Gesunde Schuljause

Neue Ideen fürs pikante Frühstück, fürs Pausenbrot oder den schnellen Snack! Der„Treffpunkt Bewusst Leben“ gestaltet am Mittwoch, 1. Oktober um 19.30 Uhr, einen Abend rund um pflanzliche Dips und Aufstriche, die stärken und schmecken. Frisch zubereitet und zum Verkosten, werden an diesem Abend Aufstriche auf der Basis von Linsen, Tofu und Kichererbsen zubereitet. Rezepte zum Mitnehmen. Unkostenbeitrag: € 7,00 Weiterer Themenabend: Mittwoch, 5. November 2014: Keimlinge & Smoothies: Vitamine und...

WINDHAAG. Es ist wieder Freitag. Dieses Mal stehen Silvia Hinterberger und Manuela Gatringer in der Küche. Schneiden Obst und Gemüse. Streichen Brote. Jeden Freitag bietet der Elternverein der Volksschule Windhaag die Gesunde Schuljause an. Die Produkte werden von einem Biobauern angeliefert. Teilweise von Eltern gespendet. Die Kinder kaufen sich einmal einen Jausenpass und können ohne Bargeld die Köstlichkeiten genießen. „Die Jausenkultur hat sich bei uns 2007 grundsätzlich geändert“,...

FELDKIRCHEN. Alle vier Wochen findet an der Neuen Mittelschule Feldkirchen eine "Gesunde Schuljause" statt. Diese wird meist von verschiedenen Einrichtungen wie Elternverein, Klasseneltern oder Bäuerinnen durchgeführt. Vor Kurzem bereiteten diese Jause die Lehrer der NMS zu. Dabei wurde darauf geachtet, dass Kinder mit Laktoseintoleranz das eine oder andere Brötchen genießen konnten. Der Erlös dieser Aktion wird für einen guten Zweck verwendet werden.

PREGARTEN. Die am Markt befindlichen Schultüten bestehen hauptsächlich aus Süßigkeiten und sind für die kindliche Entwicklung nicht gerade förderlich. "Aus diesem Grund machten auch heuer wieder die Pregartner Bäuerinnen mit der 'Aktion Schültüte' über die Wichtigkeit einer ausgewogenen Ernährung der Schulkinder aufmerksam". so die Orts- und Bezirksbäuerin Johanna Miesenberger. Die Schultüte füllten die Bäuerinnen mit selbstgebackenen Weckerln, Honiglebkuchen, einen Apfel und einer Karotten zum...

„Die Jausenbox soll für Kinder bunt und abwechslungsreich gefüllt sein“, so Nadine Schweiger, die angehende Diätologin aus Nußbach. NUSSBACH. Für Schul- und Kindergartenkinder ist eine gesunde Jause besonders wichtig, um für die schulischen Herausforderungen gewappnet zu sein. „Nach einem stärkenden Frühstück am Morgen kann die Leistungskurve mit der richtigen Jause aufrechterhalten werden. Auch ein Nachmittagstief kann mit einer gesunden Zwischenmahlzeit ganz einfach überbrückt werden“ so...

BEZIRK FREISTADT. "Eine gesunde Ernährung ist für Kinder sehr wichtig. Sie brauchen Nährstoffe und Energie, um gesund zu bleiben, zu wachsen und sich zu entwickeln", so Margarete Gutenbrunner, Diplomierter Ernährungs- und Präventionscoach. In der Kindheit werden die Grundsteine für das spätere Ernährungsverhalten gelegt. Besonders jetzt zu Schulbeginn kann man eine Veränderung der Essensgewohnheiten aktiv angehen. Margarete Gutenbrunner: "Es ist wichtig, ausreichend Zeit für ein gesundes...

Lucia Pamminger, Diätologin vom LKH Kirchdorf, hat wertvolle Tipps, damit den ABC-Schützen nicht der Elan ausgeht. BEZIRK. Ein aufregender und anstrengender Schultag ist für Kinder sehr kräfteraubend. Deshalb sind sowohl das Frühstück, als auch die Jause wichtige Mahlzeiten, um die leeren Energietanks wieder aufzufüllen. Wichtig dabei ist aber nicht nur das etwas gegessen wird, sondern auch was auf den Teller und in die Schultasche kommt. Lucia Pamminger, Diätologin vom LKH Kirchdorf hat...

RIEDAU. Den Reinerlös aus verschiedenen veranstaltungen, 1200 Euro, spendeten der Elternverein der Volksschule Diersbach und die Aktion "Gesunde Schuljause" für den Ankauf von vier neuen Notebooks. Damit sind die Schüler wieder auf dem neuesten Stand der Technik. Natürlich wurden die Geräte von den Schulkindern gleich ausgiebig getestet.

NEUMARKT. Ein wahrer Genuss für alle Sinne war in der Volksschule Neumarkt auch heuer wieder die Aktion „Gesunde Schuljause“. Schon in der Früh duftete es in der ganzen Schule nach frischem Obst, Gemüse, Kräutern und Brot. Jede Klasse leistete mit ihrer Lehrerin einen Beitrag für ein gesundes Buffet, und in der Aula bereiteten Eltern des Elternvereins leckere Bananenmilch zu, die den kulinarischen Genuss noch abrundete.

LASBERG. Die Schüler der zweiten und vierten Klassen der VS Lasberg waren kürzlich beim Mostpressen bei der Familie Kreindl-Spiral aktiv dabei und erlebten, wie aus den Äpfeln und Birnen gesunder Saft gewonnen wird. Die Bio-Äpfel aus dem Obstgarten von Familie Kreindl und die Bio-Birnen vom Freudenthaler ("Hofbauer") in Gunnersdorf wurden kostenlos zur Verfügung gestellt. So wurden insgesamt rund 600 Liter Fruchtsaft gewonnen, der nun das gesamte Schuljahr bei der Gesunden Schuljause und bei...

GEINBERG. Die vierte Klasse der Volksschule Geinberg mit ihrer Lehrerin Hildegard Furtner sammelte am 5. Oktober Äpfel und Birnen in den Obstgärten der Familien Augustin, Scheickl und Wimmer. Das von den Kindern mit großem Eifer geerntete Obst wurde nach Lohnsburg gebracht, vom Pressverein zu natürlichem Apfel- und Birnensaft verarbeitet und im Rahmen der "Gesunden Jause" getrunken. Auf dem Foto: die Schüler der vierten Klasse mit Hildegard Furtner und Ortsbauernobmann Rudolf Wimmer.

Zu einem freudvollen Schultag zählt zweifellos die Jause in der großen Pause. Die „Kleinen“ in der Volksschule werden weitgehend von den Müttern umsorgt. Das Jausenpackerl liegt in der Schultasche bereit. Heutzutage lebt man gesundheitsbewusst, frisches Obst und Gemüseeinlagen in der Semmel sind Usus. Beim Größerwerden geht die Verantwortung langsam auf den Schüler über. Begleitet wird das Jausenangebot von der Ernährungsberatung seitens der Schulen und vom Elternforum, das mit der Lehrerschaft...

„Die Weisheit kann keiner mit dem Löffel essen, aber ausgewogen und abwechslungsreich essen und trinken kann jeder. Wer lernen muss, sollte sein Hirn fit und aktiv halten“, appelliert Landesbäuerin Annemarie Brunner zum Schulstart, den Kindern eine gesunde Jause aus der Region mitzugeben. Aber was gebe ich meinem Kind am besten als Schuljause mit? „Uns Bäuerinnen ist es ein besonderes Anliegen, den Eltern und Kindern zu vermitteln, dass Gesundes auch ausgezeichnet schmeckt und die...

Das Schulbuffet der Don Bosco Schulen in Vöcklabruck wurde im Rahmen einer österreichweiten Initiative des Gesundheitsministeriums für seine gesunde Jause ausgezeichnet. Nach der Evaluierung des Buffets durch die Agentur für Gesundheit und Ernährungssicherheit erfüllte es bereits beim Erstbesuch bereits 86 Prozent der Mindestkriterien. Von links: Schülerinnen der 3. HLW B, Fachvorständin Christine Lahninger, Renate Behne, Wirtschaftsleiterin Augustine Hittmeir und Coach Mario Proske.

BEZIRK. Egal ob im Kindergarten, in der Schule, bei Ausflügen oder beim Spielen: Die gesunde Jause von zu Hause ist für Kinder sehr wichtig. Sie gibt ihnen neben den Hauptmahlzeiten die nötige Energie zum Denken, zum Spielen und zur Bewegung. "Man braucht aber keine speziellen Kindernahrungsmittel, wie uns die Werbung vermitteln will", sagt Elisabeth Neuburger. Die Ernährungs- und Gesundheitstrainerin empfiehlt eine ausgewogene und abwechslungsreiche Kombination von Grundnahrungsmitteln. Sie...

Schmackhafte Fastenjause Viele leckere Aufstrich- und Honigbrote sowie 130 Fladenbrote waren im Nu verkauft, als am Mittwoch, 14. März 2012, mit einer gesunden Fastenjause der Pausenhunger der Schülerinnen und Schüler der Hauptschule Hofkirchen gestillt wurde. Obwohl das Angebot der Projektschüler des Sozialprojektes „Altamira“ bewusst bescheiden gehalten wurde, um damit die Solidarität zu den Ärmsten der Armen zum Ausdruck zu bringen, war das Buffet in kürzester Zeit leergeräumt. Unterstützt...