MeinMed-Webinar

Übergewicht ab dem Kindesalter

Laut Statistik Austria (2019) sind 34,5 Prozent der österreichischen Bevölkerung übergewichtig. Die Häufigkeit von Übergewicht bzw. Adipositas steigt dabei mit zunehmendem Alter. Aber auch bei jungen Menschen steigt der Anteil Übergewichtiger und Adipöser stetig an.

ÖSTERREICH. Jedes dritte bis fünfte Kind wird als übergewichtig oder adipös bzw. extrem adipös eingestuft. Diesem Thema widmete MeinMed in Kooperation mit der Österreichischen Gesundheitskasse ein Webinar. Referentinnen waren Sarah Domanig und Stephanie Puck von der AVOS – Gesellschaft für Vorsorgemedizin.
Die Folgen von Übergewicht sind erheblich und belasten sowohl individuell als auch gesellschaftlich. Übergewicht und Adipositas sind ein Risikofaktor für Erkrankungen wie Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, des Fettstoffwechsels, Herz-Kreislauferkrankungen sowie Gelenks- und Rückenbeschwerden. Die Gründe für die Erkrankung sind sehr vielfältig, hängen vom individuellen Lebensstil ab, jedoch auch von genetischen und sozioökonomischen Faktoren und Umwelteinflüssen.

Der Lebensstil ist entscheidend

Jeder kann gesunde Verhaltensweisen in den Alltag einbauen und damit die Grundlage für ein gesundes Leben schaffen. Die Veränderungen müssen nicht kompliziert und aufwendig sein. Die Steigerung der Alltagsaktivitäten, eine gute Auswahl an Lebensmitteln, die richtige Einschätzung von Portionsgrößen, sowie die Stärkung des Selbstwertgefühls sind bereits erste wichtige Schritte hin zu mehr Gesundheit. Da Gesundheit im Kindesalter beginnt, legen Eltern bzw. Bezugspersonen den Grundstein bei Kindern für gesundes Wachsen und Gesundbleiben durch ihr Tun. Was Eltern/Bezugspersonen vorleben, die eigenen Gewohnheiten beim Essen, Trinken und Bewegen, prägen Kinder am meisten.

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