Schlafen

Wenn im Herbst der berufliche Stress seinen Höhepunkt erreicht, klagen viele über Schlafprobleme. Laut Medizinern leidet bereits jeder dritte Berufstätige unter chronischem Schlafmangel (man benötigt im Schnitt 7 Stunden Nachtruhe). Tipp für Betroffene: Die Wirkstoffe von Melisse, Hopfen und Passionsblume fördern einen erholsamen Schlaf.

In diesem Kurs vermittle ich Ihnen Massage- und Entspannungstechniken aus der (Schmetterlings)babymassage und der Kinesiologie. Ich zeige Ihnen wie Sie Ihr Baby bei Koliken unterstützen können. Sie lernen auch wie Sie Blähungen von anderen Themen unterscheiden können. Sie erhalten ein umfassendes Wissen, wie Sie Ihr Baby/Kind in stressigen Situation begleiten können. Bei der Schmetterlingsbabymassage handelt es sich um streichelzarte Berührungen, bei denen nicht die Technik sondern die...

Bei diesigem Wetter lässt sich der Kater kaum dazu bewegen, draußen herumzustrolchen... Trotz dickem Winterpelz zieht er es vor, sich drinnen im Warmen gemütlich auf dem Sofa auszustrecken... Wo: Neupauerweg 2, 8052 Graz auf Karte anzeigen

(skl). Laut jüngster Traumforschung gibt es geschlechtsspezifische Unterschiede beim nächtlichen Kino im Kopf: Frauen haben mehr Albträume und erinnern sich eher an ihre Träume, die oft mit äußeren Erscheinungsbildern und zwischenmenschlichen Konflikten zu tun haben. Männer hingegen träumen häufiger von physischer Aggression, Waffen und Sexualität.

Besonders das erste Lebensjahr ist geprägt von vielen kleinen und großen Entwicklungsschritten des Babys und Herausforderungen an die Eltern. In dieser Workshopreihe erhältst du wichtige Informationen rund ums Baby und Handlungsstrategien auf Basis der Bindungstheorie. Wissen, dass dir und deinem Baby das Leben leichter machen, sowie dich und eure Bindung stärken. Termine & Themen: 29.10.2013 (09:30 – 11:00) - Wie Babies schlafen 19.11.2013 (09:30 – 11:00) - Baby, warum weinst du nur?...

(skl). Kinder brauchen rund acht Stunden Schlaf, um dem Unterricht konzentriert folgen zu können. Strikte Regeln bei den Schlafengehzeiten sind daher hilfreich: Eine Stunde vor dem Zubettgehen bereits entspannen, kein spätes Abendessen oder Computerspiele. Erholsame Nachtruhe macht auch das Aufstehen leichter und verhindert Stress am Morgen.

Die Bezirksblätter testeten die Qualität der Oldtimer-Rastation an der Südautobahn in Zöbern. ZÖBERN. 86,96 € blättert man für ein Doppelzimmer in der Raststation Oldtimer für eine Nacht hin. Dazu kommt noch die Nächtigungstaxe (1,02 €/Person). Dafür bekommt man ein Zimmer, das neben Flachbildschirm, Stereoanlage und Zimmertelefon auch über Gratis-WLAN verfügt. Sehr weiche Betten Das, von den Bezirksblättern getestete, Zimmer verfügte über eine Dachterrasse mit Blick in die Bucklige Welt. Das...

BEZIRK. Jeder Mensch sowie jedes Tier benötigt Schlaf. Warum genau wir unbedingt Schlaf benötigen ist noch ungeklärt. Ein erwachsener Mensch schläft im Durchschnitt sieben bis acht Stunden. Ohne Schlaf geht es nicht - Viele Menschen wollen durch Experimente das Gegenteil beweisen, jedoch fallen irgendwann auch ihnen die Augen zu. Die Liste an Folgen von Schlafmangel ist lang und reicht von nachlassender Konzentration über geringe Leistungsfähigkeit bis hin zu Unausgeglichenheit und in manchen...

ST. GEORGEN AN DER GUSEN. Um möglichst erholsam zu schlafen, kommt es auf mehrere Faktoren an. Allgemeinmediziner Johannes Eibl aus St. Georgen hat sich mit der BezirksRundschau Gedanken über richtigen Schlaf gemacht: Schlaf verbessern: Wichtig: Lichtarmut, Temperatur, Lärmschutz. Auch durch sportliche Betätigung vor dem Schlafengehen wird der Schlaf verbessert. 1,5 Stunden vor dem Schlafengehen sollte nicht mehr gegessen werden. Schlafmittel sind nur eine vorübergehende Überbrückung. Eine...

Spielen und toben... jetzt bin ich müde...ich finde immer einen herrlichen Platz zum Ausruhen...wauwauwau...lG. an alle Hunderl... Bea

Gerda Juster näht in Ihrer Freizeit verschiedenste Pölster, die sie mit Zirbenspänen füllt. Heute und morgen präsentiert sie im Südpark eine Auswahl ihrer Produkte. Schaut vorbei, riecht den herrlichen Duft der Zirbe und dann, nach der Osterjause - wünsch ich erholsamen Schlaf..... Zauberwesen Julian Gabriel macht es Euch vor... Eine schöne Karwoche und LG Gaby Info: Die Zirbe ist ein alpenländischer Nadelbaum, der in einer Höhe zwischen 1.300 und 2.800 m wächst. Die positiven Eigenschaften des...