Senioren

„Fußgesundheit“ war beim Erzählkaffee des Seniorenbundes Alberndorf am 27.5. 2022 Hauptthema. Eine Expertin, Frau Christine Roth, gab dazu wertvolle praktische Tipps. Sie sprach u.a. zu Bewegungspädagogik nach der Franklin Methode, informierte über Fußanalyse orthopädisch und ganzheitlich. Lustig war die Teilnahme der Senior/innen am „Laufsteg“, bei dem die Referentin versuchte, vorhandene Fehlbelastungen zu erkennen. Mit therapeutischen Tipps motivierte sie, zu Hause die Fehler durch tägliches...

Niederösterreichische Senioren wurden für ihr Engagement in der Pandemie ausgezeichnet Landesrätin Teschl-Hofmeister meint, dass Ehrenamtliches Engagement, sich positiv auf das eigene Wohlbefinden auswirkt. ST. PÖLTEN. Die Preisverleihung der Initiative „Wir wollen Danke sagen“ fand in dieser Woche in St. Pölten statt. Dabei wurden niederösterreichische Senioren vor den Vorhang geholt, die ältere Menschen in der Pandemiezeit unterstützt und somit einen wichtigen sozialen Beitrag geleistet...

Zu einem kostenlosen Gesundheitstag lädt die Bezirksvorstehung am Mittwoch, 27. April, ins Amtshaus ein. WIEN/HIETZING. „Selbstbestimmt und zufrieden älter werden in Hietzing“: So lautet das Motto des Hietzinger Gesundheitstages. Er wird am Mittwoch, 27. April, von 13 bis 19 Uhr in der Bezirksvorstehung im 2. Stock des Amtshauses am Hietzinger Kai 1-3 stattfinden. "Älterwerden ist für uns alle nicht aufzuhalten", sagt Bezirksvorsteherin Silke Kobald (ÖVP). "Wie wir diesen Lebensabschnitt...

Mit eurer Unterstützung konnten wir den großartigen Erfolg von insgesamt 51.000 Unterschriften zur Einreichung der Bürgerinitiative erreichen, aber wir brauchen mehr es geht um unsere/eure Gesundheit, jeder muss unterschreiben das die Politik wach wird. Teilen, teilen, teilen nochmal teilen. Jeder sollte es wissen. Anbei der QR-Code für die Bürgerinitiative, mit der Bitte um möglichst großflächige Verteilung an die breite Bevölkerung, auch über den Gesundheits- und Pflegebereich hinaus, da uns...

INNSBRUCK (dibk). Das Katholische Bildungswerk Tirol (KBW) kann sich schon wieder über eine Auszeichnung freuen. Das Projekt „Mein persönlicher Biografiepass“ wurde mit dem Good Practice Preis der Seniorenbildung vom Bundesministerium für Soziales, Gesundheit, Pflege und Konsumentenschutz ausgezeichnet. Praktisches Handwerkszeug für SeniorenDer „persönliche Biografiepass“ ist ein praktisches Handwerkszeug für Senioren, um selbstbestimmt festzuhalten, was Kinder oder betreuende Personen über sie...

Das neue Klagenfurter Seniorenprogramm bietet einige Highlights. Der Frühling wird „aktiv“. KLAGENFURT. Das Seniorenbüro der Stadt Klagenfurt bietet ein abwechslungsreiches Programm. Wie gewohnt erscheint das Programmheft zweimal im Jahr. Ziel ist es, dass sich die Generation 50plus in der Landeshauptstadt wohlfühlt, aktiv und gesund bleibt. In den folgenden Monaten stehen zahlreiche Aktivitäten aus den Bereichen Kultur, Sport, Gesundheit und Freizeit auf dem Programm. Besonderheiten Zu den...

Nein, denn Liebeskummer ist eine Emotion, die sehr sinnvoll ist. Im Liebeskummer erleben wir oft starke Trauer, aber auch Ohnmacht, Wut, Kränkung, mitunter auch Hass. Liebeskummer hilft uns, den Verlust eines geliebten Menschen, aber auch die Kränkung zu verarbeiten. Es wäre zwar möglich, den Liebeskummer durch Alkohol, Drogen, Medikamente, Konsum oder sonstige Ersatzbefriedigungen vorübergehend zu dämpfen und zu unterdrücken, damit täten wir uns allerdings selbst nichts Gutes, weil wir damit...

Sobald Schnee und Eis Salzburg fest im Griff haben, steigt die Zahl der Verletzungen durch Stürze rapide. Die häufigsten Gründe: Ausrutschen und Stolpern. Besonders gefährdet für Stürze sind betagte Personen. Das Rote Kreuz Salzburg gibt Tipps wie man frustfrei durch die kalte Jahreszeit kommt.  SALZBURG. Rund 85 Prozent aller Verletzungen entstehen bei Ihnen durch Stürze in unmittelbarer Nähe der eigenen vier Wände. Die häufigsten Gründe? Schlechte Sicht oder das Missachten der aktuellen...

Nicht nur das Haus der Gesundheit wird umgebaut in Ilztal, sondern auch ein privates Pflegeheim entsteht in der Nähe. ILZTAL. Auch das wichtige Zukunftsthema Pflege wird in der Gemeinde Ilztal in Angriff genommen. Die private Pflegeheimgruppe Althea wird zukünftig mit 55 Betten in Pressguts dieses Thema in Angriff nehmen. Der Baustart für das Projekt soll bereits im Jänner 2022 stattfinden. Bis Frühjahr 2023 soll das Pflegeheim bereits fertig gestellt sein und rund 40 Mitarbeitern einen...

Nicht der gestörte Schlaf selbst, sondern vielmehr das damit einhergehende Stresserleben birgt das Risiko für Erkrankungen in sich.Wenn die Stressachse in der Nacht auf Hochtouren läuft, dann fühlen wir uns am nächsten Tag erschöpft, matt, ausgelaugt und wie gerädert. Diese Aktivierung kann, sofern sie wochen- oder monatelang andauert, zu chronischem Stress führen, was psychische und körperliche Erschöpfung tagsüber zufolge haben kann. Zudem führt chronischer Stress zu einem schlechteren...

RAINBACH. Mit einer Stunde Turmrechnen täglich trainiert Rainbachs Altbürgermeister Franz Stockinger (92) seine geistigen Fähigkeiten. Ältere Semester kennen diese Kopfrechenart noch von der Schulzeit her. Zum täglichen Gebrauch gehört auch sein Laptop. “Ich hänge am Netz von meinem Sohn Fritz dran”, erzählt der rüstige Pensionist, der von 1979 bis 1991 als Bürgermeister die Gemeinde leitete. Wenn in der Familie Uneinigkeit über bestimmte Themen besteht, weiß er, was zu tun ist – er befragt...

Sexualität und Partnerschaft im Alter sind in unserer Gesellschaft noch immer ein Tabu.Alle Menschen haben sexuelle Bedürfnisse, die sehr individuell sind. Sexualität meint dabei nicht nur den Sexualakt, sondern die emotionale und körperliche Zuwendung zu einem anderen Menschen und zu sich selbst. Sexualität beginnt also schon beim zärtlichen und sinnlichen Umgang mit sich selbst und anderen Menschen. Menschen, die heute alt oder hochbetagt sind, wurden in den 1930er bis 1940er Jahren...

Der Oberösterreichische Seniorenbund lud zum diesjährigen Landesradtag für Senioren nach Eggelsberg. BEZIRK BRAUNAU, EGGELSBERG. Über 350 Senioren nahem am diesjährigen Landesradtag des OÖ Seniorenbundes im Bezirk Braunau statt. Bei spätsommerlichen Wetterbedingungen konnten die Teilnehmer zwischen zwei unterschiedlich langen Routen auswählen. Beide Strecken hatten als Start- und als Zielpunkt Eggelsberg. Anschließend an die Ausfahrt konnten sich die Radfahrer mit kulinarischen Leckerbissen...

Großwilfersdorfer Bevölkerung sammelte Ideen für eine Gesunde Gemeinde. Jene, werden am 7. Oktober der Öffentlichkeit präsentiert. GROSSWILFERSDORF. Großwilfersdorf will Gesunde Gemeinde werden. Aktuell läuft die Einstiegs- und Orientierungsphase. Vor kurzem fanden die ersten beiden Gesprächsrunden mit Vertretern und Vertreterinnen von Gemeinde, Schule, Kindergarten und Vereinen gemeinsam mit dem Verein Styria Vitalis statt. Gemeinsam wurde der Ist-Stand in der Großgemeinde Großwilfersdorf...

Aktuell sind wieder Neuinfektionen in den Salzburger Seniorenheimen zu verzeichnen. Impfung und Maßnahmen haben die Infektionsrate elf Wochen lang niedrig gehalten und schwere Verläufe vermieden. Da die Neuinfektionen im Bundesland wieder zu steigen beginnen, hält auch Corona wieder Einzug in die Seniorenheime.  SALZBURG. Die hohe Durchimpfungsrate und die Maßnahmen bei Besuch haben die Infektionszahlen in Seniorenheimen über elf Wochen hinweg stabil gehalten. Jetzt gibt es erstmals wieder...

INNSBRUCK. Die Umgebung neu entdecken – und das auf dem Fahrrad: Dazu lädt der Verein „Cycling without age“ oder auf Deutsch „Radeln ohne Alter“ ein. Auf Rikschas werden Senioren dazu eingeladen, ihre Lebensgeschichten zu teilen und ihr Umfeld gemeinsam mit den freiwilligen Radlern wieder neu zu entdecken. Die Idee dazu kommt von Däne Ole Kassow, mittlerweile ist der 2012 gegründete Verein in mehr als 50 Ländern vertreten. Gemeinsam mit den Innsbrucker Sozialen Diensten (ISD) und den Vereinen...

Warum Tanzen so gesund ist? "Regelmäßig tanzen erhält nicht nur die Beweglichkeit, sondern fördert auch die Gedächtnisleistung! Das ständige Erlernen neuer Schritte verbessert auch das Kurz- und Langzeitgedächtnis. Tanzen lindert nachweislich die Symptome von Parkinson und Depression; es schult den Gleichgewichtssinn, die Koordination, hilft gegen Demenz besser als jedes Gehirnjogging. Darüber hinaus macht Tanzen glücklich, weil Glückshormone produziert werden." Körper und Geist Trainieren und...

Über ein Jahr waren Isolation, Einsamkeit eingeschränkte Mobilität und Angst tägliche Begleiter vieler älterer Menschen. Dadurch wurde die Idee ein Heimtraining für Senioren anzubieten geboren.  Da mit zunehmendem Alter die körperliche & geistige Leistungsfähigkeit abnimmt, erlangt gezieltes Krafttraining immer mehr Bedeutung. Ein kombiniertes Kraft- und Gleichgewichtstraining soll den altersbedingten Abbauprozessen, wie Demenzerkrankungen, Sarkopenie, Osteoporose u.v.m. entgegenwirken und...

Die Plattform Psychiatrie, ein Zusammenschluss psychosozialer Organisationen in Salzburg, kritisiert die neuen Aufnahmekriterien für die Senior*innenheime in der Landeshauptstadt Salzburg. Menschen, die unter schweren psychischen Erkrankungen leiden, sollen nämlich nicht mehr in städtischen Einrichtungen aufgenommen werden. Ein Gemeinderats-Beschluss sieht vor, dass Personen, die unter verhaltensauffälligen psychischen Erkrankungen leiden, seit Jänner nicht mehr in den Senior*innenheimen in der...

Viele Menschen tun sich in unserer Jugend- und Leistungskultur schwer mit dem Älterwerden und fühlen dabei große Unsicherheiten, Sorgen und Ängste. Nicht wenige werden depressiv. Hinzu kommen gesundheitliche und körperliche Beschwerden und Einschränkungen, aber auch soziale Veränderungen, etwa wenn Freund*innen, Bekannte oder Partner*innen erkranken oder sterben. Manche Menschen ziehen sich dann vor lauter Kummer zurück und vereinsamen, werden schwer depressiv. Manchmal brechen auch Traumen aus...

Seit 1980 wohnt Anita Habershuber in der Josefstadt. 2014 wurde sie Mitglied bei den Grünen im 8. Bezirk, jetzt ist sie die neue Vorsitzende der Sozialkommission. WIEN/JOSEFSTADT. Anita Habershuber wurde am 14. Mai 1962 in Linz geboren und ist dort auch aufgewachsen. Doch bereits in ihren Zwanzigern zog es sie in die große Stadt – nach Wien. Als Wohnort wählte sie jedoch die Josefstadt, den kleinsten Wiener Gemeindebezirk. "Ein kleiner, aber feiner Bezirk, den ich lieben gelernt habe und der...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Geselligkeit kommt in der Pandemie auch im 355-Seelen-Gemeinde Buchbach zu kurz. "Wir können keine Pensionistenrunde durchführen, woran sich sonst rund 25 Bewohner beteiligen. Und auch das Damenturnen muss ausfallen", bedauert SPÖ-Bürgermeisterin Doris Kampichler die aktuelle Corona-Lage. Ein weiteres Highlight in den vergangenen Jahren war auch immer die Flurreinigung. "Daran haben sich an die 20 Kinder beteiligt", so Kampichler. Das gemeinsame Saubermachen fällt heuer aus,...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Jede Form von  körperlicher Aktivität, im Maße betrieben, hält fit bis ins hohe Alter. Der Laufsport ist seit Beginn der Evolution, eine der natürlichsten Bewegungsabläufe des Menschen. Laufen  trägt zur Erhaltung der psychischen-, als auch der physischen Gesundheit bei. Um gesund zu bleiben, empfehlen Mediziner bis zu 30 Minuten, an fünf Tagen der Woche, bei moderater Intensität (im Sauertoffgleichgewicht) zu trainieren. Sollte man erst später damit beginnen (über 40...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Ohne Email-Adresse gibt's keine Voranmeldung für die Corona-Impfung (die Bezirksblätter berichteten). Die Gemeinden müssen für die (meist älteren) Bürger einspringen. Aber selbst dann sind die Impf-Termine rar. Vor allem Menschen über 80 sind sehr interessiert daran, eine Impfung gegen das Corona-Virus zu bekommen – und das rasch. "Leider hat gerade diese Bevölkerungsgruppe selten eine Email-Adresse. Also helfen wir als Stadtgemeinde aus und registrieren diese Personen für...