Gesundheit bis ins hohe Alter
Vortragsreihe fördert "aktives Altern" in Eggenburg
- Heidi Smolka und Gemeinderätin Maja Brandstetter.
- Foto: Privat
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In Eggenburg steht gesundes Altern im Mittelpunkt der Reihe „Treff.Punkt.Gesundheit“. Die „Gesunde Gemeinde“ setzt gemeinsam mit „Tut gut!“ Impulse für mehr Lebensqualität im Alter.
EGGENBURG. Im Rahmen der Initiative „Tut gut!“ und der „Gesunden Gemeinde“ Eggenburg steht das gesunde Älterwerden im Mittelpunkt einer neuen Vortragsreihe. Unter dem Titel „Treff.Punkt.Gesundheit“ werden insgesamt drei Veranstaltungen angeboten, die sich unterschiedlichen Aspekten von Gesundheit, Bewegung und Lebensqualität widmen. Ziel ist es, Bewusstsein dafür zu schaffen, dass körperliches und geistiges Wohlbefinden im Alter eng miteinander verbunden sind.
- Im Festsaal des Rathauses Eggenburg fand kürzlich der zweite Vortrag der Reihe statt.
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Im Festsaal des Rathauses Eggenburg fand kürzlich der zweite Vortrag der Reihe statt. Unter dem Titel „Weisheit kennt kein Alter! – Die zweite Lebenshälfte mit Freude meistern“ referierte Heidi Smolka über mentale Gesundheit und die Chancen des Älterwerdens. Besonders im Fokus stand dabei die sogenannte Weisheitsforschung und die Frage, was Weisheit im Alltag tatsächlich ausmacht. „Weisheit ist kein fixer Zustand, sondern ein Prozess, der sich über Erfahrungen entwickelt“, wurde im Vortrag deutlich herausgearbeitet.
- Heidi Smolka und Gemeinderätin Maja Brandstetter.
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Smolka ging dabei auch auf persönliche Entwicklung, soziale Beziehungen und den Umgang mit Veränderungen ein. Humor, Offenheit und Selbstreflexion wurden als zentrale Faktoren genannt, die helfen können, auch herausfordernde Lebensphasen besser zu bewältigen. „Gerade schwierige Situationen sind oft jene Momente, in denen Menschen am meisten wachsen“, so ein zentrales Fazit der Referentin. Auch der Wert von sozialen Kontakten wurde besonders hervorgehoben, da diese wesentlich zur Lebensqualität beitragen.
- Im Festsaal des Rathauses Eggenburg fand kürzlich der zweite Vortrag der Reihe statt.
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Arbeitskreisleiterin der „Gesunden Gemeinde“ Eggenburg, Maja Brandstetter, betonte im Rahmen der Veranstaltung die Bedeutung des Formats: „Gerade im höheren Alter sind soziale Kontakte, mentale Gesundheit und das Gefühl, Teil einer Gemeinschaft zu sein, unglaublich wichtig.“ Die Vortragsreihe soll ältere Menschen dabei unterstützen, aktiv, selbstständig und gesund zu bleiben und gleichzeitig neue Impulse für den Alltag zu geben. Der nächste Vortrag findet am 16. September 2026 um 17:30 Uhr im Rathaus Eggenburg statt und widmet sich dem Thema Rückenschmerz.
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