Grübelwerkstatt Frohnleiten

Zum Grübeln ist man nie zu alt

Mit der Grübelwerkstatt haben sich die Frohnleitner Barbara Fleck und Georg Fleck-Obendrauf ein Herzensprojekt erfüllt. Der WOCHE geben sie einen Einblick in ihre themenbezogenen Grübelwerke für Menschen ab 60plus.

Wer rastet, der rostet, das gilt vor allem für das Gedächtnis. Mit der Grübelwerkstatt haben sich die Frohnleitner Barbara Fleck und Georg Fleck-Obendrauf ein Herzensprojekt erfüllt. Der WOCHE geben sie einen Einblick in ihre themenbezogenen Grübelwerke, die Gedächtnisleistungen und Alltagskompetenzen stärken, für Menschen ab 60 plus.

Erhalt der Selbstständigkeit

Dass Corona und die damit verbundenen Lockdowns auch ein Startschuss für neue Ideen sein kann, beweist das Ehepaar Fleck-Obendrauf. Ihre lange Erfahrung in der Seniorenbetreuung erforderte durch die Abstands- und Kontaktbeschränkungen neue Wege zu gehen. So entstanden bereits im März 2020 in Zusammenarbeit mit der Stadtgemeinde Frohnleiten anstelle der Gruppenangebote die ersten 30 Übungen für Senioren, um weiterhin fit zu bleiben. "Der Fokus lag bereits damals auf dem Erhalt der Selbstständigkeit, der Beweglichkeit, der Alterskompetenz und der Wahrnehmung. Es sollte nicht nur das Gedächtnis gefördert, sondern auch andere Impulse gesetzt werden. Ums Eck denken, die Komfortzone verlassen und weg von standardisierten Kreuzworträtseln und Sudokus war unser Ziel", ist Fleck stolz auf die Anfänge des Grübelwerks.

Grübeln leicht verständlich

Im August 2020 erschien das erste von mittlerweile vier „Grübelwerken“, wobei sich jedes Trainingsheft einem eigenen Thema widmet und alle zwei Monate erscheint. Trainiert werden die Merkfähigkeit, das logische Denken, die Wortfindung, die Kombinationsfähigkeit, das flexible oder kreative Denken sowie Vorstellungsvermögen oder Reaktionsfähigkeit. "Wir schreiben alle Texte selbst, und uns ist es besonders wichtig, dass es leicht verständlich ist und dass die Themen großflächig gewählt und somit nicht von der Bildungsschicht abhängig sind", so Fleck-Obendrauf, der auch als Musiker und Seniorenanimateur tätig ist. Mit über 20 Jahren Erfahrung in der mobilen Sozialbetreuung, Gerontologie und als Selbstständige mit der "Lebensfreude im Alter" weiß seine Frau, worauf es ankommt: "Es ist mir ein besonderes Anliegen, dass alte Menschen etwas für sich machen und man ihnen auch noch etwas zutraut."

Online-Ferngrübeln

Die Idee der „Grübelwerker“ ist nun bereits ein Jahr alt und das nächste Grübelwerk mit dem Thema „Bring dich in Form“ bereits in Arbeit. Wer einen Einblick in die Grübelwerkstatt werfen möchte, für den gibt es am Freitag, den 05.03.2021 ab 17:30 Uhr die Möglichkeit beim kostenlosen „Online-Ferngrübeln“ teilzunehmen. Die Anmeldung erfolgt über office@gruebel-werkstatt.at.