VHS Wiener Urania
Highlights im Juli 2023

Frau und Herr Rolshausen, Diplom-Biersommeliers | Foto: Uli_Weis
  • Frau und Herr Rolshausen, Diplom-Biersommeliers
  • Foto: Uli_Weis
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In 8 Bieren um die Welt
Die Geschichte der Bierkultur mit anschließender Verkostung
Termin: Fr, 21.07.2023, 17:00 - 20:00 Uhr
Zu einer genussvollen und unterhaltsamen „Studienreise“ laden die Diplom-Biersommeliers Katharina und Martin Rolshausen mit dieser Veranstaltung ein. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer erfahren Wissenswertes über die Geschichte der Bierkultur, lernen die führenden Biernationen kennen und verkosten 8 verschiedene landestypische Bierspezialitäten – von mild bis wild.

Party-Snacks aus bella Italia
Kochen mit Blick auf den Donaukanal
Termin: Fr, 28.07.2023, 17:00 - 21:00 Uhr
Zubereitung von „Piadina romagnola“ (Fladenbrot mit Schinken, Käse oder Rucola); „Mousse di mortadella“ (Mortadella-Aufstrich); „Involtini fantasia“ (Röllchen mit Schinken, Lachs usw.) und „verschiedenen Salaten“ (nicht nur Gemüse, sondern auch mit Obst, Reis und Nudeln).
Teil unseres Dolce-Vita-Schwerpunkts Italien.

Meditation zum Kennenlernen
Termine: 05.07.2023 - 19.07.2023, 18:00 - 19:00 Uhr, jeden Mittwoch
Wir widmen uns in diesem Kurs der Meditation, welche die Kraft der Stille in uns aktiviert. Was bringt Meditation aus wissenschaftlicher Sicht und wie funktioniert sie? Neben theoretischen Impulsen üben wir einfache Meditationstechniken: verschiedene Sitzmeditationen, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen. Sie werden einige Übungen in Ihren Alltag integrieren und dadurch mehr Ruhe und Gelassenheit finden können.

Entspannungsmethoden zum Kennenlernen
Termine: 12.07.2023 - 26.07.2023, 18:00 - 20:00 Uhr, jeden Mittwoch
Welche Form der Entspannung ist die Richtige für mich und wie gehe ich mit Stress am besten um? Sie werden verschiedene Entspannungstechniken ausprobieren, um herauszufinden, welche die passende für Sie ist. Und Sie werden Wege kennenlernen und persönliche Spielräume entdecken, um Stress am besten zu vermeiden. Nach dem Kurs kennen Sie verschiedene Methoden und beherrschen einige Übungen zur Verringerung körperlicher und geistiger Anspannung sowie zur Stärkung der Konzentrationsfähigkeit. Besonders für Einsteiger*innen geeignet.

Wildes grünes Wien (Walk & Talk)
Faszinierende Pflanzenvielfalt in der Großstadt
Termin: Fr, 07.07.2023, 17:00 - 19:00 Uhr
Wien ist bekannt für seine ausgedehnten Parkanlagen, die grüne Lunge unserer Großstadt. Doch neben imposanten Bäumen und Sträuchern der Parks wachsen Pflänzchen und Kräuter fast an jeder Straßenecke, zwischen Randsteinen und kleinen Grüninseln. All das werden wir auf unserer Wanderung entdecken und genauer kennen lernen, eine Reise ins wilde grüne Wien!

Um Anmeldung wird gebeten.

Gerne steht Ihnen unser Kund*innenservice telefonisch unter +43 (1) 89174 101 000 oder per E-Mail an urania@vhs.at zur Verfügung.

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Wir freuen uns auf Sie.
Ihr Team der VHS Wiener Urania!

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