Erschöpfung

Zwei deutsche Klettersteig-Geher sind am Donnerstag in Neustift im Stubaital in eine alpine Notlage geraten. Wegen Erschöpfung und Absturzgefahr konnten sie weder vor noch zurück. Die beiden wurden schließlich mit dem Polizeihubschrauber unverletzt geborgen. NEUSTIFT IM STUBAITAL. Der Vorfall ereignete sich am 25. Juni gegen 10:45 Uhr am Fernau-Klettersteig in Neustift im Stubaital. Ein 27-jähriger Deutscher und eine 26-jährige Deutsche aus dem Landkreis Kassel waren gegen 10:00 Uhr in den...

Unser Körper ist das Gefäß, mit dem wir durch das Leben gehen. Doch im stressigen Alltag entleeren wir es oft unbewusst über Jahre hinweg – sei es durch Leistungsdruck, alte Verhaltensmuster oder fehlende Pausen. KORNEUBURG. Die Folge: Körperliche, mentale oder emotionale Erschöpfung. „Viele machen so lange weiter, bis der Körper unmissverständlich Stopp sagt“, weiß Manuela Gehringer aus ihrer Praxis. Die Korneuburger Yogalehrerin, Health Coach sowie Entspannungs- und Achtsamkeitslehrerin weiß...

Eine Klettertour im Bezirk Spittal an der Drau endete für eine 27-jährige Villacherin mit einem Einsatz der Bergrettung. Die Frau soll erschöpft und am Knie verletzt gewesen sein. Sie wurde abgeseilt. SPITTAL. Eine 27-jährige Frau aus Villach soll am Nachmittag des 9. Mai dieses Jahres einen Klettersteig im Bezirk Spittal an der Drau geklettert sein, als sie im obersten Bereich aufgrund von Erschöpfung sowie einer Knieverletzung (Anm.: Verletzungsgrad unbestimmt) nicht mehr weiterkam....

Die Psychotherapeutin Renate Kreutzer zeigte in ihrem Vortrag in Großkirchheim, dass Stress und Erschöpfung oft aus ignorierten eigenen Bedürfnissen entstehen und ermutigte dazu, durch Selbstfürsorge und das Setzen von Grenzen bewusst auf sich selbst zu achten. GROSSKIRCHHEIM. Psychotherapeutin Prof.in Mag.a Renate Kreutzer war als Referentin in der von FamiliJa betreuten „Gesunden Gemeinde“ Großkirchheim zu Gast. Mit einer bildhaften Tiergeschichte startete die Psychotherapeutin ihren Vortrag...

Interview mit einer Betroffenen aus dem Bezirk Braunau, die seit einer Corona-Infektion im Jahr 2022 an ME/CFS leidet:  "Diese Krankheit lässt einen körperlich, mental und finanziell an die Grenzen stoßen!" Wann traten bei Ihnen die ersten Symptome auf und welche waren das? Nach einer Corona-Infektion 2022 erlitt ich einen massiven Leistungseinbruch. Seither ist mein Leben auf Pause. Ein absoluter Notstopp. Dazu kommen Muskelschmerzen, brennende Schmerzen am ganzen Körper, Infektanfälligkeit,...

Viele kennen das Gefühl: Der Kopf ist ständig voll, an alles muss gedacht werden – vom Arzttermin der Kinder bis zur Frage, ob noch genug Milch im Kühlschrank in der Arbeit und zu Hause ist. Was nach Alltag klingt, hat einen Namen: Mental Load. ÖSTERREICH. Unter Mental Load wird die unsichtbare Denkarbeit verstanden, die hinter Organisation, Planung und Verantwortung im täglichen Leben steckt. "Diese Form der Belastung, dieses ständig an alles denken müssen, betrifft überwiegend Frauen und ist...

Am Samstag, dem 21. März 2026 von 14 bis 19 Uhr laden 3 Vereine (Balance Mensch Akademie, Verein Laetitia und Verein Spirit of Vegan Happiness) zu einem besonderen Treffen in Wien (Pfarre Mariabrunn) ein, bei dem ganzheitliche Gesundheit, Austausch und gemeinsames Erleben im Mittelpunkt stehen. Die Veranstaltung richtet sich an alle, die sich intensiver mit ihrem Körper auseinandersetzen und neue Impulse für mehr Gesundheit im Alltag erhalten möchten. Um Anmeldung wird erbeten! Ein zentraler...

Der Jahreswechsel bringt oft viele Vorsätze mit sich. Mehr schaffen, mehr verändern, mehr leisten. In Gesprächen hier in der Region zeigt sich aber oft etwas anderes: Viele Frauen sind müde. Vom dauernden Funktionieren – im Beruf, in der Familie, im Alltag. Vielleicht braucht es zum Start ins neue Jahr nicht noch mehr Vorsätze. Vielleicht darf manches auch weniger werden. Weniger Druck. Weniger Tempo. Weniger Erwartungen, die gar nicht die eigenen sind. Nicht alles muss sofort neu oder besser...

Im Herzen von Klagenfurt hat im Januar 2024 das New Energy Medical Center (NEMC) seine Türen geöffnet. Unter der Leitung von Andrea Tillinger, erfahrene Krankenschwester und Gesundheitsbegleiterin, sowie Doktor Thomas Platz, Facharzt für Psychiatrie, Neurologie und psychosomatische Medizin, bietet das Zentrum innovative, ganzheitliche Behandlungskonzepte zur Förderung der körperlichen und mentalen Gesundheit an. KLAGENFURT. Das New Energy Medical Center verfolgt einen umfassenden...

Chronischer Stress belastet Körper und Psyche – oft schleichend. Psychologin und Psychotherapeutin Mag. Martina Neubauer erklärt, wann aus Überforderung ein Burnout wird. VILLACH. Burnout ist keine eigene Diagnose, sondern wird laut ICD-11, 11. Version der internationalen Klassifikation von Krankheiten, als Folge chronischen Arbeitsstresses beschrieben. Doch in der Praxis, so erklärt Neubauer, sind die Belastungsfaktoren oft wesentlich komplexer: berufliche Anforderungen, familiäre...

Mit einem vielseitigen Abschlussabend in Wiener Neustadt endete die niederösterreichweite Veranstaltungsreihe zum Thema Mental Load.  NÖ. Unter dem Motto „Immer muss ich an alles denken!“ wurde die vierteilige Veranstaltungsreihe zum Thema Mental Load in Wiener Neustadt erfolgreich abgeschlossen. Das Programm bot eine abwechslungsreiche Mischung aus Interviews, einer Performance von Katharina Straßer, einem Impulsvortrag des Männerforschers und Psychotherapeuten Erich Lehner sowie einer...

Im Rahmen eines gemeinsamen Frühstücks erlebten am 8. November etwa 170 Frauen aus dem gesamten Salzkammergut und aus allen christlichen Konfessionen, Ermutigendes, Erfrischendes und Nachdenkliches für ihren Alltag. BAD GOISERN. Jasmin Jahn sprach in ihrem Vortrag über Stress und Erschöpfung und lud ein, Gott zu suchen, der von sich selber sagt: „Kommt her alle, die ihr mühselig und beladen seid, ich will euch Ruhe schenken“.

Zwei Fauen (75+58) beschäftigten die Bergrettung Reichenau an der Rax am Wochenende. REICHENAU. Eine Wanderung zum Preinerwandkreuz bei Temperaturen um den Gefrierpunkt war zu viel für eine 75-jährige Wandererin. Die Frau klagte am Jakobskogel über Kreislaufprobleme. Sie konnte nicht mehr selbständig zur Bergstation zurückgehen. "Zwei Bergretter, die gerade auf dem Weg Richtung Seehütte waren, kehrten sogleich um und konnten eine Viertelstunde später vor Ort sein. Sie fanden die Frau in völlig...

Ein unruhiger Schlaf, kreisende Gedanken, das Gefühl, nie richtig abschalten zu können – viele Frauen kennen diese Phasen, in denen Körper und Geist auf Dauerbetrieb laufen. Was früher mit einem Glas Wein oder einer Tablette überdeckt wurde, lässt sich heute gezielter und nachhaltiger angehen: Die Hypnose in Wien von Marco Glatz bietet einen wirksamen Weg, das Gedankenkarussell zu stoppen und den Körper in seine natürliche Ruhe zurückzuführen. Der Gründer von Lebenswende Wien begleitet...

Fast jede zweite Frau in Österreich kämpft mit starker psychischer Belastung. Das zeigt eine aktuelle Umfrage von Pure Encapsulations gemeinsam mit dem unabhängigen Forschungsinstitut TQS, die anlässlich des Tags der psychischen Gesundheit am 10. Oktober in Wien präsentiert wurde. Drei von vier Frauen bezeichnen psychischen Stress grundsätzlich als Thema in ihrem Leben. ÖSTERREICH. Etwas mehr als die Hälfte der befragten Frauen leidet unter innerer Unruhe, Nervosität und Anspannung. 43 Prozent...

Wie mobile Familienarbeit des SOS-Kinderdorfs Familien in Krisen stärkt und ihnen oft einen neuen Weg zeigt. Eine Familie in Villach-Land. Eine Mutter, die lange stark war – zu stark vielleicht. Und dann nicht mehr konnte. Der Alltag: geprägt von psychischen Belastungen, Überforderung, dem ständigen Versuch, allem und allen gerecht zu werden. Und mittendrin ein Kind, das mehr spürt, als es sagen kann. VILLACH LAND. Dass diese Familie heute wieder mit Hoffnung in die Zukunft blicken kann, ist...

Der Fluchtweg eines 15-jährigen Ladendiebes war ungünstig gewählt, denn er versuchte, über die durch die Stadt Steyr fließende Enns zu entkommen. STEYR. Das Wasser hatte jedoch frische 13 Grad, was laut der OÖ Kronenzeitung letztendlich dazu führte, dass der Notarzt sich um den unterkühlten Teenager kümmern musste. Aufgrund seiner Unterkühlung wurde der Ladendieb bislang nicht verhört. Zu erschöpft für Flucht Zuvor hatte der junge Serbe aus Schlierbach gemeinsam mit einem 16-jährigen Komplizen...

Nächsten Dienstag, 18. Februar 2025, startet der pepp Babyclub in Zell am See – hier dreht sich alles um das Wohlergehen von Baby und Eltern. ZELL AM SEE. Wie MeinBezirk erfuhr, startet am 18. Februar 2025 der pepp Babyclub in Zell am See. Die Verantwortlichen erklären, was unter dem pepp Babytreff zu verstehen ist: du möchtest Zeit mit deinem Baby verbringen und zeitgleich mehr über die Bindung sowie Beziehung zwischen Baby und Mama/Papa erfahren; in Erfahrung bringen, wie sich dein Baby...

Dass nicht alle Almhütten im Winter bewirtschaftet sind, diese unerfreuliche und vor allem anstrengende Erfahrung mussten am Montag ein älteres holländisches Paar samt Hund in Achenkirch machen. ACHENKIRCH (red). So hatten sich die Urlauber vom Ortsgebiet aus zur Wanderung auf die idyllische Alm aufgemacht, wo mehr als 500 Höhenmeter zu bewältigen sind und je nach Kondition eine bis mehrere Stunden dafür benötigt werden. Da die Wanderung aber durch Tiefschnee verläuft, stapfte das Urlauberduo...

Am Abend des 18. Juni 2024 ging gegen 21.20 Uhr ein Notruf bei der Landesleitzentrale der Landespolizeidirektion Niederösterreich ein. Eine aufgeregte Frau berichtete, dass sie in der Nähe des Radweges zwischen Mistelbach und Paasdorf Hilferufe einer männlichen Person vernommen habe. Die umgehende Reaktion der Polizei auf diesen Anruf sollte sich als lebensrettend erweisen. MISTELBACH. Die Anruferin schilderte der Polizei präzise, wo sie die Hilferufe gehört hatte. Umgehend wurden Bedienstete...

Am 05.04.2024 unternahm ein 41-jähriger deutscher Stbg ein Radtour von Mittenwald über Garmisch, Ehrwalder Alm, dem Gaistal und wieder zurück nach Mittenwald. EHRWALD. Gegen 1650 Uhr bewegte sich der Radfahrer im Gaistal ca 100 Meter vor der Talstation Gaistal, auf ca 1540 Metern Seehöhe, als er aufgrund Schneefahrbahn, Erschöpfung und schlechter Ausrüstung nicht mehr weiterkam und einen Notruf absetzte. Er wurde von der Bergrettung Ehrwald unverletzt geborgen und ins Tal gebracht. Weitere NEWS...

Was ist Burnout?Bei Burnout handelt es sich um einen Zustand chronischer Erschöpfung, der sich mitunter in Depressionen, Schlaflosigkeit und vegetativen Symptomen zeigt. Burnout gilt als gut zu behandeln. Es tritt meist während lang andauernder Phasen chronischer Überlastung auf, d.h. wenn Menschen lange nicht mehr auf ihre eigenen Bedürfnisse gehört haben und über diese hinweg gegangen sind, bis dass sie völlig ausbrennen. Die Überlastung kann, muss aber nicht im Arbeitsleben stattfinden. So...

Burnout und TraumenPolizist*innen sind im Laufe ihres Lebens mit unzähligen Erfahrungen von Gewalt, schweren Unfällen, Gewaltverbrechen und Naturkatastrophen konfrontiert. Oft erleben sie auch selbst verbale oder körperliche Gewalt. Diese Belastungen und Traumen können so überfordernd sein, dass sie nicht mehr psychisch verarbeitet werden können. Es kann sich dann eine Posttraumatische Belastungsstörung mit spezifischen Traumafolgesymptomen ausbilden. Die betroffenen Polizistinnen und...

Immer wieder passieren im alpinen Gelände schwere Unfälle. Laut Experten ist die Tendenz steigend. KIRCHDORF. Was wird man wohl von einer Wanderung halten, die mit Vorzügen wie dem „einsamsten Aufstieg“ und mit dem „schönsten Panorama“ lockt? Auf den ersten Blick womöglich sehr viel. Bei David Pöchacker dagegen läuten die Alarmglocken. Der Bezirksinspektor ist Leiter der Alpinen Einsatzgruppe in Kirchdorf. Um derartig subjektive Wertungen solle man lieber einen Bogen machen: Oft genug...