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Einen Tag lang ließ Mrs. Sporty, das Damen-Fitnessstudio in Fernitz-Mellach, hinter die Kulissen blicken. Der Tag der offenen Tür diente als Motivationsschub, die guten Vorsätze für mehr Bewegung in die Tat umzusetzen. „Bei uns trainieren Frauen von 14 bis 83“, sagt Petra Faszl. Die Clubinhaberin setzt auf Kraft- und Ausdauertraining, das vor allem auch Spaß machen soll. „Man muss es ausprobieren, denn schließlich soll man sich in seiner Freizeit wohlfühlen“. Bis 29. Februar gibt’s ein kostenloses Probetraining. www.mrssporty.at
In unseren Gesundheits-Videos erklären österreichische Expert:innen das Wichtigste über Krankheiten, Diagnose, Therapie & Vorbeugung und beantworten die häufigsten Fragen.
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