Indian Balance mit der Turnerschaft Deutschlandsberg

Linda Stiegler ist leidenschaftliche Indian-Balance-Trainerin - ganz nach dem Motto: Den Körper bewegen, während die Seele ausruht. Dieses besondere Workout gibt es auch in der Turnerschaft Deutschlandsberg. Indian Balance ist ein Kräftigungs- und Wahrnehmungstraining aus der indianischen Tradition, das indigene Heilgymnastik mit moderner Bewegungslehre verbindet. Es wird in einem fließenden Wechsel zwischen An- und Entspannung und anspruchsvollen und sanften Indian Balance Schamanics (Bewegungsbildern) durchgeführt. Dabei werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Unsere Statik, die Ausrichtung und die Dynamik unseres Körpers verändert sich positiv innerhalb kurzer Zeit. Durch die Verwendung indianischer Musik wird die Seele berührt und ein bleibender Effekt auf den Körper genutzt. Das Entscheidende ist, das „Fühlen und Spüren“ der einzelnen Indian Balance Schamanics bis in die Tiefen der Muskulatur und der mentalen Ebene.

Jede Woche in Deutschlandsberg

Der Kurs in Deutschlandsberg findet immer am Montag von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Koralmhalle statt. Weitere Informationen dazu unter turnerschaft-deutschlandsberg.at oder unter 0681/81394821.