause dürfen die großen Vier nicht fehlen! Dazu zählen Getreideprodukte wie Brot oder Müsli, Milch und Käse, ein Stück Obst und ein Getränk. "Für mich ist einen gesunde Jause mit viel Obst. Ein...

Genug Wasser und eine ausgewogene Ernährung sind wichtig für die Entwicklung unserer Kinder. BEZIRK. Ein gesundes Ernährungsverhalten ist das Um und Auf für die optimale Entwicklung, Wachstum und Leistungsfähigkeit unserer Kinder. Dazu gehört mehr als „gesundes Essen“. Wichtig sind etwa die Esskultur in der Schule oder daheim, die Atmosphäre beim Essen und ausreichend Zeit. Typische Ernährungsfehler sind etwa zu viele hoch verarbeitete Produkte, zu wenig naturbelassene Lebensmittel wie Gemüse...

Die Menschen essen immer weniger Fleisch und greifen immer öfters zu vegetarischen oder veganen Lebensmitteln. Im Europavergleich führt Österreich bei der veganen Ernährungsform. Die Hainburger Allgemeinmedizinerin Dr. Heidemarie Scholz erklärt, ob bzw. wie (un)gesund diese Ernährungsformen wirklich sind. BEZIRK BRUCK. Schnitzel, Speck, Wurst, Käse, Fischstäbchen oder sogar Leberpastete - all diese Gerichte gibt es schon als vegane Fleischersatzprodukte auf Basis von Soja, Erbsen oder Bohnen...

Zu einem gesunden Lebensstil gehört zweifellos auch eine gesunde Ernährung. Aber was ist eigentlich gesund, was sollte jedenfalls beachtet werden. Wir haben uns umgehört. KORNEUBURG. Richtige Ernährung wirkt grundsätzlich unterstützend auf den Organismus und entfaltet eine ganzheitliche Wirkung auf unsere Gesundheit. In der alltäglichen Routine schaut es aber so aus, dass ernährungsassoziierte Erkrankungen, wie starkes Übergewicht, erhöhte Blutfettwerte, diverse Herz- und Gefäßkrankheiten...

Katrin Fraundorfer-Forkert, Oberärztin der Abteilung für Innere Medizin im Landesklinikum Gmünd, wurde das "Qualitätszertifikat Darmkrebsvorsorge" verliehen. GMÜND. Vorsorgeuntersuchungen sind wichtig, um Krankheiten und deren Risiken frühestmöglich erkennen zu können. Zudem liefern sie wichtige Erkenntnisse über den allgemeinen Gesundheitszustand einer Person. Besonders wichtig in der heutigen Zeit ist die Darmkrebsvorsorge, denn jährlich erkranken rund 5.000 Menschen in Österreich daran –...

Gesunde Jause in der Volksschule Friedersbach soll Kindern schon früh Bewusstsein schaffen. BEZIRK ZWETTL. Gesunde Ernährung bildet eine wichtige Grundlage für unsere Gesundheit. Durch die Aufnahme aller wichtigen Nährstoffe liefert sie uns die notwendige Energie, die wir für unseren Alltag brauchen. "Gesundheitsvorsorge ist in der Volksschule Friedersbach ein Thema, das sich durch das ganze Schuljahr zieht", gibt Direktorin Monika Rauch auf Bezirksblätter-Anfrage bekannt. Gesunde Jause für...

Im nächsten Teil der Gesundheitsserie geht es um die vielen Aspekte der gesunden Ernährung. ST. PÖLTEN. Das Leben eines Kindes ist von Lernen, Wachsen und Bewegen geprägt. "Das braucht viel Energie, deshalb ist jede Mahlzeit des Tages wichtig", sagt Heidemarie Hell von der „Tut gut!“ Gesundheitsvorsorge. Die Vormittagsjause ist manchmal auch die erste Mahlzeit des Tages und darf dann besonders nährstoffreich sein. "Die perfekte Jausenbox enthält ein Getreideprodukt, ein Milchprodukt und Obst...

NEUNKIRCHEN. Was essen wir heute, damit wir uns nachher nicht schlecht fühlen und müde sind? – Eine Frage, die täglich in vielen Büros vor dem Mittagessen auftaucht. "Als ich noch in der Bank gearbeitet habe, haben sich meine Kollegen und ich täglich nach gutem, gesundem Essen umgesehen", berichtet Fitnesscenter California-Chef Roman Schweiger: "Da es zu Mittag schnell gehen muss und die Auswahlmöglichkeiten nach gesundem Essen nicht groß waren, haben wir oft nach einer Pizza oder Kebab...

Im nächsten Teil der Gesundheitsserie geht es um die vielen Aspekte einer gesunden Ernährung. PIELACHTAL. Das Leben eines Kindes ist vom Lernen, Wachsen und Bewegen geprägt. "Das braucht viel Energie, deshalb ist jede Mahlzeit des Tages wichtig", sagt Heidemarie Hell von der „Tut gut!“ Gesundheitsvorsorge. Die Vormittagsjause ist manchmal auch die erste Mahlzeit des Tages und darf dann besonders nährstoffreich sein. "Die perfekte Jausenbox enthält ein Getreideprodukt, ein Milchprodukt und Obst...

Früh übt sich auch bei der gesunden Ernährung: "Gesunde Schulen" legen einen Fokus darauf. Auch beim Schuljause packen Zuhause gibt es einige Tipps und Tricks. BEZIRK MISTELBACH. Eine gesunde Ernährung ist wesentlich für die körperliche Gesundheit. Und hier gilt, wie fast überall: früh übt sich. In den Schulen wird gesunde Ernährung im Unterricht, aber auch in Form von gesunden Jausen thematisiert. Speziell in Schulen, die die Bezeichnung "Gesunde Schule" führen, legen einen Fokus auf...

Drei weitere First Responder helfen, wenn Menschen medizinische Hilfe benötigen. NEUNKIRCHEN/BEZIRK NEUNKIRCHEN. Dank Volkshilfe, SPÖ Neunkirchen und den SPÖ Frauen wurden die notwendigen First Responder-Rucksäcke im Wert von je 150 Euro angeschafft. Damit wurden die drei neuen Ersthelfer für das Einzugsgebiet Neunkirchen Benjamin Pröll, Ralph Ganser und Harald Koberstein ausgestattet. Die offizielle Übergabe der Ausrüstung fand am 28. März gemeinsam mit Gerlinde Metzger (SPÖ Frauen), Andrea...

Täglich grüßt das Murmeltier. Eltern - und ja, meistens sind es immer noch die Mütter - kennen es nur zu gut, wenn sie von Montag bis Freitag noch vor dem ersten Kaffee die Jausenbox der Sprösslinge füllen müssen. Kreativität ist da meistens fehl am Platz, gesund soll es dennoch sein. Wir haben gefragt, was die Kids in der Schule auf Touren bringt. BEZIRK. Bewundernswert sind jene Mütter, die es neben Job und Haushalt auch noch schaffen, den Kindern geschnitztes Gemüse, gestanztes Obst und...